Communauté des sports d'endurance
434/0/0 :
Le site
L'association
alpix sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [14-03-2007] récit : Asics winter trail, 2
- [23-01-2006] résultat : La Foulée Blanche, 01:07:45, 64/751
- [25-03-2005] résultat : Marathon des Glières (promo fond), 00:38:09, 71/291
- [14-03-2005] résultat : La Traversee de la Ramaz, 00:51:23, 13/56
- [07-02-2005] résultat : La Bornandine - 21 km, 01:03:19, 56/93
- Inscrit le
- 6/02/2005 soit depuis 7035 jours
- Dernière connexion
- 7/04/2007
- Messages
- 0
- Ville
- Annecy (Haute-Savoie) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 48
- Sport principal
- Sport collectif
- Sports pratiqués
- Ski alpin _ Ski de fond - Cyclisme - Football -Tennis -...ext
- Devise
- Toujours plus fort toujours plus haut toujours plus vite
- Courses courues
- Foulée BLanche - Bornandine - Glieres
- Courses en projets (court terme)
- course de la Bornandine (ski de fond 21kms) course de la Ramaz (ski de fond 16kms)
course des glieres (ski de fond 22kms)
course des Saisies (ski de fond 21kms)
courses cyclistes :
course Tour du lac d'Annecy en binome cyclisme/course à pied
Montée de la Ramaz (cyclisme 15kms)
course à pied :
La léazienne (course à pied 8.5kms)
Les Jonquilles (course à pied 14kms)
10kms d'Annecy - Courses en projets (long terme)
- marathon
triathlon
raid adventure - Courses en projets (rêves les plus fous)
- marathon de N-Y
- Historique des blessures
- 10 entorses
- Nourriture préférée
- Fruits & Légumes
- Boisson préférée
- tea Mangue - café - jus d'orange
- Ce que j'aime dans mon sport
- Sentir son coeur Sentir ses muscles et Courir pour le plaisir tt comme pour la performance
- L'étincelle des débuts !
- se lancer un défi dans une la perspective d'avenir
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- et pourquoi pas...
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 3 Mars 2007 | Asics winter trail 1074 lectures, 2 | Asics Winter Trail | 14km |
Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 1074 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 20-3-2005 | Marathon des Glières (promo fond) | Ski de fond | 00:38:24 | 15 km | |
| 13-3-2005 | La Traversee de la Ramaz | Ski de fond | 00:51:23 | 15 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22-1-2006 | La Foulée Blanche | 42.195 | 450 | 64/751 soit 9% | 01:07:45 | 00:49:52 |
| 20-3-2005 | Marathon des Glières (promo fond) | 15 | 71/291 soit 24% | 00:38:09 | 00:30:10 | |
| 13-3-2005 | La Traversee de la Ramaz | 15 | 13/56 soit 23% | 00:51:23 | 00:43:28 | |
| 6-2-2005 | La Bornandine - 21 km | 21 | 56/93 soit 60% | 01:03:19 | 00:44:27 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !