Kikourou.net

rodo26 a écrit:Merci Tortue géniale
En effet super souvenirs de 2006 (et non 2007 pour la première fois). Nous avions passé un super nuit étoilé à trottiner dans la Drôme des collines.
A bientôt.

Mince c'était en 2006 !!! ... en tout cas ça a bien changé on dirait que c'était l'antichambre du GRR cette année !!!

Effectivement des conditions extrêmes. J'ai arrêté à Montmirail aussi, en 3h30 environ.
Pieds trempés, dommage je n'étais pas du tout fatigué.
Ravi d'avoir parcouru quelques km avec Bicshow et Christelle, ainsi que Robert.

A l'année prochaine, en espérant de meilleur condition.

Salut les kikous,
effectivement je n'ai croisé personnes de kikourous ! avec mes 2 potes qui s'entrainaient pour la STL on a fini en 7h00 un peu usés par les conditions. usant le tronçon jusqu'à Montmiral ! Mes adducteurs m'ont fais souffir du 25éme km jusquà l'arrivée. pour répondre sur la distance ma suunto ambit m'indique bien 45km79 , dommage qu'il manque 4 petits kms... Pour ceux que ça interresse clair de lune 2012 mon profil de course sur movescount.com (membre clameije )

A entraînement difficile ... guerre facile .... ( un de mes credo )

http://www.ledauphine.com/drome/2012/10 ... -nocturnes
La casquette Kikourou au dessus de l'épaule gauche de l'organisateur en TS blanc, c'est moi.
http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=197207
Cette année, quasiment pas discuté du parcours car :
- pas en super forme (encore faut-il réussir à suivre qq'un pour discuter )
- trop concentré à regarder ou j'allais et ou je posais les pieds.

L'édition 2013 approche !
Après 2010, Yannos69 est annoncé de retour; pas d'autres lyonnais ?

C'est encore des Kiks qui sont devant : Le FaiZan et Manak !!!

Du coup ta mis combien de temps ?

5h58

Ca va c plutôt bien !!!! A une prochaine

Je remet ça cette année. Après mes déboires de 2013 .....
Cette année c'est côté Romans sur Isère (départ Salle Aragon, à côté des Pompiers).
Le parcours n'est toujours pas dévoilé.....

Je pense venir aussi en prépa de la STL.
L'année dernière avait été sympa.

J'espère qu'il n'y aura pas trop de route...

Moi, pas loupé une depuis mon retour dans la région en 2007
Je suis un peu inquiet, leur site semble au point mort.
http://www.lamarcheauclairdelune.fr/
pas bien mieux sur : http://oscp.jimdo.com/clair-de-lune/

Qq'un a des nouvelles ?

Byzance a écrit:Qq'un a des nouvelles ?

MARCHE AU CLAIR DE LUNE 2014


LA MARCHE AU CLAIR DE LUNE 2014 AURA LIEU

LES 18 ET 19 OCTOBRE 2014

LE DEPART SE FERA COTE ROMANS SALLE ARAGON

source : http://oscp.jimdo.com/clair-de-lune/

(question subsidiaire : il faut faire combien de fois le clair de lune pour faire 1 TOR )

Bon bah ce sera sans moi, je suis "requisitionné" par le boulot pour un relais sur l'ekiden de Grenoble le dimanche matin.

PhilKiKou a écrit:

Byzance a écrit:Qq'un a des nouvelles ?

MARCHE AU CLAIR DE LUNE 2014


LA MARCHE AU CLAIR DE LUNE 2014 AURA LIEU

LES 18 ET 19 OCTOBRE 2014

LE DEPART SE FERA COTE ROMANS SALLE ARAGON

source : http://oscp.jimdo.com/clair-de-lune/

(question subsidiaire : il faut faire combien de fois le clair de lune pour faire 1 TOR )

J'avais trouvé et mis aussi ce lien mais il n'y avait pas encore le bulletin d'inscription de 2014.
D’où mon inquiétude ...

hello,
on sera 2, à venir tester le parcours, ds le cadre d'1 prépa à la STL (premiere participation). ON vient de Valence.

Sebastien

Le site est à jours avec le parcours 2014:

http://www.lamarcheauclairdelune.fr/

N'hésitez pas à allez jeter un coup d'oeil, pour infos, je connais le parcours, si vous voulez des infos....

A+

Moi ! Comme toujours !

Dsl mais ça sera sans nous !!
Grand trail du lac oblige et pas de stl pour nous cette année !!!
Bonne course

rodo26 a écrit:Le site est à jours avec le parcours 2014:

http://www.lamarcheauclairdelune.fr/

N'hésitez pas à allez jeter un coup d'oeil, pour infos, je connais le parcours, si vous voulez des infos....

A+

Tiens c'est pas mal cette petite marche et tu confirmes qu l'on peut la faire en courant ,dans ce cas cela peut être une bonne occasion pour préparer la Saintéxpress

Oui oui pas de soucis pour la faire en courant, car c'est en fait une rando, donc pas de chronométrage et pas de classement. Beaucoup y viennent justement en prépa de la Sainté.

ah zut c'est pas du "bon" côté cette année !

Mathias a écrit:ah zut c'est pas du "bon" côté cette année !

Oui, peut être mais départ seulement 5' plus loin de la résidence secondaire. De toutes façons, passé trop près d'un bon lit n'est pas forcément une bonne idée !

Sinon les copains du boulot négocient serré pour pouvoir venir, peut être même avec des guest stars.

j'en serai cette année ce sera ma 3ème "marche" pour moi , je viens avec un pote qui prépare la STL.

Alors mon copain Olivier ("podium" 2012) revient et certainement avec Madame qui randonnera. Il sera en prépa LPF comme Francky. Certainement 5 autres du boulot cette année (des lyonnais et des ligériens).
On ne sait pas encore comment on va le faire : chacun à son rythme (voir en mode mode véritable course) ou on s'attend tous (dangereux car dans ce cas Francky va emporter la Verveine forte - JMTouron doit s'en souvenir sur la STL2013 )
Dans la 2eme solution, je regarde pour faire 2 ou 3 détours / parcours pour éviter un peu de route au profit de chemins (éviter la route de la Savasse avant Geyssans, descente vers la vieille église de St Michel par le chemin, accès à Montmiral par le Bagnol comme en 2012, ...).

SUPER : Il va y avoir du monde
Au fait, on est passé à une fiesta d'être accompagné par 2 frères champions et grands amis de mon Francky.

2 ou 3 détour ??
Tu ne veux pas suivre le tracé !!!!! Tu fais ca sur toutes tes courses ?

rodo26 a écrit:2 ou 3 détour ??
Tu ne veux pas suivre le tracé !!!!! Tu fais ca sur toutes tes courses ?

Ben non, jamais sur les courses : ici c'est des détails pour éviter des parties en goudron alors qu'il est possible de passer dans les chemins et la boue : par exemple, éviter la route de la Savasse en passant par le chemin de 2010 (km 12) ou la descente de la feîta de la tour de Montmiral mais de mémoire et en cette saison le chemin doit être un peu technique (évite la route de Pointiou km 22). Parfois peut être un peu plus court en distance mais pas en temps.

Sinon RdV à tous devant la cage de Hand côté départ.
J'espère être à l'heure : les copains mangent les ravioles à la maison en guise de pasta.

Bonjour,

Est-ce que quelqu'un covoiture depuis Lyon ? Si oui, je suis intéressée. Sinon, il me reste 4 vastes places dans ma luxueuse berline dernier cri.
Faudrait juste pas être pressé-pressé pour le retour...

Bonne course balade ce soir et cette nuit ! !

Je ne sais pas si la lune sera au rendez-vous mais le ciel étoilé oui ! ! Super météo, ... et à demain pour de vos nouvelles

Marche au clair de lune 2009 : dernière course à pied avant de raccrocher les baskets

==> et alors les kikous au clair de lune.. pas de nouvelles ???

Ouah ! C'était génial ! Une nuit bien tiède, le vent du Sud qui soufflait sur les crêtes, une vue bien dégagée depuis les collines, un lever d'Orion vers minuit et un lever de Lune en petit croissant orangé vers 3h du matin, et même 3 étoiles filantes !
Un parcours bien souple avec pas mal de passage en herbe, du sable mais pas trop, un peu de route. Une nuée de bénévoles souriants, et plus de 800 personnes au total.
Je vais probablement me fendre d'un compte-rendu.

Quand je pense que j'étais dans les parages !
J'avais même prévu mes pompes et mon porte gourde, mais j'ai finalement laissé tomber l'idée à 22h00, journée trop longue, trop fatigué, et réveil à 7h le dimanche

Ce n'est que partie remise, l'an prochain le parcours devrait être encore plus proche de la maison

Les copains ont beaucoup appréciés. La cheville de Judith beaucoup moins avec un passage par la case pompier et urgence .
Nous étions un peu à la bourre pour le départ. Du coup, avec la grande affluence, nous étions garés assez loin (quasi chez mes beaux parents !).
La bonne surprise était le parcours qui n'était pas celui du site internet (mais quasi celui de 2012). Il passait par tous les détours que j'avais envisagé (moins ceux que j'avais ajouté pour faire la distance et que nous n'avons du coup pas faits). Une seule entorse volontaire (hors jardinage) : nous sommes revenus par le chemin pris à l'aller afin de récupérer les sacs pour la douche.
Francky a adoré la soupe aux bases de vie. Il devrai faire de la bonne pub.
Sinon je confirme que l'entrainement ça aide pour le long : 6h45 pour moi (vu que les copains m'ont gentiment attendu) soit une heure de plus qu'en 2012 dans la tempête . L'avantage, c'est que Olivier a eut le temps de faire connaissance avec le parcours. En 2012, il était allé trop vite.
Francky et Olivier risquent maintenant de bien gazer sur LPF.
Pour peu que le temps soit clément, il risque d'y avoir encore plus de monde l'an prochain !

Ah, au moment où je quittais Montmiral, les pompiers arrivaient. Désolée pour Judith, c'est vrai que les chemins avaient terriblement raviné avec les orages de la semaine d'avant et qu'il y avait moyen de bien s'empiager.
Du coup, ça a rafraîchi mes souvenirs de Drôme des collines : je me rappelais de sable partout et je pensais que ce serait bien sec, en fait il y avait pas mal de chemins où c'était une sorte de glaise collante. Sous la pluie, ça doit être une bonne patinoire !

Romue38 a écrit:... qu'il y avait moyen de bien s'empiager.!

du patois isérois ! !

On trouve le sable (molasse) du côté plaine. Sur les crêtes c'est beaucoup plus argileux. Gamin, j'ai vu des crapauds dans les mares au milieu du chemin de la fêita de St Ange au plateau de Tivolet en pleine sécheresse estivale !