Communauté des sports d'endurance
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Freddy 49 sur kikourou
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- [26-05-2009] récit : Mon 1er 100 km à Chavagnes le 23 mai 2009, 3
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- 3/05/2009 soit depuis 5482 jours
- Dernière connexion
- 16/08/2012
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- Ville
- St Cyr L'Ecole (Yvelines) Voir la position
- Débuts
- 1990
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 64 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 181
- VMA
- 16.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Foot - C.A.P
- Courses courues
- Paris-Versailles - Marathons (La Rochelle- Reims - Cheverny et Paris)
- Courses en projets (court terme)
- 100 km de Chavagnes en Mai 2009
- Semaine d'entrainement type
- 5 à 6 sorties par semaine.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 23 Mai 2009 | Mon 1er 100 km à Chavagnes le 23 mai 2009 1318 lectures, 3 | 100 km de Vendée | 100km |
Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 1318 lectures.
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