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Les 3 dernières activités
- [12-06-2009] résultat : Trail de la Drôme - 10 km, , 27/120
- [12-06-2009] résultat : Trail du Pic Saint-Michel, 02:58:23, 124/213
- [12-06-2009] récit : Bienvenue dans le trail, 9
, 4
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- Ville
- Bouge Chambalud (Isère) Voir la position
- Débuts
- 2009
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 46
- FC max
- 190
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pied, natation, VTT, Grimpe
- Devise
- Se faire plaisir et passer une journée au grand air dans un paysage de montagne.
- Courses courues
- trail drome 11Km 2009
Pic St Michel 2009 - Semaine d'entrainement type
- 2 soirs par semaine 45 min, We 1h, natation 1h/ semaine
- Historique des blessures
- tendinite, Kyste synovial
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'objectif; un sommet, un col
mais en montagne - L'étincelle des débuts !
- l'arrivée au col vert ou au pas de l'oeille.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- un besoin de sport, pas le temps de rouler ou grimper, mais on peut courir pendant la sieste des enfants
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 7 Juin 2009 | Bienvenue dans le trail 1593 lectures, 9, 4 | Trail du Pic Saint-Michel | 22km |
Au total : 4 commentaires, 9 photos, 0 films et 1593 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-6-2009 | Trail du Pic Saint-Michel | 22 | 1200 | 124/213 soit 58% | 02:58:23 | 01:53:21 |
| 19-4-2009 | Trail de la Drôme - 10 km | 10 | 1700 | 27/120 soit 23% | 00:00:00 | 00:00:00 |
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