o[Bob] sur kikourou

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o[Bob]
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Dernière connexion
20/06/2019
Messages
863 soit 0.27 messages par jour
Ville
Le Mans (Sarthe) Voir la position
Débuts
2009
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
47
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Avant : moto-cross, arts martiaux, du "bon" pour les articulations quoi..;-)
Now : Running (à la hauteur du cartilage restant), un peu genre CAP quoi...
Courses courues
Plus pour m'en souvenir que pour les "perfs" (-- : DNF ou hors délai) :
2010 : SaintéLyon
2011 : Entre Chiens et Loups (Droue/Drouette), Trail du Perche, Trail Ecouves (Radon), Maratrail (Lans en Vercors), Trail des Forges (La Bazoge), Eco-Trail de Bercé, UTV--, Trail de Fou (Changé), SaintéLyon
2012 : 10 kil OuestFrance, Trail des Cerfs, Maratrail de Lans en Vercors, Ronde des Alpes Mancelles, Impérial Trail (Fontainebleau), SaintéLyon, Megalonight (Tours)
2013 : Trail Cloysien des 3 Rivières, Trail des Forges, Marathon du Mont-Blanc, Ronde des Alpes Mancelles, Impérial Trail Fontainebleau, SaintéLyon
2014 : Trail (Aufargis), Maratrail (Lans en Vercors), Trail des Forges, UTV--, Impérial Trail (Fontainebleau)
2015 : 10 kil OuestFrance, Trail des Grenouilles (Pezou), 10 kil Souligné, Landes&Bruyères (Erquy), MarathonRace (Annecy), 80 du Mont-Blanc--, UTV--
2016 : 10 kil OuestFrance (Le Mans), Entre Chiens et Loups (28), Nat'Trail (Champagné), La Forestière (Saint Léger en Yvelines), Trail des Forges (La Bazoge), Ronde des Alpes Mancelles (St Léonard des bois), UTV--
2017 : 10 kil OuestFrance, Entre Chiens et Loups (Droue/Drouette), Landes&Bruyères (Erquy), Trail Ecouves (Radon), Trail des Forges (La Bazoge), UTV--, Trail val d'huisne ( La Ferté Bernard)
2018 : Landes&Bruyères (Erquy), Trail des Forges (La Bazoge), UTV--,
2019 : marche nordique Entre Chiens et Loups (Droue/Drouette)
Courses en projets (long terme)
Rando-courses (montagne) en autonomie totale (eau des ruisseaux, rations de l'armée, puis piégeage, baies, vol de poules...;-))
Historique des blessures
Dues à la CAP : TFL, Achilles...
Dues au reste, dans des vies d'avant : un peu partout où on peut avoir mal.
Ce que j'aime dans mon sport
Santé, plaisir : rentable !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'arrive pas à m’arrêter !
DateRécitCourseDistance
4 Décembre 2011Le contébon 1310 lectures, 10commentaire(s)Saintélyon69km

Au total : 10 commentaires, 0 photos, 0 films et 1310 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
28 Juin 2019Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 kmJe suis déjà inscritBaladeSi je fais la moitié, sans réveiller les tendinites, ça sera déjà miraculeux

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-2-2019Prépa UM ?Marche00:25:007.5 km1 m
16-6-2017Test batonsCourse à Pied (trail)00:40:575.8 km13 m
15-6-2017Test batonsCourse à Pied01:46:0011.3 km23 m
15-6-2017Test batonsCourse à Pied00:48:005.1 km227 m
28-9-2016MAISONCourse à Pied00:36:005.5 km16 m
10-9-2016UTVCourse à Pied (trail)15:00:0062 km3700 m
30-8-2016GlisyCourse à Pied00:38:005 km60 m
28-8-2016Circuit autorouteCourse à Pied00:40:006.2 km40 m
2-8-2016pic saint loupCourse à Pied (trail)01:00:005.5 km350 m
26-8-2016pic saint loupCourse à Pied (trail)02:00:0011 km700 m
15-4-2015Sans nomCourse à Pied00:50:007 km
4-1-2014Sans nomCourse à Pied00:45:007 km
13-10-2013Plan STLCourse à Pied02:24:1817.9 km
12-10-2013Plan STLCourse à Pied01:47:0016.3 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-9-2017 Ultra Trail du Vercors 86 4600 Abandon 00:00:00 00:00:00

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