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Les 5 dernières activités
- [12-11-2009] récit : Mon premier marathon, mon premier abandon..., 18
- [14-10-2009] récit : Course "test" avant le "Nice-Cannes", 11
- [07-10-2009] récit : Mon premier 10 kms!, 6
- [01-10-2009] récit : Mon premier Paris-Versailles..., 11
- [16-09-2009] récit : Ma première parisienne de kikoureuse, 3
, 8
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- Ville
- Paris 20 (Paris) Voir la position
- Débuts
- 2009
- Taille
- 160 cms
- Poids
- 49 kgs
- FC repos
- 70
- FC max
- 184
- Qui suis-je ?
- Une petite parisienne qui aime trottiner sur le bitume.
- Sport principal
- Course à Pied
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- La course à pied bien sûre, la natation, le taekwondo (ceinture bleue)
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- Semaine d'entrainement type
- En cours de "structuration" (merci Sandrine et Bruno)
- Historique des blessures
- Ras jusqu'à maintenant ( je croise les doigts)
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- Le coca light et l'hépar
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi-même
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les gros coups de mou après les périodes d'euphorie
- L'étincelle des débuts !
- La Parisienne en septembre 2009
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Par revanche
- Remarques
- "Quand on franchit la ligne d'arrivée, tout le reste est oublié"
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 8 Novembre 2009 | Mon premier marathon, mon premier abandon... 1310 lectures, 18 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195km |
| 11 Octobre 2009 | Course "test" avant le "Nice-Cannes" 1021 lectures, 11 | 20 km de Paris | 20km |
| 4 Octobre 2009 | Mon premier 10 kms! 1380 lectures, 6 | Odyssea - 10 km | 10km |
| 27 Septembre 2009 | Mon premier Paris-Versailles... 1094 lectures, 11 | Paris-Versailles | 16.3km |
| 13 Septembre 2009 | Ma première parisienne de kikoureuse 1477 lectures, 3, 8 | La Parisienne | 6km |
Au total : 54 commentaires, 3 photos, 0 films et 6282 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 9-9-2009 | Sans nom | Course à Pied | 00:00:00 | 10 km | |
| 6-9-2009 | Reprise cap | Course à Pied | 00:57:22 | 9 km |
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