Communauté des sports d'endurance
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Les 2 dernières activités
- [25-09-2005] résultat : Paris-Versailles, 01:03:14, -
- [28-08-2005] résultat : Le Cul d'Enfer, 01:31:05, 31/480
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- Ville
- Rueil Malmaison (Hauts-de-Seine) Voir la position
- Débuts
- 2000
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 182
- VMA
- 18.8 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP, Tennis
- Devise
- Qui peut le plus... peut le plus
- Semaine d'entrainement type
- Mardi VMA longue + endurance
Jeudi VMA courte + endurance
Samedi vitesse marathon + côtes
Dimanche sortie longue vallonée - Historique des blessures
- 2001-2002 tendinites mineures
2003 tendinite psoas (1 mois)
2005 déchirure ischio (1 mois 1/2)
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-9-2005 | Paris-Versailles | 16.3 | - | 01:03:14 | 00:00:00 | |
| 28-8-2005 | Le Cul d'Enfer | 21.1 | 31/480 soit 6% | 01:31:05 | 00:00:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 10-04-2005 | Marathon | 02h58'17'' | Paris |
| 27-03-2005 | Semi Marathon | 01h21'10'' | Rambouillet |
| 06-02-2005 | 10 kms (route) | 36'25'' | Vincennes |
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