Kikourou.net

Ca y est, il est temps d'en parler ...

C'est le 8 MAI, comme tous les ans depuis 17 ans déjà.

Cela se passe à Cerny, dans le département de l'Essonne. Elle fait parti du "Challenge Vert" qui regroupe les courses vertes suivantes.

Le bulletin d'inscription, les parcours, les photos des éditions passées sur le site de la course.

Et ce post pour poser toutes les questions que je m'efforcerai de répondre au mieux.

je le ferai tranquillou aprés le marathon de sénart
en fait cela dépendra des sensations

Grand souvenir, j'étais sur la petite distance "le Marcassin" en 2009, c'était la 1ère fois que je courais hors bitume

Land. a écrit:Grand souvenir, j'étais sur la petite distance "le Marcassin" en 2009, c'était la 1ère fois que je courais hors bitume

Je me souviens de toi : un petit goret tout rose, adorable, grouik-grouik !

Allez un p'tit marcassin ou un p'tit sanglier pour le 8 mai, avec une ambiance du tonnerre et des bénévoles sympas

Venez nombreux !!!!!

Ouais, en plus le départ est CANON !!!
Je ne pense pas être là, mais on ne sait jamais...

Petit UP, il vous reste 5 semaines tout rond pour notre rendez-vous.

Pour les bulletins d'inscription c'est par là.

en tout cas ils ont une bonne initiative de changer le cadeau d'arrivée tout les ans
le couteau de l'édition 2010 et la serviette de celle de 2009 me sont trés utiles

J - 1 MOIS .

Un point de rendez-vous pour les kikous sera organisé.

Et comme tous les ans, un p'tit Kdo différent des années précédentes pour tous les arrivants (voire participants )

JLW a écrit:J - 1 MOIS .

Un point de rendez-vous pour les kikous sera organisé.

Et comme tous les ans, un p'tit Kdo différent des années précédentes pour tous les arrivants (voire participants )

Une fourchette assortie au couteau de l'année dernière ??!

Ponpon_qui_utilise_son_couteau _tous_les_jours !

Ponpon a écrit:

JLW a écrit:J - 1 MOIS .
Un point de rendez-vous pour les kikous sera organisé.
Et comme tous les ans, un p'tit Kdo différent des années précédentes pour tous les arrivants (voire participants )

Une fourchette assortie au couteau de l'année dernière ??!
Ponpon_qui_utilise_son_couteau _tous_les_jours !

Euh non Ponpon, ce sera autre chose ... chut c'est secret

Il reste 3 semaines.

Les inscriptions commencent à arriver. Vous pouvez en avoir un aperçu sur notre site.

P'tit UP
N'oubliez pas le sanglier dans 15 jours, le marcassin et la course en couple pour la 2e annee

A bientot

PEPETTE

Peut-être en duo mixte, peut-être en solo... Surprise.
A bientôt.

pourquoi pas en trio? n'est ce pas alex

JLW a écrit:Euh non Ponpon, ce sera autre chose ... chut c'est secret

Ahhhhh une surpriiiiiiiiiiiiiiiise !!!!!
Ça devient intéressant !! Dès que j'aurai mon planning je pourrai m'annoncer !

lutin93 a écrit:pourquoi pas en trio? n'est ce pas alex

J'imagine que c'est de l'humour Thierry mais je ne le trouve pas drôle ou alors j'ai pas compris.

Bien evidemment, alex , seras tu présent au trail des cerfs le 15 mai?

J-11

La liste des pré-inscrits se remplit => voir sur le site.

Pour rappel: le Challenge couple est reconduit sur la course du marcassin (11km) ainsi qu'une randonnée gratuite pour les accompagnateurs(trices).

S'il y a des amateurs pour reconnaitre le circuit, ce samedi Dom, le "père spirituel" ( ) du Sanglier ira marquer le kilomètrage, rendez-vous au stade de Cerny à 14h30.

gf

shunga a écrit:tiens je viendrais peut-être faire la rando

Juste pour la rando ??!

P'tit UP

N'oubliez pas, rendez-vous dans 8 jours ; -)


PEPETTE bénévole!!!!!!

Un peu plus de 200 inscrits pour le moment.
Vous pouvez voir les inscrits sur le site => ICI

Il reste 5 jours pour peaufiner votre préparation.

J'y serai !! Tres sympa cette course

Ce soir à J-4 nous sommes à plus de 400 inscrits sur les 2 épreuves .
2011 semble bien parti pour être une belle édition qui devrait ramener plein de points pour le Challenge Vert.

normalement j'y serai pas de courbatures apres Senart......ca devrait le faire

caro.s91 a écrit:
Coucou les Kikous,

J'ai le plaisir de vous annoncer que je serai présente au Sanglier cette année encore!
Cette fois, non pas pour courir mais en tant que bénévole!
Vous pourrez me trouver au départ aux inscriptions, donc au gymnase et ensuite sur le parcours après la première montée en tant que signaleuse !!!;-)

Une course verte sympa, à faire ou à refaire !!!

Bises et à dimanche,
Caro

en voilà une bonne nouvelle

Hep moi aussi je suis aux inscriptions, ensuite je fais le marcassin en couple avec Phil

A dimanche alors !!!!!!

caro.s91 a écrit:
Coucou les Kikous,

J'ai le plaisir de vous annoncer que je serai présente au Sanglier cette année encore!
Cette fois, non pas pour courir mais en tant que bénévole!
Vous pourrez me trouver au départ aux inscriptions, donc au gymnase et ensuite sur le parcours après la première montée en tant que signaleuse !!!;-)

Une course verte sympa, à faire ou à refaire !!!

Bises et à dimanche,
Caro

Super bonne nouvelle Caro !!!
A dimanche !!

caro.s91 a écrit:
Coucou les Kikous,

J'ai le plaisir de vous annoncer que je serai présente au Sanglier cette année encore!
Cette fois, non pas pour courir mais en tant que bénévole!
Vous pourrez me trouver au départ aux inscriptions, donc au gymnase et ensuite sur le parcours après la première montée en tant que signaleuse !!!;-)

Une course verte sympa, à faire ou à refaire !!!

Bises et à dimanche,
Caro

Quelle bonne surprise ...
Merci Caro de venir nous donner un coup de main, je crois qu'on en aura besoin.
Ce soir il y a 475 pré-inscrits sur les 2 distances ce qui incite à penser que nous serons nombreux sur les chemins (secs) de ce dimanche.

La météo de ce 8 mai semble sympa:
"Le soleil sera voilé par quelques nuages le matin avec une alternance de nuages et d'éclaircies qui occupera l'après-midi. Le ciel de la soirée sera complètement dégagé
La température minimum prévue est de 15°C et le maximum de 24°C.
Temp. min / max: 15 / 20 °C
Vent faible à modéré du Sud Sud-Ouest à 15km/h
Précipitation : 0 mm; Humidité : 76 %

Demain balisage, préparation de la zone départ/arrivée, point de rencontres kikou

Sur le kivaou on recense que du "bô" monde:
alain94
AZIMUT+
chris78
Chris91
Gégée
Jorge
LutetienND
Ponpon

Ce sera probablement mon dernier message avt la course, le programme étant assez chargé demain.
Tous les bénévoles vous attendent ce dimanche à Cerny pour une belle fête.

salut jean luc, je vais essayer de venir faire un petit tour aussi, en mode sortie longue.

édit: finalement sans moi, j'avais oublié que mon club organisait une petite sortie.

passerai peut être vous voir
pas sur de faire la course car les sensations n'y sont pas...........

trinouill a écrit:passerai peut être vous voir
pas sur de faire la course car les sensations n'y sont pas...........

Pfffffffff lâcheur ! En plus tu devais apporter les binouzes parce que moi je suis sans munitions !!

Profitez bien de cette belle course, j'y reviendrai, c'est certain

Ponpon a écrit:

trinouill a écrit:passerai peut être vous voir
pas sur de faire la course car les sensations n'y sont pas...........

Pfffffffff lâcheur ! En plus tu devais apporter les binouzes parce que moi je suis sans munitions !!

me tate entre le 11 et le 22.......demain j'y serai

Bon... J'ai encore les jambes trop dures et la cheville trop instable pour courir un 10km sur ce terrain tout sec. Je n'ai pas trouvé de féminines pour m'aider à défendre ma couronne acquise de haute lutte l'année dernière au Marcassin : car oui, je suis bien l'un des éléments du 1er duo mixte vainqueur de la 1ère édition des duos mixtes. Hé hé, ma première coupe depuis bien longtemps !

Alors voilà, le titre est en jeu... Bonne chance à toutes et tous !

En revanche pour fêter cette année écoulée je ferai le Sanglier, allure tranquille, comme sortie longue à titre de préparation pour le Mont St Michel. Ce sera plus long mais moins intense qu'un 10k...

A demain les copains !

on devrait être là avec milvia demain matin
milvia sur le 22, si la nuit est bonne...
moi à la garde... du coup je papoterai!

A demain les kikous. Bonne nuit !!!!!!!