OFF2OUF "Reco Eco-trail de Paris IDF" 06.02.11

par **Land Kikour** » 01 Fév 2011, 18:50

A 5 jours de la reco, on peut donc confirmer un départ à 7h, Place d'Armes au pied de la statue de l'ami Louix XIV à Versailles, gare aux retardataires....

Après la balade, pour ceux qui le désirent, on peut s'organiser un "After2ouf" Binouses &Co pour changer :lol:

(n'hésitez a venir avec vos meilleurs ravitos....)

Pensez à vos frontales même pour 30 minutes et n'oubliez pas vos certif...

- 7h - Olaf
- 7h - Bleau78
- 7h - Patricia.B
- 7h - Patfinisher (vtt)
- 7h - A_nne
- 7h - Land.
- 7h - Yann78 + 2
- 7h - Djapouille
- 7h - TomTrailRunner
- 7h - Loul
- 7h - Astro
- 7h - TontonTrailer
- 7h - Lutin93 + 1
- 7h - Le Loup
- 7h - JCDuss
- 7h - Jorge
- 7h - LoicM
- 7h - ChrystelleM
- 7h - Pestoune

Les (tbc), vous décidez quoi ? :roll:

- 7h - Caro.s91(tbc)
- 7h - ponpon (tbc)
- 7h - Alex Forest(tbc)
- 7h - Dan60(tbc)
- 7h - Eponyme(tbc)
- 7h - Hellaumax(tbc)
- 7h - Olivier78(tbc)

Les 9h on vous compte parmi nous ou vous faites la grasse ? :wink:

- 9h - El Diablo Advance

ou :arrow:

http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2011.html

Land._GO_Off2Ouf

par **Ronald Tintin** » 01 Fév 2011, 20:14

J’aurais bien aimé faire ce OFF2OUF avec vous, mais cela tombe le même jour que les Foulées de Vincennes ! Aie

Amusez-vous donc bien et à très bientôt :wink:

Ronald

par **Ponpon** » 01 Fév 2011, 21:37

Je peux déjà déclarer forfait ! :cry:

Grosse semaine de prévu, gros volume horaire et je sais déjà, après le 2e jour, que j'aurai besoin de repos ce week-end !!!!!

Bonne balade les amis ! :wink:

par **Land Kikour** » 01 Fév 2011, 21:42

Ponpon a écrit:Je peux déjà déclarer forfait !
Grosse semaine de prévu, gros volume horaire et je sais déjà, après le 2e jour, que j'aurai besoin de repos ce week-end !!!!!

Bonne balade les amis !

Justement l'ami, rien de tel qu'un Off2Ouf pour te remettre en forme, allez hop, hop, courage :wink:

par **Land Kikour** » 01 Fév 2011, 23:18

A 5 jours de la reco, on peut donc confirmer un départ à 7h, Place d'Armes au pied de la statue de l'ami Louix XIV à Versailles, gare aux retardataires.... :wink:

Cette info s'adresse aux fusées.... Pas de soucis, si vous voulez vous mettre en orbite dans les côtes, en revanche, les premiers arrivés devront aller récupérer les moins rapides et oui c'est comme ça un Off2Ouf....la solidarité !!!

Après la balade, pour ceux qui le désirent, on peut s'organiser un "After2ouf" Binouses &Co pour changer :lol:

(n'hésitez a venir avec vos meilleurs ravitos....)

Pensez à vos frontales même pour 30 minutes et n'oubliez pas vos certif... :wink:

- 7h - Olaf
- 7h - Bleau78
- 7h - Patricia.B
- 7h - Patfinisher (vtt)
- 7h - A_nne
- 7h - Land.
- 7h - Yann78 + 2
- 7h - Djapouille
- 7h - TomTrailRunner
- 7h - Loul
- 7h - Astro
- 7h - TontonTrailer
- 7h - Lutin93 + 1
- 7h - Le Loup
- 7h - JCDuss
- 7h - Jorge
- 7h - LoicM
- 7h - ChrystelleM
- 7h - Pestoune

Les (tbc), vous décidez quoi ? :roll:

- 7h - Caro.s91(tbc)
- 7h - Alex Forest(tbc)
- 7h - Dan60(tbc)
- 7h - Eponyme(tbc)
- 7h - Hellaumax(tbc)
- 7h - Olivier78(tbc)

Les 9h on vous compte parmi nous ou vous faites la grasse ? :wink:

- 9h - El Diablo Advance

ou :arrow:

http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2011.html

Land._GO_Off2Ouf

par **caro.s91** » 02 Fév 2011, 11:13

J'aimerais connaître le RV de fin de Off !!! et surtout l'heure !!!
Pour le moment je suis plutôt dans l'optique de nager un km dans la piscine près de chez moi et puis de prendre mon VTT pour rejoindre Versailles !!!
Mais rien n'est définitif, souvent femme change !!! :-)

Bises,
Caro

par **Yann78** » 02 Fév 2011, 13:26

Finalement je ne viendrai qu'avec un copain.
Yann78 + 1 et non + 2.

A Dimanche.

Yann

par **Land Kikour** » 02 Fév 2011, 18:29

caro.s91 a écrit:J'aimerais connaître le RV de fin de Off !!! et surtout l'heure !!!
Pour le moment je suis plutôt dans l'optique de nager un km dans la piscine près de chez moi et puis de prendre mon VTT pour rejoindre Versailles !!!
Mais rien n'est définitif, souvent femme change !!!

Bises,
Caro

On sera de retour sur la Place d'armes au plus tard à 11h30 (estimation pépère)
sinon on te laisse un message une heure avant notre retour sur le secteur :wink:

A dimanche...

par **Land Kikour** » 02 Fév 2011, 18:31

A 4 jours de la reco, on peut donc confirmer un départ à 7h, Place d'Armes au pied de la statue de l'ami Louix XIV à Versailles, gare aux retardataires.... :wink:

Cette info s'adresse aux fusées.... Pas de soucis, si vous voulez vous mettre en orbite dans les côtes, en revanche, les premiers arrivés devront aller récupérer les moins rapides et oui c'est comme ça un Off2Ouf.... la solidarité !!!

Après la balade, pour ceux qui le désirent, on peut s'organiser un "After2ouf" Binouses &Co pour changer :lol:

(n'hésitez a venir avec vos meilleurs ravitos....)

Pensez à vos frontales même pour 30 minutes et n'oubliez pas vos certif... :wink:

- 7h - Olaf
- 7h - Bleau78
- 7h - Patricia.B
- 7h - Patfinisher (vtt)
- 7h - A_nne
- 7h - Land.
- 7h - Yann78 + 1
- 7h - Djapouille
- 7h - TomTrailRunner
- 7h - Loul
- 7h - Astro
- 7h - TontonTrailer
- 7h - Lutin93 + 1
- 7h - Le Loup
- 7h - JCDuss
- 7h - Jorge
- 7h - LoicM
- 7h - ChrystelleM
- 7h - Pestoune

Les (tbc), vous décidez quoi ? :roll:

- 7h - Caro.s91(tbc)
- 7h - Alex Forest(tbc)
- 7h - Dan60(tbc)
- 7h - Eponyme(tbc)
- 7h - Hellaumax(tbc)
- 7h - Olivier78(tbc)

Les 9h on vous compte parmi nous ou vous faites la grasse ? :wink:

- 9h - El Diablo Advance

ou :arrow:

http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2011.html

Land._GO_Off2Ouf

par **Dan60** » 03 Fév 2011, 14:08

Land. a écrit:A 4 jours de la reco, on peut donc confirmer un départ à 7h, Place d'Armes au pied de la statue de l'ami Louix XIV à Versailles, gare aux retardataires....

Cette info s'adresse aux fusées.... Pas de soucis, si vous voulez vous mettre en orbite dans les côtes, en revanche, les premiers arrivés devront aller récupérer les moins rapides et oui c'est comme ça un Off2Ouf.... la solidarité !!!

Après la balade, pour ceux qui le désirent, on peut s'organiser un "After2ouf" Binouses &Co pour changer (n'hésitez a venir avec vos meilleurs ravitos....)

Pensez à vos frontales même pour 30 minutes et n'oubliez pas vos certif...

- 7h - Olaf
- 7h - Bleau78
- 7h - Patricia.B
- 7h - Patfinisher (vtt)
- 7h - A_nne
- 7h - Land.
- 7h - Yann78 + 1
- 7h - Djapouille
- 7h - TomTrailRunner
- 7h - Loul
- 7h - Astro
- 7h - TontonTrailer
- 7h - Lutin93 + 1
- 7h - Le Loup
- 7h - JCDuss
- 7h - Jorge
- 7h - LoicM
- 7h - ChrystelleM
- 7h - Pestoune

Les (tbc), vous décidez quoi ?

- 7h - Caro.s91(tbc)
- 7h - Alex Forest(tbc)
- 7h - Dan60(tbc)
- 7h - Eponyme(tbc)
- 7h - Hellaumax(tbc)
- 7h - Olivier78(tbc)

Les 9h on vous compte parmi nous ou vous faites la grasse ?

- 9h - El Diablo Advance

ou http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2011.html

Land._GO_Off2Ouf

Toujours en mode tbc, je suis d'astreinte !!!

par **olafmax** » 03 Fév 2011, 15:10

Land. a écrit:A 4 jours de la reco, on peut donc confirmer un départ à 7h, Place d'Armes au pied de la statue de l'ami Louix XIV à Versailles, gare aux retardataires....

Cette info s'adresse aux fusées.... Pas de soucis, si vous voulez vous mettre en orbite dans les côtes, en revanche, les premiers arrivés devront aller récupérer les moins rapides et oui c'est comme ça un Off2Ouf.... la solidarité !!!

Après la balade, pour ceux qui le désirent, on peut s'organiser un "After2ouf" Binouses &Co pour changer (n'hésitez a venir avec vos meilleurs ravitos....)

Pensez à vos frontales même pour 30 minutes et n'oubliez pas vos certif...

- 7h - Bleau78
- 7h - Patricia.B
- 7h - Patfinisher (vtt)
- 7h - A_nne
- 7h - Land.
- 7h - Yann78 + 1
- 7h - Djapouille
- 7h - TomTrailRunner
- 7h - Loul
- 7h - Astro
- 7h - TontonTrailer
- 7h - Lutin93 + 1
- 7h - Le Loup
- 7h - JCDuss
- 7h - Jorge
- 7h - LoicM
- 7h - ChrystelleM
- 7h - Pestoune

Les (tbc), vous décidez quoi ?

- 7h - Caro.s91(tbc)
- 7h - Alex Forest(tbc)
- 7h - Dan60(tbc)
- 7h - Eponyme(tbc)
- 7h - Hellaumax(tbc)
- 7h - Olivier78(tbc)
- 7h - Olaf (tbc --)

Les 9h on vous compte parmi nous ou vous faites la grasse ?

- 9h - El Diablo Advance

ou http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2011.html

Land._GO_Off2Ouf

douleur aux adducteurs depuis 2 jours qui passent pas trop... je me mets en mode cool

jusqu'à ce WE, mais je pense aussi à ne pas venir... :cry:

par **patfinisher** » 03 Fév 2011, 18:12

-1

montée en puissance d'un gros Rube!!!!!!!! fièvre et plus de jambe ce soir, avec un tendon fragile....je jette l'éponge :roll:

.
Bonne sortie à toutes et tous, merci à Olivier pour l'initiative :wink:

au plaisir de se croiser sur une prochaine échéance version OFF ou ON
PS....je trinque virtuellement....une petite mousse en after :wink:

par **Land Kikour** » 03 Fév 2011, 19:13

A 4 jours de la reco, on peut donc confirmer un départ à 7h, Place d'Armes au pied de la statue de l'ami Louix XIV à Versailles, gare aux retardataires.... :wink:

Cette info s'adresse aux fusées.... Pas de soucis, si vous voulez vous mettre en orbite dans les côtes, en revanche, les premiers arrivés devront aller récupérer les moins rapides et oui c'est comme ça un Off2Ouf.... la solidarité !!!

Après la balade, pour ceux qui le désirent, on peut s'organiser un "After2ouf" Binouses &Co pour changer :lol:

(n'hésitez a venir avec vos meilleurs ravitos....)

Pensez à vos frontales même pour 30 minutes et n'oubliez pas vos certif... :wink:

- 7h - Bleau78
- 7h - Patricia.B
- 7h - A_nne
- 7h - Land.
- 7h - Yann78 + 1
- 7h - Djapouille
- 7h - TomTrailRunner
- 7h - Loul
- 7h - Astro
- 7h - TontonTrailer
- 7h - Lutin93 + 1
- 7h - Le Loup
- 7h - JCDuss
- 7h - Jorge
- 7h - LoicM
- 7h - ChrystelleM
- 7h - Pestoune

Les (tbc), vous décidez quoi ? :roll:

- 7h - Caro.s91(tbc)
- 7h - Alex Forest(tbc)
- 7h - Dan60(tbc)
- 7h - Eponyme(tbc)
- 7h - Hellaumax(tbc)
- 7h - Olivier78(tbc)
- 7h - Olaf(tbc)

Les 9h on vous compte parmi nous ou vous faites la grasse ? :wink:

- 9h - El Diablo Advance

ou :arrow:

http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2011.html

Land._GO_Off2Ouf

par **Le Loup** » 03 Fév 2011, 19:14

Ah ben, ça faisait longtemps que Land avait pas posté ici, tiens... :twisted:

par **lutin93** » 03 Fév 2011, 19:16

@land: qu'entends tu par certif dans ton post, certif de ouf?????????? ou je ne sais quoi :wink:

par **Land Kikour** » 03 Fév 2011, 19:17

Le Loup a écrit:Ah ben, ça faisait longtemps que Land avait pas posté ici, tiens...

, il faut bien alimenter ses fils .... Je ne laisse jamais rien à l'abandon :wink:

par **lutin93** » 03 Fév 2011, 19:19

j'attends ma réponse :lol:

par **Land Kikour** » 03 Fév 2011, 19:21

lutin93 a écrit:j'attends ma réponse

Juste pour :lol:

Thierry, tu es aptes à courir avec les Oufs, on le sait bien,
Méfie toi du Loup tout de même, il semble avoir faim .... :wink:

par **lutin93** » 03 Fév 2011, 19:27

merci pour l'info olivier, je ramènerai un petit nouveau dans mes bagages dimanche , un futur ouf

merci de tes conseils , je me méfierai du loup :wink:

par **Patricia.B** » 03 Fév 2011, 19:44

lutin93 a écrit:merci pour l'info olivier, je ramènerai un petit nouveau dans mes bagages dimanche , un futur ouf

merci de tes conseils , je me méfierai du loup

Oui moi aussi surtout s'il neige et qu'il vient à plusieurs
:mrgreen:

Tiré de "Idées noires" de Franquin pour ceux qui ont oublié leurs classiques

par **a_nne** » 03 Fév 2011, 22:48

A_nne + 2

par **Loul** » 04 Fév 2011, 09:22

Patricia.B a écrit:
lutin93 a écrit:merci pour l'info olivier, je ramènerai un petit nouveau dans mes bagages dimanche , un futur ouf

merci de tes conseils , je me méfierai du loup

Oui moi aussi surtout s'il neige et qu'il vient à plusieurs

Tiré de "Idées noires" de Franquin pour ceux qui ont oublié leurs classiques

Oulala les "idées noires" ...cela faisait longtemps....Merci pour cette planche : du coup dès ce soir je vais relire

par **Tonton Traileur** » 04 Fév 2011, 11:46

eh ben voilà, ... je broie du noir :

39° de T° cette nuit, un mal de gorge pas possible, l'oeil vitreux/carverneux (dixit les collègues ce matin !) ... pas bon ça , pas bon. :oops:

Mais je vais me "doper", Olivier ... donc je maintiens (pour l'instant) ...

par **patfinisher** » 04 Fév 2011, 15:31

C'est toi qui m'a refiler tes crobes :?:

.....

@ Tontontrailer :au semi de Bullion .... si le tendon va mieux (je suis inscrit...) :wink:

par **Loul** » 04 Fév 2011, 15:36

@ Patfinisher: je me tatais pour m'inscrire au semi de Bullion ....il est sympa ?

par **Tonton Traileur** » 04 Fév 2011, 15:38

patfinisher a écrit:C'est toi qui m'a refiler tes crobes .....
@ Tontontrailer :au semi de Bullion .... si le tendon va mieux (je suis inscrit...)

Oui, Pat ... je suis trés partageur ... :wink:

(mais depuis le temps qu'on s'est croisé, le délai d'incubation me paraît bien long ? :?:

)

Pour Bullion, ça va pas être de la tarte ... je suis dans un état ... j'ose même pas y penser

par **Tonton Traileur** » 04 Fév 2011, 15:40

Loul a écrit:@ Patfinisher: je me tatais pour m'inscrire au semi de Bullion ....il est sympa ?

Il est DUR :!:

... mais sympa

par **Loul** » 04 Fév 2011, 15:45

Merci monsieur....

Je vais voir et verrais la dernière semain avant de m'inscrire

par **Tonton Traileur** » 04 Fév 2011, 15:51

Loul a écrit:Merci monsieur.... Je vais voir et verrais la dernière semain avant de m'inscrire

QUI VERRA ... VERRA ! :lol:

par **Loul** » 04 Fév 2011, 15:53

Mince je me suis pas relu et la sanction a été immédiate..... :oops:

par **Land Kikour** » 04 Fév 2011, 19:40

Tonton Trailer a écrit:eh ben voilà, ... je broie du noir :

39° de T° cette nuit, un mal de gorge pas possible, l'oeil vitreux/carverneux (dixit les collègues ce matin !) ... pas bon ça , pas bon.
Mais je vais me "doper", Olivier ... donc je maintiens (pour l'instant) ...

humm... qu'est ce que tu n'inventerais pas pour démarrer à 9h :lol:

A dimanche 7h.....

par **Land Kikour** » 04 Fév 2011, 19:42

A 2 jours de la reco, départ à 7h confirmé, Place d'Armes au pied de la statue de l'ami Louix XIV à Versailles, gare aux retardataires.... :wink:

Cette info s'adresse aux fusées.... Pas de soucis, si vous voulez vous mettre en orbite dans les côtes, en revanche, les premiers arrivés devront aller récupérer les moins rapides et oui c'est comme ça un Off2Ouf.... la solidarité !!!

Après la balade, pour ceux qui le désirent, on peut s'organiser un "After2ouf" Binouses &Co pour changer :lol:

(n'hésitez a venir avec vos meilleurs ravitos....)

Pensez à vos frontales même pour 30 minutes et n'oubliez pas vos certif... :wink:

- 7h - Bleau78
- 7h - Patricia.B
- 7h - A_nne + 2
- 7h - Land.
- 7h - Yann78 + 1
- 7h - Djapouille
- 7h - TomTrailRunner
- 7h - Loul
- 7h - Astro
- 7h - TontonTrailer
- 7h - Lutin93 + 1
- 7h - Le Loup
- 7h - JCDuss
- 7h - Jorge
- 7h - LoicM
- 7h - ChrystelleM
- 7h - Pestoune

Les (tbc), vous décidez quoi ? :roll:

- 7h - Caro.s91(tbc)
- 7h - Alex Forest(tbc)
- 7h - Dan60(tbc)
- 7h - Eponyme(tbc)
- 7h - Hellaumax(tbc)
- 7h - Olivier78(tbc)
- 7h - Olaf(tbc)

Les 9h on vous compte parmi nous ou vous faites la grasse ? :wink:

- 9h - El Diablo Advance

ou :arrow:

http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2011.html

Land._GO_Off2Ouf

par **Ponpon** » 04 Fév 2011, 20:04

Land. a écrit:
Ponpon a écrit:Je peux déjà déclarer forfait !
Grosse semaine de prévu, gros volume horaire et je sais déjà, après le 2e jour, que j'aurai besoin de repos ce week-end !!!!!

Bonne balade les amis !

Justement l'ami, rien de tel qu'un Off2Ouf pour te remettre en forme, allez hop, hop, courage

Je confirme mon absence, j'irai sûrement courir ce WE mais pas tant de bornes !!!
Manque de sommeil + suspicion de tendinite au coude :cry:

par **Tonton Traileur** » 04 Fév 2011, 20:16

Land. a écrit:
Tonton Trailer a écrit:eh ben voilà, ... je broie du noir :

39° de T° cette nuit, un mal de gorge pas possible, l'oeil vitreux/carverneux (dixit les collègues ce matin !) ... pas bon ça , pas bon.
Mais je vais me "doper", Olivier ... donc je maintiens (pour l'instant) ...

humm... qu'est ce que tu n'inventerais pas pour démarrer à 9h
A dimanche 7h.....

faut toujours que tu exagères, Oliv ! C'est pas 9h que je préconise, c'est 8H
(mais sans blague, j'ai choppé la crève ... et je ne suis pas "au mieux" mais je suppose que vous n'avez pas peur de la contagion ????) :twisted:

par **Pegase** » 04 Fév 2011, 21:38

Se lever à 6H du mat un dimanche pour aller courir. Y'a vraiment des oufs dans s'bled

par **lutin93** » 04 Fév 2011, 21:58

ça c'est vrai , je confirme, y a vraiment des oufs , on se levera a 4 heures histoire d'être

dans la bain et arriver à l'heure au pied de la statue, en attendant , je vais prendre des forces

par **Land Kikour** » 05 Fév 2011, 11:41

Ponpon a écrit:Je confirme mon absence, j'irai sûrement courir ce WE mais pas tant de bornes !!!
Manque de sommeil + suspicion de tendinite au coude

Maux de gorge, tendinite au coude, trop tôt .... Oh, oh les gars, c'est pas sèrieux, l'image des Oufs va prendre un sacré coup de vieux !!! :lol:

Allez sans rancune, bonne récup. et merci d'avoir prévenu .

@Ponpon: Quand à la tendinite au coude, plus le choix, les binouses en perf. :wink:

par **petit franck** » 05 Fév 2011, 11:46

Bonjour ,

Bon courage à vous pour ce trail en esperant que je le ferai en 2012 !

Bonne année

Bonne journée

Franck Derrien

par **loicm** » 05 Fév 2011, 12:06

FranckDerrien a écrit:Bonjour ,

Bon courage à vous pour ce trail en esperant que je le ferai en 2012 !

Bonne année

Bonne journée

Franck Derrien

ce n'st pas un trail, c'est juste une sortie d'entrainement

par **JCDUSS** » 05 Fév 2011, 12:12

ok pour moi demain avec le cake thon/olives

Qui est en ligne ?