Esther sur kikourou

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Ville

Pommiers La Placette (Isère) Voir la position

Débuts

2007

Taille

161 cms

Poids

57 kgs

FC repos

44

FC max

180

VMA

14 km/h

Qui suis-je ?

je suis une personne dynamique, j'aime rire, courir et me divertir

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

course a pied

Devise

toujours aller de l'avant!!

Courses courues

Semi de la Grande Motte Semi de Lyon 20km Montpellier
depuis 2ans les courses de montagne
depuis peu les trails....Buis, Crossey, Varacieux, Gillonnay et montagnole "sans la gnole"

Meilleurs souvenirs/perfs

Fontaine 54'
Venissieux 52'
3/ fois Championne de France course de montagne en V3F

Courses en projets (court terme)

Championnat de France course en Montagne (peu t etre une 4ème médaille...)
Championnat de trail court sait on jamais 1 médaille aussi dans la caté

Courses en projets (long terme)

24h

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon de New York

Semaine d'entrainement type

VMA courte et longue
sortie longue en vallonée

Historique des blessures

entorses

Nourriture préférée

Pates completes et riz complet (risotto, spaghetti bolognaise faite maison ect..)

Boisson préférée

eau, un bon vin et Champagne

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté d'aller ou je veux quand je veux

Ce que je déteste dans mon sport

ceux qui se prennent la tete!

L'étincelle des débuts !

la facilitée de mettre une paire de basket!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

c'est une sorte d evasion du quotidien

Remarques

la course a pied est le sport le plus liberateur et le plus difficile que je connais

Date	Récit	Course	Distance
15 Mai 2011	la ronde du TRAM à Seyssins Isère 497 lectures, 2	La Ronde du Tram - 10 km	11.5km
6 Mars 2011	10 km de la Grande Motte 2011 1162 lectures, 2	10 km des Pyramides	10km

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