Martin_s sur kikourou

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4/01/2023
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Ville
Tartaras (Loire) Voir la position
Débuts
2016
Taille
175 cms
Poids
72 kgs
VMA
14 km/h
Qui suis-je ?
J'ai commencé à courir pour me sentir mieux et je ne me suis pas arreté depuis. Ces dernieres années je prefere m'orienter vers le trail et la rando, et du bivouac en essayant d'etre assez léger pour pouvoir courir quand le terrain s'y prete ;-)
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
cap, trail, rando, vélo quand ça me prend
Devise
la jeunesse c'est le temps que l'on a devant soi
Courses courues
en format de 16 a 21k :
runinLyon, vourloise, pilatrail, mad'trail
Meilleurs souvenirs/perfs
bivouac dans le verdon en 2021
Courses en projets (court terme)
un 30k "pour voir"
Courses en projets (rêves les plus fous)
sainté-lyon meme si c'est pas trop fou comme reve !
GR20
Semaine d'entrainement type
au mieux 2 sorties a plat de 45mins, 1 ou 2 sorties sur les collines lyonnaises, et une sortie longue ou rando dans la montagne
Historique des blessures
LCA il y a 20ans, quelques tendinites (tendon d'achille, aponévrose) depuis que j'ai commencé de courir mais rien ces derniers temps
Nourriture préférée
thaï
Boisson préférée
Bière
Ce que j'aime dans mon sport
voir la nature
Ce que je déteste dans mon sport
quand je suis pas en forme
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que ça me fait du bien

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