Eco-Trail de Paris 2015

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 2015 - St Quentin En Yvelines
avec 59 kivaoù, 12 récits pour 2015 et 225 au total, 3 galeries photos, 24 vidéos, les résultats
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 2015 - Versailles
avec 21 kivaoù, 2 récits pour 2015 et 225 au total, 3 galeries photos, 24 vidéos, les résultats
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km 2015 - St Cloud
avec 225 récits au total, 3 galeries photos, 24 vidéos
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 2015 - Meudon
avec 14 kivaoù, 3 récits pour 2015 et 225 au total, 3 galeries photos, 24 vidéos, les résultats
Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km MN 2015 - Meudon
avec 3 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 225 au total, 3 galeries photos, 24 vidéos

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar SebKikourou » 27 Mars 2015, 20:01

Tonton Trailer a écrit:
SebKikourou a écrit:voila un souvenir de tonton,merci bruno

Alpes.jpg


trop cool cette photo de "l'Alpe d'Huez" avec Marioune et Le Loup ! 8)
MERCI Seb et MERCI Bruno :D


de rien tonton
meme si tu ne ma pas reconnu :wink:
Gardien de la Montagne du Destin du Mordor
Avatar de l’utilisateur
SebKikourou
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1061
Inscrit le: 20 Juin 2011, 09:37
Localisation: plaisir

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar Tonton Traileur » 27 Mars 2015, 20:07

SebKikourou a écrit:
Tonton Trailer a écrit:
SebKikourou a écrit:voila un souvenir de tonton,merci bruno

Alpes.jpg


trop cool cette photo de "l'Alpe d'Huez" avec Marioune et Le Loup ! 8)
MERCI Seb et MERCI Bruno :D


de rien tonton
meme si tu ne ma pas reconnu :wink:


je ne reconnais pas les Kikous ... déguisés en schtroumpf :mrgreen:
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Maître kikoureur
 
Messages: 2068
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar SebKikourou » 27 Mars 2015, 20:36

pourtant j'ai des ecussons sur mon sac :(
Gardien de la Montagne du Destin du Mordor
Avatar de l’utilisateur
SebKikourou
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1061
Inscrit le: 20 Juin 2011, 09:37
Localisation: plaisir

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar Tonton Traileur » 27 Mars 2015, 21:31

SebKikourou a écrit:pourtant j'ai des ecussons sur mon sac :(


j'espère que t'as quand même récupéré tes photos ? :shock:
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Maître kikoureur
 
Messages: 2068
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar SebKikourou » 27 Mars 2015, 21:36

oui oui tonton merci
Gardien de la Montagne du Destin du Mordor
Avatar de l’utilisateur
SebKikourou
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1061
Inscrit le: 20 Juin 2011, 09:37
Localisation: plaisir

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar poulo » 28 Mars 2015, 00:07

Tonton Trailer a écrit:
SebKikourou a écrit:voila un souvenir de tonton,merci bruno

Alpes.jpg


trop cool cette photo de "l'Alpe d'Huez" avec Marioune et Le Loup ! 8)
MERCI Seb et MERCI Bruno :D


De rien!! J'ai bien aimé toutes ces pancartes, j'avais entendu parlé de ce fameux Alpes D'Huez mais j'avoue qu'on ne pouvait pas le louper!! Bravo à vous et merci pour les encouragements!!
Ma vidéo est en cours d'Upload, je la poste demain, vous vous verrez en dynamique cette fois!! ;-)
http://brunopoulenard.blogspot.com/
poulo
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 143
Inscrit le: 24 Fév 2009, 21:34

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar bubulle » 28 Mars 2015, 07:46

poulo a écrit:Ma vidéo est en cours d'Upload, je la poste demain, vous vous verrez en dynamique cette fois!! ;-)


Aaaaaaaaah, une video de poulo, ça ne se manque pas..:-)
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Très Grand Maître
 
Messages: 31690
Inscrit le: 16 Mai 2010, 14:06

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar yves_94 » 28 Mars 2015, 09:41

VieuxFred a écrit:
c2 a écrit:pas de médaille ni de T-shirt non plus.
arrivé en 9h40
Personne n'est venu à mes devants.
je n'avais qu'une idée, quitter ce plateau venté et redescendre au plus vite?
j'ai aussi un courriel de réclamation dans le tuyau. RAS à ce jour.


Arrivé en 9h30, pas de médailles non plus. Réponse par mail : stock de médailles épuisé :evil:
Reste juste des tee-shirts taille XL


Si tu veux la mienne, c'est cadeau !
yves_94
Maître kikoureur
 
Messages: 3188
Inscrit le: 15 Déc 2011, 12:12

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar jlouis » 28 Mars 2015, 10:03

Moi, les médailles, je suis content quand on me les met autour du cou mais après, je les range dans un carton...et ça part au garage.

Par contre, j'aime bien les tee-shirts, manchettes ou autres cadeaux utiles. Je les remets et je les use!! 8)

Je suis arrivé en 10h46, j'ai bien eu ma médaille et mon tee-shirt.
Avatar de l’utilisateur
jlouis
Kikoureur débutant
 
Messages: 74
Inscrit le: 13 Fév 2012, 11:16

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar bubulle » 28 Mars 2015, 11:16

Elle est totalement géniale, la video de poulo. De superbes images à l'intérieur de la course mais aussi sur les a-côtés, un montage parfait, quelques kikous entrevus ça et là......

Filmer à la GoPro, c'est facile. Bien filmer et bien monter, c'est une autre paire de manches.

Et tout cela pour finir en 8h15. Respect. Total.

Je laisse à poulo la primeur de donner l'adresse mais elle est facile à trouver, sa video.
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Très Grand Maître
 
Messages: 31690
Inscrit le: 16 Mai 2010, 14:06

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar Le Loup » 28 Mars 2015, 11:26

Tonton Trailer a écrit:
SebKikourou a écrit:voila un souvenir de tonton,merci bruno

Alpes.jpg


trop cool cette photo de "l'Alpe d'Huez" avec Marioune et Le Loup ! 8)
MERCI Seb et MERCI Bruno :D


Yep ! :wink:
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 13:44

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar poulo » 28 Mars 2015, 11:43

bubulle a écrit:Elle est totalement géniale, la video de poulo. De superbes images à l'intérieur de la course mais aussi sur les a-côtés, un montage parfait, quelques kikous entrevus ça et là......

Filmer à la GoPro, c'est facile. Bien filmer et bien monter, c'est une autre paire de manches.

Et tout cela pour finir en 8h15. Respect. Total.

Je laisse à poulo la primeur de donner l'adresse mais elle est facile à trouver, sa video.


Merci Bubulle, je ne suis pas très actif sur ce forum, mais j'apprécie la bonne humeur qui y règne et les bonnes informations que l'on peut y trouver!! Continuez comme ça!
Voici donc la vidéo de cette aventure...
phpBB [video]
http://brunopoulenard.blogspot.com/
poulo
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 143
Inscrit le: 24 Fév 2009, 21:34

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar SebKikourou » 28 Mars 2015, 11:50

bravo bruno
Gardien de la Montagne du Destin du Mordor
Avatar de l’utilisateur
SebKikourou
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1061
Inscrit le: 20 Juin 2011, 09:37
Localisation: plaisir

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar sabzaina » 28 Mars 2015, 12:34

yves_94 a écrit:
VieuxFred a écrit:
c2 a écrit:pas de médaille ni de T-shirt non plus.
arrivé en 9h40
Personne n'est venu à mes devants.
je n'avais qu'une idée, quitter ce plateau venté et redescendre au plus vite?
j'ai aussi un courriel de réclamation dans le tuyau. RAS à ce jour.


Arrivé en 9h30, pas de médailles non plus. Réponse par mail : stock de médailles épuisé :evil:
Reste juste des tee-shirts taille XL


Si tu veux la mienne, c'est cadeau !



Idem, je peux t'envoyer la mienne sans aucun pb
Maîtresse des Neiges du Mordor © Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
sabzaina
Grand Maître
 
Messages: 5459
Inscrit le: 04 Mars 2012, 20:29

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar jpoggio » 28 Mars 2015, 12:57

poulo a écrit:Merci Bubulle, je ne suis pas très actif sur ce forum, mais j'apprécie la bonne humeur qui y règne et les bonnes informations que l'on peut y trouver!! Continuez comme ça!
Voici donc la vidéo de cette aventure...
phpBB [video]


Elle est superbe, comme d'habitude, t'as quand même un sacré coup de main pour certains cadrages, chapeau !
Et boucler en 8h avec toutes les pauses pour faire certains plans, t'as du envoyer le reste du temps :) !
Merci.
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Avatar de l’utilisateur
jpoggio
Très Grand Maître
 
Messages: 12998
Inscrit le: 24 Oct 2006, 14:10

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar sylvain_pva » 28 Mars 2015, 13:06

et merci d'avoir mis en avant les 2 joëlettes :wink:
Avatar de l’utilisateur
sylvain_pva
Kikoureur ki kour
 
Messages: 943
Inscrit le: 12 Avr 2005, 23:00

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar freethunder » 28 Mars 2015, 13:14

Superbe vidéo. Je suis encore loin de ce type de montage :)

Je confirme que tu as du envoyer du lourd entre chaque séquences :)

Bravo
Avatar de l’utilisateur
freethunder
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 342
Inscrit le: 14 Juin 2012, 16:11

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar poulo » 28 Mars 2015, 13:36

jpoggio a écrit:
poulo a écrit:Merci Bubulle, je ne suis pas très actif sur ce forum, mais j'apprécie la bonne humeur qui y règne et les bonnes informations que l'on peut y trouver!! Continuez comme ça!
Voici donc la vidéo de cette aventure...
phpBB [video]


Elle est superbe, comme d'habitude, t'as quand même un sacré coup de main pour certains cadrages, chapeau !
Et boucler en 8h avec toutes les pauses pour faire certains plans, t'as du envoyer le reste du temps :) !
Merci.


Merci Jacques, je crois bien t'avoir croisé peu après le ravito de Chaville dans une montée (dans le sens de la course), toi tu venais à contre-sens, à une bonne allure d'ailleurs!!
http://brunopoulenard.blogspot.com/
poulo
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 143
Inscrit le: 24 Fév 2009, 21:34

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar poulo » 28 Mars 2015, 13:41

freethunder a écrit:Superbe vidéo. Je suis encore loin de ce type de montage :)

Je confirme que tu as du envoyer du lourd entre chaque séquences :)

Bravo


Ben en fait, j'avais 1H30 de vidéos à la base, j'en ai gardé que 13min. J'ai un peu moins de vidéo sur le dernier tiers de course car je commençais à avoir un peu de lassitude à filmer, moins de coureurs autour de moi et as mal de fatigue aussi donc hate d'arriver!! :lol:

Les joelettes, j'ai trouvé ça vraiment chouette, un sacré effort, bien plus dur que de faire le mariole avec une caméra, normal qu'elles fassent partis de ce petit résumé!!!
http://brunopoulenard.blogspot.com/
poulo
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 143
Inscrit le: 24 Fév 2009, 21:34

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar caro.s91 » 28 Mars 2015, 15:35

Effectivement, encore une très belle vidéo, ce qui traduit une belle lucidité en course !!!

Caro
Avatar de l’utilisateur
caro.s91
Maître kikoureur
 
Messages: 3926
Inscrit le: 18 Oct 2009, 13:24

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar yoyo78 » 28 Mars 2015, 15:58

poulo a écrit:Voici donc la vidéo de cette aventure...
phpBB [video]


C'est magnifique, bravo. Très bien rythmé c'est vraiment un bon souvenir dans lequel on est certainement nombreux à se retrouver, merci d'avoir partagé ça ici.

Sur la fin on voit "Step 1 - Road to UTMB"...il y a un site où on peut suivre cette aventure se construire ? Ca m'intéresse fortement. Bonne continuation poulo, bravo encore
yoyo78
Kikoureur débutant
 
Messages: 63
Inscrit le: 17 Oct 2008, 12:22

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar Bérénice » 28 Mars 2015, 16:02

Merci Bruno de nous faire partager ta course par cette super vidéo :D Très émouvant...
Et bonne continuation pour l'UTMB !
Bérénice
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 272
Inscrit le: 04 Avr 2014, 19:57

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar poulo » 28 Mars 2015, 16:27

yoyo78 a écrit:
C'est magnifique, bravo. Très bien rythmé c'est vraiment un bon souvenir dans lequel on est certainement nombreux à se retrouver, merci d'avoir partagé ça ici.

Sur la fin on voit "Step 1 - Road to UTMB"...il y a un site où on peut suivre cette aventure se construire ? Ca m'intéresse fortement. Bonne continuation poulo, bravo encore


Merci Yoyo!! Oui j'alimente aussi mon blog perso (http://brunopoulenard.blogspot.fr), tu y trouveras toute ma prépa et mon actu, j'ai aussi une page FB ou tu peux me retrouver...

Caro, je t'ai doublé à un moment donné, je ne sais plus où mais je n'ai pas osé te parler, je suis du genre timide...;-)
http://brunopoulenard.blogspot.com/
poulo
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 143
Inscrit le: 24 Fév 2009, 21:34

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar caro.s91 » 28 Mars 2015, 16:44

poulo a écrit:
Caro, je t'ai doublé à un moment donné, je ne sais plus où mais je n'ai pas osé te parler, je suis du genre timide...;-)


Oui, je crois me souvenir, c'était après ma grosse chute (celle du 33ème), quand je souffrais dur avant Meudon.
Faut pas être timide, je ne mords pas et je papote facilement en course. Quoique samedi dernier ce n'était pas ma meilleure journée ! :)
Avatar de l’utilisateur
caro.s91
Maître kikoureur
 
Messages: 3926
Inscrit le: 18 Oct 2009, 13:24

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar Tonton Traileur » 28 Mars 2015, 16:55

MERCI Bruno pour cette magnifique vidéo :D , où le "repère" de Kikous à l'Alpe d'Huez figure en bonne place ... l'honneur est sauf :!: :lol:
... et BRAVO pour ton eco-trail rondement mené :!:
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Avatar de l’utilisateur
Tonton Traileur
Maître kikoureur
 
Messages: 2068
Inscrit le: 01 Jan 2009, 12:47

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar bubulle » 28 Mars 2015, 17:13

caro.s91 a écrit:Faut pas être timide, je ne mords pas et je papote facilement en course. Quoique samedi dernier ce n'était pas ma meilleure journée ! :)
[/color][/b]



Oui, je me rappelle avant, que j'étais petit, j'osais pas aborder ces Dieux Vivants du trail qu'étaient les kikoureurs, des gens qui font des trucs de dingue la nuit dans la boue au mois de décembre au lieu de rester sous leur couette.

Mais ça, c'était avant.... ;-)
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
bubulle
Très Grand Maître
 
Messages: 31690
Inscrit le: 16 Mai 2010, 14:06

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar foxtrot » 28 Mars 2015, 17:50

Bravo a Poulo pour cette video exceptionnelle , on s'y retrouve une semaine après, super souvenir !! :D
Avec le Fox, pas d'intox !
Avatar de l’utilisateur
foxtrot
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 169
Inscrit le: 21 Oct 2008, 19:21

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar VieuxFred » 28 Mars 2015, 18:14

Sabzaina a écrit:
yves_94 a écrit:Si tu veux la mienne, c'est cadeau !

Idem, je peux t'envoyer la mienne sans aucun pb


Merci, vous êtes trop sympa :D mais c'est pas la peine, la prochaine fois je ferais gaffe. Bon, ça fait une bonne excuse pour le refaire l'année prochaine :mrgreen: .

@Poulo : super la video. et puis 8h15, la gopro à la main, avec le sourire, tranquille, pas fatigué...... juste un énorme BRAVO
Avatar de l’utilisateur
VieuxFred
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 264
Inscrit le: 15 Jan 2014, 15:54
Localisation: Paris 15

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar caro.s91 » 28 Mars 2015, 19:55

bubulle a écrit:
caro.s91 a écrit:Faut pas être timide, je ne mords pas et je papote facilement en course. Quoique samedi dernier ce n'était pas ma meilleure journée ! :)



Oui, je me rappelle avant, que j'étais petit, j'osais pas aborder ces Dieux Vivants du trail qu'étaient les kikoureurs, des gens qui font des trucs de dingue la nuit dans la boue au mois de décembre au lieu de rester sous leur couette.

Mais ça, c'était avant.... ;-)


Oui, mais maintenant Bubulle est grand, Bubulle fait tout cela et bien plus, et il gagne, Bubulle est un dieu vivant du trail et de la marche nordique réunis !!! :)
Avatar de l’utilisateur
caro.s91
Maître kikoureur
 
Messages: 3926
Inscrit le: 18 Oct 2009, 13:24

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar Bikoon » 28 Mars 2015, 21:21

poulo a écrit:Voici donc la vidéo de cette aventure...

Encore une fois une magnifique vidéo ! tout en bouclant en 8h15, très impressionnant !!
Merci de nous la faire partager :D

Bikoon
Avatar de l’utilisateur
Bikoon
Maître kikoureur
 
Messages: 4321
Inscrit le: 09 Mai 2006, 13:36

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar poulo » 28 Mars 2015, 22:22

Bon ben merci pour tout vos compliments!! c'est super sympa!
Si certains d'entre vous viennent au trail du Josas, j'y serais aussi donc on pourra faire plus ample connaissance!! ;-)
http://brunopoulenard.blogspot.com/
poulo
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 143
Inscrit le: 24 Fév 2009, 21:34

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar sabzaina » 29 Mars 2015, 06:44

Yep, présente sur le 35 (car je suis raisonnable)
Maîtresse des Neiges du Mordor © Raya 2015
Avatar de l’utilisateur
sabzaina
Grand Maître
 
Messages: 5459
Inscrit le: 04 Mars 2012, 20:29

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar Japhy » 29 Mars 2015, 08:03

Cette super vidéo m'a fichu la chair de poule, surtout vers la fin ! Et c'est vrai que c'est super bien cadré, tu as même eu la présence d'esprit de positionner ta caméra pour filmer la Tour par en dessous tout en courant, chapeau!
Tu n'as pas eu mal au bras ?

J'ai vu qu'il y avait d'autres vidéos sur trails, je n'ai pas le temps maintenant mais j'irai voir.
Avatar de l’utilisateur
Japhy
Maître kikoureur
 
Messages: 4287
Inscrit le: 14 Avr 2009, 17:12

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar jpoggio » 29 Mars 2015, 08:35

caro.s91 a écrit:
bubulle a écrit:
caro.s91 a écrit:Faut pas être timide, je ne mords pas et je papote facilement en course. Quoique samedi dernier ce n'était pas ma meilleure journée ! :)



Oui, je me rappelle avant, que j'étais petit, j'osais pas aborder ces Dieux Vivants du trail qu'étaient les kikoureurs, des gens qui font des trucs de dingue la nuit dans la boue au mois de décembre au lieu de rester sous leur couette.

Mais ça, c'était avant.... ;-)


Oui, mais maintenant Bubulle est grand, Bubulle fait tout cela et bien plus, et il gagne, Bubulle est un dieu vivant du trail et de la marche nordique réunis !!! :)


Bubulle, il a déjà compté jusqu'à l'infini.
Deux fois.

(il a fait un script...)
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Avatar de l’utilisateur
jpoggio
Très Grand Maître
 
Messages: 12998
Inscrit le: 24 Oct 2006, 14:10

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar jpoggio » 29 Mars 2015, 08:42

poulo a écrit:
jpoggio a écrit:Elle est superbe, comme d'habitude, t'as quand même un sacré coup de main pour certains cadrages, chapeau !
Et boucler en 8h avec toutes les pauses pour faire certains plans, t'as du envoyer le reste du temps :) !
Merci.


Merci Jacques, je crois bien t'avoir croisé peu après le ravito de Chaville dans une montée (dans le sens de la course), toi tu venais à contre-sens, à une bonne allure d'ailleurs!!


Ah, oui, c'est possible, j'ai fait plusieurs aller-retour sur ce tronçon !
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Avatar de l’utilisateur
jpoggio
Très Grand Maître
 
Messages: 12998
Inscrit le: 24 Oct 2006, 14:10

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar jlouis » 29 Mars 2015, 10:39

Bonjour,

avez-vous recommencé à courir? :?:

Hier, j'ai fait une petite séance (45mn) de home trainer mais reprendre la course à pied me démange!!!
Avatar de l’utilisateur
jlouis
Kikoureur débutant
 
Messages: 74
Inscrit le: 13 Fév 2012, 11:16

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar jack91290 » 29 Mars 2015, 10:42

jlouis a écrit:Bonjour,

avez-vous recommencé à courir? :?:

Hier, j'ai fait une petite séance (45mn) de home trainer mais reprendre la course à pied me démange!!!


Moi oui, mais je sais ce n'est pas bien. en mode prépa des 100 km de steenwerck le 13 mai :D

Jack
Avatar de l’utilisateur
jack91290
Maître kikoureur
 
Messages: 2054
Inscrit le: 26 Sep 2011, 09:03

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar SebKikourou » 29 Mars 2015, 10:46

oui ce matin sur off de ouf de kikous
Gardien de la Montagne du Destin du Mordor
Avatar de l’utilisateur
SebKikourou
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1061
Inscrit le: 20 Juin 2011, 09:37
Localisation: plaisir

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar jack91290 » 29 Mars 2015, 10:50

SebKikourou a écrit:oui ce matin sur off de ouf de kikous


bien :D :D

Jack
Avatar de l’utilisateur
jack91290
Maître kikoureur
 
Messages: 2054
Inscrit le: 26 Sep 2011, 09:03

Re: Eco-Trail de Paris 2015

Messagepar caro.s91 » 29 Mars 2015, 11:41

jlouis a écrit:Bonjour,

avez-vous recommencé à courir? :?:

Hier, j'ai fait une petite séance (45mn) de home trainer mais reprendre la course à pied me démange!!!


Oui, j'ai repris ce matin.
J'appréhendais parce que ma hanche est toujours douloureuse ainsi que le fessier qui a pris mal lors de mes chutes sur le côté.
J'avais été obligée de couper une semaine par la force des choses (déplacement professionnel à l'étranger) et finalement cela s'est bien passé. 1h33 et 14km légèrement vallonnés sur une terrain assoupli par les pluies et légèrement grassouillet par endroits.
Ma blessure n'est pas guérie, mais elle n'est pas trop grave.
Je pense que d'ici une semaine la douleur devrait totalement avoir disparu. Enfin je croise les doigts. :)

Caro
Avatar de l’utilisateur
caro.s91
Maître kikoureur
 
Messages: 3926
Inscrit le: 18 Oct 2009, 13:24

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 2015 - St Quentin En Yvelines
avec 59 kivaoù, 12 récits pour 2015 et 225 au total, 3 galeries photos, 24 vidéos, les résultats
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km 2015 - Versailles
avec 21 kivaoù, 2 récits pour 2015 et 225 au total, 3 galeries photos, 24 vidéos, les résultats
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km 2015 - St Cloud
avec 225 récits au total, 3 galeries photos, 24 vidéos
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km 2015 - Meudon
avec 14 kivaoù, 3 récits pour 2015 et 225 au total, 3 galeries photos, 24 vidéos, les résultats
Eco Trail de Paris ® Ile de France - 30 km MN 2015 - Meudon
avec 3 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 225 au total, 3 galeries photos, 24 vidéos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 1 invité

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !