Communauté des sports d'endurance
Le siteSupermanEnTrail sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [22-05-2023] récit : Superman a fait l'ultra trail d'Alsace Grand Est by UTMB, 1
, 2
- [30-10-2022] récit : Superman a fait le grand Raid des Cathares 2022, 3
- [27-09-2022] récit : Superman a fait les 100km de Millau, 1
, 5 - [26-07-2021] récit : UT4M Xtrem, et si..., 2
- [28-10-2019] récit : Superman est sur le Grand raid des Cathares, 1, 4
- Inscrit le
- 19/04/2017 soit depuis 2557 jours
- Dernière connexion
- 20/03/2024
- Messages
- 414 soit 0.16 messages par jour
- Voir tous les messages de SupermanEnTrail
- Ville
- St Branchs (Indre-et-Loire) Voir la position
- Site web
- supermanentrail.blog4ever.com/343
- Débuts
- 2013
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 180
- VO2Max
- 59
- VMA
- 17 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Trail, Marathon, ultraTrail
- Devise
- No Pain No Gain!
Vaut mieux des remords que des regrets... - Courses courues
- 10 marathons (enfin je crois...)
EcoTrail de Paris 80km 2017
SaintéLyon (72km) : 03 12 2017
Endurance Trail des corsaires (107km) : 02 2018
Aquaterra 110km 4500D+ : 07 2018
Ultra Pas du Diable : 135km 7000D+
Grand Raid des cathares : 170km 7500D+
UT4M Xtrem arrêté par l'organisation à cause du temps en 2021 : 110km 8200D+
- Courses en projets (long terme)
- GRR : 10 2023 (Projet de ma boite)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, UTCAM, EB, GRR
- Semaine d'entrainement type
- 5,6 sorties
Fractionné
Seuil
Sortie Longue - Historique des blessures
- 1 blessure de la côte en tombant
- Nourriture préférée
- raclette
Au total : 33 commentaires, 12 photos, 5 films et 23913 lectures.
| Date | Vidéo | Course |
|---|---|---|
| 06-03-2019 | Clark Kent est sur l'Ultra Volcanique 73km 838 lectures | Trail de Vulcain Ultra - 73 km |
| 25-09-2018 | Superman fait le Marathon de Tours 2018 1113 lectures, 1 | Marathon Touraine Loire Valley |
| 28-02-2018 | EnduRance Trail des corsaires (107km et 2100D+) 1102 lectures | Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km |
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 30 Août 2024 | Ultra Trail du Mont-Blanc | Je suis déjà inscrit | Terminer |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-11-2018 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | - | 03:15:05 | 02:13:23 | |
| 24-2-2018 | Endu'Rance Trail des Corsaires - 107 km | 107 | 1714 | 213/349 soit 61% | 16:28:00 | 00:00:00 |
| 2-12-2017 | Saintélyon | 72 | 1930 | 1727/5790 soit 30% | 09:44:49 | 05:18:01 |
| 18-3-2017 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 979/1837 soit 53% | 10:33:19 | 05:48:30 |
| 18-9-2016 | Marathon Touraine Loire Valley | 42.195 | 1370/1989 soit 69% | 04:13:30 | 02:21:23 | |
| 29-11-2015 | Marathon de La Rochelle | 42.195 | 2367/6028 soit 39% | 03:45:12 | 02:09:25 | |
| 20-9-2015 | 10 km de Tours | 10 | 7193/8665 soit 83% | 01:14:28 | 00:28:41 | |
| 6-4-2014 | Marathon de Cheverny | 42.195 | 307/1037 soit 30% | 03:32:17 | 02:30:47 | |
| 28-4-2013 | Marathon d'Azay le Rideau | 42.195 | 230/328 soit 70% | 03:59:02 | 02:37:48 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 25-11-2018 | Marathon | 03'11'' | Marathon de La Rochelle |
| 03-04-2016 | Marathon | 03h30'51'' |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !