Adrian sur kikourou

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22/05/2018
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Ville
Strasbourg (Bas-Rhin) Voir la position
Débuts
2014
Taille
171 cms
Poids
69 kgs
FC repos
42
FC max
200
VO2Max
67
VMA
19 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied
Courses à obstacles
Trail
Courses en projets (long terme)
Diagonale des Fous
Courses en projets (rêves les plus fous)
Spartathlon
Semaine d'entrainement type
5x/semaines
Historique des blessures
Entorse
Essuie-glace
Ce que j'aime dans mon sport
Le plaisir

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-3-2018 La Course de la Wantzenau - 5 km 5 19/346 soit 5% 00:17:34 00:15:32
7-1-2018 La Corrida de Geispolsheim 7 10/316 soit 3% 00:25:26 00:23:14
10-12-2017 10 km d'Héricourt 10 47/612 soit 8% 00:37:25 00:30:32
8-10-2017 Marathon de Metz 42.195 49/1242 soit 4% 03:06:07 02:12:27
24-9-2017 Les Foulées des Quatre Portes - 21.1 km 21 21/733 soit 3% 01:23:57 01:15:24
10-9-2017 La Course du C.O.W - 10 km 10 43/509 soit 8% 00:39:23 00:31:30
13-8-2017 Trail de Ferrette - 14 km 14 64/332 soit 19% 01:24:21 01:04:17
25-6-2017 Marathon du Vignoble d'Alsace 42.195 26/755 soit 3% 03:21:06 02:44:02
12-3-2017 Trail du Val de Loue - 17 km 17 570 19/315 soit 6% 01:28:36 01:15:28
5-3-2017 Trail populaire des Monts de Gy - 17 km 17 200 19/315 soit 6% 01:28:36 01:15:28
25-9-2016 Trail Fastienne 20.9 48/210 soit 23% 01:49:19 01:21:25
19-6-2016 Marathon du Vignoble d'Alsace 42.195 18/811 soit 2% 03:13:39 02:48:35
10-4-2016 Thur Trail Mitzach - 30 km 30 1100 60/179 soit 34% 02:50:11 02:11:51
20-3-2016 Les Cuirassiers En Vadrouille 23 28/150 soit 19% 02:02:08 01:40:25
20-3-2016 Les Foulées des Cuirassiers 10 28/150 soit 19% 02:02:08 01:40:25
13-3-2016 Semi-Marathon de La Wantzenau 21.1 115/1212 soit 9% 01:28:27 01:09:42
6-3-2016 Trail populaire des Monts de Gy - 27 km 27 750 32/139 soit 23% 02:26:36 01:56:08
21-2-2016 Trail Hivernal de la Moselotte - 28 km 28 1500 156/544 soit 29% 03:41:37 02:33:45
27-9-2015 Les Foulées des Quatre Portes - 21 km 21.1 95/931 soit 10% 01:33:07 01:16:11
13-9-2015 Marathon de Colmar 42.195 78/1025 soit 8% 03:26:51 02:49:46
21-6-2015 Marathon du Vignoble d'Alsace 42.195 94/676 soit 14% 03:36:45 02:41:56
10-5-2015 Trail des Forts du Grand Besançon - 19 km 19 175/558 soit 31% 01:47:51 01:20:30
8-3-2015 Les Boucles de la Saône - 21.1 Km 21.1 80/272 soit 29% 01:35:02 01:14:36
1-3-2015 Trail populaire des Monts de Gy - 17 km 17 200 68/266 soit 26% 01:45:46 01:09:29

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