Kikourou.net

Salut,

et bien c'est le succès total : http://www.endurance-mag.com/Maxi-Race- ... 543.0.html

Espérons que l'organisation soit aussi bonne que l'an passé malgré le nombre de coureurs supplémentaires

Beaucoup trop de monde à mon avis, en 2008 on était à peine 200 et ça bouchonnait déjà dans la première montée...

DidierC a écrit:en 2008 on était à peine 200 et ça bouchonnait déjà dans la première montée...

Quand même ! L'année dernière avec 500 personnes c'est vrai que la première montée était dense, mais je n'ai jamais eu de bouchon...
Maintenant 1000 c'est peut être beaucoup effectivement, à voir.

En tout cas superbe course, je vous la conseille !

DidierC a écrit:Beaucoup trop de monde à mon avis, en 2008 on était à peine 200 et ça bouchonnait déjà dans la première montée...

T'inquiète Didier: on va partir armé (d'un tire-bouchon )
Merci de nous prévenir

J'aime beaucoup le paradoxe des coureurs....
On râle car on a épuisé le quota en 48H......Mais si l'orga rajoute 200 dossards...on râle car ça risque de bouchonner (n'oublions pas que le nouveau départ donne au moins 3 kms de route large , ce qui étire pas mal le peloton)

BADGONE a écrit:J'aime beaucoup le paradoxe des coureurs....
On râle car on a épuisé le quota en 48H......Mais si l'orga rajoute 200 dossards...on râle car ça risque de bouchonner (n'oublions pas que le nouveau départ donne au moins 3 kms de route large , ce qui étire pas mal le peloton)

Ah non, moi, j'ai pas râlé ! je cherche juste à comprendre le pourquoi du comment (de ce raz de marée d'inscriptions ultra-rapides! Parce que c'est quand même très rare me semble-t-il !

laulau a écrit:Ah non, moi, j'ai pas râlé ! je cherche juste à comprendre le pourquoi du comment (de ce raz de marée d'inscriptions ultra-rapides! Parce que c'est quand même très rare me semble-t-il !

C'est grâce à Badgone, il a su créer le "buzz", l'engouement
Bon, il va falloir sprinter sur les trois premiers km si je comprends heureusement qu'ici nous avons les infos en direct

Entre facebook , kikourou , courir en pays de savoie.....etc
Les mails à mon réseau
Les picasa et autre flick d'un certain akuna......
ça doit déjà faire 499 coureurs convaincus
Bon après , s'il pleut ou si l'orga se plante , je creuse un trou de souris sur la plage du paquier et j'y colle ma tronche durant 6 mois

http://passion-trail.skyrock.com/

http://www.sportnat.com/eoliennesmds/

la rancon de la gloire mon laulau !
la rancon de la gloire!!
que veux tu, avec un agent promoteur comme badgone, on ne pouvait que foncer les yeux fermes !!
par contre, je suis pas sur qu'au soixantieme km je sois toujours aussi ensorcele !

bonjour à tous et toutes avez vous des plans d'entrainement pour la maxirace , sachant que j'habite en region parisienne

merci de votre retour olivier

Pour le moment au planning :

icetrail30 km janvier -eco trail80 km m mars - et maxi race 85 km mai

salut olivier

faut manger de la denivelee !!! tu n'as pas le choix, butte montmartre et tour eiffel a haute dose 3 fois par semaine !!!!

fred001 a écrit:salut olivier

faut manger de la denivelee !!! tu n'as pas le choix, butte montmartre et tour eiffel a haute dose 3 fois par semaine !!!!

... sans vouloir polémiquer ... je ne pense pas que la région parisienne se résume à Montmartre et la Tour Eiffel ...
au vu de ton pseudo (78 ?) , tu as quelques belles bosses dans la Vallée de Chevreuse et possibilité de faire qq circuits avec un peu de D+ ... bon d'accord, c'est pas la montagne
Egalement, bien connu de OFF2Ouffeurs parigots , le circuit des "montagnes russes" de Clamart où tu peux assez rapidement habituer tes gambettes au D+ ...
Sinon, y'a les tours de la Defense ... masi ça c'est autre chose ....

Bonsoir
Je prépare actuellement mon planning d'entraînement pour la maxi race 2012 et je me pose la question suivante?
Est ce que je peux enchainer un trail de 54km le 29/4 plus un autre de 55km le 13/05 avant LA course?
Est-ce envisageable ou pas du tout ou bien inutile?
Merci

Bonsoir Yvan ,
il nous faudrait plus de précision sur ton "profil"....

Pour cette maxirace , le départ subira quelques changements , notamment dans la première partie de la montée du semnoz. Ceci afin de fluidifier le peloton.

2000 coureurs tous parcours confondus à ce jour !!!!!

Et plus de 970 sur la maxirace .

Les relais quasi complets aussi et plus de 500 inscrits sur la marathon race...

Et plus de 100 sur le 14km...

En résumé ce sera très bientôt quasi tout fermé , ça ne passera pas les fêtes de noël ...

Pour ce qui est du reste , l'organisation travaille sur des détails pour améliorer les petits ratés (peut être invisible pour les coureurs) de 2011.

YVAN31 a écrit:Bonsoir
Je prépare actuellement mon planning d'entraînement pour la maxi race 2012 et je me pose la question suivante?
Est ce que je peux enchainer un trail de 54km le 29/4 plus un autre de 55km le 13/05 avant LA course?
Est-ce envisageable ou pas du tout ou bien inutile?
Merci

D'une façon générale beaucoup de plans d'entraînement déconseillent d'enchaîner deux trails à moins de trois à cinq semaines
Pour ma part, je serai à ta place, je pourrai envisager celui du 29/4 mais je ne ferai pas celui du 13/5...
Maintenant tout dépend de ton niveau d'entraînement et de tes capacités de récupération
Il faut cibler l'objectif majeur et arriver frais, il vaut mieux en faire un peu moins qu'un peu de trop (blessure, fatigue)
Surtout si tu n'as pas déjà tenté ce genre d'enchaînement

Merci pour ces réponses

YVAN31 a écrit:Je prépare actuellement mon planning d'entraînement pour la maxi race 2012 et je me pose la question suivante?
Est ce que je peux enchainer un trail de 54km le 29/4 plus un autre de 55km le 13/05 avant LA course?
Est-ce envisageable ou pas du tout ou bien inutile?
Merci

Perso, autant je trouve ton premier assez bien placé, autant je crains que le deuxième soit celui de trop ! Après, nous sommes tous très différents devant la récupération, cela dépend surtout du vécu. Ce type d'enchaînement doit être amené progressivement au fur et à mesure des années de pratique.
L'ultra est une école de patience. N'as-tu pas envie de perdurer dans ces ballades au long cours ?

Logan

de justesse, j'ai du prendre un des tous derniers dossard.
Tonton, finalement la Corse attendra et je serai vers toi...

greg

le greg de draveil a écrit:de justesse, j'ai du prendre un des tous derniers dossard.
Tonton, finalement la Corse attendra et je serai vers toi...

greg

Génial, mon n'veu !!!!... RDV à Annecy fin mai alors ... pour faire une p'tit bout de chemin ensemble ... et boire une bonne bière ...

Logan a écrit:

YVAN31 a écrit:Je prépare actuellement mon planning d'entraînement pour la maxi race 2012 et je me pose la question suivante?
Est ce que je peux enchainer un trail de 54km le 29/4 plus un autre de 55km le 13/05 avant LA course?
Est-ce envisageable ou pas du tout ou bien inutile?
Merci

Perso, autant je trouve ton premier assez bien placé, autant je crains que le deuxième soit celui de trop ! Après, nous sommes tous très différents devant la récupération, cela dépend surtout du vécu. Ce type d'enchaînement doit être amené progressivement au fur et à mesure des années de pratique.
L'ultra est une école de patience. N'as-tu pas envie de perdurer dans ces ballades au long cours ?

Logan

Comme la plupart je te déconseille celui du 13/05, sauf si tu as l'habitude de ces enchainements.
l'année dernière j'avais fait une Trail mi mars (48km 1800D+), un autre fin avril (48km 2300 D+) avant la maxi race et cela c'est très bien passé (13h20 malgré 2km de rab en raison d'une erreur d'inattention...: http://rundevoo.com/running/mes-courses ... annecy-74/)

petite reco ce dimanche matin....
De "col de bluffy" à "col des sauts"

https://picasaweb.google.com/CHRISTIAN6 ... rathonRace

salut badgone

belles images !!
comme je vois, il y en a qui sont deja bien affutes!!!!

BADGONE a écrit:petite reco ce dimanche matin....
De "col de bluffy" à "col des sauts"

https://picasaweb.google.com/CHRISTIAN6 ... rathonRace

Un bien beau coin ... Vivement fin mai

Sera présent....

Reste à trouver un dossard !

Me voilà inscrit sur la Verticale Race...
(Les autres courses sont complètes ! )

Olycos a écrit:Me voilà inscrit sur la Verticale Race...
(Les autres courses sont complètes ! )

T'as même de la chance car sur la Maxirace les places se sont arrachées en peu de jours
C'est fou cet engouement (je te raconte pas pour le logement )

Pour le logement par regardé encore... Mais je vais surement opter pour le "mode tente"...
A voir ou la planter ???

J'ai vu sur un autre forum qu'il existe un camping proche et ayant déjà satisfait certains l'an dernier

philippeG94 a écrit:J'ai vu sur un autre forum qu'il existe un camping proche et ayant déjà satisfait certains l'an dernier

Merci je vais regarder ca...

la solution "classique" :
http://www.annecy.fr/581-camping-annecy ... icipal.htm

après.....peut-être qu'un (ki)coureur à une pelouse assez grande.....

BADGONE a écrit:la solution "classique" :
http://www.annecy.fr/581-camping-annecy ... icipal.htm

après.....peut-être qu'un (ki)coureur à une pelouse assez grande.....

Merci pour le lien.....

salut

il y a aussi celui de Verthier, tres simple, pas cher. on a ete tres bien accueilli l'an dernier. ideal pour ceux qui font la marathon race, il est a 1km du depart.
inconvenients: il est a l'opposee du depart et ne prend pas de reservations

je donne le tyuau, mais si vous etes trop nombreux et qu'il n'y a plus de place pour ma tente, faudra me faire un petite place dans la votre....

Oui fred , l'idée est bonne mais....pour oly et sa famille , doussard est bien loin.......enfin peut-être qu'il est sportif
Prêt d'annecy pour la petite famille , c'est peut-être mieux. A voir

Bonjour,

Venant d'apprendre que je ne pourrais participer à la marathon-race dimanche 27 mai 2012 prochain, je vends ma place au prix d'achat (36,5€ soit 35€ + 1,5€ transaction internet).

J'ai la confirmation (mail de M. Agnoli, organisateur de l'évènement), que la vente de mon dossard à un autre coureur est possible. (une fois la transaction effectuée, il me suffit d'envoyer un mail à l'organisation (inscriptionmaxirace@gmail.com) pour indiquer la personne à qui j'ai cédé mon dossard).

Pour info, mon nom figure dans la liste des inscrits (Besème Arnaud), consultable sur le site de l'évènement, http://www.maxi-race.org/.

Si intéressé, merci de me contacter à l'adresse:
arnaud_beseme@yahoo.fr
06 86 81 35 06

La vente de mon dossard (marathon-race, dimanche 27 mai 2012) est possible jusque vendredi 13 avril 2012...Avis aux intéressés!

arnaud_beseme@yahoo.fr
06 86 81 35 06

langevine et pepefafa sont désormais inscrits "kikourou"

Je serai présent en tant que bénévole au Col de la Forclaz .... Z'avez intérêt a arriver en forme, sinon c'est coup pied aux fesses !!!!!

a+
Pierre

sarajevo a écrit:Je serai présent en tant que bénévole au Col de la Forclaz .... Z'avez intérêt a arriver en forme, sinon c'est coup pied aux fesses !!!!!
a+
Pierre

C'est sympa: soit t'as besoin d'un coup de pied pour la descente alors tu mets ta casquette, soit tu n'en as pas besoin alors tu la planques

sacré pierre....Je suis certain qu'il va me préparer une petite hydratation col de la forclaz....

Blague à part , j'étais présent l'an passé de nombreuses heures en attendant une certaine traileuse rousse.. .
J'ai passé mon temps à encourager les coureurs à....se rafraichir , boire et remplir à la fontaine qui se trouve 5mètres après le sommet. En cas de chaleur , n'hésitez pas à refaire le plein car après....

c'est vrai que pierre a un sacré sens de l''hospitalité que j'ai pu tester il y a 2 ans....lors de l'annecime

pierre, je suis de retour cette année, une bière bien fraiche pour moi au sommet du col...merci...