Fiche de kikoureur de William Sabliet

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

William Sabliet
Qui suis-je ? j'ai tjs fait du sport:Rugby,natation,ski, plongée, parachute.. à 23ans, plus le temps: travail cigarettes. à 36,arrête de fumer, me mets à courir. courses sur route 10 à 15km. à 45, 1er Marathon 3h36. Trail,6000D,Raid 28. 98 course d'orientation. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 24 Oct 2008
512 jours		 Dernière connexion 22 Jul 2009 Début de la pratique 1989 Plages de FC
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0% du total / 0 messages par jour Poids 75 kgs Récup -
Ville Amponville (Seine-et-Marne) FC repos 48 Endurance -
Devise "L'imagination est plus importante que le savoir" Albert Einstein FC max 170 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Courses d'orientation, courses Trails et natures. VTT en amateur. Historique des blessures Nombreuses fractures au Rugby,tendinites en courses sur route, entorses chevilles en course d'orientation. Accident du genou opér en 03 (tendon rotulien) et 08 Accident du genou opér en 03 et 08 ligaments croisés et ménisques exter. + interne
Courses courues Paris-Versailles et des dizaines de courses en IDF Marathon d'Orléans, Paris, Venise.en progressant de 3h36 à 3h02 6000D - à La Plagne Raid 28 - Orsay Chartres départ de nuit en orientation. autres trails comme Salers, etc.... Nourriture préférée tous types, j'aime la diversité
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de Venise, pour le lieu et l'ambiance. Paris Versailles pour l'ambiance. La 6000D pour la beauté du lieu et la difficulté. Boisson préférée Eau les jus de fruit pour le sport sinon le vin, le whisky, la bière,
Courses en projets (court terme) Les templiers Ce que j'aime dans mon sport le fait d'être dépendant de personne
Courses en projets (long terme) La souffrière Ce que je déteste dans mon sport rien de particulier, sinon les blessures qui m'emp^chent de pratiquer sereinement.
Courses en projets (rêves les plus fous) le GRR, tour de l'himalaya, course dans les Andes. L'étincelle des débuts ! trop loin pour en parler
Semaine d'entrainement type 5 à 6 fois par semaine selon ma forme. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour mon bien être et plaisir
Remarques -

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