Communauté des sports d'endurance
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Rom G sur kikourou
Les 4 dernières activités
- [12-09-2018] récit : 1er Trail de Panama - Parves
- [12-09-2018] récit : Une reprise en douceur
- [04-07-2018] récit : Pas de jambes aujourd'hui..., 1
- [04-07-2018] récit : Se rassurer physiquement
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- Inscrit le
- 27/06/2018 soit depuis 2139 jours
- Dernière connexion
- 12/09/2018
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- Ville
- Frans (Ain) Voir la position
- Site web
- https://fr-fr.facebook.com/RunBoyRom/
- Débuts
- 2016
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 185
- VO2Max
- 57
- VMA
- 17 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 1 Septembre 2018 | Une reprise en douceur 1360 lectures | Trail du Ramequin | 29km |
| 27 Mai 2018 | 1er Trail de Panama - Parves 508 lectures | Trail de Panama - 20 km | 20km |
| 15 Avril 2018 | Se rassurer physiquement 735 lectures | La Vauxoise - 21.4 km | 21.4km |
| 25 Mars 2018 | Pas de jambes aujourd'hui... 691 lectures, 1 | Trail de la Michaille - 22 km | 22km |
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