Say sur kikourou

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Ville

Bourg En Bresse (Ain) Voir la position

Kikoublog

http://coli.kikourou.net

Débuts

2005

Taille

173 cms

Poids

78 kgs

FC repos

52

FC max

187

VMA

16.5 km/h

Qui suis-je ?

Un anonyme parmi tant d'autres et qui passera près de vous sans que vous le voyez avec son lecteur mp3 dans les oreilles.

Sport principal

Autre

Devise

"Enfants, faites de grands rêves, de grands projets. Il en sortira toujours quelque chose de bon". Janusz Korczak [1878-1942]

Courses courues

Pas grand chose de significatif.

Meilleurs souvenirs/perfs

Parler aux moula moula au lever du soleil et les entendre m'accompagner.

Courses en projets (court terme)

Grand raid du Golfe du Morbihan 2012, Trans 333

Courses en projets (long terme)

Revenir, toujours revenir, la vie est un éternel recommencement. S'il n'y avait ces grains de sable rose, ces roches tranchantes comme des rasoirs, je ne sais pas si j'aurais encore envie de courir.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Devenir le moniteur de ma fille en Krav, c'est à peine plus réaliste que de l'accompagner sur un marathon...

Semaine d'entrainement type

Plus rien.

Historique des blessures

Périostites, tendinite tibiale interne, multiples bursites aux talons d'Achille, chondropathie du genou droit (eh oui, je suis un petit vieux!!), tendinite de la patte d'oie, une belle anémie qui ne me lâche pas, entorse du genou gauche.

Nourriture préférée

Koua Mi

Boisson préférée

Rhum planteur, tout ce qui est fort et aide à dormir.

Ce que j'aime dans mon sport

La liberté d'y aller quand je veux, où je veux.

Ce que je déteste dans mon sport

Courir...

L'étincelle des débuts !

Pleins de kilos en trop, pas original je sais. Mais je les ai retrouvés donc la boucle est bouclée.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Juste parceque j'en ai envie.

Remarques

Me, myself and I have made a meeting and we've decided...

Date	Récit	Course	Distance
8 Mai 2008	Des pommes et des bananes mais pas de sanglier... 2820 lectures, 22, 14	La Course du Sanglier	21.5km
2 Décembre 2007	C'est quelqu'un qui m'a dit.... 5809 lectures, 13, 41	Saintélyon	69km
18 Novembre 2007	Ma première course avec Dunes 2950 lectures, 7, 18	La Course de la Vallée de l'Espoir	10km
15 Septembre 2007	Galerie de Kikoureurs en Ardèche 1675 lectures, 22, 24	Off - Khanardô en Ardèche	31km
1 Juillet 2007	Histoire d'un semi TGV 3060 lectures, 47, 23	Le Tour des Glaciers de la Vanoise	72km
19 Mai 2007	Un petit cross en famille 1174 lectures, 1, 15	Cross des Ecoles	0km
14 Avril 2007	100 km du Périgord Noir 2768 lectures, 10, 5	100 km du Périgord Noir	100km
3 Décembre 2006	La Saintélyon, vue du fond du peloton 6180 lectures, 13	Saintélyon	68km

Au total : 153 commentaires, 122 photos, 0 films et 26436 lectures.

Il y a 131 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

• [25-03-2012] Le chant de l'Allée des Cygnes 7
• [25-04-2009] Venir et repartir 11
• [31-12-2008] Elle ne gagnera pas 5
• [01-03-2008] Fugacité de l'instant présent 3
• [28-02-2008] Libyan Challenge 2006 : les photos... 16
• [26-02-2008] Je suis vivant :-) 18
• [12-12-2007] Seule la première fois fait mal... 3
• [22-11-2007] HS : juste une leçon de moralité 3
• [14-11-2007] Le traquenard 7
• [07-11-2007] Saleté de pigeon!!! 6
• [05-11-2007] Masked Jackal - Seconde et dernière partie 3
• [26-10-2007] Interlude pour vous faire patienter 1
• [25-10-2007] Masked Jackal - Première partie 5
• [12-10-2007] Le pigeon et le coureur 6
• [09-10-2007] J'ai la chance de courir dans un Musée 8
• [04-10-2007] Le 4 octobre 2007 (bis)
• [03-10-2007] Le même rituel, les mêmes gestes 4
• [02-10-2007] Le goeland bilingue 7
• [01-10-2007] 118 suisse 6
• [28-09-2007] What a wonderfull world 2
• [27-09-2007] Lady in red 3
• [20-09-2007] Comme fleurs, ... 1
• [14-09-2007] Là je jete l'éponge pour au moins 20 ans... 6
• [07-09-2007] Même lui a droit de participer à la fête 5
• [06-09-2007] Au revoir l'ami 5
• [05-09-2007] La fête à la maison 2
• [30-08-2007] Transaq' quand tu nous tentes...
• [28-08-2007] Pour se motiver 1
• [24-08-2007] Je ne la connaissais pas celle là 1
• [18-08-2007] Ca y est : j'ai repris!!! 3
• [10-08-2007] Premier Billet : la suite à venir 3