Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù L'Echappée Belle - Relais 2015 - Vizille avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos L'Echappée Belle - 85 km 2015 - Vizille avec 17 kivaoù, 7 récits pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos, les résultats L'Echappée Belle - 145 km 2015 - Vizille avec 42 kivaoù, 11 récits pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos, les résultats
arthurbaldur a écrit:Je vais prendre les bâtons sans l'ombre d'une hésitation. Bon effectivement, ils sont un poil gênant par moment mais sur la globalité de la course, y a pas photo. Et ce sera avec des monobrins de 130 pour bien faire travailler mes p'tits bras.
Bon, à 43h et 20mn du départ, je crois que je ne vais plus venir lire ce fil, rapport à toutes les angoisses qui s'y déversent...
Et je me demande de plus en plus si je ne vais pas jouer cette course à la façon de la "p'tite dame" de la MH (qui se reconnaîtra sans mal) et me contenter d'avancer à la vitesse à laquelle j'avancerai jusqu'à qu'une barrière horaire ou la ligne d'arrivée m'arrête.
Parce que bon, sinon, on n'est pas rendus...
[edit] ah, ouais, pour rejoindre le débat, tombas of course (BD ultra distance).
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Avis aux coureurs du 85, et plus précisément à ceux des éditions précédentes : oubliez le départ super roulant et top agréable. Cette année c'est tout de suite dans le sujet !! Je suis allé reconnaître ça hier en rando... et ben ça va transpirer sévère dès le départ. .. je vous en dit pas plus. J'ai aussi compris pourquoi ils ont laissé les 145 sur le tracé précédent : on reprend leur parcours en sens inverse sur plusieurs km. Ça n'aurait pas été très sympa de leur faire faire un gros aller/retour. C'est tout à l'honneur de l'organisation : trouver un parcours plus aérien au 85 et conserver quelque chose d'agréable pour le 145.
Une petite remarque générale: je vous trouves super optimiste sur les temps (comme je l'étais aussi pour la première édition, soit dit en passant). Mais moins de 40h, c'est une place dans le 50 premiers (en 2013, année avec la croix de Belledone). Le temps médian finisher se trouvant à 44h (je rappelles les 70% d'abandon avec la même météo que celle annoncée).
Autre point, la majorité des abandons en 2013 et 2014 ont été enregistré à Fond France/Pleynet, c'est à dire par ceux qui se sont cramer dans les 70 premiers km. A bon entendeur..
jpoggio a écrit:Bon, à 43h et 20mn du départ, je crois que je ne vais plus venir lire ce fil, rapport à toutes les angoisses qui s'y déversent... .
Si ça peut t'aider, je peux déverser ma sérénité. J'ai pas encore fait mon sac, j'aurais quasi rien dans le sac d'allegement. Enfin si, ma seconde flasque de chartreuse.
Keep cool les mecs, c'est une balade en montagne ! on va se faire plaisir
TomTrailRunner a écrit:C'est un peu mon idée globale .....mais bon pour ton timing faut il encore passer le moretan de nuit
Je suis très sur que tu arrives (bien) avant 22h dans la bas de vie. Tu es quand même "un pro".
Ne "trainez" pas trop sur la première partie.
Timing évalué sur softrun pour un objectif de 38h00... 21h30 à la BV du Pleynet, ça colle !!! et 7h00 à Super collet du coup la stratégie jour/nuit aux BV semble appropriée.
L'objectif en temps est secondaire en ce qui me concerne, elle permet à mon accompagnante de se caler. L'objectif principal est de finir avec mon pote Fabio un franco-espagnolo-germano italien capable de jongler dans les 4 langues en toute circonstance...
Pile poil dans le timing: l'an dernier (sans la Croix) j'étais sur un timing de 36h-38h jusqu'au refuge de l'oule et mes mésaventures de nuit. Je suis sorti de la base vie au bout de 14h20 de course soit vers 20h30 et après mes mésaventures je suis arrivé à Super Collet à 09h (ça correspond aux 2h30 que je pense avoir perdu la nuit) pour une arrivée en 41h avec encore une bonne heure trente de perdue sur la fin à cause de l'usure des pieds. Mais bon pour tenir ce timing faut pas trainer dans la première partie
Rigolo, en se baladant dans Allevard, on commence à voir ça et là des types tout keus' et légèrement burinés avec quelques attributs caractéristiques ça et là (mais discret, l'attribut, pas l'orgie de vestes de vendeurs Auchan, Jardiland ou Decathlon qu'on peut voir par ailleurs).
jpoggio a écrit:Bon, à 43h et 20mn du départ, je crois que je ne vais plus venir lire ce fil, rapport à toutes les angoisses qui s'y déversent...
Et je me demande de plus en plus si je ne vais pas jouer cette course à la façon de la "p'tite dame" de la MH (qui se reconnaîtra sans mal) et me contenter d'avancer à la vitesse à laquelle j'avancerai jusqu'à qu'une barrière horaire ou la ligne d'arrivée m'arrête.
Parce que bon, sinon, on n'est pas rendus...
[edit] ah, ouais, pour rejoindre le débat, tombas of course (BD ultra distance).
En même temps, c'est en lisant ce forum que le temps passe plus vite jusque vendredi 06h00 parce que les derniers jours sont looooooooooonnnngggggggggsssss
jpoggio a écrit:Ben moi, en attendant, je configure le Bouzin, et justement, voici à cette heure la liste des Kivaoùs complets pour les trois courses de l'EB...:
jpoggio a écrit:Ben moi, en attendant, je configure le Bouzin, et justement, voici à cette heure la liste des Kivaoùs complets pour les trois courses de l'EB...:
Heureusement que notre inoxydable Françoise est là pour mettre un peu de bleu dans toute cette testostérone rose......parce que, bon, j'aime bien le rose (d'ailleurs, attention, cette année, une surprise), mais quand même, y'en a du mollet poilu dans cette liste.
bubulle a écrit:Heureusement que notre inoxydable Françoise est là pour mettre un peu de bleu dans toute cette testostérone rose......parce que, bon, j'aime bien le rose (d'ailleurs, attention, cette année, une surprise), mais quand même, y'en a du mollet poilu dans cette liste.
zecrazytux a écrit: Autant les batons sont un vrai plus sur des terrains roulants, autant je les trouve contre productif en terrain reellement technique. Ils peuvent egalement etre declencheur de chute voir dangereux (demande a niko )
Bref, pour moi ce sera les mains
Je dirais même plus, sur une course technique comme peut l'être la diagonale des Fous, les bâtons sont interdits. Ça limite la gamberge. J'en ai pris une fois, pour voir. Ils m'encombraient tellement que je n'ai plus jamais recommencé (2 GRR, 2 UTMB, 2 GRP 80 pourtant).
jpoggio a écrit:Ben moi, en attendant, je configure le Bouzin, et justement, voici à cette heure la liste des Kivaoùs complets pour les trois courses de l'EB...:
jpoggio a écrit:Ben moi, en attendant, je configure le Bouzin, et justement, voici à cette heure la liste des Kivaoùs complets pour les trois courses de l'EB...:
sauf qu'il y en a 4...
Quand Julien dit qu'il y en a 4... c'est de courses Pour le suivi, JuCB parlait de le rajouter dans le suivi pour le relais ... si c'est possible dans votre #!@%¤ informatique
jpoggio a écrit:Ben moi, en attendant, je configure le Bouzin, et justement, voici à cette heure la liste des Kivaoùs complets pour les trois courses de l'EB...:
sauf qu'il y en a 4...
Quand Julien dit qu'il y en a 4... c'est de courses Pour le suivi, JuCB parlait de le rajouter dans le suivi pour le relais ... si c'est possible dans votre #!@%¤ informatique
Il n'y a qu'un Kivaoù dans le relais qui est JuRC. Du coup, je vais le rajouter à la main dans le fichier de l'EB145, parce que sinon, ça va être la foire...
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Spir a écrit:C'est super tes tests Jacques ! Comme ça, y'a juste à imprimer le message pour avoir la liste des dossards kikous sur soi en course
Ben pourquoi tu crois que je me laisse en destinataire des mails du Bouzin pendant le week-end...moi qui suis moins physionomiste qu'une caméra de vidéosurveillance...
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
jpoggio a écrit:Il n'y a qu'un Kivaoù dans le relais qui est JuRC. Du coup, je vais le rajouter à la main dans le fichier de l'EB145, parce que sinon, ça va être la foire...
Cool, Merci, ça aurait été pêché de ne pas suivre le JuCB
Une question pour ceux qui ont un pacer (mon mari va jouer ce rôle pour un ami)....je ne trouve pas l'info sur le site. Y a t-il un moyen simple de rejoindre Super collet depuis la ville d'arrivée ? je ne vois des navettes que pour ceux du 47, mais du coup un peu tard pour les pacer. Merci pour l'info...
Le balisage est en place, la météo au top , vous allez vous régaler. Je serais surement du coté du refuge J.Collet pour les encouragements, alors la cloche avec la cloche c'est moi. Amusez-vous bien.
IMG_2224 [640x480].JPG (106.92 Kio) Consulté 820 fois
Voir la fiche de la course sur kikouroù L'Echappée Belle - Relais 2015 - Vizille avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos L'Echappée Belle - 85 km 2015 - Vizille avec 17 kivaoù, 7 récits pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos, les résultats L'Echappée Belle - 145 km 2015 - Vizille avec 42 kivaoù, 11 récits pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos, les résultats
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 10 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
par spagh » 26 Août 2015, 09:13 
, vous allez vous régaler.