Jeu des 366h édition 2024

[TomTrailRunner]

-26°C en ressenti , 80 à 110km/h de vent, je crois que je vais m'abstenir d'aller courir... ]

Ah ah , je savais qu'avec les frappadingues qui traînent par ici il ne fallait pas me plaindre des -6°C avec les rafales de vent du nord à 70km/h vers 5h40 ce matin : j'avais à peine un -15en ressenti. ..Ceci dis même pas trop froid bien habillé / suffit juste d'éviter le fractionné )))

[Mathias]

Pfff ça me déprime
J'ai pourtant pas l' impression de me la couler douce

Ah ! Ben, moi, je me la coule douce !
4 séances depuis la STL...
je n'ose même plus mettre mon carnet à jour...

(désolé pour les stats globales du jeu !!!)

[Mathias]

Pour le reste, je suis sûr que Mathias t'enverra avec grand plaisir le code de la moulinette du lundi..

Alors moi je veux bien, si un volontaire bien motivé a envie d'y jeter un oeil pour l'améliorer, ce serait avec plaisir...

... mais sans se moquer, hein, il est tellement écrit à l'arrache ce code, j'aurais trop peur qu'il devienne public

[Lolo_34]

Pour le reste, je suis sûr que Mathias t'enverra avec grand plaisir le code de la moulinette du lundi..

Alors moi je veux bien, si un volontaire bien motivé a envie d'y jeter un oeil pour l'améliorer, ce serait avec plaisir...

... mais sans se moquer, hein, il est tellement écrit à l'arrache ce code, j'aurais trop peur qu'il devienne public

Sans indiscrétion, c'est écrit en quoi ?

[Vik]

Pour le reste, je suis sûr que Mathias t'enverra avec grand plaisir le code de la moulinette du lundi..

Alors moi je veux bien, si un volontaire bien motivé a envie d'y jeter un oeil pour l'améliorer, ce serait avec plaisir...

... mais sans se moquer, hein, il est tellement écrit à l'arrache ce code, j'aurais trop peur qu'il devienne public

Je veux bien y jeter un œil, ça m'occupera en retour de SL

[Vik]

J'ai fait qu'une seule sortie dans la semaine, j'espère que ça va suffire...

[bubulle]

Semaine 4
Date : 22 Jan 2017
Nombre de jours : 22
Objectif : 22 heures, 220 km, 6028 mD+
Nombre de kikoureurs : 139

1 Enza : 66h44mn - 358.48 km - 3562m D+
2 Vik : 54h55mn (32h0mn) - 285 km (187 km) - 9880m D+ (3150 mD+)
3 Stéphanos : 52h26mn (28h38mn) - 635.88 km (288.39 km) - 1180m D+ (650 mD+)
4 La Tortue : 48h54mn (50h11mn) - 800.49 km (759.9 km) - 3947m D+ (6440 mD+)
5 mico34 : 41h50mn (78h12mn) - 294.19 km (240.2 km) - 2492m D+ (1464 mD+)
6 bubulle : 41h29mn (28h39mn) - 349.05 km (277.67 km) - 6382m D+ (5268 mD+)
7 dca : 40h8mn (41h19mn) - 528.19 km (635.99 km) - 6530m D+ (2440 mD+)
8 anyah : 39h24mn (24h33mn) - 437.19 km (159.42 km) - 3545m D+ (3245 mD+)
9 Paps : 37h19mn (30h51mn) - 204.25 km (185.07 km) - 9049m D+ (6486 mD+)
10 ch'ti lillois d'vizille : 35h21mn (16h56mn) - 404.85 km (136.84 km) - 2595m D+ (712 mD+)
11 RayaRun : 34h35mn (5h2mn) - 337.54 km (79.88 km) - 4462m D+ (348 mD+)
12 ant09 : 32h10mn (31h0mn) - 329.59 km (253.99 km) - 9735m D+ (6665 mD+)
13 a_nne : 31h7mn (36h6mn) - 219.34 km (97.12 km) - 7648m D+ (5047 mD+)
14 Bert75 : 30h4mn (22h39mn) - 277.27 km (157.09 km) - 2111m D+ (1669 mD+)
15 DavidSMFC : 29h58mn (35h12mn) - 52.06 km (132 km) - 1200m D+ (3150 mD+)
16 miniping : 29h58mn (36h44mn) - 289.88 km (394.07 km) - 10621m D+ (6207 mD+)
17 DoroT : 29h52mn - 219.88 km - 2364m D+
18 Albacor38 : 28h27mn (23h23mn) - 144.39 km (155.27 km) - 3534m D+ (3665 mD+)
19 jog68440 : 28h17mn (25h17mn) - 238.26 km (218.27 km) - 1386m D+ (1999 mD+)
20 Bacchus : 28h10mn (28h16mn) - 162.48 km (231.98 km) - 4431m D+ (5561 mD+)
21 freddo90 : 27h41mn (11h45mn) - 136.1 km (35.44 km) - 3022m D+ (986 mD+)
22 Antoine38 : 27h41mn - 274.74 km - 9041m D+
23 PetitManseng : 27h13mn - 311.85 km - 5781m D+
24 TomTrailRunner : 26h31mn (31h25mn) - 208.48 km (214.73 km) - 6639m D+ (7219 mD+)
25 Bert' : 26h21mn (17h3mn) - 211.2 km (172.96 km) - 3636m D+ (2440 mD+)
26 Cheville de Miel : 26h7mn - 179.5 km - 4848m D+
27 PhilKiKou : 25h41mn (25h39mn) - 432.57 km (478.7 km) - 5704m D+ (7260 mD+)
28 Lanternerouge : 24h40mn (29h0mn) - 217.07 km (207.83 km) - 2023m D+ (3377 mD+)
29 jano : 24h25mn (16h29mn) - 200.84 km (132.27 km) - 5073m D+ (2859 mD+)
30 campdedrôles : 24h16mn (35h39mn) - 244.99 km (291.32 km) - 9053m D+ (20317 mD+)
31 meyzo : 24h2mn (28h46mn) - 311.59 km (415.7 km) - 1784m D+ (2265 mD+)
32 eric41 : 23h44mn (17h0mn) - 144.2 km (125.3 km) - 247m D+ (268 mD+)
33 lemulot : 23h40mn (22h17mn) - 173.24 km (195.85 km) - 5345m D+ (3730 mD+)
34 Warthog : 23h32mn - 170.26 km - 3045m D+
35 philippe.u : 23h8mn (20h13mn) - 241.2 km (196.43 km) - 5487m D+ (4697 mD+)
36 alfredyoyo : 22h46mn (17h42mn) - 205.5 km (168.9 km) - 5526m D+ (4442 mD+)
37 freethunder : 22h31mn (26h19mn) - 210.55 km (236.9 km) - 3773m D+ (5864 mD+)
38 david09 : 22h24mn (12h12mn) - 166.2 km (81.38 km) - 3890m D+ (1650 mD+)
39 Sabzaina : 22h6mn (24h41mn) - 221.23 km (235.33 km) - 4055m D+ (3184 mD+)
40 Bikoon : 22h1mn (22h18mn) - 304.34 km (309 km) - 2655m D+ (1240 mD+)
41 boby69 : 21h59mn (42h54mn) - 108.89 km (294.49 km) - 6040m D+ (11500 mD+)
42 Turtle1975 : 21h55mn - 184.78 km - 4528m D+
43 Davintothewild : 21h51mn - 194.46 km - 3699m D+
44 Arcelle : 21h34mn (22h11mn) - 113.9 km (189.38 km) - 1963m D+ (2713 mD+)
45 Free Wheelin' Nat : 21h19mn (26h17mn) - 99.9 km (135.58 km) - 1996m D+ (3964 mD+)
46 Le FaiZan : 21h10mn (22h56mn) - 183 km (178.39 km) - 6611m D+ (10423 mD+)
47 loiseau : 20h29mn (9h57mn) - 163.2 km (78.46 km) - 2490m D+ (1935 mD+)
48 Rem : 20h0mn (15h32mn) - 327.52 km (112.85 km) - 1728m D+ (930 mD+)
49 mazbert : 19h37mn (12h34mn) - 211.63 km (137.55 km) - 5082m D+ (3786 mD+)
50 guillaume84 : 19h33mn - 181.7 km - 4201m D+
51 jepipote : 19h24mn (18h58mn) - 178.75 km (206 km) - 2543m D+ (1394 mD+)
52 Noruas : 18h54mn (7h58mn) - 123.19 km (56.7 km) - 2430m D+ (960 mD+)
53 catcityrunner : 18h9mn (20h15mn) - 172.27 km (189.13 km) - 3625m D+ (4539 mD+)
54 junoos : 18h7mn - 195.4 km - 1208m D+
55 Cybloc : 18h0mn - 166.1 km - 1522m D+
56 brague spirit : 17h43mn (23h58mn) - 155.99 km (151.8 km) - 2530m D+ (3910 mD+)
57 Benman : 17h29mn (12h31mn) - 162.69 km (107.88 km) - 3860m D+ (3053 mD+)
58 fred_1_1 : 16h31mn (12h0mn) - 84.79 km (85.13 km) - 6720m D+ (5290 mD+)
59 Overnight : 16h20mn (16h25mn) - 170.9 km (182.6 km) - 2190m D+ (1732 mD+)
60 Mamanpat : 14h38mn (36h0mn) - 121.99 km (601.2 km) - 2080m D+ (1485 mD+)
61 mic31 : 14h36mn (18h42mn)
62 Devil78 : 14h32mn (7h55mn) - 144.86 km (88.43 km) - 670m D+ (294 mD+)
63 BOUK honte-du-sport : 13h58mn (1h39mn) - 98.17 km (9.34 km) - 3827m D+ (410 mD+)
64 weeber : 13h44mn (5h4mn) - 98.49 km (45.9 km) - 2338m D+ (1202 mD+)
65 FOREST Alex : 13h38mn (33h42mn) - 132.19 km (286.19 km) - 600m D+ (2320 mD+)
66 tidgi : 13h25mn - 159.93 km - 3203m D+
67 Jean-Phi : 13h15mn (14h13mn) - 105.86 km (135.8 km) - 2052m D+ (2437 mD+)
68 foxtrot : 13h2mn (12h1mn) - 94.63 km (46.68 km) - 3498m D+ (1526 mD+)
69 Mazouth : 12h55mn (14h21mn) - 118.78 km (113.77 km) - 2242m D+ (2868 mD+)
70 oliv_78 : 12h38mn - 99.49 km - 681m D+
71 Spir : 12h6mn (4h41mn) - 112.05 km (48.49 km) - 2537m D+ (109 mD+)
72 peky : 11h56mn (6h42mn) - 107.45 km (68.59 km) - 874m D+ (850 mD+)
73 fredvil60 : 11h43mn (14h29mn) - 126.18 km (382.01 km) - 3271m D+ (648 mD+)
74 ArkaLuc : 11h28mn (14h36mn) - 72.6 km (132.8 km) - 151m D+ (63 mD+)
75 Youkikour : 11h14mn - 87.7 km - 1258m D+
76 bobafleur : 11h8mn (16h48mn) - 119.1 km (216.77 km) - 2491m D+ (4253 mD+)
77 Mams : 11h2mn (12h48mn) - 55.39 km (55.17 km) - 2268m D+ (1911 mD+)
78 Renard Luxo : 10h15mn (17h11mn) - 105.3 km (178.49 km) - 2970m D+ (4040 mD+)
79 Bazax : 10h9mn (1h5mn) - 115.2 km (10.8 km) - 4853m D+ (600 mD+)
80 vinch64 : 9h56mn (12h26mn) - 94.59 km (121.25 km) - 330m D+ (256 mD+)
81 fifidumou : 9h49mn (12h52mn) - 53.57 km (113.94 km) - 1392m D+ (1804 mD+)
82 calpas : 9h10mn (12h41mn) - 135.52 km (227.5 km) - 1204m D+ (2078 mD+)
83 grumlie : 8h58mn (17h34mn) - 84.99 km (130.09 km) - 2137m D+ (2396 mD+)
84 idec59 : 7h54mn (10h22mn) - 60.18 km (84.77 km) - 275m D+ (270 mD+)
85 TwoTiVal : 6h48mn - 51.91 km - 992m D+
86 AKADOC : 2h33mn (14h31mn) - 2.66 km (228.64 km) - 243m D+ (786 mD+)
87 david a : 2h21mn (17h5mn) - 36.09 km (198.7 km) - 615m D+ (570 mD+)
88 begouz : 2h5mn (10h58mn) - 7 km (127.65 km)
89 Hadrien35 : 1h58mn - 19.55 km - 38m D+
90 Patricia.B : 1h20mn - 11.22 km - 150m D+
--------------------------------------------
Total : 1892h, 16946.03 km, 301487 mD+
Moyenne : 21h1, 188.28 km, 3349 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
Mode d'emploi du jeu : ici

[bubulle]

1 Enza : 66h44mn - 358.48 km - 3562m D+
2 Vik : 54h55mn (32h0mn) - 285 km (187 km) - 9880m D+ (3150 mD+)

Dites-le tout de suite, si on gêne, les deux, là...

[Benman]

J'ai fait qu'une seule sortie dans la semaine, j'espère que ça va suffire...

Mouais, tout juste. Petite sortie
ça devait être sympa dans la neige

[Renard Luxo]

56h de retard sur la pole après 3 semaines, cette (***) d'année 2017 commence décidément sous les meilleurs au/hospices ...
Il faut saluer au passage l'élégance de Vik, sans doute l'effet de sa nouvelle addiction au trail "à la mode boulet sauce lapin à la liégeoise"
Et pour conclure, comme dirait le grand Jacques : "My sciatique is fantastic !"

[Bert']

1 Enza : 66h44mn - 358.48 km - 3562m D+
2 Vik : 54h55mn (32h0mn) - 285 km (187 km) - 9880m D+ (3150 mD+)

Dites-le tout de suite, si on gêne, les deux, là...

[jpoggio]

1 Enza : 66h44mn - 358.48 km - 3562m D+
2 Vik : 54h55mn (32h0mn) - 285 km (187 km) - 9880m D+ (3150 mD+)

Dites-le tout de suite, si on gêne, les deux, là...

Je ne peux m'empêcher d'être curieux de ce que faisait Vik pendant près de ces douze heures...
(et hop, je passe, je balance un sous-entendu oiseux et je repars...#troll )

[Enza]

C'est ça les relations longue distance --> On a beaucoup trop de temps libre !

[Enza]

56h de retard sur la pole après 3 semaines, cette (***) d'année 2017 commence décidément sous les meilleurs au/hospices ...
Il faut saluer au passage l'élégance de Vik, sans doute l'effet de sa nouvelle addiction au trail "à la mode boulet sauce lapin à la liégeoise"
Et pour conclure, comme dirait le grand Jacques : "My sciatique is fantastic !"

Quand tu mets 5h30 pour faire 24km et 1250m de D+ forcément ça fait grimper le compteur "durée"

Heureusement que le traileur belge festoie longtemps son arrivée, sinon y aurait plus eu personne (ni même le chapiteau d'ailleurs) quand j'ai enfin eu terminé !

[Vik]

J'ai fait qu'une seule sortie dans la semaine, j'espère que ça va suffire...

Mouais, tout juste. Petite sortie
ça devait être sympa dans la neige

Yep ! Le seul inconvénient c'est les pieds mouillés, et l'impossibilité de faire de pause. Et pis le ravitaillement est compliqué aussi même si ça passe.

Photos et récit: http://planetcaravan.net/albums/traversee-du-morvan/

[Vik]

Dites-le tout de suite, si on gêne, les deux, là...

Je ne peux m'empêcher d'être curieux de ce que faisait Vik pendant près de ces douze heures...
(et hop, je passe, je balance un sous-entendu oiseux et je repars...#troll )

La sieste, pardi !

[TomTrailRunner]

Semaine 4
Date : 22 Jan 2017
Nombre de jours : 22....

Pas beaucoup d'analyse du bubulle du raid 28 off on on a bien compris. ...
Ceci dis j'ai comme l'impression que les compteurs sont comme la météo : frigorifiés voire gelés

Mon moi de 2016 m'a foutu une claque d'un coup : j'ai du faire un truc spécial mais me souviens plus ....

[Bikoon]

39 Sabzaina : 22h6mn (24h41mn) - 221.23 km (235.33 km) - 4055m D+ (3184 mD+)
40 Bikoon : 22h1mn (22h18mn) - 304.34 km (309 km) - 2655m D+ (1240 mD+)

Tiens coucou miss , plutôt inhabituel de te voir dans les profondeurs du classement
Je profite de ce charmant voisinage, car ça ne devrait pas durer très longtemps...

[Vik]

Et pour conclure, comme dirait le grand Jacques : "My sciatique is fantastic !"

Je suis allé voir ton carnet: t'as bien trottiné ton trail des lucioles pour un éclopé malade !

[boby69]

Ceci dis j'ai comme l'impression que les compteurs sont comme la météo : frigorifiés voire gelés

Mon moi de 2016 m'a foutu une claque d'un coup : j'ai du faire un truc spécial mais me souviens plus ....

Pour ma part ,mon moi 2017 à de la peine à sortir d'hibernation.
J'ai un peu du mal à faire mes sorties habituelles en raquettes avec ces températures .N'est pas Vicking qui veut

Vivement l'été !!

[Davitw]

Ceci dis j'ai comme l'impression que les compteurs sont comme la météo : frigorifiés voire gelés

Mon moi de 2016 m'a foutu une claque d'un coup : j'ai du faire un truc spécial mais me souviens plus ....

Pour ma part ,mon moi 2017 à de la peine à sortir d'hibernation.
J'ai un peu du mal à faire mes sorties habituelles en raquettes avec ces températures .N'est pas Vicking qui veut

Vivement l'été !!

juste un petit redoux m'irait bien, histoire de plus se botter le cul pour sortir dans le froid !
C'est tellement plus encourageant avec des températures clémentes

[Mamanpat]

Ceci dis j'ai comme l'impression que les compteurs sont comme la météo : frigorifiés voire gelés

Mon moi de 2016 m'a foutu une claque d'un coup : j'ai du faire un truc spécial mais me souviens plus ....

Pour ma part ,mon moi 2017 à de la peine à sortir d'hibernation.
J'ai un peu du mal à faire mes sorties habituelles en raquettes avec ces températures .N'est pas Vicking qui veut

Vivement l'été !!

juste un petit redoux m'irait bien, histoire de plus se botter le cul pour sortir dans le froid !
C'est tellement plus encourageant avec des températures clémentes

Ah ben tiens !!!! Tous réclamer l'hiver, la neige et tout et tout et ben maintenant faut assumer les amis !
Y'a que moi qui ais le droit de râler et de réclamer l'été !!!! Parce que j'aime pô l'hiver (et le gras de mes cuisses non plus...)

[Davitw]

Ah ben tiens !!!! Tous réclamer l'hiver, la neige et tout et tout et ben maintenant faut assumer les amis !
Y'a que moi qui ais le droit de râler et de réclamer l'été !!!! Parce que j'aime pô l'hiver (et le gras de mes cuisses non plus...)

Meuh non, moi je skie pas Et c'est exactement ce que je disais hier à ma femme. Il fait juste -4, un hiver normal comme ça faisait quelques temps qu'on en avait pas vu.

Mais un peu de soleil qui réchauffe quoi... allez... rien qu'un peu

[Renard Luxo]

Et pour conclure, comme dirait le grand Jacques : "My sciatique is fantastic !"

Je suis allé voir ton carnet: t'as bien trottiné ton trail des lucioles pour un éclopé malade !

J'ai concentré toute la rage de 2 semaines d'arrêt sur cette coursette. Après j'ai à peine su marcher jusqu'à la bagnole, et je te dis pas les jours suivants ...
Le pire dans tout çà, c'est que tous mes potes croient que je bluffe !

[Cheville de Miel]

J'ai voulu gratter du Km et D+ ce matin en VTT. Au bout de 10mn ma gourde était gelée et moi aussi.
Pas près d'avoir mes lunettes

@Plouf

R

[Enza]

Allez on tient bon, les températures remontent fin de semaine et on repensera avec nostalgie à ce petit vent frais du matin pendant la prochaine canicule du mois d'août !

[alfredyoyo]

Allez on tient bon, les températures remontent fin de semaine et on repensera avec nostalgie à ce petit vent frais du matin pendant la prochaine canicule du mois d'août !

10km sur tapis en salle hier, j'ai failli mourir de chaud... vive la glace !

[grumlie]

Semaine 4
Date : 22 Jan 2017
Nombre de jours : 22
Objectif : 22 heures, 220 km, 6028 mD+

83 grumlie : 8h58mn (17h34mn) - 84.99 km (130.09 km) - 2137m D+ (2396 mD+)

Et voici une année 2017 qui commence sur les chapeaux de roues!

[Cheville de Miel]

Allez on tient bon, les températures remontent fin de semaine et on repensera avec nostalgie à ce petit vent frais du matin pendant la prochaine canicule du mois d'août !

10km sur tapis en salle hier, j'ai failli mourir de chaud... vive la glace !

Je sais comment tu fais, le tapis j'arrive pas, ça me gonfle déjà au bout de 10mn, alors 10Km!!!!

@+

R

[alfredyoyo]

Je sais comment tu fais, le tapis j'arrive pas, ça me gonfle déjà au bout de 10mn, alors 10Km!!!!

Ah mais j'ai envie de mourir aussi au bout de 1km, j'ai l'impression que ça a duré une éternité. Disons que c'est deux fois par an et uniquement quand je peux pas faire autrement logistiquement, et non climatiquement donc !

[Enza]

C'est clair le tapis c'est une torture, à chaque fois que je crois m'être forgé un mental suffisamment fort pour le supporter je me prends une claque. Comme quoi, l'enfer des uns peut être le paradis des autres, mais quand je les vois à la salle dessus tous les matins, je préfère bien la pluie et les tempêtes de neige !

J'ai retenté l'expérience ce matin car pour l'entrainement de triathlon il faut enchainer home trainer et tapis pour simuler correctement l'enchainement d'effort et j'ai tenu 1 minute dessus

[sabzaina]

39 Sabzaina : 22h6mn (24h41mn) - 221.23 km (235.33 km) - 4055m D+ (3184 mD+)
40 Bikoon : 22h1mn (22h18mn) - 304.34 km (309 km) - 2655m D+ (1240 mD+)

Tiens coucou miss , plutôt inhabituel de te voir dans les profondeurs du classement
Je profite de ce charmant voisinage, car ça ne devrait pas durer très longtemps...

C'est bien ma seule consolation mais cela compense largement ma descente aux enfers

Edit: J'ajoute que la différence de kilométrage pour une même durée est risible

[Bikoon]

J'ai retenté l'expérience ce matin car pour l'entrainement de triathlon il faut enchainer home trainer et tapis pour simuler correctement l'enchainement d'effort et j'ai tenu 1 minute dessus

C'est un nouveau format ça ? l'ultra-speed triathlon : 30s natation + 2mn vélo + 1mn cap

[bubulle]

Analyse après la semaine 4 du jeu (23/01/2017)

40/90 en vert "durée" : 44,4% (nouveau record de l'année)
23/89 en vert "distance" : 25,8% (record de l'année à 32,9%)
13/88 en vert "D+" : 14,8% (record de l'année à 21,5%)
7/87 "lunettes de soleil" : 8,0% (record de l'année à 17,7%)

Evolutions des moyennes par jour et par personne :
0h57'19" (+3'25"), 8,558km (+0,301km), 152,23 mD+ (-0,24mD+)

L'arrivée d'Enza (directement en haut de classement) s'est ressentie, surtout sur la durée (car en Yoga, même intense, on fait moins de kilomètres, quand même). Le bond est spectaculaire, tandis que le kilométrage est aussi bien en hausse (les quelques stakhanovistes de haut de tableau en avalent quand même un paquet, de kilomètres). C'est toujours assez nettement moins reluisant sur le dénivelé, les grimpeurs semblent toujours hiberner un peu.

L'an dernier à cette même semaine 4, nos moyennes étaient de 56'30", 8,874km et 147,04mD+

[Enza]

J'ai retenté l'expérience ce matin car pour l'entrainement de triathlon il faut enchainer home trainer et tapis pour simuler correctement l'enchainement d'effort et j'ai tenu 1 minute dessus

C'est un nouveau format ça ? l'ultra-speed triathlon : 30s natation + 2mn vélo + 1mn cap

Tu ris, mais en terme de transition c'est un véritable défi !

A ce prix là, je fais tout en combi

Je m'entraine pour mon premier tri en solo, le modeste format olympique m'ira très bien

[Enza]

Analyse après la semaine 4 du jeu (23/01/2017)

40/90 en vert "durée" : 44,4% (nouveau record de l'année)
23/89 en vert "distance" : 25,8% (record de l'année à 32,9%)
13/88 en vert "D+" : 14,8% (record de l'année à 21,5%)
7/87 "lunettes de soleil" : 8,0% (record de l'année à 17,7%)

Evolutions des moyennes par jour et par personne :
0h57'19" (+3'25"), 8,558km (+0,301km), 152,23 mD+ (-0,24mD+)

L'arrivée d'Enza (directement en haut de classement) s'est ressentie, surtout sur la durée (car en Yoga, même intense, on fait moins de kilomètres, quand même). Le bond est spectaculaire, tandis que le kilométrage est aussi bien en hausse (les quelques stakhanovistes de haut de tableau en avalent quand même un paquet, de kilomètres). C'est toujours assez nettement moins reluisant sur le dénivelé, les grimpeurs semblent toujours hiberner un peu.

L'an dernier à cette même semaine 4, nos moyennes étaient de 56'30", 8,874km et 147,04mD+

J'avais prévenu pour le D+ me concernant ! Mais je suis flouée sur le non comptage des escaliers du métro (quand on ne prend jamais les mécaniques, ça peut grimper !!)

Me mettez pas trop la pression, cette semaine je suis fatiguée, j'ai beaucoup moins couru et marché

[Vik]

Y a pas de pression a avoir ! Ce n'est qu'un jeu sans importance, et le repos fait parti de l'entraînement (un domaine où j'excele d'ailleurs )

[Enza]

Y a pas de pression a avoir ! Ce n'est qu'un jeu sans importance, et le repos fait parti de l'entraînement (un domaine où j'excele d'ailleurs )

Pourquoi on intègre pas la catégorie "repos" ? Tu serais indétrônable

[alain94]

Y a pas de pression a avoir !

Pourquoi on intègre pas la catégorie "repos" ? Tu serais indétrônable

Par contre, si on intègre la catégorie "pression", je veux bien revenir dans le jeu

[Enza]

Y a pas de pression a avoir !

Pourquoi on intègre pas la catégorie "repos" ? Tu serais indétrônable

Par contre, si on intègre la catégorie "pression", je veux bien revenir dans le jeu

Ah non faut pas ! Viens plutôt faire du yoga avec moi !!! Et on ajoute "Détente" à la place