[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Maëlwenn » 22 Jan 2012, 22:25

Arclusaz a écrit:
liline coq a écrit:Coucou!

Lecteur de passage, kikoureur(euse) timide, n'hésite pas !!!!

A dimanche !



Mince j'étais dispo ! j'aurai pu venir alors :?
Une prochaine, peut être. :lol:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar lalan » 23 Jan 2012, 16:55

Alors Tidgi,la cheville et les genoux,pas trop mal pour cette reprise :?:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 23 Jan 2012, 17:21

Bonjour à tous,

Kankoncour ?

Pour ma part, bien pris les WE qui viennent.......

Pas dispo 4 dimanches de suite (j'vous jure, quelle vie !).

par contre, j'ai un créneau ce samedi (le 21) le soir à partir de 20h00 : comme j'aime bien la nuit, si certains veulent jouer à se faire peur (je vous perds la journée alors imaginez la nuit !!!).
Je suis ouvert à toute suggestion : chez vous, chez moi, chez les autres, dans des coins qu'on connait pas....

Pour le WE suivant, je suis dispo le samedi matin (le 04 donc).

Voilà, ça s'est de la planification à long terme !
Mais bien entendu, ne vous gênez pas pour proposer des trucs les dimanches, y en aura pour tous les goûts et pour tous les agendas !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 23 Jan 2012, 17:31

Désolé. L'idée d'une sortie de nuit est très sympa :) mais pas dispo samedi soir, j'emmène le fiston à Gerland.
En revanche dimanche matin, je retourne dans les Monts d'or. Tôt, pour une sortie de 2h30 à 3h00 environ.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 23 Jan 2012, 17:34

Faudra que ça se fasse, j'ai un Vulcain à préparer moi :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 23 Jan 2012, 17:38

Elcap a écrit:Faudra que ça se fasse, j'ai un Vulcain à préparer moi :mrgreen:

Tu veux dire sans toi ou bien... (comme disent les suisses !) :roll:
Keep cool !!
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 23 Jan 2012, 17:38

jean-phi a écrit:
Elcap a écrit:Faudra que ça se fasse, j'ai un Vulcain à préparer moi :mrgreen:

Tu veux dire sans toi ou bien... (comme disent les suisses !) :roll:


il faudra que j'en sois :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 23 Jan 2012, 17:42

AU vulcain, certes mais sinon ? Off nocturne ou bien... (toujours comme disent les suisses ! :mrgreen: ) ?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 23 Jan 2012, 17:46

ha non je parlais de off en général, nos off du dimanche matin d'une vingtaine de bornes :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 23 Jan 2012, 18:00

Elcap a écrit:ha non je parlais de off en général, nos off du dimanche matin d'une vingtaine de bornes :mrgreen:

Tu m'as fait peur ! :mrgreen: :arrow:
Bon, direction les monts d'or por moi ce dimanche à venir. Départ St Romain au mont d'or 08h00. Durée entre 2h30 et 03h00. Si ça en intéresse certains... Sinon j'irai tout seul... :cry: :cry: :cry:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Nini » 23 Jan 2012, 19:52

Le samedi 4 février, le matin, dans le beaujolais... Ça vous dit ?

Qui est dispo ?

Participent :
Nini
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J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ? :-)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar lalan » 23 Jan 2012, 20:02

Je pose une option sur dimanche matin à saint romain au mont d'or(98%sur) :wink:
désolé pour samedi matin et samedi soir .Je suis de garderie.Il faut que j'en profite je suis bientôt en vacances(pas en france donc pas de off :cry: )
Pour dimanche tu me dira le lieu de rendez vous jean-phi,merci.
Je retiens le beaujolais pour une prochaine fois Nini(quelle jolie coin :D )
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 23 Jan 2012, 20:19

J'aurai bien aimé vous rejoindre le 4 au matin mais chéri est d'astreinte et du coup le beaujolais ça fait un peu loin si les loulous doivent restés seuls.

Un off (enfin p'tite sortie sympa d'environ 12-15 km) du côté du Bugey au sommet de mon Mont Luisandre chéri ça vous (re)tenterait amis lyonnais ?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Nini » 23 Jan 2012, 20:34

Dommage Lalan et Mamanpat :-(

Mamanpat ça me dirait bien, par contre il faut essayer de planifier bien en avance pour qu'on fasse garder les Loulous !
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ? :-)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar cloclo » 23 Jan 2012, 20:55

Mamanpat a écrit:Un off (enfin p'tite sortie sympa d'environ 12-15 km) du côté du Bugey au sommet de mon Mont Luisandre chéri ça vous (re)tenterait amis lyonnais ?

Entre le trail de Vénus et le Mont Luisandre (ou peut-être l'inverse :wink: ), mon coeur balance :mrgreen: :arrow:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Nini » 23 Jan 2012, 21:44

cloclo a écrit:
Mamanpat a écrit:Un off (enfin p'tite sortie sympa d'environ 12-15 km) du côté du Bugey au sommet de mon Mont Luisandre chéri ça vous (re)tenterait amis lyonnais ?

Entre le trail de Vénus et le Mont Luisandre (ou peut-être l'inverse :wink: ), mon coeur balance :mrgreen: :arrow:



Tu viens faire le trail de Venus ?
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ? :-)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar cloclo » 23 Jan 2012, 21:54

Nini a écrit:Tu viens faire le trail de Venus ?

Non, c'était juste pour faire un vilain jeu de mots :oops:
Mais un Off au mont Luisandre, pourquoi pas, surtout s'il y a MamanPat :D
Et c'est pas réservé aux filles, le trail de Vénus :roll:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar tidgi » 23 Jan 2012, 22:42

lalan a écrit:Alors Tidgi,la cheville et les genoux,pas trop mal pour cette reprise :?:

Comme dit à jean-phi, la reprise fut dure.
En fait, je suis parti trop vite (51' au 10km), surtout avec la grande montée du départ (fulgu, si tu passes par là, ne me lis pas :oops: ).
Le manque d'entrainement et les 3 kilos en trop ont fait le reste pour que je lache prise à partir de Collonges. :cry:
2 seules satisfactions cependant : pas de douleur à la cheville et les 4 derniers km faits avec ma femme qui était là pour m'encourager à Albigny (elle a fait mon pacer sur 1 km, puis on a inversé les rôles :roll: ). On a couru (presque) "tranquille" à 2 comme çà. :wink:

jean-phi a écrit:Bon, direction les monts d'or pour moi ce dimanche à venir. Départ St Romain au mont d'or 08h00. Durée entre 2h30 et 03h00. Si ça en intéresse certains... Sinon j'irai tout seul... :cry: :cry: :cry:

(Contre :oops: ) proposition de Off pour dimanche.
Je fais une dernière reco du trail givré avec qques personnes. Si çà vous dit : départ 9h pétantes de Montanay (parking du stade).
Ca vous dit jean-phi et lalan et ... ? Vous verrez les MdO en face :wink:
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar tidgi » 23 Jan 2012, 22:43

Nini a écrit:Le samedi 4 février, le matin, dans le beaujolais... Ça vous dit ?

Qui est dispo ?

Participent :
Nini
Elcap

Hum... Veille du trail givré.
M'aurait bien tenté mais risqué çà :?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Maëlwenn » 23 Jan 2012, 22:52

jean-phi a écrit:Bon, direction les monts d'or por moi ce dimanche à venir. Départ St Romain au mont d'or 08h00. Durée entre 2h30 et 03h00. Si ça en intéresse certains... Sinon j'irai tout seul... :cry: :cry: :cry:


J'irai avec toi, je suis libre dimanche :lol:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar tidgi » 23 Jan 2012, 22:57

Maëlwenn a écrit:
jean-phi a écrit:Bon, direction les monts d'or por moi ce dimanche à venir. Départ St Romain au mont d'or 08h00. Durée entre 2h30 et 03h00. Si ça en intéresse certains... Sinon j'irai tout seul... :cry: :cry: :cry:


J'irai avec toi, je suis libre dimanche :lol:



J'ai fait plus haut une contre-proposition, pas très loin des MdO.
Si çà tente ... :wink:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Maëlwenn » 23 Jan 2012, 23:29

Pourquoi pas les 2 me vont :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 24 Jan 2012, 06:53

Je m'en tiendrai pour ma part à ce que je comptais faire. Le tracé du trail givré est certes très sympa mais pas adapté à ma "prépa" pour la Ste Baume. ;)
pour le rdv : sur le parking à l'entrée du village. 8h. Il y a une fontaine avec un petit lavoir (bien pratique pour laver les pompes! :lol:). La demeure du chaos est juste en face. Impossible à rater. ;)
Dernière édition par Jean-Phi le 24 Jan 2012, 06:58, édité 1 fois au total.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar lalan » 24 Jan 2012, 06:57

Je vais avec jean-phi dimanche,désolé Tidgi,(falait être plus rapide :mrgreen: )
Besoin de dénivelé pour moi.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 24 Jan 2012, 08:37

bonjour,

les propositions foisonnent, c'est bien, c'est le printemps !!!!

recap :

1)samedi 28/01 20h : sortie nocturne (à affiner)
initiateur : Arclusaz
participants : Arclusaz
possibles :

2)dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan
possibles : Maëlwenn

3)dimanche 29/01 : Montanay (reco du trail givré)
initiateur : Tidgi
participants : Tidgi, Tidgi 's Team
possibles : Maëlwenn

4)samedi 04 février : Beaujolais 15-20 km (reco trail du Beaujolais)
initiateurs : Nini et Elcap
participants : Arclusaz
possibles :

5) date à définir : Mont Luisandre 12 km
initiatrice : MamanPat
participants :
possibles : Arclusaz

Ben avec tout ça, si on ne fait pas de sport !

Tapez 1,2,3,4 ou 5 (choix multiples possibles et même fortement conseillés !)

Bonne réflexion.
Dernière édition par Arclusaz le 24 Jan 2012, 08:49, édité 3 fois au total.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 24 Jan 2012, 08:42

J'ai pas encore proposé de date pour le Luisandre et pas le 4 s'il y a Beaujo avec Elcap et Nini !

Je regarde le calendrier, je pense plutôt après les vacances de février.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 24 Jan 2012, 08:43

Mamanpat a écrit:J'ai pas encore proposé de date pour le Luisandre et pas le 4 s'il y a Beaujo avec Elcap et Nini !

Je regarde le calendrier, je pense plutôt après les vacances de février.


désolé, j'avais rien compris !!!!
je modifie

a+
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar totoro » 24 Jan 2012, 09:24

j'avais prévu de faire le trail de Montanay mais s'il y a un OFF dans le Beaujolais, y'a hésitation là !!!
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar jano » 24 Jan 2012, 09:53

faudrait que je m'active un peu dis donc !!
quand je vois cette motivation...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 24 Jan 2012, 10:37

ajoutez Elcap dans la liste des inscrits pour la sortie numéro 2 de dimanche à St Romain :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 24 Jan 2012, 10:38

dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan, Elcap ;)
possibles : Maëlwenn
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar totoro » 24 Jan 2012, 10:44

jean-phi a écrit:dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan, Elcap ;)
possibles : Maëlwenn


dîtes les enfants, le départ est à quelle heure et surtout, à quelle allure vous envisagez le truc ?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 24 Jan 2012, 10:50

ben comme d'hab : les rapides font des aller-retours pour rester groupir avec les moins rapides. ce concept marche à partir d'un groupe de 2 :-)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 24 Jan 2012, 10:56

jean-phi a écrit:dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan, Elcap ;)
possibles : Maëlwenn


Pardon.... je m'a trompé. je rentre dans la case "possibles". il se peut que ce soit sortie ski de fond en famille... tout dépend de la météo (beau = ski).

dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan
possibles : Maëlwenn, Elcap
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 24 Jan 2012, 11:05

totoro a écrit:
jean-phi a écrit:dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan, Elcap ;)
possibles : Maëlwenn


dîtes les enfants, le départ est à quelle heure et surtout, à quelle allure vous envisagez le truc ?

Départ 08h00 en mode cool. On est là pour bosser pas se tirer la bourre.
Ensuite, comme le dit Florent, celui qui veut accélérer, il part devant et revient chercher les autres. Comme ça il bosse 2 fois ;)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar totoro » 24 Jan 2012, 11:11

jean-phi a écrit:
totoro a écrit:
jean-phi a écrit:dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan, Elcap ;)
possibles : Maëlwenn


dîtes les enfants, le départ est à quelle heure et surtout, à quelle allure vous envisagez le truc ?

Départ 08h00 en mode cool. On est là pour bosser pas se tirer la bourre.
Ensuite, comme le dit Florent, celui qui veut accélérer, il part devant et revient chercher les autres. Comme ça il bosse 2 fois ;)


Merci :-)

dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan
possibles : Maëlwenn, Elcap, Totoro
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Nini » 24 Jan 2012, 11:40

Si le départ est à 8h, alors ça donnerait ça !!!

dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan
possibles : Maëlwenn, Elcap, Totoro, Nini ( qui a pris goût aux Off !!!!)

:D
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ? :-)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar lalan » 24 Jan 2012, 14:23

Nini a écrit:Le samedi 4 février, le matin, dans le beaujolais... Ça vous dit ?

Qui est dispo ?

Participent :
Nini
Elcap

OUps ,je pensais que c'était ce samedi,donc dans la case des possibles pour le samedi 4 février.Je confirmerai début de semaine prochaine.Cool :D
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar le berger » 24 Jan 2012, 16:52

Je devrais pouvoir venir à la sortie à St. Romain :D

Jean-phi, le parking est bien celui qui est à côté du magasin Vival?

dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan, le berger
possibles : Maëlwenn, Elcap, Totoro, Nini ( qui a pris goût aux Off !!!!)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 24 Jan 2012, 17:45

le berger a écrit:Je devrais pouvoir venir à la sortie à St. Romain :D

Jean-phi, le parking est bien celui qui est à côté du magasin Vival?

dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan, le berger
possibles : Maëlwenn, Elcap, Totoro, Nini ( qui a pris goût aux Off !!!!)

Euh je crois oui :oops: Pas très dur : En venant du bord de Saône, tourner à gauche, direction St Romain centre et suivre la direction. Le parking (tout petit) est sur la gauche, en diagonale gauche, la demeure du chaos, sur la droite, la rue principale qui remonte vers la fontaine (classée je crois) de St Romain.
Le parcours ne sera pas vraiment défini à l'avance mais ce dimanche j'ai fait 2 fois le mont thou par St romain et Poleymieux, 15 bornes et 700 D+ environ et 2h00 tranquilles (mais super boueuses !). On peut repartir sur cette base et agrémenter un peu vers le mont cindre, etc... je ne suis pas un expert du secteur mais j'aurai une carte. Tidgi nous aurait été d'une grande aide !
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