>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

par **lulu** » 20 Fév 2011, 14:48

Bravo à toi Fred !! :wink:

par **franciss** » 20 Fév 2011, 14:51

joshua01 a écrit:Les résultats sont en ligne sur le site du Grand Fond Bressan:

http://www.grandfondbressan.org/wp-cont ... FB2011.pdf

http://www.grandfondbressan.org/wp-cont ... FB2011.pdf

la séance était dure ce matin après le semi de la veille.

Plus d'1km/h d'écart de moyenne pour le 1er !!! qu'est-ce qu'il a bouffé ce gars ??? :shock:

par **Gibus** » 20 Fév 2011, 17:45

C'est un gars de la Franche Comté.
Ils sont bien les gens qui viennent de là bas...

Sur le 11 kms, j'termine presque comme sur un marathon :
je suis 42/185

Qques photos :
https://picasaweb.google.com/Aincourir/ ... ressan2011

par **franciss** » 20 Fév 2011, 21:07

Courrier électronique reçu en ce début de soirée :
"le SOU DES ECOLES DE JOURNANS vous attend le 10 Avril 2011 pour la 7ème édition de l'ESCRAPADE, pourvue de belles variantes :

De la place du village, vous atteindrez le mont Rignat, puis la croix de Journans (méconnue !!). Les plus ardus rejoindrons la croix de la Dent (nouvelle grimpette !!) sur la commune de St Martin du Mont. Avant d'atteindre la ligne d'arrivée, passage obligé pour tous par la source de la Reyssouze(incontournable !!)

La course principale passe ainsi à 18,5 km et 660 m de dénivellé
(édition 2010 : 15 km et 500 m de D+) La course populaire reste à 7 km mais ...s'embellie !!!!!!!!!

Au plaisir de vous compter parmi nous !

Et n'hésitez SURTOUT pas à faire circuler ce message à tous vos amis sportifs.

l'équipe organisatrice,

Corine et Laurence
http://escrapade.free.fr/index.php?page=escrapade"

Celle- là, je ne vais pas la louper... (obligé de passer sur le 18,5

)

par **fred001** » 21 Fév 2011, 18:15

salut

merci franciss !

j'avais deja marque la date sur le calandrier, je vais maintenant la souligner !

par **Gibus** » 21 Fév 2011, 19:24

Il n'y a pas d'escapade à l'escrapade.

par **lulu** » 21 Fév 2011, 19:56

fred001 a écrit:salut

merci franciss !

j'avais deja marque la date sur le calandrier, je vais maintenant la souligner !

On se verra surement là-bas alors !!??? :roll:

par **koolbibis01** » 21 Fév 2011, 20:32

Vraiment une très belle course...
Francis on se voit samedi ?

par **franciss** » 21 Fév 2011, 22:35

Oui, oui, samedi !!! J'ai tenté une 'tite sortie ce soir (essai de ma nouvelle loupiotte Fenix HP20... absolument géniale :shock:

).
Mais je n'arrive pas à me débarrasser d'une infection à la gorge qui me tient depuis 3 semaines déjà :evil:

On verra l'état de forme à Montrevel

par **Eric Kb** » 22 Fév 2011, 07:16

Franciss a écrit:Oui, oui, samedi !!! J'ai tenté une 'tite sortie ce soir (essai de ma nouvelle loupiotte Fenix HP20... absolument géniale )

Départ 15 H pour 8500m .....si je calcule bien , en tenant compte de tous les paramètres , même avec un vent de face, tu devrais arriver avant la nuit :lol:

par **franciss** » 23 Fév 2011, 22:07

Belle sortie cet après-midi (pô trop grillé de cartouches pour samedi :oops:

)... et pré-inscription envoyée au Tour des lacs :wink:

Que du bonheur ! :lol:

par **fred001** » 24 Fév 2011, 19:00

lulu a écrit:On se verra surement là-bas alors !!???

probablement, si mon W.A.F. est toujours positif !!! coligny etant en train de me filer entre les pattes, je ne suis plus sur de rien maintenant :roll:

Wife
Accordance
Factory

par **franciss** » 24 Fév 2011, 19:43

Toujours pô rempli sa 'tite fiche de kikoureur le fred001... :wink:

par **Gibus** » 25 Fév 2011, 10:06

Un super anniversaire Arnaud !!!

par **franciss** » 25 Fév 2011, 23:21

Joyeux anniv' à toi Arnaud !! :wink:

par **Eric Kb** » 25 Fév 2011, 23:34

Pré-inscriptions closes pour le Tour des Lacs ! Si la participation est proportionnelle aux engagements ....va y avoir du monde

Surtout qu'il va faire bôôô
:arrow:

Dodo

par **Gibus** » 25 Fév 2011, 23:44

Bravo
Je vous suivrai de loin

par **fred001** » 26 Fév 2011, 16:34

Franciss a écrit:Toujours pô rempli sa 'tite fiche de kikoureur le fred001...

j'voudrais bin
mais j'peux point
....
""" page en maintenance desole"""
voici ce qui m'est repondu

plus tard, apres reparation, avec plaisir

par **fred001** » 26 Fév 2011, 16:37

salut

et sur le 10km EAB de samedi prochain, il y aura des kikoureuses ou kikoureurs :?:

par **Gibus** » 26 Fév 2011, 17:43

Demain France de cross :
course v1 : Le Chamois dossard 66
course v2 : Gibus dossard 67

vivement demain

par **franciss** » 26 Fév 2011, 18:50

De retour de Montrevel (tout crotté !) :
- organisation tip-top, mais c'est une habitude :wink:

- kikoureurs présents en force : Jacques, Sylvain, Fabrice, ma pomme (ordre de départ et d'arrivée :lol:

) et Pascal (il vous ferait croire que l'on a couru sur les plages ensoleillées de Malibu :lol:

)
- de la boue en veux-tu, en voilà

, de la flotte comme il y a bien longtemps que je n'en avais pas connu sur une course (myope comme je suis et donc obligé de garder mes yeux supplémentaires...j'étais bien malheureux et franchement embêté :roll:

)
-personnellement, un classement comme je l'espérais 115/176, tout juste le 2/3 :wink:

Dis donc Sylvain, t'as loupé ton objectif :twisted:

par **Eric Kb** » 26 Fév 2011, 20:35

On a fait ce qu'on a pu ! on a bien pu !!! C'est le métier qui rentre !!! Le sourire des participants pour remerciements , mêmes les plus crotteuses étaient mignonnes comme tout , hein Pascal ? C'était la fête des coureurs et on remet ça le 5 juin pour le LACATHLON

Merci à tous les participants et participantes !!!!

par **koolbibis01** » 26 Fév 2011, 20:40

Félicitations Eric,
Je cours depuis 3 ans bientôt et 3 participations à ce tour des lacs. C'est un véritable cross, et un vrai plaisir.
Fabrice

par **Gibus** » 26 Fév 2011, 23:44

Les résultats sont en ligne.

par **Sylvain01** » 27 Fév 2011, 09:28

Merci Eric pour cette belle course. C'est sympa de revoir les copains.

Mais comme il devait faire boooo Je n'avais pas les chaussures adaptées et j'ai pas mal glissé

Arrivé trempé je suis vite allé me mettre au chaud car je suis assez malade comme ça :wink:

J'arrive juste avant la première féminine: objectif atteint

par **Eric Kb** » 27 Fév 2011, 16:32

Le blog est à jour avec les résultats

Et les photos de Pascal le déménageur sont en ligne

par **photogone** » 27 Fév 2011, 18:35

Franciss a écrit:De retour de Montrevel (tout crotté !) :
- organisation tip-top, mais c'est une habitude
- kikoureurs présents en force : Jacques, Sylvain, Fabrice, ma pomme (ordre de départ et d'arrivée ) et Pascal (il vous ferait croire que l'on a couru sur les plages ensoleillées de Malibu )
- de la boue en veux-tu, en voilà , de la flotte comme il y a bien longtemps que je n'en avais pas connu sur une course (myope comme je suis et donc obligé de garder mes yeux supplémentaires...j'étais bien malheureux et franchement embêté )
-personnellement, un classement comme je l'espérais 115/176, tout juste le 2/3

Dis donc Sylvain, t'as loupé ton objectif

Pour la plage de Maibu ,la preuve en image http://www.photogone.net/MONT0612,fr,igf301p96n228.html

par **photogone** » 27 Fév 2011, 18:38

Photogone a écrit:
Franciss a écrit:De retour de Montrevel (tout crotté !) :
- organisation tip-top, mais c'est une habitude
- kikoureurs présents en force : Jacques, Sylvain, Fabrice, ma pomme (ordre de départ et d'arrivée ) et Pascal (il vous ferait croire que l'on a couru sur les plages ensoleillées de Malibu )
- de la boue en veux-tu, en voilà , de la flotte comme il y a bien longtemps que je n'en avais pas connu sur une course (myope comme je suis et donc obligé de garder mes yeux supplémentaires...j'étais bien malheureux et franchement embêté )
-personnellement, un classement comme je l'espérais 115/176, tout juste le 2/3

Dis donc Sylvain, t'as loupé ton objectif

Pour la plage de Maibu ,la preuve en image http://www.photogone.net/MONT0612,fr,igf301p96n228.html

Et la bonne humeur était présente n'est ce pas looping ?

http://www.photogone.net/MONT0017,fr,igf305p96n16.html

par **Eric Kb** » 27 Fév 2011, 21:58

Pour celle de Franciss , tu aurais pu prendre un panoramique, le connaissant, je suis sûr qu'il suivait une vahiné :lol:

par **franciss** » 27 Fév 2011, 23:30

boh, boh, boh.... sur la photo, je ferme les yeux... y a trop de soleil !!

Quant à la féminine...ben y en avait pas mal ! Mais pô une sur mon rythme :oops:

par **Gibus** » 28 Fév 2011, 16:46

Ba ça y est : j'ai participé à mon 1° championnat de France de cross.
Que ça va vite.
Et comme dit Manu, le Chamois, on n'a pas terminé dernier.

Vidéo :
http://www.dailymotion.com/video/xh9o0w ... 2011_sport
Photos :
https://picasaweb.google.com/Aincourir/ ... ayLeMonial

par **franciss** » 28 Fév 2011, 19:31

Question résultat... ça donne quoi Gilbert ? ... Conforme à tes espoirs ou bien ?

par **Gibus** » 28 Fév 2011, 20:51

Super content.
Bonne course, toujours dans mon tempo.
Beaucoup de relances.
Je suis 198° sur 239 sur l'ensemble des 2 courses (v2 et entreprises) loin, très loin des premiers, mais je n'ai pas pris de tour (à 400m près).

Gibus ka rangé ses pointes (usées) et sorti ses trails.

par **Sylvain01** » 28 Fév 2011, 21:55

BRAVO GIBUS :!:

par **franciss** » 28 Fév 2011, 22:46

Gibus a écrit:Super content.
Bonne course, toujours dans mon tempo.
Beaucoup de relances.
Je suis 198° sur 239 sur l'ensemble des 2 courses (v2 et entreprises) loin, très loin des premiers, mais je n'ai pas pris de tour (à 400m près).

Gibus ka rangé ses pointes (usées) et sorti ses trails.

par **Eric Kb** » 01 Mars 2011, 08:22

Je l'savais :lol:

http://www.photogone.net/MONT0342,fr,igf303p96n93.html

par **franciss** » 01 Mars 2011, 10:27

Même pô peur !!! :twisted:

par **lulu** » 01 Mars 2011, 10:39

Gibus a écrit:Super content.
Bonne course, toujours dans mon tempo.
Beaucoup de relances.
Je suis 198° sur 239 sur l'ensemble des 2 courses (v2 et entreprises) loin, très loin des premiers, mais je n'ai pas pris de tour (à 400m près).

Gibus ka rangé ses pointes (usées) et sorti ses trails.

BRAVO à toi e :lol:

tbelle expérience !!! :lol:

par **totoro** » 01 Mars 2011, 12:20

Bonjour les voisins !

est-ce certains d'entre vous ont déjà couru cette course :
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2011.html

qu'en avez-vous penser ?

Merci pour vos retours d'expériences :-)

par **lulu** » 01 Mars 2011, 12:43

OUI
Bonne organisation faite par une petite assoc...
Le parcours est sympa et varié en boucle selon ta distance choisie avec du plat le long de la saône au début puis une bonne montée dans le village avec une bosse et une descente pour revenir le long des berges !
A conseiller... (voir mon récit)
Mais attention au vent !?

Qui est en ligne ?