Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2011 - Lans En Vercors avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2011 - Lans En Vercors avec 13 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2012 - Lans En Vercors avec 1 kivaoù, 89 récits au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2012 - Lans En Vercors avec 15 kivaoù, 5 récits pour 2012 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
pas con ce que tu dis pour cette portion de descente. Surtout qu'elle est pas technique pour un sou.
ceci dit, ça permet d'en garder dans la cuisse pour plus tard... la descente de moucherotte c'est un tue-cuisses où il est bon d'en avoir encore un peu pour gratter du temps
C'est pas l'autoroute du soleil, mais presque Elle est bitumée et tu passes avec n'importe quelle voiture sans sousic. Elle est simplement étroite. En fait c'est une route forestière, pas un chemin forestier. A++
Bon je viens d'avoir Mme Eymaron, à l'Auberge des Prés Verts, et j'ai bloqué pour 20 adultes et 7 enfants. Tarif identique à l'année dernière : 16 euro, menu identique (salade maison, pates maison, tarte à...chut c'est un secret !, vin et café) et 10 pour les enfants. Rendez-vous à 19h30-20h00 à l'Auberge, La Chenevarie 351 chem Prenay 38250 LANS EN VERCORS
béné38 a écrit:Bon je viens d'avoir Mme Eymaron, à l'Auberge des Prés Verts, et j'ai bloqué pour 20 adultes et 7 enfants. Tarif identique à l'année dernière : 16 euro, menu identique (salade maison, pates maison, tarte à...chut c'est un secret !, vin et café) et 10 pour les enfants. Rendez-vous à 19h30-20h00 à l'Auberge, La Chenevarie 351 chem Prenay 38250 LANS EN VERCORS
béné38 a écrit:Bon je viens d'avoir Mme Eymaron, à l'Auberge des Prés Verts, et j'ai bloqué pour 20 adultes et 7 enfants. Tarif identique à l'année dernière : 16 euro, menu identique (salade maison, pates maison, tarte à...chut c'est un secret !, vin et café) et 10 pour les enfants. Rendez-vous à 19h30-20h00 à l'Auberge, La Chenevarie 351 chem Prenay 38250 LANS EN VERCORS
béné38 a écrit:Bon je viens d'avoir Mme Eymaron, à l'Auberge des Prés Verts, et j'ai bloqué pour 20 adultes et 7 enfants. Tarif identique à l'année dernière : 16 euro, menu identique (salade maison, pates maison, tarte à...chut c'est un secret !, vin et café) et 10 pour les enfants. Rendez-vous à 19h30-20h00 à l'Auberge, La Chenevarie 351 chem Prenay 38250 LANS EN VERCORS
A samedi soir ! Béné
merci Béné.
Tout ça, ça va faire un super WE !!!!!!!
et avec l'orage au cul, tu vas descendre sans pb sous les 7 heures
béné38 a écrit:Bon je viens d'avoir Mme Eymaron, à l'Auberge des Prés Verts, et j'ai bloqué pour 20 adultes et 7 enfants. Tarif identique à l'année dernière : 16 euro, menu identique (salade maison, pates maison, tarte à...chut c'est un secret !, vin et café) et 10 pour les enfants. Rendez-vous à 19h30-20h00 à l'Auberge, La Chenevarie 351 chem Prenay 38250 LANS EN VERCORS
A samedi soir ! Béné
merci Béné.
Tout ça, ça va faire un super WE !!!!!!!
et avec l'orage au cul, tu vas descendre sans pb sous les 7 heures
Vécu au Nivolet Revard , tu vas froler la perf Arclu ...
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
béné38 a écrit:Bon je viens d'avoir Mme Eymaron, à l'Auberge des Prés Verts, et j'ai bloqué pour 20 adultes et 7 enfants. Tarif identique à l'année dernière : 16 euro, menu identique (salade maison, pates maison, tarte à...chut c'est un secret !, vin et café) et 10 pour les enfants. Rendez-vous à 19h30-20h00 à l'Auberge, La Chenevarie 351 chem Prenay 38250 LANS EN VERCORS
béné38 a écrit:Bon je viens d'avoir Mme Eymaron, à l'Auberge des Prés Verts, et j'ai bloqué pour 20 adultes et 7 enfants. Tarif identique à l'année dernière : 16 euro, menu identique (salade maison, pates maison, tarte à...chut c'est un secret !, vin et café) et 10 pour les enfants. Rendez-vous à 19h30-20h00 à l'Auberge, La Chenevarie 351 chem Prenay 38250 LANS EN VERCORS
A samedi soir ! Béné
Bon, comme prévu je ne ferai qu'un saut d'avant miam entre 19h00 et 20h00 (je mange ensuite avec mon vieux popa, gars du cru). J'espère réussir à croiser un max d'entre vous.. Sinon, le lendemain sur les pistes !
blob a écrit:Au fait Béné, tant qu'on en est à parler AAB, on fait comme d'hab pour l'après course ? Chacun ramène une petite spécialité maison pour partage ?
blob a écrit:Au fait Béné, tant qu'on en est à parler AAB, on fait comme d'hab pour l'après course ? Chacun ramène une petite spécialité maison pour partage ?
Oui pourquoi pas ! mais là je vous laisse gérer
ok, j'amorce la pompe et annonce que j'arriverai avec un p'tit truc à partager
Elcap, il me semble que tu avais un fût de bière KKR dont nous n'avons jamais vu la couleur
blob a écrit:Au fait Béné, tant qu'on en est à parler AAB, on fait comme d'hab pour l'après course ? Chacun ramène une petite spécialité maison pour partage ?
Oui pourquoi pas ! mais là je vous laisse gérer
ok, j'amorce la pompe et annonce que j'arriverai avec un p'tit truc à partager
Elcap, il me semble que tu avais un fût de bière KKR dont nous n'avons jamais vu la couleur
De l'authentiques rillettes de chez moi, de celles qui quasi donnent bonne conscience après l'effort, ça tenterait du finisher ?
Dernière édition par o[Bob] le 09 Juil 2012, 19:33, édité 1 fois au total.
blob a écrit:Au fait Béné, tant qu'on en est à parler AAB, on fait comme d'hab pour l'après course ? Chacun ramène une petite spécialité maison pour partage ?
ok, j'amorce la pompe et annonce que j'arriverai avec un p'tit truc à partager
Elcap, il me semble que tu avais un fût de bière KKR dont nous n'avons jamais vu la couleur
De l'authentique rillettes de chez moi, de celles qui quasi donnent bonne conscience après l'effort, ça tenterait du finisher ?
béné38 a écrit:Bon je viens d'avoir Mme Eymaron, à l'Auberge des Prés Verts, et j'ai bloqué pour 20 adultes et 7 enfants. Tarif identique à l'année dernière : 16 euro, menu identique (salade maison, pates maison, tarte à...chut c'est un secret !, vin et café) et 10 pour les enfants. Rendez-vous à 19h30-20h00 à l'Auberge, La Chenevarie 351 chem Prenay 38250 LANS EN VERCORS
"12Km de route forestière étroite et sinueuse depuis le col de la Croix Peyrin"
ça dit pas si c'est bitume ou rochers, ce qui peut faire la différence entre suivre un coureur ou rester planter là suivant la voiture
je l'avais faite en VTT depuis lans et je n'avais pas regretté.... parceque l'aller sur cette route ca allait bien mais le retour j'avais croisé pas mal de voitures donc si tu es en voiture tu risque de croiser du monde sur cette route etroite !!
Pour celles et ceux que ça intéresse, j'aurai avec moi quelques articles de la boutique Kikourou Buffs Manchettes Ecussons T-shirts Je les amènerai à l'AAB, et serai également tôt le matin au départ
Bon, retour de 12h de balisage sur la Molière et dans le Moucherotte avec pélerinage sur la "pierre à tchouuuu" de Béné . Demain le Pic avec le Rapaçounet de la yotte (y veut voir son Mont Blanc d'en haut).
Pour l'instant la météo annonce beau le matin et risque d'averses l'après-midi et pluie en soirée dimanche. On devrait perdre pas mal de degres donc il fera beaucoup moins chaud et les risques d'orage seront faibles. Ils ré-annoncent un temps plus correct pour lundi, donc perturbation plus petite que prévue.
A noter sur le trail, le retour de Claire Bourbonneaud qui détient le record sur ce parcours depuis deux ans.
A dimaannnnnche !
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
samontetro a écrit:Pour l'instant la météo annonce beau le matin et risque d'averses l'après-midi et pluie en soirée dimanche. On devrait perdre pas mal de degres donc il fera beaucoup moins chaud et les risques d'orage seront faibles. Ils ré-annoncent un temps plus correct pour lundi, donc perturbation plus petite que prévue.
A dimaannnnnche !
Bonne journée à tous, ..en effet coté météo ca devrait passer sans orages...
Une pause solidaire qui nous fait du bien, Une heure pour soi, une belle action pour eux, Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon ! https://dondesang.efs.sante.fr/
De retour du trail.... Un grand merci à tous pour l'organisation de cette épreuve. Tout a était parfait (comme d'habitude n'oserai dire). Ambiance, bénévoles, ravitos, parcours, tracés, sécurité, temps, et j'en oublie...
De retour à la maison. Epuisé. Quand la pression tombe lorsque le dernier coureur passe sous l'arche d'arrivée, toute la fatigue accumulée se rappelle brutalement à nous! Vous avez été très nombreux cette année à venir fouler nos sentiers, alors un énorme merci à vous tous! A votre bonne humeur de traileurs passionnés, à vos sourires qui donnent envie à nos bénévoles de recommencer l'aventure chaque année. Bravo à tous d'avoir relevé le défi sur 24 ou 48Km et de nous avoir autant donné! Merci aux kikous juste venus encourager les copains, coureurs ou organisateurs. Sans vous la fête n'aurait pas été complète! Demain je repars dans vos traces finir le débalisage avec plein de souvenirs dans la tête! RDV très rapidement sur picstmichel.free.fr pour les classements.
Et... à l'année prochaine si vous le voulez bien!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Bon, j'ai pas eu le temps de te le dire mais ta petite modif, une merveille, encore un sentier que je ne connaissais pas, fallait juste pas sauter la marche quand on a surplombé la route de st niz bon courage pour le debalisage
Merci à tous pour l’organisation et le parcours. Je me suis enfin lancé sur le 46km et je dois dire qu'il est à la hauteur de ses sommets (pour un Ardéchois c'est haut...). Gabelou
Un grand merci à l'organisation : un we splendide du samedi soir au dimanche après-midi. En attendant le récit, voici mes quelques photos prises pendant le maratrail : https://picasaweb.google.com/1114502339 ... sEnVercors
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2011 - Lans En Vercors avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2011 - Lans En Vercors avec 13 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2012 - Lans En Vercors avec 1 kivaoù, 89 récits au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2012 - Lans En Vercors avec 15 kivaoù, 5 récits pour 2012 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Trendiction [Bot], Trixou et 15 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !