Kikourou.net

philtraverses a écrit:Au passage, preuve s'il en était besoin qu'il y a quand même une corrélation entre vma et perfs sur l'ultra

Je retweete !

Une petite vidéo sur Caro et quelques autres

https://youtu.be/LQlcmKeAeG8

BADGONE a écrit:Une petite vidéo sur Caro et quelques autres

https://youtu.be/LQlcmKeAeG8

Superbe et très émouvant. Les élites vont vraiment puiser très loin.

et maintenant l'UTMB dans l'Equipe :

http://www.e-adrenaline.fr/terre/actual ... gende/6895

RVLF a écrit:et maintenant l'UTMB dans l'Equipe :

http://www.e-adrenaline.fr/terre/actual ... gende/6895

merci pour le lien.
plutot pas mal comme article. une bonne vulgarisation pour les non specialistes.

Il me semble que c'est aujourd'hui l'anniversaire d'un de nos héros de l'UTMB : joyeux anniversaire Miles !

Papakipik a écrit:Il me semble que c'est aujourd'hui l'anniversaire d'un de nos héros de l'UTMB : joyeux anniversaire Miles !

Merci Papakipik !

Un très grand bravo pour ta perf sur la TDS !Chapeau tu as filé comme une flèche !

miles a écrit:

Papakipik a écrit:Il me semble que c'est aujourd'hui l'anniversaire d'un de nos héros de l'UTMB : joyeux anniversaire Miles !

Merci Papakipik !

Un très grand bravo pour ta perf sur la TDS !Chapeau tu as filé comme une flèche !

Merci Pas tenu la distance mais tel un petit scarabée, j'apprends

Papakipik a écrit:Il me semble que c'est aujourd'hui l'anniversaire d'un de nos héros de l'UTMB : joyeux anniversaire Miles !

Bon anniv' finisher X Alpine+UTMB

L'UTMB vu depuis un rapace ( https://www.facebook.com/columbiaFR/vid ... 668515700/ ) : vidéo vraiment étonnante!

Merci pour les liens!!

tidgi a écrit:

Papakipik a écrit:Il me semble que c'est aujourd'hui l'anniversaire d'un de nos héros de l'UTMB : joyeux anniversaire Miles !

Bon anniv' finisher X Alpine+UTMB

Merci Tidgi! Et félicitations pour ta course et ton beau combat sur la TDS! Belle perf en moins de 30 heures dans la chaleur ! Super !
A bientôt sur d'autres courses!

arnauddetroyes a écrit:

MatthieuChanv a écrit:Merci à tous, là-bas ou un peu partout ailleurs, pour ce plein d'adrénaline et de motivation.

Grâce à vous je commence à bloc ma prépa pour la CCC 2016, faut que je me magne, plus que 360 jours avant le départ...

t as pensé au tirage au sort?

Nan, le tirage au sort je n'y pense plus, même pas en me rasant, vu qu'il m'a été deux fois défavorable ces deux dernières années...

Donc sauf catastrophe thermonucléaire, il est à peu près sûre que je serai à Courmayeur fin août 2016. Maintenant l'objectif c'est d'être à Chamonix quelques heures plus tard (enfin plutôt le lendemain, hein ! ).

Par curiosité je suis allé voir le nombre de partants sur l'UTMB, la TDS et la CCC: résultat: 2500 partants sur l'UTMB, 2129 sur la CCC et + de 1800 sur la TDS ! c'est largement au-delà des chiffres annoncés non ? du coup ça me fait quand-même bien hésiter à y retourner un jour quand je me rappelle comme ça bouchonnait déjà sur la CCC et la TDS il y a quelques années, avec 300 ou 400 concurrents de moins...
Je pense que je me tenterais les parcours en off un jour, ça correspondra mieux à mon côté ours

DidierC a écrit:Par curiosité je suis allé voir le nombre de partants sur l'UTMB, la TDS et la CCC: résultat: 2500 partants sur l'UTMB, 2129 sur la CCC et + de 1800 sur la TDS ! c'est largement au-delà des chiffres annoncés non ? du coup ça me fait quand-même bien hésiter à y retourner un jour quand je me rappelle comme ça bouchonnait déjà sur la CCC et la TDS il y a quelques années, avec 300 ou 400 concurrents de moins...
Je pense que je me tenterais les parcours en off un jour, ça correspondra mieux à mon côté ours

C'est vrai que c'est ce qui me dérange : le monde...

Un petit lien sympa, enfin si ça marche

http://www.tdg.ch/geneve/grand-geneve/L ... y/21473961

Au placard les drones et vive les aigles, enfin bon c'est quand même un peu moins précis et il faut l'hélico, mais de belles images très originales.

Sur la TDS 2015, j'était en queue, ça a bien bouchonné 5,6 min peu après chercouit mais par la suite c'est resté très fluide ( enfin autant que mon état le permettait)

Bonjour à toutes et à tous,
un petit message pour vous remercier du suivi live qui est terrible avec toute la poussière dans la maison
Je suis très content de ma course même si j'ai commis une erreur de débutant qui m'a bien embêté depuis Les Contamines En effet pour respecter le règlement (et ne pas trop alourdir le sac) j'avais choisi au dernier moment l'option chaussettes longues plutôt que booster dans le sac avec un short en début de course puis à partir de Courmayeur et un 3/4 des Contamines à Courmayeur.
Or, vu la chaleur au départ j'ai soigneusement replié mes chaussettes sur les chevilles ce qui a occasionné un point de compression sur la cheville gauche dès la première descente sur St Gervais que j'ai laissé empirer sans comprendre étant donné que mes lacets de chaussures n'étaient pas trop serrés.
Du coup tendinite du releveur gauche dès Notre Dame de Gorge pas trop gênant en montée mais douloureux en descente. Je me suis fait poser un kinétaping à Courmayeur renouvelé à Trient mais le mal était fait....
A part cela une première nuit magique à progresser en montée juste au clair de lune sans frontale
Un col des Pyramides calcaires qui change de l'ordinaire et une petite descente technique derrière bien sympa.
L'arrivée de nuit à Courmayeur et la reprise au jour naissant comme prévu avec le bénéfice de l'ombre jusqu'au pied du Col Ferret.
Une bonne progression jusqu'en aval de Champex puis un énorme coup de moins bien (il en faut un sur un ultra ) dans la montée et surtout dans la descente de Bovine.
La joie de retrouver à Trient ma femme, ma grande fille et mon père ce qui remonte bien le moral pour la suite.
La fin avec de nouveau la nuit dès Vallorcine et une montée à bloc à la Tête au Vent pour se rendre finalement compte que je ne faisais qu'un misérable 500 m/h avec les bâtons alors qu'en début de course c'était tranquillement 900 m/h avec les bâtons dans le sac .

Voilà c'est un peu long mais je ne suis pas sûr de faire une récit.
En tout cas plus d'UTMB pour moi c'est trop long pour mes capacités d'entrainement actuelles, je m'éclate plus sur des formats légèrement plus courts (80 à 100 km).
Peut-être la TDS l'année prochaine

Zorglub74 a écrit:Bonjour à toutes et à tous,
un petit message pour vous remercier du suivi live qui est terrible avec toute la poussière dans la maison
Je suis très content de ma course même si j'ai commis une erreur de débutant qui m'a bien embêté depuis Les Contamines En effet pour respecter le règlement (et ne pas trop alourdir le sac) j'avais choisi au dernier moment l'option chaussettes longues plutôt que booster dans le sac avec un short en début de course puis à partir de Courmayeur et un 3/4 des Contamines à Courmayeur.
Or, vu la chaleur au départ j'ai soigneusement replié mes chaussettes sur les chevilles se qui a occasionné un point de compression sur la cheville gauche dès la première descente sur St Gervais que j'ai laissé empirer sans comprendre étant donné que mes lacets de chaussures n'étaient pas trop serrés.
Du coup tendinite du releveur gauche dès Notre Dame de Gorge pas trop gênant en montée mais douloureux en descente. Je me suis fait posé un kinétaping à Courmayeur renouvelé à Trient mais le mal était fait....
A part cela une première nuit magique à progresser en montée juste au clair de lune sans frontale
Un col des Pyramides calcaires qui change de l'ordinaire et une petite descente technique derrière bien sympa.
L'arrivée de nuit à Courmayeur et la reprise au jour naissant comme prévu avec le bénéfice de l'ombre jusqu'au pied du Col Ferret.
Une bonne progression jusqu'en aval de Champex puis un énorme coup de moins bien (il en faut un sur un ultra ) dans la montée et surtout dans la descente de Bovine.
La joie de retrouver à Trient ma femme, ma grande fille et mon père ce qui remonte bien le moral pour la suite.
La fin avec de nouveau la nuit dès Vallorcine et une montée à bloc à la Tête au Vent pour se rendre finalement compte que je ne faisais qu'un misérable 500 m/h avec les bâtons alors qu'en début de course c'était tranquillement 900 m/h avec les bâtons dans le sac .

Voilà c'est un peu long mais je ne suis pas sûr de faire une récit.
En tout cas plus d'UTMB pour moi c'est trop long pour mes capacités d'entrainement actuelles, je m'éclate plus sur des formats légèrement plus courts (80 à 100 km).
Peut-être la TDS l'année prochaine

Bonjour Zorglub,
Je pense qu'on s'est chassé-croisé durant les 2/3 de la course, on a même du échanger quelques mots au ravito avant la montée du Grand Col Ferret.
Bien d'accord avec ton analyse, lucide et objective. Très heureux d'avoir participé à cette épreuve hors norme, d'avoir terminé avec un ami. De mon côté j'avais un entrainement minimaliste (entorse en juin, TFL en juillet, 6 footings en juillet et début aout je ne pensais pas être au départ), j'étais donc serein et confiant (car sans pression) au départ, j'ai savouré chaque moment de la course, j'ai bien avancé pendant 110 kms (base 30 heures) avant de retourner à la réalité (de mon entrainement et de mes capacités du moment). J'ai terminé les 25 derniers kms avec une déchirure au mollet. Aux urgences dès dimanche après midi, je sors de ma 2ème échographie. Sans prétention, je savais que je finirai, le tout était de savoir quand 37h et 400ème, j'aurais signé de suite au départ !
Merci à toutes et à tous pour vos mots, votre soutien, le suivi. Kikourou est une belle communauté (pas toujours virtuelle).
A +

vidéo sur la Team HOKA lors du weekend UTMB 21015 : https://www.youtube.com/watch?v=XD5YGV5RMVk#t=22 .

Et un récit de plus pour la CCC:
http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... pdu78.html

Voici enfin mon petit récit : http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... es_94.html

Objectif de 24h comme en 2014 bien loupé, mais c'est la vie
Bcp de plaisir à faire cette course qui à chaque fois est incroyablement magnifique, mais dure !

Voici mon CR bonne lecture !

http://www.kikourou.net/recits/recit-17 ... miles.html

Avec un peu de retard, et de la part, tout spécialement, d'Élisabeth "la chérie de Bubulle", un résumé de l'UTMB d'Arclusaz :



(relire ce fil de discussion et celui de l'Échappée Belle, pour retrouver les explications)

Merci Elizabeth, c'est bien vu, j'ai bien ri !
en plus, ce clin d'oeil a été posté sur la page 73 du sujet, juste parfait.

un magnifique "portfolio" UTMB sur Strava voir ici

Difficile de retranscrire une telle course, mais voici un peu de lecture

Bikoon

Pour ceux que ça intéresse, j'ai compilé dans un fichier excel les heures de passage de tous les concourants de la CCC 2015. Je voulais juste vérifier que j'étais bien le dernier arrivé à la Fouly à finir .

http://objectiflune.azurewebsites.net/media/1056/ccc_2015.xlsx

Je vais certainement faire la même chose pour la TDS histoire de me faire mon tableau de marche pour l'année prochaine.

tikrimi a écrit:Pour ceux que ça intéresse, j'ai compilé dans un fichier excel les heures de passage de tous les concourants de la CCC 2015. Je voulais juste vérifier que j'étais bien le dernier arrivé à la Fouly à finir .

http://objectiflune.azurewebsites.net/media/1056/ccc_2015.xlsx

Je vais certainement faire la même chose pour la TDS histoire de me faire mon tableau de marche pour l'année prochaine.

Fais le pour l'UTMB aussi stp ça pourra servir à beaucoup pour établir des temps de marche !! (à moi aussi si j'arrive à me décider )

tikrimi a écrit:Je vais certainement faire la même chose pour la TDS histoire de me faire mon tableau de marche pour l'année prochaine.

je l'ai fait pour la TDS 2015 (et 2014) :
https://drive.google.com/file/d/0B_cqiQUfrnQuOXRmYTZpTWhGcUU/view?usp=sharing
inclu les moyennes finishers, 20 derniers, 32, 30 et 28h.
ou on peut voir que la moyenne des finishers termine en 27h34

tikrimi a écrit:Pour ceux que ça intéresse, j'ai compilé dans un fichier excel les heures de passage de tous les concourants de la CCC 2015. Je voulais juste vérifier que j'étais bien le dernier arrivé à la Fouly à finir .

http://objectiflune.azurewebsites.net/media/1056/ccc_2015.xlsx

Je vais certainement faire la même chose pour la TDS histoire de me faire mon tableau de marche pour l'année prochaine.

Si je me rappelle notre conversation sur ce fil, l'extrapolation 80 km MB - CCC te laissait peu de marge. Au final, tu as parfaitement géré le truc (et les pauses ), toutes mes fécilitations, R-V donc à Courmayeur dans un an.

Rem a écrit:

tikrimi a écrit:Je vais certainement faire la même chose pour la TDS histoire de me faire mon tableau de marche pour l'année prochaine.

je l'ai fait pour la TDS 2015 (et 2014) :
https://drive.google.com/file/d/0B_cqiQUfrnQuOXRmYTZpTWhGcUU/view?usp=sharing
inclu les moyennes finishers, 20 derniers, 32, 30 et 28h.
ou on peut voir que la moyenne des finishers termine en 27h34

Super! Merci beaucoup. ça m'aidera pour préparer l'année prochaine

Renard Luxo a écrit:Si je me rappelle notre conversation sur ce fil, l'extrapolation 80 km MB - CCC te laissait peu de marge. Au final, tu as parfaitement géré le truc (et les pauses ), toutes mes fécilitations, R-V donc à Courmayeur dans un an.

Je ne pensais quand même pas lutter autant contre la barrière, mais juste la voir revenir sur la fin, mais là j'ai bataillé pendant toute la course avec. Le 80k du Mont-Blanc m'a vraiment séché. Effectivement la règle 80k + 10% semble juste

Rem a écrit:
je l'ai fait pour la TDS 2015 (et 2014) :
https://drive.google.com/file/d/0B_cqiQUfrnQuOXRmYTZpTWhGcUU/view?usp=sharing
inclu les moyennes finishers, 20 derniers, 32, 30 et 28h.
ou on peut voir que la moyenne des finishers termine en 27h34

Super, merci beaucoup.

Mon récit de la TDS

Bonjour à Tous

Une question comme ça: est-il possible de récupérer SON live-trail, avec ses vidéos cam (arrivée entre autre) du site de l'UTMB.
Pour me faire un souvenir de ma TDS.

Merci de vos éclairages

gut1ber a écrit:Bonjour à Tous

Une question comme ça: est-il possible de récupérer SON live-trail, avec ses vidéos cam (arrivée entre autre) du site de l'UTMB.
Pour me faire un souvenir de ma TDS.

Merci de vos éclairages

Oui, les vidéos sont de simple fichier mp4.
Le plus simple, c'est d'ouvrir les outils de développement des navigateurs, et soit :
* Inspecter le code source pour trouver l'URL
* Soit voir dans le transfert réseau l'URL qui correspond à la vidéo.

Sinon, tu peux aussi envoyer ton numéro de dossard et quelqu'un cherchera poru toi (moi par exemple) les liens des vidéos.

Sur firefox on peu installer downloadhelper qui enregistre la majorité des flux videos

L'expliaction est un peu compliquée pour moi mais le peux t'envoyer un mp avec mon n° de dossard.

Ce serait super sympa.

ejouvin a écrit:

gut1ber a écrit:Bonjour à Tous

Une question comme ça: est-il possible de récupérer SON live-trail, avec ses vidéos cam (arrivée entre autre) du site de l'UTMB.
Pour me faire un souvenir de ma TDS.

Merci de vos éclairages

Oui, les vidéos sont de simple fichier mp4.
Le plus simple, c'est d'ouvrir les outils de développement des navigateurs, et soit :
* Inspecter le code source pour trouver l'URL
* Soit voir dans le transfert réseau l'URL qui correspond à la vidéo.

Sinon, tu peux aussi envoyer ton numéro de dossard et quelqu'un cherchera poru toi (moi par exemple) les liens des vidéos.

encore une belle vidéo de notre ami Bruno
https://youtu.be/VpUdpjZIm9A