Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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23 Août 2019 | L’Echappée Belle 2019… ou l’histoire d’un abandon raté 3217 lectures, 15, 24 | L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km | 149km |
14 Septembre 2014 | Serre Che Trail... Un petit aperçu de l’enfer 2517 lectures, 7, 4 | Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces | 49km |
24 Mai 2014 | La Pastourelle 2014 2007 lectures, 2 | La Pastourelle - 53 km | 53km |
Au total : 30 commentaires, 22 photos, 0 films et 7741 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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2-2-2021 | Ergo 50' | Autre | 00:50:00 | 11.5 km | |
4-2-2021 | Ergo 40' | Autre | 00:40:00 | 9.3 km | |
6-2-2021 | C’est la fête à la grenouille 🐸 | Course à Pied | 00:52:48 | 9.8 km | 231 m |
7-2-2021 | Le ru de buzot en folie! 🙄 | Course à Pied | 02:21:25 | 21.1 km | 565 m |
9-2-2021 | Ergo fractionné 5x2’ | Autre | 00:30:00 | 6 km | |
11-2-2021 | Ergo 12km | Autre | 00:52:12 | 12 km | |
15-2-2021 | Aujourd’hui le Granon je dis non... | Course à Pied (trail) | 01:13:01 | 8.1 km | 651 m |
17-2-2021 | M’enfin !... | Course à Pied (trail) | 01:46:34 | 11.1 km | 976 m |
17-2-2021 | Retour au Puy Jaumar | Marche | 02:32:24 | 8.3 km | 505 m |
18-2-2021 | Sortie en alternatif... il n’y a pas une façon alternative pour mieux avancer? 🙄 | Ski de fond | 02:04:18 | 15.6 km | 240 m |
19-2-2021 | Au Granon c’est comme chez Félix Potin... | Course à Pied (trail) | 01:49:27 | 11.6 km | 998 m |
19-2-2021 | Balade au ralenti... | Marche | 02:03:53 | 8.1 km | 132 m |
20-2-2021 | Skating Cervières en famille | Ski de fond | 01:58:01 | 20.5 km | 372 m |
21-2-2021 | Et de 3... | Course à Pied (trail) | 01:45:43 | 11 km | 987 m |
21-2-2021 | Une dernière avant de rentrer | Marche | 02:09:14 | 7 km | 602 m |
24-2-2021 | Ergo fractionné 6x2’ | Autre | 00:40:00 | 8.5 km | |
27-2-2021 | À la fraîche pour évacuer 🙄 | Course à Pied | 01:08:54 | 12.2 km | 272 m |
1-3-2021 | Test ergo 500 | Autre | 00:23:41 | 3.9 km | 19 m |
28-2-2021 | Ergo 40' | Autre | 00:40:00 | 9.2 km | |
5-3-2021 | Test semelles 2021 👍 merci Stéphane | Course à Pied | 00:54:11 | 9.2 km | 333 m |
7-3-2021 | 2nd test semelles : RAS ! 👍 | Course à Pied | 01:45:52 | 21.1 km | 242 m |
9-3-2021 | Ergo 45’ | Autre | 00:45:00 | 10.4 km | |
11-3-2021 | Ergo fractionné 6x2’ | Autre | 00:40:00 | 7.5 km | |
14-3-2021 | La boue c’est bon pour la peau 🙄 | Course à Pied | 02:19:27 | 22.5 km | 667 m |
16-3-2021 | Ergo 35' | Autre | 00:35:00 | 8.1 km | |
18-3-2021 | Ergo 50' | Autre | 00:50:00 | 11.6 km | |
20-3-2021 | La forêt bientôt va se refermer 🎵🎶 | Course à Pied | 01:47:42 | 19.4 km | 311 m |
22-3-2021 | Le retur du confitour | Course à Pied | 00:44:03 | 7.5 km | 169 m |
24-3-2021 | C’est ça qu’c’est bon! | Course à Pied | 01:12:03 | 12.2 km | 336 m |
25-3-2021 | Bof 🤷‍♂️ | Course à Pied | 01:35:20 | 15.1 km | 153 m |
28-3-2021 | Encore raté l’heure d’été 🥂 | Course à Pied | 01:06:17 | 11.4 km | 320 m |
29-3-2021 | Un peu plus près des étoiles 🌟 | Course à Pied | 01:10:08 | 11.7 km | 435 m |
31-3-2021 | Tourne, tout tourne 🎶🎵 | Course à Pied | 00:56:05 | 9.5 km | 221 m |
2-4-2021 | Et ça fait bim bam boum | Course à Pied | 01:15:54 | 13 km | 337 m |
3-4-2021 | Ergo 35' | Autre | 00:35:00 | 8.1 km | |
5-4-2021 | Allons chasser... faisan ou chevreuil ? | Course à Pied (trail) | 02:24:29 | 23 km | 709 m |
7-4-2021 | Ergo 45' | Autre | 00:45:00 | 10.5 km | |
9-4-2021 | Avec vue sur Paris | Course à Pied | 01:16:40 | 11.9 km | 432 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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20-7-2024 | Oisans Trail Tour - 91 km (Chaude la météo... très chaude) | 91 | 5000 | 121/199 soit 61% | 18:00:23 | 11:30:06 |
8-6-2024 | Swiss Canyon Trail - 111 km | 111 | 5440 | 241/336 soit 72% | 21:25:54 | 10:24:09 |
28-4-2024 | 2T2M - 40 km | 44.9 | 1750 | 140/311 soit 45% | 05:56:17 | 04:02:49 |
7-4-2024 | Gran' TDA - Trail des Deux Amants - 65 km | 65 | 2080 | 125/291 soit 43% | 08:43:15 | 05:27:36 |
4-2-2024 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km | 41 | 1700 | 325/653 soit 50% | 05:41:04 | 03:20:27 |
19-11-2023 | Trail des Châtaignes - 48 km | 48 | 1900 | 100/183 soit 55% | 06:21:22 | 03:46:45 |
23-6-2023 | 90 km du Mont-Blanc | 92 | 6330 | 626/837 soit 75% | 21:53:21 | 10:36:06 |
12-5-2023 | Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures Relais 3 | 24:00:00 | 90 | 4/15 soit 27% | 210 km | 226.8 km |
5-2-2023 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km (DNF sur entorse) | 41 | 1700 | Abandon | 00:00:00 | 00:00:00 |
2-10-2022 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km | 50 | 1750 | 40/77 soit 52% | 06:29:48 | 04:39:51 |
9-9-2022 | Wildstrubel by UTMB - 106 km | 106 | 5700 | 226/378 soit 60% | 22:36:27 | 12:26:06 |
21-5-2022 | Ultra Boucle de la Sarra - 12 heures | 12:00:00 | 90 | 10 | 73.44 km | 91.8 km |
17-4-2022 | Le Radicatrail - 62 km | 62 | 1493 | 89/184 soit 48% | 07:45:58 | 05:07:51 |
20-3-2022 | Trail d’Auffargis - 42 km | 42 | 1500 | 110/254 soit 43% | 05:29:02 | 03:47:32 |
26-9-2021 | Alésia Trail Côte d'Or - 34 km | 34 | 1200 | 33/102 soit 32% | 03:44:02 | 02:52:07 |
21-8-2021 | L'Echappée Belle - Traversée Nord - 87 km | 87 | 6150 | 123/328 soit 38% | 21:09:12 | 12:03:33 |
12-9-2020 | Ultra Trail du Vercors | 86 | 4600 | 219/434 soit 50% | 09:36:48 | 05:41:50 |
22-8-2020 | L'Echappée Belle - Parcours des Crêtes - 62 km | 62 | 4700 | 87/419 soit 21% | 11:22:20 | 06:49:51 |
8-12-2019 | Choco Trail d'Hardricourt - 24 km | 24 | 550 | 197/619 soit 32% | 02:21:10 | 01:33:47 |
17-11-2019 | La Sans Raison - 32 km | 32 | 800 | 221/424 soit 52% | 03:24:38 | 02:06:00 |
6-10-2019 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km | 50 | 1400 | 65/112 soit 58% | 06:26:26 | 04:08:11 |
23-8-2019 | L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km | 149 | 11100 | 229/275 soit 83% | 51:22:34 | 23:55:11 |
6-7-2019 | La Montagn'Hard - 106 km | 106 | 8100 | 233/298 soit 78% | 10:06:42 | 00:00:00 |
9-6-2019 | Trail des Allobroges - 66 km | 66 | 4600 | 79/139 soit 57% | 12:56:49 | 07:57:57 |
13-4-2019 | Ultra Montée du Salève | 04:29:06 | 163/438 soit 37% | 19.2 km | 28.8 km | |
24-3-2019 | Trail d'Auffargis - 42 km | 42 | 1500 | 125/250 soit 50% | 05:13:39 | 03:34:25 |
10-2-2019 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km | 41 | 1720 | 353/791 soit 45% | 05:34:21 | 03:34:17 |
7-10-2018 | Trail des Glières - Le Duo du Roc | 39 | 2300 | 137/203 soit 67% | 06:53:34 | 04:04:12 |
31-8-2018 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | 144 | 10900 | 295/327 soit 90% | 51:13:37 | 24:13:30 |
14-7-2018 | Sky Race Max de Montgenèvre - 63 km (Suunto a mesuré 66,2 km) | 63 | 4500 | 242/385 soit 63% | 12:26:57 | 07:11:51 |
20-5-2018 | Trail des Allobroges - 66 km | 66 | 4600 | 57/131 soit 44% | 12:32:55 | 07:50:36 |
25-3-2018 | Trail d'Auffargis - 42 km | 42 | 1500 | 142/236 soit 60% | 05:29:29 | 03:23:52 |
30-8-2017 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 7250 | 537/1251 soit 43% | 27:08:21 | 14:33:09 |
15-7-2017 | Sky Race de Montgenevre - 57 km (Annoncée à 57... Affichée par l'orga à 60... Mesurée à 62) | 57 | 4100 | 47/83 soit 57% | 11:51:50 | 07:20:03 |
30-4-2017 | Le Radicatrail - 60 km (Garmin F2 indique 62km... roulant donc usant) | 60 | 1493 | 140/228 soit 61% | 07:45:53 | 04:51:07 |
9-10-2016 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km (30km) | 50 | 1400 | 10/67 soit 15% | 03:25:15 | 02:41:41 |
26-8-2016 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 101 | 6100 | 471/1386 soit 34% | 21:32:33 | 12:10:04 |
26-6-2016 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2730 | 782/2045 soit 38% | 07:08:11 | 04:04:23 |
7-2-2016 | Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km | 42.5 | 1680 | 291/486 soit 60% | 05:32:13 | 03:18:46 |
25-10-2015 | Le Grand Trail des Templiers | 74 | 3500 | 708/1923 soit 37% | 12:25:52 | 06:44:10 |
11-10-2015 | Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km (30km) | 50 | 1400 | 6/52 soit 12% | 03:38:57 | 03:20:16 |
13-9-2015 | Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces (Tracé et Dénivelé réduits) | 49 | 4000 | 123/186 soit 66% | 08:34:59 | 04:49:16 |
4-7-2015 | La Montagn'Hard - 60 km (abandon..... sur blessure..... pffff) | 60 | 5000 | Abandon | 05:45:00 | 08:48:11 |
23-5-2015 | La Pastourelle - 53 km | 53 | 2560 | 162/456 soit 36% | 07:03:49 | 04:44:41 |
19-4-2015 | Trail de Montaigu - 42 km (Mesuré +/- 43km - 10è V1) | 42 | 1200 | 23/56 soit 41% | 04:36:23 | 03:23:10 |
15-3-2015 | Trail d'Auffargis (43è V1) | 32 | 900 | 110/429 soit 26% | 03:21:15 | 02:23:45 |
1-2-2015 | Trail des Marcassins - 34 km (39èV1 - 681D+ selon Garmin) | 34 | 100/320 soit 31% | 03:47:48 | 02:46:51 | |
9-11-2014 | Sparnatrail (vendu pour 1390D+...) | 55.7 | 770 | 137/332 soit 41% | 06:19:34 | 04:21:28 |
14-9-2014 | Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces (225 classés sur 400 au départ) | 49 | 4000 | 97/224 soit 43% | 09:10:56 | 06:01:40 |
24-5-2014 | La Pastourelle - 53 km | 53 | 2560 | 134/346 soit 39% | 07:43:44 | 05:08:58 |
6-4-2014 | Semi-Marathon des Lions de Rueil (Semi couru avec une sortie longue de 42km) | 21.1 | 627/1070 soit 59% | 01:52:02 | 01:17:36 | |
16-3-2014 | Trail d'Auffargis | 30 | 800 | 197/415 soit 47% | 03:35:19 | 02:25:01 |
2-2-2014 | Trail des Marcassins - 17 km (336D+ au Garmin) | 17 | 121/433 soit 28% | 01:46:41 | 01:18:31 | |
3-3-2013 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 8384/30371 soit 28% | 01:45:06 | 01:01:33 | |
18-11-2012 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | 2037/5043 soit 40% | 01:41:43 | 01:01:05 |
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