Al1Cott sur kikourou

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5/11/2017 soit depuis 2742 jours
Dernière connexion
15/04/2025
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Ville
Tignieu Jameyzieu (Isère) Voir la position
Débuts
2016
Taille
182 cms
Poids
67 kgs
FC repos
47
FC max
166
VO2Max
52
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-3-2025 Lyon Urban Trail - 37 km 37 1300 287/1022 soit 28% 03:51:32 02:31:26
9-3-2025 Trail des Cabornis - 25 km 25 1200 211/717 soit 29% 02:38:10 01:46:09
17-3-2024 La Course des Foyesses - 20 km 20 570 46/190 soit 24% 01:41:02 01:13:55
7-10-2023 Trail du Beaujolais Vert - 23 km 23 900 45/455 soit 10% 02:12:23 01:42:51
19-3-2023 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 667/1532 soit 44% 00:40:35 00:28:51
19-11-2022 Semi-Marathon du Beaujolais 21.1 95/5657 soit 2% 01:32:17 01:15:06
30-10-2022 Marseille-Cassis 20 327 1071/17980 soit 6% 01:31:19 01:00:43
16-7-2022 Oisans Trail Tour - 40 km 40 2330 22/181 soit 12% 05:13:32 03:50:01
17-4-2022 Semi-Marathon du lac d'Annecy 21.1 166/3210 soit 5% 01:28:47 01:05:01
27-3-2022 Lyon Urban Trail - 14 km 14 500 67/1565 soit 4% 01:23:10 01:05:09
27-11-2021 SaintExpress - 45 km 45 1000 185/2403 soit 8% 04:37:05 03:13:40
7-11-2021 Lyon Urban Trail - 24 km 24 1100 231/685 soit 34% 02:34:58 01:39:20
6-11-2021 Lyon Urban Trail LUT by Night - 18 km 18 600 202/1316 soit 15% 01:41:07 01:14:15
10-10-2021 La Course des 5 Clochers - 12 km 12 170 21/556 soit 4% 00:52:41 00:44:02
15-8-2021 Le Sentier des Ours - 24 km 24 900 27/146 soit 18% 02:29:56 01:47:32
17-3-2019 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km (Avec une déchirure !) 10 372/1362 soit 27% 00:38:32 00:29:35
3-2-2019 Trail givré de Montanay - 23 km (Dans la boue !) 23 400 150/864 soit 17% 01:52:08 01:21:24
27-1-2019 Cross 1/4 finale AURA Master - Ambérieu en Bugey (C'est dur le cross !) 9.02 65/139 soit 47% 00:37:06 00:30:35
13-1-2019 Championnat du Rhône de Cross VEM 9.34 51/103 soit 50% 00:41:12 00:32:46
15-12-2018 Cross des Papillotes (Mon premier Cross FFA) 6.18 20/83 soit 24% 00:22:51 00:20:11
1-12-2018 Saintélyon (La nuit la plus longue !) 81 2100 742/5208 soit 14% 10:13:37 06:26:12
17-11-2018 Semi-Marathon du Beaujolais (Bien vallonné pour un semi !) 21.1 61/5780 soit 1% 01:27:34 01:08:32
28-10-2018 Marseille-Cassis 20 327 699/18783 soit 4% 01:27:27 01:00:29
15-7-2018 Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km (Premier "long") 65 3500 129/641 soit 20% 09:51:48 06:51:45
16-6-2018 Samoëns Trail Tour - Tour du Giffre 33 2200 60/474 soit 13% 05:05:04 03:13:53
22-4-2018 Trail du Lac de Paladru - 50 km (Premier 50 km) 50 1700 47/202 soit 23% 05:43:01 03:53:01
25-3-2018 Marathon de Montpellier (Objectif 3:06 ;() 42.195 62/669 soit 9% 03:10:14 02:16:33
4-3-2018 Trail des Cabornis - 22 km 22 1200 111/731 soit 15% 02:05:21 01:31:15
4-2-2018 Trail givré de Montanay - 23 km 23 400 169/828 soit 20% 01:48:06 01:20:32
2-12-2017 Saintexpress 44 1100 170/2752 soit 6% 04:37:50 03:17:46
18-11-2017 Marathon International du Beaujolais (Premier Marathon) 42.195 72/1759 soit 4% 03:16:30 02:35:31
4-11-2017 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km (Sous la pluie) 26 800 348/1577 soit 22% 02:39:34 01:42:35
22-10-2017 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 40/289 soit 14% 02:13:34 01:48:46
8-10-2017 La Jalioromaine - 21 km 21 550 10/63 soit 16% 01:47:53 01:29:44
1-10-2017 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 451/11106 soit 4% 01:28:43 01:11:05
16-7-2017 Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 39 km 39 2000 102/1115 soit 9% 05:03:49 03:42:31
2-7-2017 Les Foulées de Beauregard - 14.5 km 14.5 31/468 soit 7% 01:00:55 00:48:18
21-5-2017 Trail SO Bugey - 42 km (Premier "maratrail") 42 2000 52/159 soit 33% 05:39:12 03:52:01
14-5-2017 Cross de Tignieu-Jameyzieu - 14.2 km 14.2 109 9/82 soit 11% 01:01:44 00:53:34
23-4-2017 Trail du Lac de Paladru - 29 km 29 950 51/415 soit 12% 02:39:49 02:01:35
5-3-2017 Trail des Cabornis - 22 km 22 1200 119/644 soit 18% 02:03:47 01:25:12
22-1-2017 La Foulée des Monts d'Or 25 670 91/425 soit 21% 01:57:41 01:27:25
8-1-2017 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 510 141/825 soit 17% 01:23:07 01:02:41
4-12-2016 Saintésprint 21 450 94/2175 soit 4% 01:42:08 01:16:40
2-10-2016 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon (Objectif atteint) 21.1 1153/11235 soit 10% 01:36:04 01:09:19
10-9-2016 Cross de Tignieu-Jameyzieu - 17,4 km 17.4 109 15/38 soit 39% 01:27:29 01:08:03
4-9-2016 Les Foulées du Petit Prince - 10 km (Ma première course) 10 40 81/215 soit 38% 00:48:33 00:33:17

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