Kikourou.net

Flûte c'est le contraire!!! C'est "Dentelles et Baskets"!

Hello la compagnie,
Pour cette année j'ai trouvé le parcours beaucoup plus exigeant que l'année derniere, avec 40 km et 2200D+. Le Ventoux est vraiment un terrain de jeux extraordinaire, ç'est beau, ça fait mal, mais on revient chaque année.
Bientot je vous poste un super récit avec pleins de photos, et videos. A voir aussi sur le site de la Team D+:
http://team.denivplus.over-blog.com/

Avec une énorme surprise: l'interview pendant l'ascension de PAUL LEGUEN ancien entraineur de Lyon et PARIS. Les footeux apprécierons...

Papillon a écrit:Ben moi, je t'ai beaucoup vue, mais je n'ai pas osé approcher ! Et oui, il lui arrive d'être timide au Papillon...

Tu m'as déjà échappée l'an dernier je crois bien me souvenir...mais c'est normal... pas facile à approcher un Papillon

Pour le reste, tu inverses les rôles ! Tu ne peux pas savoir combien je vous bade tous à lire ou à entendre vos récits de tous ces kilomètres avalés...

C'est cette petite étincelle de l'idée du dépassement de soi qui m'a aspirée vers le trail...

Biz. DéB

Si vous avez aimé le Ventoux, vous allez adorer à quelques 15Km de Bédoin le TRAIL DE BEAUMES DE VENISE 33Km en relais ou solo, 05/09. Un parcours MAGNIFIQUE qui jalonne les DENTELLES DE MONTMIRAIL... Une organisation au top, comme au Ventoux, des gens passionnés qui mettent tout leur coeur dans ce projet. A NE PAS RATER.

D'un point de vue sportif, énorme score des trois premiers à prévoir (d'Haene à 1570-1580). On verra cela mercredi. Plateau faramineux, malgré les absences sniff. Quand on mate le classement on s'aperçoit que de très forts coureurs ont vraiment mangé chaud (Majeewki, Giraud-Sauveur), voire ont abandonné... Grosse course, la plus belle de ce début de saison en terme de niveau. Bravo pour cette réussite !

Oui en effet, le plateau etait fourni certes mais beaucoup moins que sur la start liste car pas mal de defection on eu lieu dansn le semaine ou la veille (irina, isabelle, dawa, marco, lorenzo,marco, et bien avant maud), des téte d'affiche qui abandonne car mauvaise sensations, (julien et christophe) d'autre qui bascule sur le petit parcours car pas de jus (christophe, le tit suisse) et puis des tétes d'affiche qui n'etait point de la partie, c'etait pas le jour (hervé,bassons,meudec,serrazin entre autres).

Oui, le parcours que l'on a tracé etait bien plus difficile que l'an dernier et ce malgré le non passage au sommet, on a fait un pur trail, ou il y a beaucoup de passage technique, des relances a gogo et puis un peu de grimpette, et une bonne descente qui casse les papates(combe de malaval)... et malgré le fait qu'on a enlever quelques kilomete (6km) et aussi la perte de deniv, le parcours etait bien plus difficile .

Bon, alors je dois m'estimer heureuse... parce que du coup, ça me met en progression par rapport à l'année dernière. Plein de difficultés en plus, un chrono identique proportionnellement aux nombres de kilomètres en moins... Tout va bien!


D'autant plus que j'ai pas mal perdu mes repères sans le passages au sommet... j'avais peur de trop en lâcher, et je n'arrivais pas à déterminer le moment de la mi-course, malgré le fait que j'avais une garmin. D'ailleurs, il y a eu pas mal de décrochage pour mon gps... Du coup j'ai pu mettre les gaz à la fin, j'en avais vraiment beaucoup trop sous la semelle!

Dentelles, je te promets que la prochaine fois, je viendrai te faire une bise!

Bah alors, tu vois que c'est pas si mal?
Toi aussi tu me "mets la pile" l'année prochaine alors?
Franchement, j'ai adoré ce circuit!
Et j'ai eu la chance d'accrocher deux V1 comme moi sur pas mal de kilomètres , je ne sais pas si sans elles j'aurais avalé le parcours comme je l'ai fait...
(cété mon 1er Ventoux et premier trail "long" .
Je peux les remercier elles aussi

Non, l'année prochaine on se trouve un trail pour se tirer la bourre... je me fiche toujours d'être vaincue si j'estime que je me suis battue... mais attention, je ne me laisse pas gentiment battre... grrrrrrrrrrrrrr...

Bravo a tous,

Salut Sandra toutes mes félicitation pour ta course ......dsl je n'ai pas pu descendre
Mais Stephane a fais de magnifique photos vraiment sympa.

je souhaite a tous une très bonne recup

A+ jean mi

Papillon a écrit:Non, l'année prochaine on se trouve un trail pour se tirer la bourre... je me fiche toujours d'être vaincue si j'estime que je me suis battue... mais attention, je ne me laisse pas gentiment battre... grrrrrrrrrrrrrr...

Bon, je disais ça en rigolant, je ne sais pas du tout comment je réagirais face à qq 'un que je connais et que j'aime bien
C'est d'abord la découverte et le défi sur moi-même que je privilégie ,mais je raisonne assez comme toi, ça promet!

Encore pleins de souvenirs dans les yeux, une belle journée, le Ventoux, c'est quand même une course magique, même sans le sommet et avec une petite boucle:)
pour le reste, c'est dans un CR dans la rubrique concernée.

à l'an prochain peut être?
vogoy'n'a-qu'une-jambe.

Free Wheelin' Nat a écrit:Bon, je disais ça en rigolant, je ne sais pas du tout comment je réagirais face à qq 'un que je connais et que j'aime bien
C'est d'abord la découverte et le défi sur moi-même que je privilégie ,mais je raisonne assez comme toi, ça promet!

Bon, c'est promis, je te ferai quelques croche-papatte avant la course histoire que nous nous voyons d'un autre oeil!!!

Je t'avoue qu'une défaite sur moi-même est capable de me flanquer un gros coup au moral, pas une défaite contre une gentille nana...

Valeurs relatives du week-end. Le "truc" de François d'Haene ! Laurence Klein assoit sa suprématie.

http://www.newbalance-team.com/actualit ... nerale.php

rodio a écrit:Valeurs relatives du week-end. Le "truc" de François d'Haene ! Laurence Klein assoit sa suprématie.

http://www.newbalance-team.com/actualit ... nerale.php

Rien sur le Trail des Forgerons
Où en est ma cotation ???

http://www.runningmag.fr/resultats/Stjuery30km-0310.pdf

mic31 a écrit:

rodio a écrit:Valeurs relatives du week-end. Le "truc" de François d'Haene ! Laurence Klein assoit sa suprématie.

http://www.newbalance-team.com/actualit ... nerale.php

Rien sur le Trail des Forgerons
Où en est ma cotation ???

http://www.runningmag.fr/resultats/Stjuery30km-0310.pdf

Je cite Rodio sur le site NB:
On peaufinait les Citadelles sur les Forgerons et c'est Stéphane Dessilla (1361) qui martelait le mieux.

bien vu , je m étais arrêté à cette ligne : WEEK-END DU 21 MARS : LES RESULTATS

grumlie a écrit:On peaufinait les Citadelles sur les Forgerons et c'est Stéphane Dessilla (1361) qui martelait le mieux.

J'avais même un "envoyé spécial" sur la course, et je travaille mes Citadelles, une belle course qui approche !

Pour ceux qui aiment la lecture , j'ai mis mon petit (hem) CR

Encore bravo à tous!
Comment va ta cheville Vog'?

Free Wheelin' Nat a écrit:Pour ceux qui aiment la lecture , j'ai mis mon petit (hem) CR

Encore bravo à tous!
Comment va ta cheville Vog'?

un lien ?

Oh pardon, je ne suis encore neuve dans le CR kikourien!
c'est ici

Elcap a écrit:

Free Wheelin' Nat a écrit:Pour ceux qui aiment la lecture , j'ai mis mon petit (hem) CR

Encore bravo à tous!
Comment va ta cheville Vog'?

un lien ?

merci de prendre des nouvelles

la cheville, elle ressemble de moins en moins à un melon grace à la glace, on peut dire que cela va mieux mais j'ai pas encore rechaussé les runnings...

je vais avoir le temps de lire des CR

au cas où,

de belles vidéos d'ALTECSPORT sur YOUTUBE
http://www.youtube.com/watch?v=Jsq7DzJ_Za8

ludorsan a écrit:au cas où,

de belles vidéos d'ALTECSPORT sur YOUTUBE
http://www.youtube.com/watch?v=Jsq7DzJ_Za8

huhu... elcap, le bras en l'air sur la droite de l'image à 1min23 qui film et range sa caméra
3min35 mes enfans qui encouragent (pull rouge et petite blonde à coté )

bon je sais on s'en fout, mais pas moi

merci pour cette vidéo !!!!!

Hello les kikous

Mon récit est dispo dans la rubriques récits: enjoy

et sur le blog de la Team
http://team.denivplus.over-blog.com/

On a fait une video aussi qui est assez énorme , je la posterai bientot, c'est le Ventoux vu de l'intérieur un grand moment

A bientot sur le Trail d'Orsan pour ma

Je ne trouve plus le site des photographes officiel.

Quelqu'un peut m'aider?

Arnaud-

Belet a écrit:Je ne trouve plus le site des photographes officiel.

Quelqu'un peut m'aider?

Arnaud-

Si c'est bien eux :
http://www.ventouxphoto.fr

Sauf qu'a part le ventounet ben y'a toujours rien.... ils sont aussi rapides que moi moi faire le CR

Elcap a écrit:

Belet a écrit:Je ne trouve plus le site des photographes officiel.

Quelqu'un peut m'aider?

Arnaud-

Si c'est bien eux :
http://www.ventouxphoto.fr

Non je ne crois pas. J'suis tombé sur un autre site le premier jour (je crois qu'ils étaient nommés dans le règlement), mais je retrouve plus. Et le règlement est plus sur le site non plus.

Arnaud.

Belet a écrit:Non je ne crois pas. J'suis tombé sur un autre site le premier jour (je crois qu'ils étaient nommés dans le règlement), mais je retrouve plus. Et le règlement est plus sur le site non plus.

Arnaud.

zut. tu as raison.... pas moyen de me souvenir et aucune trace sur internet....

Elcap a écrit:

Belet a écrit:Non je ne crois pas. J'suis tombé sur un autre site le premier jour (je crois qu'ils étaient nommés dans le règlement), mais je retrouve plus. Et le règlement est plus sur le site non plus.

Arnaud.

zut. tu as raison.... pas moyen de me souvenir et aucune trace sur internet....

je le cherche aussi depuis quelques jours

C'est bien www.ventouxphoto.fr ... J'ai envoyé un e-mail il y a 4-5 jours pour savoir quand les photos seraient en ligne . Toujours pas de réponse !

Peut être le photographe attend tjs au Chalet Reynard !

bon en attendant les photos, voici une vidéo qui fait le résumé de la course
http://www.tvsport-nature.com/site/_pag ... _2010.html

superchoco a écrit:bon en attendant les photos, voici une vidéo qui fait le résumé de la course
http://www.tvsport-nature.com/site/_pag ... _2010.html

Cool.

Reconnu la casquette de Gilou au départ, Yankshov et Vogoy au premier ravito, Djadej dans le brouillard, et la superbe arrivée de Deb au 2ème ravito

Arnaud

Sympa cette vidéo !

Finalement les premiers étaient aussi à l'aise que moi sur la neige !!

Hello les kikous
Vous pouvez trouver enfin les vidéos de notre Ventoux vu de l'inttérieur des bons moments , un grosse dose de convivialité et d'amitié , de la souffrance si si... mais à la sortie " que du bonheur"

voilà le lien enjoy:

http://team.denivplus.over-blog.com/

Toujours pas de news des photos ??

Ma vidéo, qui fera office de CR, pour le moment....

http://www.youtube.com/watch?v=azOQ6wCY6go

Sinon pas de news des photos ????