Les 5 dernières activités
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Date | Album | Course |
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06-04-2009 | Marathon de Paris 2009 2854 lectures | Marathon de Paris |
Il y a 881 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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4-2-2023 | squash | Sports de raquettes | 01:00:00 | - | |
19-2-2023 | Citadelle | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
20-2-2023 | mortagne | Marche | 01:00:00 | 5 km | |
21-2-2023 | plage | Marche | 01:00:00 | 5 km | |
22-2-2023 | pont d'yeu estacade | Marche | 01:00:00 | 5 km | |
23-2-2023 | foret | Marche | 01:00:00 | 5 km | |
24-2-2023 | nddm forêt plage | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 11 km | |
29-1-2023 | bois cit | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 9 km | |
14-1-2023 | squash | Sports de raquettes | 01:00:00 | - | |
16-1-2023 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.8 km | |
22-1-2023 | vaudry | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
23-1-2023 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.8 km | |
28-1-2023 | squash | Sports de raquettes | 01:00:00 | - | |
8-1-2023 | tour + O | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
7-1-2023 | squash | Sports de raquettes | 00:45:00 | - | |
12-12-2022 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.5 km | |
20-11-2022 | aquarena max | Natation | 01:15:00 | 0.5 km | |
21-11-2022 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.8 km | |
28-11-2022 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.8 km | |
5-12-2022 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.8 km | |
28-8-2022 | plage | Marche | 01:00:00 | 6 km | |
20-8-2022 | visites spectacles | Marche | 02:00:00 | 10 km | |
17-9-2022 | JEP | Marche | 02:00:00 | 10 km | |
24-9-2022 | disney | Marche | 02:00:00 | 14 km | |
19-9-2022 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.5 km | |
1-10-2022 | démenagement | Renforcement musculaire | 02:00:00 | - | |
8-10-2022 | Citloisirs | Grimpe | 02:30:00 | - | |
3-10-2022 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.5 km | |
10-10-2022 | aquarena | Natation | 00:45:00 | 1.5 km | |
16-10-2022 | vaudry retour avec max | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
12-8-2022 | forts de l'esseillon | Marche | 01:00:00 | 4 km | 200 m |
12-8-2022 | orgere | Marche | 02:00:00 | 6 km | 300 m |
10-8-2022 | pied des aiguilles d'arves | Marche | 02:00:00 | 4.5 km | 200 m |
9-8-2022 | descente du corbier | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | 5 km | 650 m |
2-8-2022 | pey de la blet inverse | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 15 km | |
30-7-2022 | pey de la blet 37' | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 14 km | |
7-8-2022 | sentier decouverte | Marche | 01:25:00 | 3.5 km | 200 m |
8-8-2022 | 3 croix | Marche | 01:50:00 | 5 km | 300 m |
27-7-2022 | pey de la blet 38' retour plage | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 13 km | |
2-1-2022 | biat immercourt | Marche | 00:35:00 | 4 km | |
30-1-2022 | biat crinchon | Marche | 00:25:00 | 3 km | |
30-1-2022 | retour wailly | Course à Pied | 01:15:00 | 11 km | |
27-2-2022 | biat lac bleu | Marche | 00:25:00 | 3 km | |
13-3-2022 | gp | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
10-4-2022 | biat gp | Marche | 00:25:00 | 3 km | |
14-4-2022 | Fort Mahon | Marche | 01:00:00 | 6 km | |
19-6-2022 | GP | Course à Pied | 00:46:00 | 8 km | 80 m |
26-6-2022 | tour vers anzin | Course à Pied | 01:10:00 | 11.5 km | 80 m |
10-7-2022 | Fampoux | Course à Pied | 02:00:00 | 19 km | 60 m |
15-7-2022 | Trail des Tours | Course à Pied (trail) | 02:56:00 | 24 km | 360 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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2-11-2008 | Trail des Mingeux d'Maguettes | 10 | 77/269 soit 29% | 01:06:43 | 00:00:00 | |
14-9-2008 | Trail de la Côte d'Opale - 54 km | 54 | 188/303 soit 62% | 06:43:29 | 03:56:39 | |
29-6-2008 | La Transbaie | 15 | - | 01:24:42 | 00:49:04 | |
15-6-2008 | Semi-Marathon de Phalempin | 21.1 | 667/2265 soit 29% | 01:41:10 | 01:07:47 | |
24-6-2007 | La Transbaie | 15 | 1845/5910 soit 31% | 01:22:15 | 00:47:00 | |
11-3-2007 | Trail Bullygeois des Poilus - 23 km | 23 | 350 | 267/324 soit 82% | 02:43:12 | 00:00:00 |
2-9-2006 | Semi-Marathon de Lille | 21.1 | 1424/3415 soit 42% | 01:44:49 | 01:01:20 | |
4-6-2006 | Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi | 16 | - | 01:13:50 | 00:54:33 | |
19-6-2005 | La Transbaie | 14 | 3110/5536 soit 56% | 01:52:21 | 00:57:03 |
Date | Epreuve | Record | Note |
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11-10-2009 | 10 kms (route) | 42'48'' | Sur parcours pas roulant |
05-09-2009 | Semi Marathon | 01h36'23'' | |
05-04-2009 | Marathon | 04h14'00'' | Pas significatif car pas couru pour le temps, record reste à établir |
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