Traversée de la France Roscoff- Hendaye

[gwen29]

Après la Milkil en 2009, la TG en 2010, la frontière Suisse-Brest en 2011, Sizun-Col de Larche (frontière italienne) en 2012, je me prépare à courir ma cinquième traversée de la France va m'amener de Roscoff à Hendaye du 12 au 29 juillet.

Je vais traverser ma Bretagne, découvrir l'Estuaire de la Loire, les marais vendéens et l'Aquitaine en longeant la côte atlantique.

J'espère pouvoir sentir les embruns, la chaleur du soleil, et pouvoir me baigner dans l'océan tous les soirs pour récuperer de mes kms.

Pour cela, je vais suivre l'Eurovéloroute 1 sur sa partie française et encore pas totalement car je ne vais pas suivre la voie verte du Canal de Nantes à Brest.

Longue de 8186 kms, l'EV1 relie le Cap Nord en Norvège à Sagres au Portugal. L'itinéraire traverse l'Europe se l'Ouest du nord au sud en longeant le littoral de l'Océan Atlantique en passant par la Norvège, l'Ecosse, le Pays de Galles, l'Irlande du Nord, l'Eire, l'Angleterre, la Françe, l'Espagne et le Portugal.

L'intérêt de suivre une Eurovéloroute est double: un balisage et des routes sécurisées.

Roscoff-Sizun : 49,24 km

Sizun-Plouray : 67,14 km 116,38

Plouray-Colpo : 67,61 km 183,99

Colpo-Missillac: 66,64 km 250.63

Missillac-Paimboeuf: 74,41 km 325,04

Paimboeuf-Bourgneuf En Retz: 67,82 km 392,86

Bourgneuf En Retz-St Gilles Croix de Vie: 70,75 km 463,61

St Gilles Croix de Vie-Jard sur Mer:74,35 km 537,96

Jard sur Mer-Marans: 73,58 km 611,54

Marans-Rochefort : 65,94 km 677,48

Rochefort-Les Mathes: 76,81 km 754,29

Les Mathes- Royan: 21,67 km + Verdon sur Mer-Montalivet 35,16 km 811,12

Montalivet-le Porge: 71,73 km 882,85

Le Porge-Teste de Buch:71,25 km 954,10

Teste de Buch-Ste Eulalie en Born:61,56 km 1015,66

Ste Eulalie en Born-Vielle saint Girons:51,99 km 1067,65

Vielle saint Girons-Labenne:59,82 km 1127,47

Labenne-Hendaye : 59,62 km 1187,09


Depuis 2009, je dédie toute mes traversées aux enfants autistes et en particulier à trois associations Asperansa, Lud'Autisme et Autisme Cornouailles.
Je veux par cette action montrer que ces enfants peuvent suivre une scolarisation classique en milieu ordinaire.

Si vous habitez non loin don parcours, je serai ravi de partager ces kms avec vous.


Gwen.

couriral'infinipourlautisme.overblog.com

[raidboul]

Beau projet, belle cause, sacré exploit sportif : bon vent à toi !

[jack91290]

une tres belle initiative, bon courage

Jack

[@lex_38]

Il va y avoir petit franck qui va se sentir concerné et intéressé par ce projet!
Beau projet!

[gwen29]

Merci pour vos soutiens,
Petit Franck m'avait accompagné l'été dernier sur les 3 dernières étapes de mon périple Sizun-Col de Larche.

Gwen

[yann35]

quel beau projet
Tu pars seul ou a tu une assistance ?
Y a -t-il un lien vers lequel on peut trouver ta prepa et suivre t'on periple
.

[gwen29]

Merci Yann35,
en effet je pars seul cette année. Je serai accompagné de Wheelie, ma fidèle carriole qui me suit partout depuis septembre 2011 et qui me permet de courir en autonomie.

Tu pourras suivre mon périple à http://couriralinfinipourlautisme.overblog.com

Gwen

[tramontagne]

Bon courage pour cette traversée

[kikourkool]

Bonjour,

BRAVO pour ton initiative.
Communique moi la date de ton périple, il est possible que je t'accompagne sur la dernière étape (la plus proche de chez moi)

[gwen29]

Bonjour Kikourcool,

Je pense partir le 12 juillet de Roscoff pour une arrivée le 29 juillet à Hendaye.
Je serai ravi de partager les dernières foulées avec toi.

Gwen

[petit franck]

Merci pour vos soutiens,
Petit Franck m'avait accompagné l'été dernier sur les 3 dernières étapes de mon périple Sizun-Col de Larche.

Gwen

Très beau projet

Acceptés tu d être accompagbe ou pas cette année du coup ? On se posait la question avec mars le week end dernier

Je suis diapo si tu veux sur une ou plusieurs étapes si ca t interesse .

J espère que tu n auras pas trop de voitures sur les routes comme ct le cas l an dernier . Les endroits que tu traverses sont très touristiques en juillet

Bonne journée

Franck derrien

[kikourkool]

Bonjour Kikourcool,

Je pense partir le 12 juillet de Roscoff pour une arrivée le 29 juillet à Hendaye.
Je serai ravi de partager les dernières foulées avec toi.

Gwen

Gwen,

Je note sur mon calendrier. Je fais mon possible pour t'accompagner (tout ou partie) sur ta dernière étape.
Je reviens vers toi début Juillet.
Bonne prépa.

[mars]

Compte-tenu des difficultés liées à la circulation l'an dernier (Je sais que Gwen a eu très peur pour toi ), il faudra bien réfléchi Franck, avant de t'engager. Comme tu le soulignes, la circulation le long des côtes en juillet, est particulièrement dense.
Peut-être y a-t-il des portions plus préservées ? A voir avec Gwen.

[gwen29]

Salut Franck,
en effet l'an dernier,les routes étaient encombrées de nombreuses voitures car nous étions près du Lac de Serre Ponçon et de la frontière italienne.
Cet été, je ne vais prendre que des voies vertes, ou des routes partagées et des pistes cyclables.
Je te conseille de regarder ce site : http://www.lavelodyssee.com/itineraire/veloroute-1200km.

Tu verras en Aquitaine, c'est essentiellement des pistes cyclables.

Mais subsiste toute la logistique.
Comment penses tu faire pour ta nourriture, ta tente?
Wheelie n'est pas assez grande.


Gwen

[gwen29]

Nous sommes aujourd'hui le 12 mai.
Dans deux mois, le 12 juillet, va débuter ma 5ème traversée.
Elle s'intitule "la route atlantique pour l'autisme".

http://couriralinfinipourlautisme.overblog.com


Gwen.

[gwen29]

Cette traversée va s'intituler :
la Route Atlantique pour l'autisme

http://couriralinfinipourlautisme.overblog.com

Gwen

[petit franck]

bonjour

sympa l'idee de ne pas prendre de routes , l'an derier la fin du parcours avec les voitures était assez stressante

Comment penses tu faire pour ta nourriture, ta tente?

j'ai une tente que je peux mettre dans un sac a dos par contre le sac a dos lui meme sera assez lours et je pense que je n'arriverai pas forcement a te suivre

bonne journee

franck derrien

[gwen29]

J-50 avant le départ de la Route Atlantique pour l'Autisme.

J'ai commencé l'entrainement avec ma wheelie chargée à 22kgs.
J'ai fait l'acquisition de mes trois Saucony Triumph 10.
J'ai les fourmis dans les jambes.

Cette année, j'ai décidé de vendre les kilomètres de ma 5ème traversée de la France en faveur de trois associations : Asperansa, Autisme Cornouaille et Lud'Autisme :

http://couriralinfinipourlautisme.overb ... e-de-kilom


Gwen

[gwen29]

Le lien est plutôt le suivant :
http://couriralinfinipourlautisme.overb ... %C3%A8tres

[gwen29]

La route atlantique pour l'autisme
J-40

[mars]

J-30 aujourd'hui
Ca va venir très vite Gwen

[petit franck]

J-30 aujourd'hui
Ca va venir très vite Gwen

tu y vas avec jean finalement ?

bonne journee

franck derrien

[gwen29]

la route atlantique J-20

[gwen29]

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[gwen29]

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Wheelie

[CROCS-MAN]

C'est ULTRA

[gwen29]

J-9

[Fa²]

Bravo et bon courage!

[gwen29]

Merci Fa2,
demain est le grand départ pour le prologue de 49 kms sous le soleil breton.
Wheelie est prête.

Vivement demain 8h00 à Roscoff.


Gwen

[gwen29]

Voilà la première étape est finie.
Je suis parti ce matin du port de Roscoff sous la brume.
Je suis arrivé à 14h20 à Sizun sous un soleil éclatant.

Demain: départ à 7h00 à la fraiche.

Gwen

[kikourkool]

Bonjour GWEN,

J'espère que tout se passe bien pour toi.

Contrairement à ce que je t'avais dit, je ne partagerais pas la dernière étape avec toi.

Hier, Trail du Hautacam, 4ème kilomètres = Entorse de la cheville gauche !

Résultat : pas de foulées des Festayres prévues Mercredi et donc pas de partage avec toi.

Bravo pour ce que tu fais,

Kikourkool,

[stéphane85]

Je prends un peu tard sur le post, j'habite à côté de Luçon, si tu as besoin tu n'hésites pas (02 51 29 07 54 - 06 13 44 61 14) machine à laver, ravito, gîte, etc...

[petit franck]

Bonjour

C dommage j espère que tu vas continuer a faire des choses avec asperansa

Bonne journée

Franck derrien