Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [11-02-2013] résultat : Les Foulées Charentonnaises - 15 km, 01:02:16, 191/1683
- [12-12-2012] résultat : L'O'Rigole - 75 km, 12:45:02, 129/157
- [05-12-2012] résultat : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt, 01:31:07, 745/5043
- [16-11-2012] résultat : 20 km de Paris, 01:27:50, 1150/22964
- [16-11-2012] résultat : Marathon de Vincennes et des Bords de Marne, 03:29:51, 270/1109
- Inscrit le
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- Dernière connexion
- 26/04/2021
- Messages
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- Ville
- Maisons Laffitte (Yvelines) Voir la position
- Site web
- https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=215129
- Débuts
- 2010
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 79 kgs
- FC repos
- 48
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Alpinisme
Basket
Squash - Courses courues
- Courses horaires:
24h de Ploeren (2013 : 124km, arrêt sur blessure, 2017 : 80km, arrêt pieds gonflés)
24h des Yvelines (2015 : 52.400 km, balade : car sinusite, angine et toux)
2 x 12h des Yvelines (2012 : 101 km, 2013 : 112.5 km)
2 x 6h de Buc (2012 : 62.680 km, 2013 : 63.800 km)
6h de Scaër (2011 : 55 km - blessure au genou)
Courses sur route :
9 x Marathon de Sénart (2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019)
1 x Marathon de Vincennes
4 x Marathon de Paris (le 1er en accompagnateur, le 2ème en sortie longue, le 3ème en sortie longue / accompagnateur, sortie longue après 5 mois d'interruption totale de la cap -> manque de disponibilité)
5 x Semi-marathon de Bullion
3 x Semi-marathon de Boulogne
2 x Semi-marathon d'Ivry/Vitry sur seine
2 x Semi-marathon de Rueil Malmaison
4 x Semi-marathon de Paris
1 x Semi-marathon de Saint-Denis
6 x 20km de Paris (2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2016)
1 x 20km de Paris Saint-Germain-En-Laye
2 x Paris-Versailles
4 x 15km de Charenton
1 x 10km de Paris 17ème
1 x 10km de Paris 8ème
1 x 10km de Paris 14ème
1 x 10km de Malakoff
1 x 8km Corrida de Quimper
1 x 5km de Malakoff
1 x 5km de Meudon (course de l'espoir)
Trail :
Ultra Trail du Bout du Monde : 57km 2000m D+
2 x Ice Trail : 32km 800m D+
Urban Trail de Saint-Denis : 7km
L'Origole Trail 2012 : 79km + 2000m D+
L'Origole Ultra Trail 2016 : 110km + 2800m D+
L'Origole Grand Trail 2018 : 76km + 2500m D+
Grand Raid du Morbihan 2014 : 178,6km + 1100m D+
Intégrale des Causses 2014 : 62km + 3500m D+
SaintéLyon 2014 : 72km + 1800m D+
Le Radicassant 2015 : 111.6km / 2950m+
Le Radicassant 2016 : 114.1km / 3516m+
Le Radicassant 2018 : 114.4km / 3575m+
Le Trail des Cerfs 2016 : 50km / 671m+
La Montagn'Hard 60 2016 : 60km / 5000m+
L'UTTJ 2016 : 120km / 6800m+
UTMB 2016 : 171,1km / 10059m+
Sparnatrail 2016 : 56,7km /1300m+
2 x Ecotrail 2017, 2018 : 80km / 1500m+
Trail des marcassins 2018 : 34km / 508m+, 488m-
Trail des villes royales 2018 : 52km / 628m+, 595m-
Istria Ultra Trail - Red - 100 miles 2018 : 168km / 6539m+, 6818m-
Abandons / Arrêt barrière horaire :
100km de Millau 2011 (malade).
Grand Raid du Morbihan 2013. (60km, blessure ténosynovite)
CCC 2013. (reprise après 2 mois d'interruption du sport suite à ténosynovite du long fibulaire, Arrêt à Champex, hypoglycémie / fatigue)
Echappée Belle 2014 (version 85km). Abandon à Valpelouse (ventre vide / fatigue)
Ice Trail Tarentaise (Barriere horaire : Refuge Fond des Fours 42km 3096 D+ -> 45 minutes perdues au sommet de la Grande Motte suite à bouchon / passage de crevasse, plus 15 minutes supplémentaires suite à une chute :-/)
Istria Ultra Trail 2017 : 170km / 7200 m+ (angine, vomissements, fatigue, hypoglycémie), abandon au 70ème km. - Meilleurs souvenirs/perfs
- 1er marathon
Réaliser les 4 derniers tours du circuit des 6h de Buc (2012) en compagnie de Roland Vuillemenot !
Boucler l'Origole avec un début de tendinite au genou gauche dès la 2ème boucle.
Boucler les 177km du Grand Raid du Morbihan.
Boucler l'UTMB. - Courses en projets (long terme)
- Spartathlon, Grand Raid de la Réunion, Lofoten Ultra Trail, Grand Raid des Pyrénées.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Ultra Trail du désert de Gobi (400km)
- Semaine d'entrainement type
- 2 sorties de 10km sur terrain vallonné
- Historique des blessures
- Ténosynovite du releveur droit (2013 et 2014)
Ténosynovite du long fibulaire droit (2013) - L'étincelle des débuts !
- Ma première course : les 20km de Paris en octobre 2010.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 1-6-2013 | 12 heures des Yvelines | Course à Pied (route, ultra) | 12:00:00 | 112.5 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-5-2019 | Marathon de Sénart | 42.195 | 41 | 694/1035 soit 67% | 04:20:30 | 02:29:12 |
| 1-12-2018 | L'Origole - 75 km | 75 | 2500 | 156/258 soit 60% | 11:50:42 | 07:40:11 |
| 14-10-2018 | 20 km de Paris | 20 | 4498/26188 soit 17% | 01:38:01 | 00:58:21 | |
| 17-3-2018 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 1489/1738 soit 86% | 12:27:16 | 06:00:59 |
| 18-2-2018 | Trail des Villes Royales | 51.9 | 649 | 56/288 soit 19% | 05:15:49 | 03:52:00 |
| 28-1-2018 | Trail des Marcassins - 34 km | 34 | 61/233 soit 26% | 03:26:51 | 02:34:54 | |
| 18-3-2017 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 624/1831 soit 34% | 09:46:06 | 05:48:30 |
| 3-12-2016 | L'O'Rigole - 110 km | 110 | 3300 | 145/172 soit 84% | 18:07:56 | 11:56:20 |
| 13-11-2016 | Sparnatrail - 57.8 km | 57.8 | 1388 | 177/355 soit 50% | 06:48:36 | 04:21:14 |
| 9-10-2016 | 20 km de Paris | 20 | 3147/25117 soit 13% | 01:32:37 | 00:59:18 | |
| 26-8-2016 | Ultra Trail du Mont-Blanc | 168 | 9600 | 1326/1468 soit 90% | 45:37:27 | 22:00:02 |
| 14-7-2016 | Un Tour en Terre du Jura | 121 | 6800 | 89/122 soit 73% | 21:48:10 | 12:54:02 |
| 2-7-2016 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 154/193 soit 80% | 14:09:08 | 08:10:57 |
| 22-5-2016 | Trail des Cerfs - 50 km | 50 | 1100 | 64/148 soit 43% | 05:17:17 | 03:54:01 |
| 1-5-2016 | Marathon de Sénart | 42.195 | 41 | 965/1138 soit 85% | 04:36:50 | 02:22:23 |
| 23-4-2016 | Le Radicassant - 110 km | 110 | 3106 | 136/160 soit 85% | 19:26:14 | 11:49:37 |
| 25-4-2015 | La Radicatrail - 110 km | 110 | 3000 | 101/111 soit 91% | 20:17:22 | 11:22:03 |
| 15-2-2015 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 155/1045 soit 15% | 01:33:51 | 01:15:00 |
| 31-1-2015 | Les Foulées de Malakoff - 10 km | 10 | 184/942 soit 20% | 00:42:06 | 00:29:48 | |
| 7-12-2014 | Saintélyon | 72 | 1800 | 1386/4939 soit 28% | 09:14:01 | 05:20:47 |
| 24-10-2014 | L'Intégrale des Causses | 65 | 2800 | 103/312 soit 33% | 09:51:09 | 06:14:27 |
| 12-10-2014 | 20 km de Paris | 20 | 1645/24590 soit 7% | 01:28:29 | 00:58:27 | |
| 27-6-2014 | Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km | 177 | 270/589 soit 46% | 29:03:57 | 16:26:48 | |
| 1-5-2014 | Marathon de Sénart | 42.195 | 327/1252 soit 26% | 03:30:26 | 02:19:39 | |
| 16-2-2014 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 202/1107 soit 18% | 01:35:13 | 01:11:36 |
| 2-2-2014 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 823/1998 soit 41% | 00:41:14 | 00:31:49 | |
| 13-10-2013 | 20 km de Paris | 20 | 3175/23878 soit 13% | 01:32:24 | 00:58:06 | |
| 1-5-2013 | Marathon de Sénart | 42.195 | 447/1000 soit 45% | 03:47:48 | 02:28:31 | |
| 24-3-2013 | 6 heures de Buc | 27/115 soit 23% | 63.8 km | 81 km | ||
| 17-2-2013 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 133/1163 soit 11% | 01:30:44 | 01:13:23 |
| 10-2-2013 | Les Foulées Charentonnaises - 15 km | 15 | 191/1683 soit 11% | 01:02:16 | 00:49:53 | |
| 20-1-2013 | Ice Trail - 30 km | 30 | 800 | 172/449 soit 38% | 03:31:08 | 02:36:00 |
| 8-12-2012 | L'O'Rigole - 75 km | 75 | 2000 | 129/157 soit 82% | 12:45:02 | 08:34:50 |
| 18-11-2012 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | 745/5043 soit 15% | 01:31:07 | 01:01:05 | |
| 28-10-2012 | Marathon de Vincennes et des Bords de Marne | 42.195 | 270/1109 soit 24% | 03:29:51 | 00:00:00 | |
| 14-10-2012 | 20 km de Paris | 20 | 1150/22964 soit 5% | 01:27:50 | 00:58:12 | |
| 30-9-2012 | Paris-Versailles | 16 | 1644/21260 soit 8% | 01:12:57 | 00:47:01 | |
| 8-7-2012 | Trail du bout du monde - 55 km | 55 | 162/292 soit 55% | 06:34:57 | 04:27:23 | |
| 1-5-2012 | Marathon de Sénart | 42.195 | 272/1156 soit 24% | 03:29:03 | 02:32:23 | |
| 8-4-2012 | L'Humarathon International - 21,1 km | 21.1 | 203/645 soit 31% | 01:34:58 | 01:01:07 | |
| 19-2-2012 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 196/1075 soit 18% | 01:33:48 | 01:10:34 |
| 22-1-2012 | Ice Trail - 30 km | 30 | 800 | 265/863 soit 31% | 03:12:01 | 02:15:11 |
| 10-7-2011 | Crazy Jog | 7.5 | 232/1894 soit 12% | 32:58:00 | 00:24:22 | |
| 25-6-2011 | 6 heures de Scaër | 17/31 soit 55% | 55 km | km | ||
| 29-5-2011 | La Course Paris - St Germain en Laye | 20 | 266/3175 soit 8% | 01:31:11 | 01:11:35 | |
| 1-5-2011 | Marathon de Sénart | 42.195 | 301/1479 soit 20% | 03:27:12 | 02:29:14 | |
| 3-4-2011 | L'Humarathon International - 21,1 km | 21.1 | 181/598 soit 30% | 01:34:46 | 00:59:42 | |
| 13-3-2011 | Semi-Marathon des Lions de Rueil | 21.1 | 293/1194 soit 25% | 01:37:03 | 01:10:26 | |
| 6-3-2011 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 1916/23674 soit 8% | 01:33:59 | 01:01:36 | |
| 20-2-2011 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 201/945 soit 21% | 01:35:44 | 01:13:17 |
| 13-2-2011 | Les Foulées Charentonnaises - 15 km | 15 | 263/1304 soit 20% | 01:05:40 | 00:00:00 | |
| 10-10-2010 | 20 km de Paris | 20 | 7443/21322 soit 35% | 01:45:01 | 00:58:09 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 01-06-2013 | 12 heures (route) | 112.5km | |
| 24-03-2013 | 6 heures (route) | 63.8km | |
| 03-03-2013 | Semi Marathon | 01h29'15'' | |
| 10-02-2013 | 15 kms (route) | 01h02'16'' | |
| 25-11-2012 | 10 kms (route) | 41'07'' | |
| 01-05-2011 | Marathon | 03h26'46'' |
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