veronike sur kikourou

veronike
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Ville
Toulouse (Haute-Garonne) Voir la position
Débuts
2000
Taille
151 cms
Poids
49 kgs
FC repos
60
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, vélo, natation.
Devise
Au fil des kilomètres j'ai découvert mon essentiel. Serge Girard
Courses courues
10km Blagnac,Portet..., semi-marathon Blagnac, Mons..., marathon Toulouse, trail.
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Toulouse.
Courses en projets (court terme)
Trail de Gruissan.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Course du Mont-Blanc.
Semaine d'entrainement type
1 course a jeun, un fractionné, une longue.
Historique des blessures
ras.
Nourriture préférée
Tous.
Boisson préférée
Eau.
Ce que j'aime dans mon sport
Me dépenser, ne penser qu'a moi.
Ce que je déteste dans mon sport
Quand c'est fini.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me réaliser.

Il y a 58 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
4-8-2010A jeun.Course à Pied00:51:00-
1-8-2010Championnat du CanigouCourse à Pied (trail)05:45:0034 km2134 m
12-7-2010a jeunCourse à Pied00:50:009 km
21-6-2010fractionnéCourse à Pied01:15:00-
12-8-2009a jeunCourse à Pied00:48:25-
9-8-2009joggingCourse à Pied00:50:009 km
2-8-2009Championnat du CanigouCourse à Pied (trail)06:39:5934 km2134 m
26-7-2009joggingCourse à Pied01:00:009 km
10-6-2009sortie longueCourse à Pied01:30:0014 km
7-6-2009La MoulissoiseCourse à Pied02:25:0024 km
1-6-2009Canal de brienneCourse à Pied00:40:006 km
2-6-2009Lac de la RaméeCourse à Pied00:53:008 km
31-5-2009semiCourse à Pied01:50:1621.1 km
18-5-2009Canal de brienneCourse à Pied00:44:006 km
17-5-20099 km de MonsCourse à Pied00:48:589 km
12-5-2009joggingCourse à Pied00:32:206 km
8-5-2009Canal de brienneCourse à Pied01:03:0010 km
2-5-2009a jeûnCourse à Pied00:30:004.5 km
1-5-200910 km de BalmaCourse à Pied00:46:0910 km
27-4-2009a jeûnCourse à Pied00:37:366 km
26-4-2009trailCourse à Pied01:26:2814 km
24-4-2009a jeûnCourse à Pied00:50:008 km
16-4-2009récupCourse à Pied00:24:003.5 km
12-4-2009Trail des Citadelles - 20 kmCourse à Pied (trail)02:46:4720 km1000 m
7-4-2009RécupCourse à Pied00:40:007 km
31-3-2009a jeûnCourse à Pied00:32:006 km
29-3-2009Tour du lac de SesquiereCourse à Pied01:05:0010.5 km
27-3-2009fractionné a la rache :(Course à Pied00:55:00-
26-3-2009JoggingCourse à Pied00:52:559.5 km
22-3-2009Le Tour de l'Ile MadameCourse à Pied00:46:2510 km
19-3-2009FractionnéCourse à Pied01:00:009 km
17-3-2009travail au seuil Course à Pied00:45:009.3 km
15-3-2009Coteaux de Saint-JeanCourse à Pied00:52:5210 km
13-3-2009A jeûnCourse à Pied00:50:009 km
10-3-2009travail au seuilCourse à Pied00:44:409 km
8-3-2009JoggingCourse à Pied00:40:006 km
8-3-200910km BlagnacCourse à Pied00:47:0010 km
25-2-2009Canal de brienneCourse à Pied00:38:006 km
27-2-2009Canal de brienneCourse à Pied00:55:009 km
1-3-2009BarceloneCourse à Pied00:42:008.5 km
2-3-2009playaCourse à Pied00:33:004.3 km
3-3-2009a jeûnCourse à Pied00:45:007 km
19-2-2009joggingCourse à Pied00:39:006 km
22-2-2009Le Relais de l'Hers - 5 kmCourse à Pied00:21:485 km
20-2-2009JoggingCourse à Pied00:38:006 km
15-2-2009Gruissan Phoebus Trail - 23 kmCourse à Pied (trail)02:26:3323 km600 m
10-2-2009joggingCourse à Pied00:33:306 km
8-2-2009JoggingCourse à Pied01:00:0010.5 km
4-2-2009a jeûnCourse à Pied00:40:007.5 km
1-2-2009Tour du lac de SesquiereCourse à Pied01:00:0010.5 km

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