Eco-Trail de Paris 2015

par **VieuxFred** » 16 Mars 2015, 08:54

lemulot a écrit: surtout avec un genou en vrac à 5 jours de la course

mince, c'est pas trop grave j'espère

par **robing** » 16 Mars 2015, 08:56

Pour info, le communiqué officiel de la sncf:

Prévisions
Dernière mise à jour : 15/03/2015 à 20h54 .
Des travaux interrompent la circulation des trains dans les deux sens, entre Saint-Quentin en Yvelines et Invalides, et entre Versailles Château Rive Gauche et Invalides, du vendredi 20 mars à partir de 23 heures, jusqu'au dimanche 22 mars 2015 fin de soirée.

Une substitution routière est mise en place.

Pendant les travaux, covoiturez avec iDVROOM, Transilien vous rembourse.

SNCF Transilien

Les substitions routières, si on veut arriver sur la ligne de départ à l'heure, mieux vaut éviter...

Le mieux c'est le roadbook de Bubulle!

par **lemulot** » 16 Mars 2015, 08:59

VieuxFred a écrit:
lemulot a écrit: surtout avec un genou en vrac à 5 jours de la course

mince, c'est pas trop grave j'espère

Une belle gamelle avec double boucle piquée hier matin en ouvrant une partie du trail d'auffargis (c'est ça de regarder le balisage et pas où on met les pieds), tant que j'étais debout ça allait (un peu gonfler) mais hier soir et ce matin ça tire bien :evil:

du coup repos forcé jusqu'à samedi

par **RayaRun** » 16 Mars 2015, 09:04

Oui il vaut mieux éviter les "substitutions routières" et prendre les transiliens N ou U.

Au Mulot : j espère que ça va aller pour samedi !

par **trailaulongcours** » 16 Mars 2015, 09:27

lemulot a écrit:
VieuxFred a écrit:
lemulot a écrit: surtout avec un genou en vrac à 5 jours de la course

mince, c'est pas trop grave j'espère

Une belle gamelle avec double boucle piquée hier matin en ouvrant une partie du trail d'auffargis (c'est ça de regarder le balisage et pas où on met les pieds), tant que j'étais debout ça allait (un peu gonfler) mais hier soir et ce matin ça tire bien du coup repos forcé jusqu'à samedi

Alterne arnica et un anti-inflammatoire pendant quelques jours et surtout, repos absolu! Content de t'avoir vu hier. Bravo pour le balisage sur le T d'Auffargis! Rien à dire...sauf que tu t'es cassé la binette...ooops.

par **Le Lutin d'Ecouves** » 16 Mars 2015, 09:45

Je viens de terminer l'entraînement de ma petite Katia qui est en pleine forme pour affronter toute seule le 80 km.
Si vous voyez une jolie blonde Ecouvienne sur votre trajet, faites-lui bon accueil, elle le mérite.

par **yoyo78** » 16 Mars 2015, 09:58

J'étais plutôt serein sur le départ mais vous avez réussi à me faire stresser maintenant

Pour le 80kms le transilien N depuis Montparnasse vous l'avez déjà testé ? Apparemment il y a des navettes arrivé à St Quentin donc je partais sur cette option jusqu'ici. Mais c'est pour l'horaire que je m'inquiète, faut y être à quelle heure à St Quentin pour pas se retrouver tout derrière au moment du départ ? Il y a des vagues ? Des sas ?

par **caro.s91** » 16 Mars 2015, 10:00

Le Lutin d'Ecouves a écrit:Je viens de terminer l'entraînement de ma petite Katia qui est en pleine forme pour affronter toute seule le 80 km.
Si vous voyez une jolie blonde Ecouvienne sur votre trajet, faites-lui bon accueil, elle le mérite.

Comment ca, tu la "lâches" en pleine nature?

Comment la reconnaîtrons nous?

par **Le Lutin d'Ecouves** » 16 Mars 2015, 10:43

caro.s91 a écrit:
Le Lutin d'Ecouves a écrit:Je viens de terminer l'entraînement de ma petite Katia qui est en pleine forme pour affronter toute seule le 80 km.
Si vous voyez une jolie blonde Ecouvienne sur votre trajet, faites-lui bon accueil, elle le mérite.

Comment ca, tu la "lâches" en pleine nature? Comment la reconnaîtrons nous?

C'est vrai que dans la masse des coureurs... on la voit dans ce récit :
http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... ouves.html
Je lui ai dit de se manifester si elle voit des kikous mais elle est assez réservée...

par **VieuxFred** » 16 Mars 2015, 10:50

pas glop : la météo a l'air de se re-dégrader pour samedi :

meteofrance.com :

: meteo.jpg (56.23 Kio) Consulté 1425 fois

meteo-paris.com :

: meteo2.jpg (16.84 Kio) Consulté 1425 fois

Bon ok, ça à le temps de rechanger 12 fois avant samedi...
Je sens que la semaine va être très productive au boulot... :mrgreen:

@Mulot : du repos, du repos, du repos et du repos. ça va le faire.

par **manulacagouille** » 16 Mars 2015, 11:02

Bonjour à tous et toutes,

je recherche une voiture pour aller au départ du 50 Km samedi à Versailles, j'habite chatenay-malabry à 10 min en voiture de Versailles ça m’éviterait d'aller à Montparnasse....

Merci d'avance !!!!!
Manulacagouille

par **jack91290** » 16 Mars 2015, 13:29

Ca y est ils m'ont attribué un dossard, 1996... cool c'est ma date de naissance

Maintenant reste plus qu'a trouver la meilleur solution pour se rendre a st quentin.

Jack

par **sabzaina** » 16 Mars 2015, 13:43

jack91290 a écrit:Ca y est ils m'ont attribué un dossard, 1996... cool c'est ma date de naissance
Jack

Pis les navettes qui partent de la gare de SQY, y en a jusqu'à quelle heure?

par **robing** » 16 Mars 2015, 13:46

jack91290 a écrit:Maintenant reste plus qu'a trouver la meilleur solution pour se rendre a st quentin.

Jack

Finalement ça aurait été plus simple de se la faire version "180", l'aller en off de la Tour à SQY, le retour en officiel

par **jack91290** » 16 Mars 2015, 13:49

robing a écrit:
jack91290 a écrit:Maintenant reste plus qu'a trouver la meilleur solution pour se rendre a st quentin.

Jack

Finalement ça aurait été plus simple de se la faire version "180", l'aller en off de la Tour à SQY, le retour en officiel

En fait tu as raison robing, dommage que la team "go fast pour fanny" court trop vite...

Jack

par **jack91290** » 16 Mars 2015, 13:50

Sabzaina a écrit:
jack91290 a écrit:Ca y est ils m'ont attribué un dossard, 1996... cool c'est ma date de naissance
Jack

Pis les navettes qui partent de la gare de SQY, y en a jusqu'à quelle heure?

Ba en fait je ne sais pas

par **Loul** » 16 Mars 2015, 14:39

11H53....

par **Marathonnerre** » 16 Mars 2015, 14:50

Je suppose que les navettes déposent les coureurs à l'entrée piétons des Matelots.

par **Derfloulou** » 16 Mars 2015, 15:54

Bonjour à toutes et à tous, à quelques jours du départ du 80km j'ai un petit souci de logistique. En effet je ne pourrai pas venir retirer mon dossard à temps, et après plusieurs mails échangés avec l'organisation (qui au final n'ont abouti à rien :cry:

...) je suis à la recherche d'une bonne âme qui serait prête a retirer mon dossard en même temps que le sien.
En vous remerciant d'avance, a bientot

par **jack91290** » 16 Mars 2015, 16:06

Derfloulou a écrit:Bonjour à toutes et à tous, à quelques jours du départ du 80km j'ai un petit souci de logistique. En effet je ne pourrai pas venir retirer mon dossard à temps, et après plusieurs mails échangés avec l'organisation (qui au final n'ont abouti à rien ...) je suis à la recherche d'une bonne âme qui serait prête a retirer mon dossard en même temps que le sien.
En vous remerciant d'avance, a bientot

si l orga est d accord moi je veux bien.

Jack

par **Rocky Rider** » 16 Mars 2015, 16:24

ilgigrad a écrit:Reconnaissance tranquille du parcours du 30km ce matin.
Pas de boue ou presque, et pas de trailers à l'entraînement non plus, à l'exception de Bert' qui emmenait un groupe de marcheurs à travers Fausses Reposes.
Ils ont laissé les bosses, surtout celle de Chaville mais elles me semblent un peu moins dures chaque année. À l'instar des glaciers, elles fondent peut-être avec le réchauffement climatique.
J'espère qu'il fera la semaine prochaine, un peu plus chaud qu'aujourd'hui; j'aurais voulu partir avec juste un t-shirt shirt et un bidon; je risque de le regretter.
En tout cas j'ai hâte de prendre le départ samedi prochain, j'ai les cuisses qui me démangent.

Alors déjà que je veux copier ma course sur la tienne mais je vais aussi être tenté de copier ta tenue vestimentaire

Comme un 30km "trail" est un grand inconnu pour moi je ne sais pas du tout comment m'habiller.

En général, en compétition je cour nu...ou presque. Juste une trifonction donc comme si je n'avais rien. Même par grand froid ça passe tant que la durée de l'épreuve est autour de l'heure. Pas le temps d'avoir froid.

Donc là c'est un peu l'entre deux. Plus de 2h de course mais ça devrait tout de même être intensif.
J'oublie la trifonction ou le débardeur parce qu'avec le sac à dos ça n'est pas génial...

D'un autre côté en cuissard long manche longues je risque d'avoir chaud...surtout si je maintiens le 4'30 au kilo !

Bref je suis un peu paumé ! Surtout si en plus il se met à pleuvoir.

Peut être la trifonction avec un T-shirt technique manches courtes...
Gants ou pas de gants. Pas pratique de se ravitailler avec surtout que je n'ai pas l'intention de m'arrêter...

Des avis?

PS : j'ai essayé hier de courir 45' à 4'30 en forêt de verrière à Massy. Ça passe tout seul donc même si mon circuit était roulant ça me met en confiance pour samedi

par **Derfloulou** » 16 Mars 2015, 18:25

jack91290 a écrit:
Derfloulou a écrit:Bonjour à toutes et à tous, à quelques jours du départ du 80km j'ai un petit souci de logistique. En effet je ne pourrai pas venir retirer mon dossard à temps, et après plusieurs mails échangés avec l'organisation (qui au final n'ont abouti à rien ...) je suis à la recherche d'une bonne âme qui serait prête a retirer mon dossard en même temps que le sien.
En vous remerciant d'avance, a bientot

si l orga est d accord moi je veux bien.

Jack

Comme le disent les shadoks : si il n'y a pas de solution c'est qu'il n'y a pas de problème.
Un grand merci à jack91290

par **SudOuestExpatàParis** » 16 Mars 2015, 18:29

Hello à tous.

Inscrit sur le 50.
(Première fois que je dépasse les 42,195 :mrgreen:

)

Pareil que Rocky Rider, je sais pas trop comment m'habiller

J'ai pas envie d'avoir un coup chaud, puis un coup froid (comme j'ai pu le sentir sur le 30 l'an dernier, ou encore sur le semi de paris cette année.

Bon je pense que ça dépendra également du jour J.
Mais si vous avez des idées, conseils, je suis preneur également.

++

par **bubulle** » 16 Mars 2015, 18:41

Sabzaina a écrit:
Pis les navettes qui partent de la gare de SQY, y en a jusqu'à quelle heure?

Tu ne viens pas à pied ? Déçu, je suis, là.....

par **jack91290** » 16 Mars 2015, 18:44

Derfloulou a écrit:
jack91290 a écrit:
Derfloulou a écrit:Bonjour à toutes et à tous, à quelques jours du départ du 80km j'ai un petit souci de logistique. En effet je ne pourrai pas venir retirer mon dossard à temps, et après plusieurs mails échangés avec l'organisation (qui au final n'ont abouti à rien ...) je suis à la recherche d'une bonne âme qui serait prête a retirer mon dossard en même temps que le sien.
En vous remerciant d'avance, a bientot

si l orga est d accord moi je veux bien.

Jack

Comme le disent les shadoks : si il n'y a pas de solution c'est qu'il n'y a pas de problème.
Un grand merci à jack91290

Avec grand plaisir.

Jack

par **sabzaina** » 16 Mars 2015, 20:12

bubulle a écrit:
Sabzaina a écrit:
Pis les navettes qui partent de la gare de SQY, y en a jusqu'à quelle heure?

Tu ne viens pas à pied ? Déçu, je suis, là.....

Mon coach refuse...

par **RayaRun** » 16 Mars 2015, 20:15

On a beau envoyer des message sur le FB, pas vraiment de réaction de la part de l organisation....

Incompréhensible

par **MaBourseAMoi** » 16 Mars 2015, 20:27

MaBourseAMoi a écrit:Bonjour.
Je prévois d'arriver vers 23h30 à la tour eiffel
Est-elle accessible à ma famille par ascenceur ou a pied: sur le site, ils indiquent qu'elle ferme à 23h pour la dernière montée....
Y a-t-il un horaire exceptionnel ?
Merci

Qu'elqu'un aurait-il la réponse à ma question ? Bubulle ?
Merci.
Pas de réposne de la part d'Ecotrail sur FB

par **lemulot** » 16 Mars 2015, 20:57

MaBourseAMoi a écrit:
MaBourseAMoi a écrit:Bonjour.
Je prévois d'arriver vers 23h30 à la tour eiffel
Est-elle accessible à ma famille par ascenceur ou a pied: sur le site, ils indiquent qu'elle ferme à 23h pour la dernière montée....
Y a-t-il un horaire exceptionnel ?
Merci

Qu'elqu'un aurait-il la réponse à ma question ? Bubulle ?
Merci.
Pas de réposne de la part d'Ecotrail sur FB

D'après le site de la tour les clients sont mis dehors à 23h45, mais comme la BH est à 1h du mat, peut-être prévoient-ils une ouverture plus tardive, le mieux c'est d'appeler le site de la tour eiffel :wink:

par **ilgigrad** » 16 Mars 2015, 21:36

Rocky Rider a écrit:
Alors déjà que je veux copier ma course sur la tienne mais je vais aussi être tenté de copier ta tenue vestimentaire
Comme un 30km "trail" est un grand inconnu pour moi je ne sais pas du tout comment m'habiller.
En général, en compétition je cour nu...ou presque. Juste une trifonction donc comme si je n'avais rien. Même par grand froid ça passe tant que la durée de l'épreuve est autour de l'heure. Pas le temps d'avoir froid.

Donc là c'est un peu l'entre deux. Plus de 2h de course mais ça devrait tout de même être intensif.
J'oublie la trifonction ou le débardeur parce qu'avec le sac à dos ça n'est pas génial...
D'un autre côté en cuissard long manche longues je risque d'avoir chaud...surtout si je maintiens le 4'30 au kilo !
Bref je suis un peu paumé ! Surtout si en plus il se met à pleuvoir.
Peut être la trifonction avec un T-shirt technique manches courtes...
Gants ou pas de gants. Pas pratique de se ravitailler avec surtout que je n'ai pas l'intention de m'arrêter...
Des avis?

Tu ne devrais pas copier; d'abord ce n'est pas beau et en plus tu risques d'être déçu; le modèle est usé, lent et n'est pas exempt de vices, cachés ou non. :mrgreen:

Pour ce qui est de la tenue le mieux est quand même de partir avec ce que tu as l'habitude de porter en compet'. Oublie le long(cuissard et maillot), le fond de l'air est frais mais on n'atteint pas non plus des températures sibériennes; en sortie longue, en endurance, le t-shirt est un peu juste mais si tu cours vraiment, le short et un maillot à manche courte suffiront; surtout si tu portes un sac. Tu peux toujours y glisser un coupe vent léger et/ou des manchons pour les bras au cas ou un vent glacial viendrait à se lever. Le long de la Seine, en fin de course, trempé de sueur, le vent, s'il y en a, peut ne pas être agréable.
bref, ta tri fonction, un t-shirt, et un coupe vent dans le sac suffiront largement. Laisse tomber les gants, ils ne seront d'aucune utilité; quant à la pluie, il semble qu'on soit épargné. Mais si cela t'inquiète vraiment, tu peux toujours troquer ton coupe vent par une veste imperméable.
Je glisserai un coupe vent dans mon porte bidon et j'enfilerai des manchons pour les bras mais je pense qu'un t-shirt et un short feront l'affaire. En tout cas cela reste mon option "chiffon" à cinq jours de la course.

par **toinoulama** » 16 Mars 2015, 22:40

Hello, je n'ai pas eu de réponse par rapport à mon message d'hier alors je retente, sait-on jamais ! (Promis ce sera la dernière)

Bonsoir tout le monde,

A cause d'une vilaine tendinite au genou qui semble vouloir démarrer, il me semble plus sage de ne pas faire l'éco-trail 30 km samedi. Je n'avais pas souscrit l'assurance annulation mais je n'aurais de toute façon pas pu y avoir droit puisque je n'ai pas le cancer en phase terminale et je ne suis pas mort non plus (encore heureux).

Me voici donc délesté de 47€ pour pas grand chose. Quelqu'un serait-il intéressé, ou connaîtrait quelqu'un d'intéressé pour racheter mon dossard ? Ca n'est pas joli joli bien sûr mais si on peut s'arranger et que ça dépanne quelqu'un d'autre... N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Bonne course !

par **RayaRun** » 16 Mars 2015, 23:43

toinoulama a écrit:Hello, je n'ai pas eu de réponse par rapport à mon message d'hier alors je retente, sait-on jamais ! (Promis ce sera la dernière)

Bonsoir tout le monde,

A cause d'une vilaine tendinite au genou qui semble vouloir démarrer, il me semble plus sage de ne pas faire l'éco-trail 30 km samedi. Je n'avais pas souscrit l'assurance annulation mais je n'aurais de toute façon pas pu y avoir droit puisque je n'ai pas le cancer en phase terminale et je ne suis pas mort non plus (encore heureux).

Me voici donc délesté de 47€ pour pas grand chose. Quelqu'un serait-il intéressé, ou connaîtrait quelqu'un d'intéressé pour racheter mon dossard ? Ca n'est pas joli joli bien sûr mais si on peut s'arranger et que ça dépanne quelqu'un d'autre... N'hésitez pas à m'envoyer un message !

Bonne course !

Car pour céder ton dossard tu n es pas sur la bonne rubrique :

viewtopic.php?f=20&t=32566

par **Marathonnerre** » 17 Mars 2015, 06:15

toinoulama a écrit: Je n'avais pas souscrit l'assurance annulation mais je n'aurais de toute façon pas pu y avoir droit puisque je n'ai pas le cancer en phase terminale et je ne suis pas mort non plus (encore heureux).

Ce n'est pas aussi draconien, il suffit d'avoir un arrêt de travail d'au moins quatre jours.

par **bubulle** » 17 Mars 2015, 07:08

MaBourseAMoi a écrit:Qu'elqu'un aurait-il la réponse à ma question ? Bubulle ?
Merci.
Pas de réposne de la part d'Ecotrail sur FB

Ah non, je ne sais pas : je suis meilleur en horaires de trains... :-)

A mon souvenir, il y a 3 ans, arrivé à 23h15, il y avait encore des wagons de touristes qui redescendaient, mais je ne suis pas sûr pour la montée. Le mieux est probablement de téléphoner à la Société de la Tour Eiffel.

Et, comme l'organisation de l'Ecotrail s'obstine toujours à ne pas communiquer à ce sujet, rappelons que

Il n'y a pas de RER C entre Invalides et Versailles/St-Quentin samedi 21 mars

par **jack91290** » 17 Mars 2015, 07:41

Bonjour les kikous,

Sebkikour m'a envoye une information ecotrail que je n'avais pas vu:

AVANT LA COURSE
Village d'accueil, remise des dossards et signature de la charte éthique :
Lieu : Salon Destination Nature , à Porte de Versailles (75)
Date : Jeudi 19 mars et Vendredi 20 mars 2015
Accès au départ
Au plus tard 10h00 : Transilien ligne N (depuis la gare Montparnasse), puis en car pour les trailers souhaitant être amenés sur la ligne de départ à Saint-Quentin-en-Yvelines (78).
Zone de départ
De 09h00 à 11h30 à la Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines : Petit déjeuner offert et dépot des sacs coureurs qui seront acheminés vers l'arrivée au Stade Emile Anthoine à Paris (75).

11h45 à la Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines : Briefing sur la ligne de départ.
12h00 à la Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines : Départ de la 8eme édition du Trail de Paris 80km.

Jack

par **tomate** » 17 Mars 2015, 07:51

les programmes sont détaillés sur le site depuis au moins le mois de janvier :

pour le 30 http://www.traildeparis.com/page/24/Programme.html

pour le 50 http://www.traildeparis.com/page/15/Programme.html

pour le 80 http://www.traildeparis.com/page/8/Programme.html

et les années précédentes à la place de transilien n figurait rer c.

Je pense que l'organisation sait depuis un moment que le rer c ne circule pas mais elle devrait effectivement insister dessus.

De la même façon qu'elle devrait insister encore encore sur le fait que le retrait des dossards se fait jusqu'à 19h ce vendredi au plus tard à la porte de versailles et qu'a priori y'a pas de récupération possible le jour du départ sur les départs respectifs...

par **VieuxFred** » 17 Mars 2015, 11:23

Est-ce que quelqu'un connait les adresses exactes des ravitos de Buc, Meudon et Chaville ?
Soit 1/ j'y vois rien, soit 2/ c'est pas indiqué sur le site web.

par **Marathonnerre** » 17 Mars 2015, 11:56

Celui de Buc est dans la cour de l'école (Pré St-Jean).

Celui de Chavillle est au dessus du cimetière de la mare Adam (proche gare Chaville RG).

par **Marathonnerre** » 17 Mars 2015, 11:57

Sauf erreur rien à Meudon, le dernier est dans le parc de St-Cloud, vers la terrasse panorama dominant la Seine (Rond-point de la Balustrade).

par **bubulle** » 17 Mars 2015, 12:08

Il y a un "ravito" à Meudon. En fait un point d'eau uniquement, mais avec largement de quoi "se poser" et voir ses proches.

C'est au Village Educatif St-Philippe auquel on accède, je crois depuis la rue du Père Brottier à Meudon.

C'est en fait un endroit très sympa et surtout un point clé de la course où on est content de voir du monde (cf mon CR de l'an dernier où Jack m'avait joué les Saint-Bernard non seulement en m'aidant à refaire le plein d'eau, mais aussi avec un soutien moral qui a été plus qu'apprécié.

Qui est en ligne ?