Page 7 sur 11
Publié:
28 Mai 2009, 20:02
par francois 91410
domdom g a écrit:bonne fin de prépa ,et RDV le 7juin pour le 33km.
Ah bon
??
Fallait se préparer
??
OK je
Publié:
28 Mai 2009, 21:33
par Mustang
Publié:
28 Mai 2009, 22:14
par titi61
ce soir entrainement de 2h avec dom61.apres le boulot je suis claque
Publié:
29 Mai 2009, 07:19
par domdom g
francois 91410 a écrit:domdom g a écrit:bonne fin de prépa ,et RDV le 7juin pour le 33km.
Ah bon
??
Fallait se préparer
??
OK je
comme je suis pressé je suis déja en tenue
Publié:
29 Mai 2009, 12:02
par Jihem
domdom g a écrit:francois 91410 a écrit:domdom g a écrit:bonne fin de prépa ,et RDV le 7juin pour le 33km.
Ah bon
??
Fallait se préparer
??
OK je
comme je suis presser je suis déja en tenue
Déguisé en citron ?
Publié:
29 Mai 2009, 12:48
par domdom g
Jihem a écrit:domdom g a écrit:francois 91410 a écrit:domdom g a écrit:bonne fin de prépa ,et RDV le 7juin pour le 33km.
Ah bon
??
Fallait se préparer
??
OK je
comme je suis presser je suis déja en tenue
Déguisé en citron ?
oupssss
Publié:
29 Mai 2009, 16:38
par béné38
Mustang ou Lutin, puisque vous êtes les correspondants sur ce trail d'Ecouves, et puisque nous ne pourrons pas être avec vous autrement que par la pensée, ça ne vous dirait pas de faire un live Ecouves/Lans-en-Vercors, où on se contacterai régulièrement pour se donner des nouvelles les uns des autres et on se ferait un coucou pendant ou après la course ?
Ca pourrait être sympa non ? Surtout que nous on en sera à l'apéro pendant que vous serez encore en course !
Z'en dites quoi les Normands ??
Béné_ki_s'agite_comme_vous_surement
Publié:
29 Mai 2009, 16:41
par Mustang
Publié:
29 Mai 2009, 17:08
par Astro(phytum)
Super l'idée à Béné !!
Surtout que j'ai hésité entre écouves non loin de mes terres natales et Lans-en-vercors ma terre d'exil .
Mais comme j'ai du mal à résister à l'appel de la montagne .
Astro_un_normand_qui_sera_à_Lans
Publié:
01 Juin 2009, 20:24
par Bambi
Publié:
01 Juin 2009, 20:50
par domdom g
idem pour moi
ce week en j ai fait ma derniere grande sortie de 2H10 tranquille au golfe du morbihan.
vivement dimanche
Publié:
01 Juin 2009, 21:02
par le G.G.O.
Mustang a écrit:rendez-vous
samedi 6 juin vers 18 h au stand kikouroù pour une dégustation de produits du terroir avec Mod et Ration!
Boutique Kikouroù avec les t-shirt manches longues ou courtes, buff, écussons!!
19h la pasta -party, table kikouroù
Est ce que t'accepterais 2 ufos en direct du train Paris-Alençon ?? On pourrais dire que c'est pour une bonne oeuvre ? Je promets de ne pas être sérieux !
l'GGO_à la chasse aux papillons ce matin
Publié:
01 Juin 2009, 21:42
par Mustang
Publié:
02 Juin 2009, 07:55
par artveja
Ca y est, je suis inscrite sur le 30, mieux vaut tard que jamais!!!
Publié:
02 Juin 2009, 17:39
par Le Lutin d'Ecouves
Publié:
02 Juin 2009, 18:08
par BENIBENI
Je suis triste aussi mais je prefère rester raisonnable. Ce 100 Bornes là est reputé etre l'un des plus dur de France alors vu mon niveau...Je prefère me là jouer hyper de chez mega hyper prudent !
Publié:
02 Juin 2009, 18:09
par Mustang
BENOS a écrit:Je suis triste aussi mais je prefère rester raisonnable. !
AHHHHHHHHHHH DOMMAGE!!!!!
Alors ne tiens pas compte du message privé que je viens de t'envoyer!!!
A une autre fois!!!
Publié:
02 Juin 2009, 18:56
par al27
Salut
Le diagnostic est tombé ce jour, j'ai la grippe, espérons que ce soit terminé pour dimanche.
A plus,
Al27
Publié:
02 Juin 2009, 20:34
par Mustang
Publié:
03 Juin 2009, 07:36
par la panthère
Publié:
03 Juin 2009, 08:52
par Bambi
BENOS a écrit:Je suis triste aussi mais je prefère rester raisonnable. Ce 100 Bornes là est reputé etre l'un des plus dur de France alors vu mon niveau...Je prefère me là jouer hyper de chez mega hyper prudent !
Publié:
03 Juin 2009, 09:20
par al27
non non mon poulet, une bonne grippe mayennaise
Publié:
03 Juin 2009, 09:37
par francois 91410
Publié:
03 Juin 2009, 10:10
par fabzh
Bonjour,
Après une longue absence kikouresque, je passe rapidos pour avoir vos avis:
1... Je n'ai pas chaussé de running depuis 3 semaines
2... Je n'ai pas foulé de sentiers depuis le trail de Gouvets.
3... 2 sorties 15 jours avant le marathon donc 3 sorties en 5 semaines en comptant le marathon
question: J'ai vraiment envie de faire le 61 en Ecouves mais ça me fait un peu flipper quand même au vu de ma mega bonne prépa.. donc avez-vous déjà participé a une longues distance sans prepa specifique et comment cela s'est passé?
@ Mustang ,c'est pas trop tard??
Merci
Publié:
03 Juin 2009, 10:24
par al27
Salut,
Il y a 2 ans, j'ai fais le trail de la vallée de Chevreuse (54 kms)avec 3 entrainements en 3 semaine (tendinite). je l'ai terminé.
A plus,
Al27
Publié:
03 Juin 2009, 10:38
par Mustang
fabzh a écrit:
@ Mustang ,c'est pas trop tard??
Merci
non Fabien, pas trop tard!
Quant à ta préparation, tu as du fond! alors tu te fais ton trail tranquilou et ça passe!
Publié:
03 Juin 2009, 10:48
par Mustang
A ce jour, voici les kikous présents au trail d'Ecouves
Tigawood, Bambi, Vetchar 14, TomtrailRunner, Domdomg, François 91410, Jogging 61, titi61, Dom 61, Le Lutin, Mustang himself!, C2, Breizhman14, -loulou-, al27, La mouette, GGO (bon, un peu UFO aussi!!, jo le parigot,
et trois autres kikous non indentifiés mais inscrits sous kikouroù:
Publié:
03 Juin 2009, 11:49
par Le Lutin d'Ecouves
Olo et Gonzo ?
Publié:
03 Juin 2009, 12:46
par francois 91410
Mustang a écrit:A ce jour, voici les kikous présents au trail d'Ecouves
Tigawood, Bambi, Vetchar 14, TomtrailRunner, Domdomg, François 91410, Jogging 61, titi61, Dom 61, Le Lutin, Mustang himself!, C2, Breizhman14, -loulou-, al27, La mouette, GGO (bon, un peu UFO aussi!!, jo le parigot,
et trois autres kikous non indentifiés mais inscrits sous kikouroù:
ça fait pas trop ? ... j'espère qu'il y aura assez de bière pour tout le monde ??!!
OK
Publié:
03 Juin 2009, 13:28
par Bambi
francois 91410 a écrit:Mustang a écrit:A ce jour, voici les kikous présents au trail d'Ecouves
Tigawood, Bambi, Vetchar 14, TomtrailRunner, Domdomg, François 91410, Jogging 61, titi61, Dom 61, Le Lutin, Mustang himself!, C2, Breizhman14, -loulou-, al27, La mouette, GGO (bon, un peu UFO aussi!!, jo le parigot,
et trois autres kikous non indentifiés mais inscrits sous kikouroù:
ça fait pas trop ? ... j'espère qu'il y aura assez de bière pour tout le monde ??!!
OK
tu auras ma ration de bière, promis
si tu me donnes ton Nutella
Publié:
03 Juin 2009, 19:50
par Mustang
Mustang a écrit:
Tigawood, Bambi, Vetchar 14, TomtrailRunner, Domdomg, François 91410, Jogging 61, titi61, Dom 61, Le Lutin, Mustang himself!, C2, Breizhman14, -loulou-, al27, La mouette, GGO (bon, un peu UFO aussi!!, jo le parigot,
Il faut rajouter à la liste:
lolo61, yéti, artveja, fabzh, Gonzon, Olo, Tintinmar75!!
Publié:
03 Juin 2009, 20:23
par yeti61
Bonsoir à tous ! Vincent ,recemment inscrit sous le nom de yeti .J'ai un petit doute sur l'heure de départ.Sur kikourou,c'est 8h00 et sur le site du trail c'est 8h30 Déja que je vais mettre plus de 9 h00, je ne voudrais pas arriver hors délai et rater une bonne bière à l'arrivée !!! Merci.A dimanche...
Publié:
03 Juin 2009, 20:29
par titi61
8h30 pour le 61 . 10h15pour le33. 10h45pour le 12
Publié:
04 Juin 2009, 06:08
par marioune
lastminute.ecouves.
moi aussi!!!
je confirme que je viens, désolée mustang...
il parait même que je vais remplacer benos
A samedi
Publié:
04 Juin 2009, 18:20
par Bambi
marioune a écrit:lastminute.ecouves.
moi aussi!!!
je confirme que je viens, désolée mustang...
il parait même que je vais remplacer benos
A samedi
déjà mieux comme voisine d'étage
ouf
Publié:
04 Juin 2009, 19:24
par Mustang
Publié:
04 Juin 2009, 20:01
par chtigrincheux
Une max grosse pensée pour vous tous ......
chtigrincheusement votre
Publié:
04 Juin 2009, 21:50
par l'ourson
Amusez-vous bien les zamis
L'Ourson_ki_va_s'occuper_du_cas_de_sa_belle-doche_pendant_ce_temps_là_
Publié:
04 Juin 2009, 21:59
par TomTrailRunner
marioune a écrit:lastminute.ecouves.
moi aussi!!!
je confirme que je viens, désolée mustang...
il parait même que je vais remplacer benos
A samedi
toute réparée marioune