Eco-trail de Paris 2017 - 18km- 30km- 45km- 80km ..

par **trailaulongcours** » 16 Mars 2017, 11:49

pitas a écrit:ok, merci pour les retours, je vais me rajouter 20min par ci par là.

pour les shoes, vous partez aussi sur des routes ou trail?

Je vais décider au dernier moment en fonction de la météo qui reste incertaine.

par **Fredinho** » 16 Mars 2017, 11:51

pitas a écrit:Salut,

je suis sur le 80km, je vise un sub 9heures, a priori pas super compliqué mais ca demande de la gestion.
Je me suis fait un "tit" plan, pas sur de le tenir, mais on va faire au mieux:
Buc: 2:05
Observatoire de Meudon: 4:40
Chaville: 5:50
Entrée parc Saint-Cloud: 6:50
Saint-Cloud: 7:15

J'ai fait le 50k déjà et j'ai pas mal de longues distances dans les guibolles, mais ca fait un moment que je n'ai pas fait plus de 70k. Je pense que ca devrait aller, mais je ne me souviens plus du parcours.

Dans mon souvenir il y a pas mal de routes (meme si ca ne represente que 10%), et donc je pensais plutot prendre des chaussures de routes pour le confort. A priori coté météo il y aura peu de pluie, et je ne suis pas sûr que les bois de meudon ou de saint loud soient réputé pour leur bourbiers. Mais je peux me tromper.

vos avis et commentaires m'interessent.

Buc en 2h05, ça me parait rapide, c'est plus des bases pour 8h15/30 je dirais.
Meudon/Chaville ça me parait un poil rapide 1h10 aussi...
Pour les chaussures... Je vais probablement prendre des chaussures de route aussi, selon le temps samedi matin.

par **Bikoon** » 16 Mars 2017, 11:54

pitas a écrit:pour les shoes, vous partez aussi sur des routes ou trail?

trail typées route :mrgreen:

=> Hoka Speed Instinct

par **ejouvin** » 16 Mars 2017, 11:58

pitas a écrit:ok, merci pour les retours, je vais me rajouter 20min par ci par là.

Sinon, tu peux aussi aller sur le site de livetrail est regarder la progression de ceux qui sont vers les 9h, 8h30 ou 8h pour te faire une idée (sachant que beaucoup explosent)

Sinon regarde dans les sorties enregistrées sur kikourou sur les précédentes éditions, avec un peu de chance certaines ont le détail GPS.
Mais attention, ne le dit pas trop fort hein. Ou alors tu ne le fais qu'une fois, enfin ça dépend de quelle trace tu regarde :mrgreen:

par **pitas** » 16 Mars 2017, 12:04

mic31 a écrit:Une petite exclu, les dossards de l'édition 2017 en avant première

Eco Trail 2017.jpg

t'as pas idée comment je suis heureux d'aller faire ces 80km. je me réjouis comme un gosse qui doit aller faire un vaccin des 10 derniers (l'idée d'abandonner au 70k ne me rebute pas plus que ca).

mais voilà, je dois me faire un 80k pour valider une inscription sur un 100mile cet été.
donc autant en faire un tôt (peu importe lequel) et pouvoir avoir de quoi se retourner si jamais.

A Paris, la femme et les enfants pourront abuser de la carte de crédit pendant que j'abuse des endorphines et après au niveau bouffe je devrais pouvoir m'en sortir pas trop mal sans me ruer sur 2 paquets de TUCs (enfin pour le TUC ca va etre obligatoire, mais ca c'est un autre probleme).

voila quoi, ce n'est pas "ma" course idéale, mais c'est une bonne opportunité de contenter le néophite sans dégouter l'amateur de longues distances. Et si ca peut ravir les sponsors et autres support crew, c'est top.

par **Rocky Rider** » 16 Mars 2017, 12:50

Bikoon a écrit:
pitas a écrit:pour les shoes, vous partez aussi sur des routes ou trail?

trail typées route => Hoka Speed Instinct

Moi sur le 30km ce sera des Altra superior (modèle trail). Elles sont lights (291g en taille 46) et ont une bonne accroche.

Maintenant j'espère que la pluie prévue dans la nuit du vendredi au samedi va se confirmer pour justifier mon choix

https://goo.gl/photos/6W1Xii4xZGmar7767

par **pitas** » 16 Mars 2017, 14:05

Rocky Rider a écrit:
Bikoon a écrit:
pitas a écrit:pour les shoes, vous partez aussi sur des routes ou trail?

trail typées route => Hoka Speed Instinct

Moi sur le 30km ce sera des Altra superior (modèle trail). Elles sont lights (291g en taille 46) et ont une bonne accroche.

Maintenant j'espère que la pluie prévue dans la nuit du vendredi au samedi va se confirmer pour justifier mon choix

https://goo.gl/photos/6W1Xii4xZGmar7767

alors j'hesites entre celles ci et les runshield de chez sauconny.

les altra j'adore en pur trail, sur la route j'aime pas super (la foulée etant differente).

par **Bert'** » 16 Mars 2017, 15:31

trailaulongcours a écrit:
pitas a écrit:ok, merci pour les retours, je vais me rajouter 20min par ci par là.

pour les shoes, vous partez aussi sur des routes ou trail?

Je vais décider au dernier moment en fonction de la météo qui reste incertaine.

A mon avis, en mode MN, des chaussures qui "accrochent" bien son pas mal.

Je m'en vais tester mes Hoka Speedgoat toute neuve... car il serait temps de les porter au moins 5 minutes avant la course ! :mrgreen:

par **Bikoon** » 16 Mars 2017, 16:08

Bert' a écrit:Je m'en vais tester mes Hoka Speedgoat toute neuve... car il serait temps de les porter au moins 5 minutes avant la course !

Prends les pour aller chercher ton dossard, le salon du tourisme à traverser c'est un poil long....

De quoi largement faire tes chaussures à ton pied :roll:

par **Bert'** » 16 Mars 2017, 16:11

Bikoon a écrit:
Bert' a écrit:Je m'en vais tester mes Hoka Speedgoat toute neuve... car il serait temps de les porter au moins 5 minutes avant la course !

Prends les pour aller chercher ton dossard, le salon du tourisme à traverser c'est un poil long....
De quoi largement faire tes chaussures à ton pied

Déjà retiré... en chaussures de ville :oops:

par **Bert'** » 16 Mars 2017, 16:13

Près de 50 Kikous sur le 80 !!! Je ne sais pas si c'est un record, mais si on s'inscrivait dans le challenge "entreprise", on serait au top !

Mine de rien, c'est énorme car cela fait environ 3% des coureurs

par **pitas** » 16 Mars 2017, 17:20

puré 1500 coureurs!

par **trailaulongcours** » 16 Mars 2017, 17:38

Je pense qu'il y avait plus de coureurs que ça.

Bert', sérieux, tes Hoka SpeedGoat neuves? Pas cap'. Si tu le fais, je te suis. J'ai les mêmes. Prends ton buff kikourou et puis on ne nous reconnaîtra même pas!

par **bubulle** » 16 Mars 2017, 17:43

pitas a écrit:Salut,

je suis sur le 80km, je vise un sub 9heures, a priori pas super compliqué mais ca demande de la gestion.
Je me suis fait un "tit" plan, pas sur de le tenir, mais on va faire au mieux:
Buc: 2:05
Observatoire de Meudon: 4:40
Chaville: 5:50
Entrée parc Saint-Cloud: 6:50
Saint-Cloud: 7:15

J'ai fait le 50k déjà et j'ai pas mal de longues distances dans les guibolles, mais ca fait un moment que je n'ai pas fait plus de 70k. Je pense que ca devrait aller, mais je ne me souviens plus du parcours.

Dans mon souvenir il y a pas mal de routes (meme si ca ne represente que 10%), et donc je pensais plutot prendre des chaussures de routes pour le confort. A priori coté météo il y aura peu de pluie, et je ne suis pas sûr que les bois de meudon ou de saint loud soient réputé pour leur bourbiers. Mais je peux me tromper.

vos avis et commentaires m'interessent.

Je suis parti avec ça, l'an dernier :

http://www.perrier.eu.org/~bubulle/road ... 016-9h.jpg

Je ne l'ai pas du tout respecté, étant en 2h à Buc.......et obligé de lever fortement le pied ensuite, avec un passage Meudon-S-Cloud à l'énergie et aux taquets. Cela s'est terminé en 8h27. Y'a les temps de passage sur mon CR de l'an dernier.

Cette année, je pense essayer de ralentir cela nettement sur le début, donc du 2h10-2h15 pour garder de quoi inverser par la suite. L'objectif, pour autant qu'il y en ait un, est 9h : je me sens inapable de refaire du 8h30.

A mon avis, 2h05 à Buc, tu vas un poil vite. Le 2h23 du roadbook est quand même vraiment lent, par contre....

par **pitas** » 16 Mars 2017, 17:47

bubulle a écrit:
pitas a écrit:Salut,
(...)
A mon avis, 2h05 à Buc, tu vas un poil vite. Le 2h23 du roadbook est quand même vraiment lent, par contre....

tip top
merci, je reprend le tiens. Et oui clairement je prefere le negative split au positive explosion

par **Bikoon** » 16 Mars 2017, 17:54

Bert' a écrit:Près de 50 Kikous sur le 80 !!! Je ne sais pas si c'est un record, mais si on s'inscrivait dans le challenge "entreprise", on serait au top !

Mine de rien, c'est énorme car cela fait environ 3% des coureurs

Une sacrée brochette en effet !!

Sinon, c'est moi ou ils ont réduit le matériel obligatoire qui avant était UTMB like ? :roll:

par **bubulle** » 16 Mars 2017, 18:57

Bikoon a écrit:
Bert' a écrit:Près de 50 Kikous sur le 80 !!! Je ne sais pas si c'est un record, mais si on s'inscrivait dans le challenge "entreprise", on serait au top !

Mine de rien, c'est énorme car cela fait environ 3% des coureurs

Une sacrée brochette en effet !!

Sinon, c'est moi ou ils ont réduit le matériel obligatoire qui avant était UTMB like ?

Effectivement, avant, le coupe-vent était dans le matos obligatoire. Par contre, y'a toujours les 1,5l qui m'obligent à trimbaler une flasque dans le sac, qui ne servira probablement jamais, chameau que je suis, désormais.

par **ilgigrad** » 16 Mars 2017, 19:07

SudOuestExpatàParis a écrit:On s'y croisera peut être

La revanche du semi.
J'aurai mon éternel buff rouge sur la tête; impossible de ne pas reconnaitre un kikou paré d'un tel atour.

Bikoon a écrit:Sinon, c'est moi ou ils ont réduit le matériel obligatoire qui avant était UTMB like ?

Pas pour toutes les courses.
couverture de survie, téléphone portable, gobelet et 1l !!! d'eau pour partir sur le 30.
Sans dec', j'risque dr mourir de soif entre Meudon et Saint-Cloud ?

par **patfinisher** » 16 Mars 2017, 20:16

http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-france/paris/75
Un peu de pluie le matin jusqu'au départ, pas grand chose...puis tout gris, et pas mal de vent qui se calmera en soirée.... mais les quais risquent d'être mouvementés..... on peut remontée au près en planche à voile ? :lol:

par **RayaRun** » 16 Mars 2017, 21:05

ilgigrad a écrit:
Bikoon a écrit:Sinon, c'est moi ou ils ont réduit le matériel obligatoire qui avant était UTMB like ?

Pas pour toutes les courses.
couverture de survie, téléphone portable, gobelet et 1l !!! d'eau pour partir sur le 30.
Sans dec', j'risque dr mourir de soif entre Meudon et Saint-Cloud ?

tu ne t'en rends pas compte, mais il y a un micro climat saharien :mrgreen:

par **stephane5174** » 16 Mars 2017, 21:47

Au niveau des contrôles sur la réserve d'eau le règlement est il appliqué à la lettre ?! Car j'envisageais plutôt 2 flasques de 0,5 l mais selon le règlement cela n'est pas suffisant puisqu'il faudrait 1,5 l !!

par **bubulle** » 16 Mars 2017, 22:45

stephane5174 a écrit:Au niveau des contrôles sur la réserve d'eau le règlement est il appliqué à la lettre ?! Car j'envisageais plutôt 2 flasques de 0,5 l mais selon le règlement cela n'est pas suffisant puisqu'il faudrait 1,5 l !!

On a déjà vu des contrôles, oui. Donc, le règlement est très con, certes, mais ce serait ballot de se faire stupidement pénaliser pour ça.

Après, hein, une troisième flasque dans le sac, tu peux très bien l'avoir vidée en route... ;-)

par **Kephset** » 16 Mars 2017, 22:55

stephane5174 a écrit:Au niveau des contrôles sur la réserve d'eau le règlement est il appliqué à la lettre ?! Car j'envisageais plutôt 2 flasques de 0,5 l mais selon le règlement cela n'est pas suffisant puisqu'il faudrait 1,5 l !!

Comme Bubulle, tu seras obligé de garder une flasque ou une bouteille dans le sac qui ne servira jamais. ils doivent quand même anticiper le fait que les 1,5l seront peu respectés vue la pénalité : 2mn :mrgreen:

par **Marathonnerre** » 17 Mars 2017, 00:08

Je confirme que pour toutes les courses il y a bien la montée rue Savignac (Bas Meudon) depuis les quais, puis descente route des Gardes (sens inverse de Paris - Versailles) pour ensuite tourner à gauche puis à droite pour reprendre les quais vers Issy et l'île St-Germain.

par **bubulle** » 17 Mars 2017, 06:03

Marathonnerre a écrit:Je confirme que pour toutes les courses il y a bien la montée rue Savignac (Bas Meudon) depuis les quais, puis descente route des Gardes (sens inverse de Paris - Versailles) pour ensuite tourner à gauche puis à droite pour reprendre les quais vers Issy et l'île St-Germain.

Le balisage a commencé ?

(tu me diras, je verrai aujourd'hui : pour le moment, hier à 18h, il n'y avait rien)

par **Turtle1975** » 17 Mars 2017, 07:56

Pas beaucoup de chance de voir toute la tribu kikou parisienne puisque je suis sur le 45km.
Mais si vous voulez chambrer du kikou "off à Lyon", j'aurai les couleurs kikourou buff & t-shirt, écusson sur le sac et surtout ...une vitesse... de tortue

par **Marathonnerre** » 17 Mars 2017, 08:15

bubulle a écrit:
Marathonnerre a écrit:Je confirme que pour toutes les courses il y a bien la montée rue Savignac (Bas Meudon) depuis les quais, puis descente route des Gardes (sens inverse de Paris - Versailles) pour ensuite tourner à gauche puis à droite pour reprendre les quais vers Issy et l'île St-Germain.

Le balisage a commencé ?

(tu me diras, je verrai aujourd'hui : pour le moment, hier à 18h, il n'y avait rien)

Ce matin cela commence dans la forêt.
Le crochet rue Savignac/ côte des Gardes est imposé par les travaux sur la partie des quais en amont de ce secteur.

par **bubulle** » 17 Mars 2017, 08:37

Sinon, c'est sec de chez sec......

Les secteurs qui sont en général boueux les derniers, en forêt de Meudon, sont à peine souples. Bref, le dilemne usuel est résolu : toutes les pompes conviendront.. :-)

Bubulle, en Speedgoat, pour jouer la chèvre rapide dans la descente sur l'Ursine....

par **PhilippeG-639** » 17 Mars 2017, 09:43

Vous semblez avoir beaucoup de chance avec le temps qui ne se dégrade pas trop finalement

Hier, c'était la journée idéale, un peu chaud mais elle peut ne pas convenir à tout le monde...
Aujourd'hui, plus frais, idéal pour une performance, je pense à Bikoon :wink:

Demain, encore mieux.
Moi je le tenterai bien avec des chaussures de route (déjà fait plusieurs fois et cela passe très bien)
Garder des très confortables bien sur.
Quelque soit votre choix: une très bonne course à tous

par **Benman** » 17 Mars 2017, 09:51

J'ai regardé la verticale de la Tour Eiffel hier soir à la télé... ben c'était quand même pas terrible comme présentation avec les miss France et tutti quanti. Il valait mieux être lyonnais et basculer sur W9 (attention, troll).
benman_soirée_télé_a-l-ancienne

par **Bert'** » 17 Mars 2017, 10:07

Marathonnerre a écrit:Je confirme que pour toutes les courses il y a bien la montée rue Savignac (Bas Meudon) depuis les quais, puis descente route des Gardes (sens inverse de Paris - Versailles) pour ensuite tourner à gauche puis à droite pour reprendre les quais vers Issy et l'île St-Germain.

C'est un scandale !! :roll:

En passant hier soir j'ai pu constater la pose de l'essentiel des dernières dalles manquantes et qu'il ne restait plus qu'à ranger 2-3 bricoles au bas du rond-point. Bref, j'ai pu courir tout le long du bord de Seine...

En résumé, je n'ai rien contre refaire cette petite bosse mais franchement, un petit effort et ils auraient pu nous faire enfin profiter du nouveau bord de Seine autrement plus joli !! (et que l'on attend depuis 2 ans).

par **doudouX** » 17 Mars 2017, 10:20

Benman a écrit:J'ai regardé la verticale de la Tour Eiffel hier soir à la télé... ben c'était quand même pas terrible comme présentation avec les miss France et tutti quanti. Il valait mieux être lyonnais et basculer sur W9 (attention, troll).
benman_soirée_télé_a-l-ancienne

La montée de la tour Eiffel était retransmis ?

Le problème c'est que sur W9, c'était bcq plus stressant (en tant que lyonnais

).

par **Philippea4** » 17 Mars 2017, 10:43

Bonjour,

Sur livetail, le passage par la rue Savignac est prévu pour tous les parcours sauf le 80KM (en rouge sur la capture d'écran).
On verra lors du briefing d'avant course...ou sur place.

Cordialement

Philippe

par **oliv_78** » 17 Mars 2017, 10:51

bubulle a écrit:Le balisage a commencé ?

Du coté du petit jouy ce matin, je n'ai pas vu de balisage. Juste un groupe avec des sacs à dos et des cartes IGN. Peut-être les baliseurs ou juste des promeneurs. Je repasse là bas ce soir. A suivre

Oliv'

par **Bert'** » 17 Mars 2017, 11:03

Ils attaquent habituellement le balisage Vendredi en fin d'après-midi

Sinon, j'ai l'impression que tout est possible sur le parcours de bord de Seine :mrgreen:

Je jetterai un oeil ce soir...

par **Philippea4** » 17 Mars 2017, 11:54

Bonjour,

Petite question logistique de dernière minute: Pour prendre les navettes en direction du depart du 80, est-ce qu'une arrivée à 11H15 à la gare RER de St Quentin est suffisante ou faut-il viser plus tôt ?

NB: j'avais pose la question à l'organisation il y a quelques semaines mais la réponse n'est pas cohérente avec le informations disponibles sur le site, du coup, je fais appel à votre experience.

Cordialement.

Philippe

par **Benman** » 17 Mars 2017, 11:54

oliv_78 a écrit:
bubulle a écrit:Le balisage a commencé ?

Du coté du petit jouy ce matin, je n'ai pas vu de balisage. Juste un groupe avec des sacs à dos et des cartes IGN. Peut-être les baliseurs ou juste des promeneurs. Je repasse là bas ce soir. A suivre

Oliv'

des sacs en toile de jouy? :wink:

par **Benman** » 17 Mars 2017, 11:56

doudouX a écrit:
Benman a écrit:J'ai regardé la verticale de la Tour Eiffel hier soir à la télé... ben c'était quand même pas terrible comme présentation avec les miss France et tutti quanti. Il valait mieux être lyonnais et basculer sur W9 (attention, troll).
benman_soirée_télé_a-l-ancienne

La montée de la tour Eiffel était retransmis ?

Le problème c'est que sur W9, c'était bcq plus stressant (en tant que lyonnais ).

oui, sur Eurosport 2, présenté par une ancienne miss France (qui présente aussi l'hebdo ski sur la même chaine...)
C'est vrai que c'était stressant de penser qu'à la fin du programme de W9, on aurait sûrement une interview de JMA... mais bon, je sors du cadre strict du forum ecotrail...

par **bubulle** » 17 Mars 2017, 12:00

Benman a écrit:J'ai regardé la verticale de la Tour Eiffel hier soir à la télé... ben c'était quand même pas terrible comme présentation avec les miss France et tutti quanti. Il valait mieux être lyonnais et basculer sur W9 (attention, troll).
benman_soirée_télé_a-l-ancienne

Il n'y avait absolument rien d'intéressant sur W9 hier soir.

par **SebKikourou** » 17 Mars 2017, 12:45

recupere dossard d'un blesser a l'arrache ,pas de prepa specifique juste de quoi faire une bonne sortie longue :wink:

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