Kikourou.net

La Dorée Trail 14 km et 400 m de D+ ( réservé aux femmes ) le 07/09


- Le Chemin des Crêtes 18 km et 1090 m de D+ le 08/09:
FLØ
Ighouati

- Le Trail du Sancy 34 km et 2400 m de D+ le 08/09:
raphael 391
Davio 33

- Le Grand Trail du Sancy/Mt Dore 60 km et 3350 de D+ le 08/09:
Huralp
PierreMontagne
Psycho
leptichat
milka
robin
Guigou

Coucou...

Inscrit sur le 60 km,

Au plaisir de vous rencontrer tous là-bas!

On risque d'avoir une météo moins favorable que celle de ce W end en savoie...

guigou a écrit:Coucou...

Inscrit sur le 60 km,

Au plaisir de vous rencontrer tous là-bas!

On risque d'avoir une météo moins favorable que celle de ce W end en savoie...

Ils annoncent mauvais temps ?

Ils annoncent un risque orageux, mais ici il est rare que les orages nous claquent avant 16 - 17h bien qu'il n'y a rien de graver dans le marbre à ce niveau.
Mais comme ils prévoient des températures modérées 10°c le matin et 17°c l'après midi à 1050 m on peut espérer que le développement orageux soit tardif, par contre attention dans le coin on perd 1°c tous les 100 m de D+ et actuellement nous avons pas mal de vent sur les crêtes donc à prendre en compte.
Pour ceux qui ne connaissent pas le parcours, sachez que la course ne commence vraiment qu'après le ravito 2, là on aura fait 29 km et 1000 m de D+, le gros morceau vient après. Ne vous laissez pas emporter par la facilité de la première moitié de course vous risquez de le payer par la suite.
je viens de remarquer que dans le matos obligatoire il y a le collant long.
"Les concurrents doivent prévoir un équipement adapté à ce genre d’épreuve :
collant long, coupe-vent, bonnet, couverture de survie, sifflet, boisson, vivres."

Question : le départ du 60 est à 6h ? Euh cela caille ou pas à cette heure là au mont-dore ?

Robin qui se demande quoi mettre pour le trail

robin a écrit:Question : le départ du 60 est à 6h ? Euh cela caille ou pas à cette heure là au mont-dore ?

Robin qui se demande quoi mettre pour le trail

Ce matin environ 10°c à 1050m à 6h30 et il annonçait un ressenti de 2°c au sommet du Sancy à 9h.
Le départ est à 6h

huralp a écrit:Ce matin environ 10°c à 1050m à 6h30 et il annonçait un ressenti de 2°c au sommet du Sancy à 9h.
Le départ est à 6h

Mmmmhhhh merci Huralp pour ces précisions importantes.
Du coup je pense que je vais partir avec une 1ère couche en manche longue et un t-shirt Gore Windstopper. Et vraiment si ça caille je mettrais ma veste coupe-vent Gore sans manche également Windstopper. Avec ça, ça devrait le faire, j'espère.

psyko a écrit:

huralp a écrit:Ce matin environ 10°c à 1050m à 6h30 et il annonçait un ressenti de 2°c au sommet du Sancy à 9h.
Le départ est à 6h

Mmmmhhhh merci Huralp pour ces précisions importantes.
Du coup je pense que je vais partir avec une 1ère couche en manche longue et un t-shirt Gore Windstopper. Et vraiment si ça caille je mettrais ma veste coupe-vent Gore sans manche également Windstopper. Avec ça, ça devrait le faire, j'espère.

Ce matin je suis allé courir vers 7h15 dans les bois pendant 45', je ne suis pas monté plus haut que 1220 m, j'étais donc à l'abri du vent. J'ai juste mis un tee shirt manche longue et j'étais oké par contre il est vrai que j'ai l'habitude du climat local.

Merci Huralp !

Un Tee shirt Manche Longue + un gilet sans manche DK cela risque d'être un peu juste

Je crois que je vais emmener toute ma garde-robe samedi

huralp a écrit:

psyko a écrit:

huralp a écrit:Ce matin environ 10°c à 1050m à 6h30 et il annonçait un ressenti de 2°c au sommet du Sancy à 9h.
Le départ est à 6h

Mmmmhhhh merci Huralp pour ces précisions importantes.
Du coup je pense que je vais partir avec une 1ère couche en manche longue et un t-shirt Gore Windstopper. Et vraiment si ça caille je mettrais ma veste coupe-vent Gore sans manche également Windstopper. Avec ça, ça devrait le faire, j'espère.

Ce matin je suis allé courir vers 7h15 dans les bois pendant 45', je ne suis pas monté plus haut que 1220 m, j'étais donc à l'abri du vent. J'ai juste mis un tee shirt manche longue et j'étais oké par contre il est vrai que j'ai l'habitude du climat local.

Etant assez frileux, je pense difficilement pouvoir partir avec 1 seule couche s'il fait 10°. Bon, on verra bien au départ, au pire je mettrais ma deuxième couche dans mon sac à dos quelques km après le départ, une fois que je serais bien chaud.

Juste pour abonder dans le sens ou le temps peut changer hyper vite, même dans nos montagnes à vaches .

Me souvient qu'en 2008, sur le 34km, on eu droit au grésil limite neige avec un vent de folie et une visibilité suffisante pour voir le bout de ses godasses... . Comme quoi, faut pas négliger le matos, même dans ce coin la

En 2012, en ayant dormi sous la tente, il ne faisait vraiment pas chaud. La nuit étoilé n'a pas aidé.
En tout cas, comme le dit si bien Huralp l'autochtone, ne (surtout) pas négliger la seconde partie. Je dirais même, essayez d'arriver "frais" au ravito 2.

Pour dimanche la météo semble s'améliorer, le risque orageux semble diminuer, un temps d'alternance avec peut être quelques averses, si par bonheur les orages de samedi nous passaient à côté ou n'étaient pas trop violent, nous éviterions un terrain trop gras.

huralp a écrit:Pour dimanche la météo semble s'améliorer, le risque orageux semble diminuer, un temps d'alternance avec peut être quelques averses, si par bonheur les orages de samedi nous passaient à côté ou n'étaient pas trop violent, nous éviterions un terrain trop gras.

On croise les doigts, je ne suis pas un grand fan de la boue !!!

disons que je me voyais bien avec un beau soleil

Je viens de recevoir un message Facebook avec des liens météo.... temps trés humide prévu, averses....:

Info 4 : Prévisions météo
Voici les liens vers les prévisions météo au Mont-Dore.

http://france.meteofrance.com/france/mo ... e%2F632361
...
http://freemeteo.com/default.asp?pid=15 ... id=3003253

ATTENTION : Au départ, à 900m en fond de vallée et en ville, les conditions ne sont pas les mêmes que sur les crêtes, à 1600-1800m

A venir, info 5 : Sécurité, équipement obligatoireAfficher la suite


Moi, j'étais plutot en mode chaleur / caillasses par chez moi, ben du coup ça va me dépayser!

Au fait..... question stupide: il faut une frontale pour un départ course à 06h? ou la luminosité est déjà suffisante?

guigou a écrit:Au fait..... question stupide: il faut une frontale pour un départ course à 06h? ou la luminosité est déjà suffisante?

Frontale quasi indispensable entre 6h et 7h30, d'autant qu'une fois sur les plaine brulées la descente sur la Stèle puis vers la Bourboule est en partie en sous bois.

merci Huralp pour l'info!

Les prévisions météo changent toutes les 12 heures pour dimanche, on passe du pire au mieux pour revenir au pire. C'est gonflant !!!
je crois qu'il va falloir attendre J-1 pour avoir quelques chose de fiable.

huralp a écrit:Pour ceux qui ne connaissent pas le parcours, sachez que la course ne commence vraiment qu'après le ravito 2, là on aura fait 29 km et 1000 m de D+, le gros morceau vient après. Ne vous laissez pas emporter par la facilité de la première moitié de course vous risquez de le payer par la suite.
je viens de remarquer que dans le matos obligatoire il y a le collant long.

Je confirme, je me suis fait complètement piégé l'année dernière, j'étais bien jusqu'au 30ème km, je me suis grillé dans la longue côte qui a suivi, et j'ai terminer très difficilement après le ravitaillement du col de la croix saint robert, complètement cuit...
C'est pour cela que cette année je ne fait que la deuxième partie, en m'alignant sur le 34 km (que je fais plutôt sur un mode sortie longue en entraînement, en vue des templiers)

huralp a écrit:je viens de remarquer que dans le matos obligatoire il y a le collant long.
"Les concurrents doivent prévoir un équipement adapté à ce genre d’épreuve :
collant long, coupe-vent, bonnet, couverture de survie, sifflet, boisson, vivres."

Est-ce vraiment le cas ? Sur la pages facebook ils disent que le matériel obligatoire sera préciser dans l'info 5, ce qui n'a pas été le cas.
Pensez vous que le collant long est indispensable sur cette course ? Je ne pensais pas forcément le prendre.
Et pour le haut, je ne sais pas encore quoi emporter : tee shirt technique + manchon + veste imperméable au départ (ou dans le sac) ???? avec éventuellement une autre couche dans le sac (micro polaire ?? nécessaire ou pas ??)

En fait la présence du collant long dans le matos obligatoire serait dû à un copier/coller du règlement du trail hivernal mais je n'ai pas la confirmation des organisateurs.

merci huralp

Météo maussade ce week-end (les prévisions restent encore incertaines quant à l'intensité, la quantité de pluie au moment de la course).

En conséquence l' INTEGRALITE du matériel est demandé au retrait des dossards (collant long, coupe-vent, bonnet, couverture de survie, sifflet, boisson, vivres).
Samedi 17h, nous donnerons le matériel obligatoire et conseillé ...

Pour les parcours, 2 options sont envisagées :
- parcours intégral par les crêtes, en l'absence de risque orageux.
- parcours de repli par les versants dans le cas contraire (distances à peu près équivalentes).

La décision ne sera prise que demain ...

davio33 a écrit:Météo maussade ce week-end (les prévisions restent encore incertaines quant à l'intensité, la quantité de pluie au moment de la course).
En conséquence l' INTEGRALITE du matériel est demandé au retrait des dossards (collant long, coupe-vent, bonnet, couverture de survie, sifflet, boisson, vivres).
Samedi 17h, nous donnerons le matériel obligatoire et conseillé ...
Pour les parcours, 2 options sont envisagées :
- parcours intégral par les crêtes, en l'absence de risque orageux.
- parcours de repli par les versants dans le cas contraire (distances à peu près équivalentes).
La décision ne sera prise que demain ...

Effectivement les températures sont prévues à la baisse et le temps très incertains !!!

Bonjour les kikous,

Il y aura bien la casquette ou le buff aux couleurs de kikourou comme signe de ralliement, mais on peut peut-être se fixer un point de rendez-vous histoire de se taper un peu la discute avant le départ non ?

L'an dernier le plus simple était le Casino

Bon trail du Sancy aux kikous et aux autres .. en espérant que la météo vous laisse faire le parcours prévu !!

Le départ de la Dorée Trail, 12.5 km féminin a été donné sous la pluie alors que celle-ci nous avait épargnée depuis 8h ce matin.
De gros orages la nuit dernière, comme le sol était très sec pour le moment ce n'est pas gras juste souple, mais cela pourrait le devenir.
J'ai vu les organisateurs pour le moment on reste sur le tracé normal.

Bon, petit retour rapide du 60km du Sancy.
La course a finalement eu lieu sur le tracé originale.
Les 40 premiers km se sont passés sans pluie, avec tout de même pas mal de brouillard.
Ensuite, ça s'est mis à pleuvoir, tranquillement au debut puis de façon plus intense dans la montée vers le Sancy.
Le debut de la descente finale fut une véritable patinoire. Je n'ai pas vu une personne tenir debout.
Fini en 8h20 avec de bonnes sensations presque toute la course pour une fois.
Pas eu de problème d'alimentation. Surement dû à mon départ prudent.
Leptichat a dû abandonné à cause de son genoux
Croisé Guiguou au debut de la course, on a pu discuter un peu pendant quelques minutes

Pour ma part bouclé en 9h25, j'étais sur une base de 9h24 calculée avec "Course Générator"
Rencontré Leptichat au moment de son abandon et accompagné par Robin du ravito 2 au ravito 3.
Conditions météo difficiles et terrain très glissant

merci pour les nouvelles

bien d'avoir pu faire le parcours prévu, mais dommage pour la pluie brouillard et terrain glissant

@ bientot pour les récits

vainqueur homme et femme ???

Bouclé en 9h09... fallait être étanche pour aller au bout... et par chez moi, la boue et l'herbe on connait pas! Un trail bien sympa malgré la méteo, car on quand même eu droit au parcours intégral, avec un final sur le Puy de Sancy au plus fort de l'averse. Coup de mou pour moi vers le km 30, par contre je me suis régalé sur les 20 derniers km.

Désolé pour Laïla, c'était pas son jour, mais bon, avec elle, une de perdue.... 10 de gagnées!

Sinon, Sylvain Court gagne le 60 en 5h42, 15' devant Thomas Lorblanchet.
Sylvie Negro 1ere féminine en 7h59, suivie de Caroline Benoit.

Pour le trail féminin, le 18 et le 34.... je sais pas! je crois juste que Patrick Bringer remporte le 34... J'ai pas pu rester longtemps aprés mon arrivée, les enfants ont école demain et j'avais 4 h de route...

Bravo psycho pour ton chrono, quand on s'est croisé, tu avais effectivement l'air "à l'aise".

petit retour personnel : j'ai couru le 34 km .
j'ai été très impressionné par le ratio dénivelé/km sur ce trail , j'ai vraiment été dans le dur tout le long , cela a été augmenté par les conditions terrain et météo que j'ai trouvé franchement difficiles par moment .
.
dommage de ne pas avoir pu profiter de la vue exceptionnelle du sancy à cause des nuages et de la pluie .
sinon , très belle organisation et des bénévoles par paquets , tous au top .
.
info annexe : 448/516 en 6H09'

Fini, 2h30 pour le 18 km ; y'a pas à tortiller, le sur-entrainement paye toujours .....

Pour mon cas j'avais finalement changé pour le 34, fracture de fatigue au tibia encore douloureuse, 2 cotes cassées en juillet, donc cet été au lieu de 6 entrainements par semaines j'ai pu faire que du vélo et au total 4 sorties trail gloups, avec quelques kilos en trop je fini en 4h24, beaucoup de boue et du tres mouillé et froid sur les cretes. Parcours, orga et bénévoles toujours au top !!! Vraiment un trail qui vaut le détour

sur le 34 bringer fini a 5min devant Chartoire, tout deux en moins de 3h, des grands coureurs, bravo les gars, grace a vous on est fière d'ete bougnat

Reportage France 3:
http://api.dmcloud.net/player/pubpage/4 ... autoplay=1

Résultats:
http://www.sancy.com/actualites/resulta ... s_2882.cfm

De retour en Sarthe !

Super content de mon séjour au Mont-Dore. Au final, 10h08. Pas pu passer sous les 10h, je ne maitrise pas assez le glissé-boue !

Content d'avoir fait un bout de chemin avec Huralp et une charmante trailleuse . Désolé de n'avoir pu rencontrer les autres kikous.

Vraiment un super trail, il faudra revenir pour revoir le parcours sous le soleil

Les rares trouées dans les nuages nous ont en effet laissé entrevoir un paysage magnifique...

Faudra revenir!

Pour le "glissé boue", les batons ça m'a bien aidé, j'ai fait quelques portions de descente en mode Luc Alphand!
Mais c'est vrai que le début de la descente du puy de Sancy était infernal. Même à l'arrêt je ne tenais pas debout!

Au final, même sentiment que toi: un super trail, où je me suis inscrit par hasard (fin juin c'est un des rares où il restait de la place), et que jene vais pas hésiter à recommander.
Et je pense qu'on a eu de la chance d'avoir une fenètre méteo qui nous a permis de faire quand même l'intégrale du parcours.