Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [06-12-2008] résultat : 20 km de Montpellier, 01:21:49, 102/1412
- [16-11-2008] résultat : Marseille-Cassis, 01:29:29, 639/13013
- [16-11-2008] résultat : Le Tiers de Marathon, 00:57:56, 74
- [05-10-2008] résultat : La Voie verte Rotarienne - 10 km, 00:39:29, 55/497
- [14-09-2008] résultat : La Ronde de Nuit, 00:25:06, 87/442
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- Inscrit le
- 20/01/2007 soit depuis 6307 jours
- Dernière connexion
- 28/08/2009
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- Ville
- Lunel (Hérault) Voir la position
- Débuts
- 2005
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 65 kgs
- VMA
- 17.6 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 13-4-2008 | 08-04-13 | Course à Pied | 01:42:32 | - | |
| 12-4-2008 | 08-04-12 | Course à Pied | 01:18:26 | - | |
| 8-4-2008 | 08-04-08 | Course à Pied | 00:58:08 | - | |
| 9-4-2008 | 08-04-09 | Course à Pied | 00:47:30 | - | |
| 10-4-2008 | 08-04-10 | Course à Pied | 00:48:20 | - | |
| 11-4-2008 | 08-04-11 | Course à Pied | 00:46:31 | - | |
| 6-4-2008 | 08-04-06 | Course à Pied | 01:05:00 | - |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-11-2008 | 20 km de Montpellier | 20 | 102/1412 soit 7% | 01:21:49 | 01:03:55 | |
| 16-11-2008 | Le Tiers de Marathon | 14.065 | 74 | 00:57:56 | 00:00:00 | |
| 26-10-2008 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 639/13013 soit 5% | 01:29:29 | 01:00:00 |
| 5-10-2008 | La Voie verte Rotarienne - 10 km | 10 | 55/497 soit 11% | 00:39:29 | 00:31:30 | |
| 28-8-2008 | La Ronde de Nuit | 6.6 | 87/442 soit 20% | 00:25:06 | 00:19:57 | |
| 20-7-2008 | Marvejols - Mende | 22.4 | 617 | 606/3583 soit 17% | 01:52:36 | 01:11:26 |
| 21-6-2008 | Les Foulées de Poulx | 10 | 54/334 soit 16% | 00:41:48 | 00:33:21 | |
| 1-5-2008 | Semi-Marathon de Nimes | 21.1 | 130/1206 soit 11% | 01:28:10 | 01:06:08 | |
| 5-4-2008 | 10 km Perrier-Vergèze | 10 | 61/375 soit 16% | 00:40:55 | 00:31:14 | |
| 2-3-2008 | Semi-Marathon des Pyramides | 21.1 | 179/1711 soit 10% | 01:30:37 | 01:03:23 | |
| 11-11-2007 | Les Foulées du Grand Alès | 10 | 151/608 soit 25% | 00:40:00 | 00:29:32 | |
| 6-10-2007 | Les Foulées du Vidourle | 10.635 | 18/91 soit 20% | 00:44:56 | 00:00:00 | |
| 23-9-2007 | Les Foulées d'Automne - 10 km | 10 | 20/204 soit 10% | 00:39:38 | 00:31:43 | |
| 2-9-2007 | Semi-Marathon des Vignobles | 21.1 | - | 01:30:37 | 01:12:03 | |
| 22-7-2007 | Marvejols - Mende | 22.4 | 943/3589 soit 26% | 01:55:42 | 01:11:13 | |
| 3-6-2007 | La Foulée Venelloise | 10 | 71 | 00:42:44 | 00:00:00 | |
| 13-5-2007 | Le Mémorial Guillaume-Legrand | 10 | - | 00:40:44 | 00:33:40 | |
| 1-4-2007 | La Montée de l'Ermitage | 3.6 | 70/211 soit 33% | 00:17:44 | 00:12:38 | |
| 4-2-2007 | La Course des Pinèdes | 10.32 | 163/673 soit 24% | 00:46:58 | 00:34:00 | |
| 12-11-2006 | Les Foulées du Grand Alès | 10 | 145/645 soit 22% | 00:38:42 | 00:30:06 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 06-06-2008 | 2000 mètres | 07'06'' | |
| 01-05-2008 | Semi Marathon | 01h28'10'' | |
| 10-09-2007 | 3000 mètres | 10'50'' | |
| 12-11-2006 | 10 kms (route) | 38'42'' |
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