SupermanEnTrail sur kikourou

Les 5 dernières activités

SupermanEnTrail
Inscrit le
19/04/2017 soit depuis 2232 jours
Dernière connexion
30/05/2023
Messages
404 soit 0.18 messages par jour
Ville
St Branchs (Indre-et-Loire) Voir la position
Site web
supermanentrail.blog4ever.com/343
Débuts
2013
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
44
FC max
180
VO2Max
59
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, Marathon, ultraTrail
Devise
No Pain No Gain!
Vaut mieux des remords que des regrets...
Courses courues
10 marathons (enfin je crois...)
EcoTrail de Paris 80km 2017
SaintéLyon (72km) : 03 12 2017
Endurance Trail des corsaires (107km) : 02 2018
Aquaterra 110km 4500D+ : 07 2018
Ultra Pas du Diable : 135km 7000D+
Grand Raid des cathares : 170km 7500D+
UT4M Xtrem arrêté par l'organisation à cause du temps en 2021 : 110km 8200D+
Courses en projets (long terme)
GRR : 10 2023 (Projet de ma boite)
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, UTCAM, EB, GRR
Semaine d'entrainement type
5,6 sorties
Fractionné
Seuil
Sortie Longue
Historique des blessures
1 blessure de la côte en tombant
Nourriture préférée
raclette
DateRécitCourseDistance
19 Mai 2023Superman a fait l'ultra trail d'Alsace Grand Est by UTMB 327 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Trail Alsace Grand Est by UTMB - 175 km175km
27 Octobre 2022Superman a fait le grand Raid des Cathares 2022 387 lectures, 2commentaire(s)Grand Raid des Cathares - 161 km161km
24 Septembre 2022Superman a fait les 100km de Millau 462 lectures, 1Film(s), 5commentaire(s)100 km de Millau100km
16 Juillet 2021UT4M Xtrem, et si... 1331 lectures, 2commentaire(s)Ultra Tour des 4 Massifs - XTrem 160 km169km
24 Octobre 2019Superman est sur le Grand raid des Cathares 1447 lectures, 1Film(s), 4commentaire(s)Grand Raid des Cathares174km
27 Avril 2019Superman est sur l'Utra du pas du diable 1962 lectures, 5Photo(s)Ultra du Pas du Diable - 120 km125km
3 Mars 2019Clark Kent sur le TRail des Vulcains 2019 : 73km 2782 lectures, 1Film(s), 4commentaire(s)Trail de Vulcain Ultra - 73 km73km
25 Novembre 2018Superman fait le Marathon de La Rochelle 2018 1474 lectures, 1Film(s), 2commentaire(s)Marathon de La Rochelle42.195km
23 Septembre 2018Superman fait le Marathon de Tours 2018 1065 lectures, 1Film(s)Marathon Touraine Loire Valley42.195km
7 Juillet 2018CR Aquaterra : 113km et 4500D+ (Cool, Ouch la cheville and Band of brothers) 1537 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)Trail Aquaterra - L'EDFi des Lacs - 110 km113km
24 Février 2018ERTC, mon premier +100km 878 lectures, 2commentaire(s)Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km107km
2 Décembre 2017SaintéLyon 2017 : Holiday On Ice dans un congel' 3185 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Saintélyon72km
18 Mars 2017Le premier et.... pas le dernier... 2447 lectures, 3commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km

Au total : 32 commentaires, 12 photos, 5 films et 19284 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
25-11-2018 Marathon de La Rochelle 42.195 - 03:15:05 02:13:23
24-2-2018 Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km 107 1714 213/349 soit 61% 16:28:00 00:00:00
2-12-2017 Saintélyon 72 1930 1727/5790 soit 30% 09:44:49 05:18:01
18-3-2017 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 979/1837 soit 53% 10:33:19 05:48:30
18-9-2016 Marathon Touraine Loire Valley 42.195 1370/1989 soit 69% 04:13:30 02:21:23
29-11-2015 Marathon de La Rochelle 42.195 2367/6028 soit 39% 03:45:12 02:09:25
20-9-2015 10 km de Tours 10 7193/8665 soit 83% 01:14:28 00:28:41
6-4-2014 Marathon de Cheverny 42.195 307/1037 soit 30% 03:32:17 02:30:47
28-4-2013 Marathon d'Azay le Rideau 42.195 230/328 soit 70% 03:59:02 02:37:48
DateEpreuveRecordNote
25-11-2018Marathon03'11''Marathon de La Rochelle
03-04-2016Marathon03h30'51''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !