Fiche de kikoureur de jcdu38

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jcdu38
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 16 Nov 2005
1008 jours		 Dernière connexion 18 Aug 2008 Début de la pratique 1987 Plages de FC
Messages 82 Trouver tous les messages de jcdu38 Taille 174 cms Repos < 111
0.05% du total / 0.08 messages par jour Poids 70 kgs Récup 111-139
Ville Crolles (Isère) FC repos 40 Endurance 140-147
Devise Ce que j' fais là moi Je sais pas Je voulais juste marcher tout droit (Raphael) FC max 173 Seuil Aérobie 148
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 158
Site Web http://www.acp-crolles.com VMA 18 VMA 166-170
Sports pratiqués course à pied, ski de randonnée, VTT, vélo de route Historique des blessures epaule démise et fracture de l'humerus au ski en décembre 2005 (!! rien à voir avec la CAP :(( ) qui m'a valu 4 mois d'arrêt. grr ...
Courses courues Semi d'Annecy plusieurs fois, semi de St Marcellin, Marathon de Florence en 2003, Marathon de Lyon en 2004, Marathon d'Annecy en 2007, SaintéLyon en 2005, 2006 et 2007, Belledonne 2000 en 2006, TGV en 2006 et en 2007, Templiers 2007 et plein de courses plus courtes de 6 à 25 km Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs La course suivante sera tout aussi magique que les précédentes. Boisson préférée L'eau
Courses en projets (court terme) le Tour des Glaciers de la Vanoise (3eme participation) en juillet et puis l'UTMB fin aout (Un Monstre qui m'impressionne) ! Ce que j'aime dans mon sport L'évasion intérieure que celà me procure
Courses en projets (long terme) L'UTMB Ce que je déteste dans mon sport La reprise de l'entrainement après un arrêt.
Courses en projets (rêves les plus fous) Grand Raid de la Réunion (l'an prochain peut-être ...) L'étincelle des débuts ! Le souvenir des cross du collège et l'odeur et le goût du thé chaud et sucré à l'arrivée. (Ce sont mes petites madeleines perso.)
Semaine d'entrainement type 3 à 4 sorties par semaine avec souvent une sortie en vélo de route ou en VTT pour changer de la CAP. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) cf. "ce que j'aime dans mon sport"
Remarques merci à Georges pour m'avoir fait rechausser les chaussures de course à pied il y a quelques années.
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