[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 26 Fév 2021, 11:56

Cheville de Miel a écrit:
Lécureuil a écrit:çà à l'air sympa en effet, je note pour le printemps, merci Arclu

Cheville,2200/16K c'est beaucoup pour mes petits quads, il me faut au moins 24h :mrgreen:


Sinon Tournette au départ d'Annecy le Vieux, fait 3 fois avec JucB et Vik, tu peux même boire une bière à mi parcours et recharger en eau!

@Plouf

R


oui mais plus de 1h30 de route depuis Lyon !
c'est que le cahier des charges est précis.
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Lécureuil » 26 Fév 2021, 12:12

Arclusaz a écrit:
Cheville de Miel a écrit:
Lécureuil a écrit:çà à l'air sympa en effet, je note pour le printemps, merci Arclu

Cheville,2200/16K c'est beaucoup pour mes petits quads, il me faut au moins 24h :mrgreen:


Sinon Tournette au départ d'Annecy le Vieux, fait 3 fois avec JucB et Vik, tu peux même boire une bière à mi parcours et recharger en eau!

@Plouf

R


oui mais plus de 1h30 de route depuis Lyon !
c'est que le cahier des charges est précis.


Annecy çà va encore, je mets 1h15 en respectant les limites de vitesse de la voiture :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Trixou » 26 Fév 2021, 13:17

Arclusaz a écrit:Avant d'aller gambader dimanche, on vous propose, avec des gars du 8eme mais bien gentils quand même d'aller faire tourner les gambettes samedi.

OFF VTT "always the Sunn"(y en aura un ou deux, j'ai pas tout compris)

quoi : Yzeronade de Francheville jusqu'à Vaugneray, retour par...on sait pas où et c'est ça le charme du VTT, on prévoit rien, on part la truffe au vent....

combien : 20/30 bornes pour 2 h ou plus si affinités (ou crevaisons, je vous rappelle qu'il y aura le champion du monde)

où : parking rue des Aubépines à Francheville (pas loin de la rue de la Chapelle de Bel Air)

quand : samedi 9h00

Présents : Arclusaz ("L'increvable"), Kirikou69 (5000 RS 1994), Markeau (Xircuit ?), Trixou (6000 Radical 1994)

Intéréssés :

Excusés : BouBou27 et sa soeur BoueBoue69 (elle risque d'être un peu présente quand même mais on l'aime bien), Tonton David et Tata Yoyo.
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 26 Fév 2021, 14:32

Trixou a écrit:
Arclusaz a écrit:Avant d'aller gambader dimanche, on vous propose, avec des gars du 8eme mais bien gentils quand même d'aller faire tourner les gambettes samedi.

OFF VTT "always the Sunn"(y en aura un ou deux, j'ai pas tout compris)

quoi : Yzeronade de Francheville jusqu'à Vaugneray, retour par...on sait pas où et c'est ça le charme du VTT, on prévoit rien, on part la truffe au vent....

combien : 20/30 bornes pour 2 h ou plus si affinités (ou crevaisons, je vous rappelle qu'il y aura le champion du monde)

où : parking rue des Aubépines à Francheville (pas loin de la rue de la Chapelle de Bel Air)

quand : samedi 9h00

Présents : Arclusaz ("L'increvable"), Kirikou69 (5000 RS 1994), Markeau (Xircuit ?), Trixou (6000 Radical 1994)

Intéréssés :

Excusés : BouBou27 et sa soeur BoueBoue69 (elle risque d'être un peu présente quand même mais on l'aime bien), Tonton David et Tata Yoyo.



Chouette !!!! bon, on va un peu se trainer pour toi et tu connais tous ces chemins avec tes sorties clube. Mais ça fait plaisir de te revoir !

J'ai testé le début avec ma fille ce midi, ça a vraiment beaucoup séché et il y a très peu de boue.
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 26 Fév 2021, 20:38

off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
où : parking des randonneurs de messimy town
quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

after : comme d'hab, sur la terrasse à la maison, dehors (il devrait faire beau)

mesures sanitaires & covid : groupes de 6, distanciation physique, masques pour l'after entre 2 goulées / bouchées, lavage de mains et gel avant l'after.

pensez covoiturage ou modes doux pour venir (on est en période alerte pollution :evil: ) (stockage de vélo sécurisé possible à la maison.

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
participants : xian, patrovite69, franckdebrignais, ewi, arcluzaz,
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar sims519 » 26 Fév 2021, 20:41

xian a écrit:off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
où : parking des randonneurs de messimy town
quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

after : comme d'hab, sur la terrasse à la maison, dehors (il devrait faire beau)

mesures sanitaires & covid : groupes de 6, distanciation physique, masques pour l'after entre 2 goulées / bouchées, lavage de mains et gel avant l'after.

pensez covoiturage ou modes doux pour venir (on est en période alerte pollution :evil: ) (stockage de vélo sécurisé possible à la maison.

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar arthurbaldur » 26 Fév 2021, 22:04

Arclusaz a écrit:
xian a écrit:hey !
bonnaniv au Prez' of ze LUR, arthurbaldur


Bon anniversaire au mari de Bonnemine, la femme du Chef qui a un an de plus aujourd'hui (oui, je sais,je suis compliqué dans ma tête)

C'est vrai que j'ai du te relire deux fois. La vieillerie sans doute. :lol: :lol:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar BouBou27 » 26 Fév 2021, 23:10

Arclusaz a écrit:
Trixou a écrit:
Arclusaz a écrit:Avant d'aller gambader dimanche, on vous propose, avec des gars du 8eme mais bien gentils quand même d'aller faire tourner les gambettes samedi.

OFF VTT "always the Sunn"(y en aura un ou deux, j'ai pas tout compris)

quoi : Yzeronade de Francheville jusqu'à Vaugneray, retour par...on sait pas où et c'est ça le charme du VTT, on prévoit rien, on part la truffe au vent....

combien : 20/30 bornes pour 2 h ou plus si affinités (ou crevaisons, je vous rappelle qu'il y aura le champion du monde)

où : parking rue des Aubépines à Francheville (pas loin de la rue de la Chapelle de Bel Air)

quand : samedi 9h00

Présents : Arclusaz ("L'increvable"), Kirikou69 (5000 RS 1994), Markeau (Xircuit ?), Trixou (6000 Radical 1994)

Intéréssés :

Excusés : BouBou27 et sa soeur BoueBoue69 (elle risque d'être un peu présente quand même mais on l'aime bien), Tonton David et Tata Yoyo.



Chouette !!!! bon, on va un peu se trainer pour toi et tu connais tous ces chemins avec tes sorties clube. Mais ça fait plaisir de te revoir !

J'ai testé le début avec ma fille ce midi, ça a vraiment beaucoup séché et il y a très peu de boue.

Je sais pas pourquoi... je viens rarement voir ce qu'il se passe sur ce fil qui m'est complètement étranger.
Sûrement les oreilles qui sifflaient...

Je vous souhaites de la boue jusqu'aux moyeux !
Par contre, moyen l'aubépine pour éviter les crevaisons.
Bon, je retourne en ma Normandie. Profitez bien
et bon anniversaire Arthurbaldur
jacques@prarion:~ $ whois Boubou27
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Davitw » 27 Fév 2021, 00:18

Arclusaz a écrit:
Lécureuil a écrit:salut

messages aux spécialistes de l'Arclusaz :wink:

C'est joli le chemin de 1500 D+ qui monte de st pierre d'albigny à la dent d'arclu ?


En fait je cherche un 2000 D+ court à 1h30 de lyon max ( mis à part Belledonne )


Ben évidemment, c'est joli !
bon, je ne connais pas le début de St Pierre au début du chemin du Gros Fayard.
C'est de là que nous étions partie pour un off pour accompagner Vik dans le début de son ultra des Bauges

Il y a une grosse partie en forêt sans vue (mais de la belle forêt baujue) avant de déboucher sur une partie dégagée (ne pas y aller en ce moment, attendre encore un peu, il doit rester des plaques de neige en glace le matin et en quasi eau l'après midi). Là, c'est beau ! et la fin est superbe avec l'arrivée sur la crête par une cheminée facile et un passage avec des câbles (facile) sur la crête.

illustration en photo. C'était le 26 MAI 2018.

avant cheminée.jpg


cheminée.jpg


crete.jpg


croix.jpg


Photos de Daviditw je crois


Oui c'est bien çà
Oh lalala ça rappelle de bons souvenirs :) Merci Arclu ! :D
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Farid69510 » 27 Fév 2021, 15:20

[Ok pour moi
A demain
Farid
quote="xian"]off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
où : parking des randonneurs de messimy town
quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

after : comme d'hab, sur la terrasse à la maison, dehors (il devrait faire beau)

mesures sanitaires & covid : groupes de 6, distanciation physique, masques pour l'after entre 2 goulées / bouchées, lavage de mains et gel avant l'after.

pensez covoiturage ou modes doux pour venir (on est en période alerte pollution :evil: ) (stockage de vélo sécurisé possible à la maison.

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
participants : xian, patrovite69, franckdebrignais, ewi, arcluzaz,
intéressés : sims, marat,[/quote]
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar paulotrail » 27 Fév 2021, 15:39

Farid69510 a écrit:[Ok pour moi
A demain
Farid
quote="xian"]off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
où : parking des randonneurs de messimy town
quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

after : comme d'hab, sur la terrasse à la maison, dehors (il devrait faire beau)

mesures sanitaires & covid : groupes de 6, distanciation physique, masques pour l'after entre 2 goulées / bouchées, lavage de mains et gel avant l'after.

pensez covoiturage ou modes doux pour venir (on est en période alerte pollution :evil: ) (stockage de vélo sécurisé possible à la maison.

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
participants : xian, patrovite69, franckdebrignais, ewi, arcluzaz,
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Bonjour,
Je me joindrais bien au groupe si c'est encore possible ?
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 27 Fév 2021, 17:01

paulotrail a écrit:
Farid69510 a écrit:[Ok pour moi
A demain
Farid
quote="xian"]off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
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quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

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pensez covoiturage ou modes doux pour venir (on est en période alerte pollution :evil: ) (stockage de vélo sécurisé possible à la maison.

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
participants : xian, patrovite69, franckdebrignais, ewi, arcluzaz,
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Bonjour,
Je me joindrais bien au groupe si c'est encore possible ?


je réponds pour le Grand Timonier : bien sur que c'est possible !!!!!

content de te voir, ce sera ton premier off, non ?

t'inquiètes, le bizutage est cool.
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar paulotrail » 27 Fév 2021, 17:08

Arclusaz a écrit:
paulotrail a écrit:
Farid69510 a écrit:[Ok pour moi
A demain
Farid
quote="xian"]off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
où : parking des randonneurs de messimy town
quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

after : comme d'hab, sur la terrasse à la maison, dehors (il devrait faire beau)

mesures sanitaires & covid : groupes de 6, distanciation physique, masques pour l'after entre 2 goulées / bouchées, lavage de mains et gel avant l'after.

pensez covoiturage ou modes doux pour venir (on est en période alerte pollution :evil: ) (stockage de vélo sécurisé possible à la maison.

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
participants : xian, patrovite69, franckdebrignais, ewi, arcluzaz,Paulotrail
intéressés : sims, marat,

Bonjour,
Je me joindrais bien au groupe si c'est encore possible ?


je réponds pour le Grand Timonier : bien sur que c'est possible !!!!!

content de te voir, ce sera ton premier off, non ?

t'inquiètes, le bizutage est cool.


Oui, premier off à Lyon.
A demain :D
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 27 Fév 2021, 17:45

paulotrail a écrit:
Arclusaz a écrit:
paulotrail a écrit:Bonjour,
Je me joindrais bien au groupe si c'est encore possible ?


je réponds pour le Grand Timonier : bien sur que c'est possible !!!!!

content de te voir, ce sera ton premier off, non ?

t'inquiètes, le bizutage est cool.


Oui, premier off à Lyon.
A demain :D


oui, à Lyon, car tu as plusieurs fois baugisé.
Du coup, le bizutage en sera encore atténué....
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 27 Fév 2021, 18:04

Bon, je sais qu'il y a les petites annonces pour ça et....le bon coin !

mais au cas où ça intéresse quelqu'un, c'est plus simple entre "lyonnais" et je préfèrerais que ce soit l'un d'entre vous qui bénéficie de l'affaire du siècle !

J'ai acheté sur une vente privée des piles rechargeables AAAA / HR6 2600mAh (les plus grosses des petites si vous voyez ce que je veux dire) pour éclairer notre cabane d'Arclusaz

ce sont très exactement ces piles:
https://bestpiles.fr/piles-rechargeable ... RdEALw_wcB

problème : elles ne rentrent pas dans la lanterne que j'ai acheté à la même vente privée (elles sont un tout petit peu plus larges)

Donc, si vous utilisez ce genre de produit, j'ai 4 blisters de 4 piles à vendre ce qui doit faire environ 16 piles.
Elles valent 49€20, je les ai payé 39€98 je les laisse à 30€ (ou moins, je suis un sacré négociateur quand même !)

Garanties jamais utilisées, reçues jeudi, juste deux blisters ouverts.

la suite en MP.....

oui, je sais, j'abuse.....mais ça fait partie de mon "charme"
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 27 Fév 2021, 18:14

Et tant qu'a abuser, si y a quelqu'un qui sait réparer une chaine de vélo et a un dérive chaine, il me rendrait un grand service en se signalant (je crois qu'il me faut un maillon rapide, je ne suis pas allé l'acheter aujourd'hui mais je peux le faire un de ces jours).

Il aura ma gratitude éternelle ou.....des piles s'il préfère ! voire même un peu de fromage quand la belle saison sera revenue.

En MP aussi.
ah, au fait, nos aventures du jour lors du off VTT déchaîné

https://www.strava.com/activities/4857887636
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar marat 3h00 ? » 27 Fév 2021, 19:58

quote="xian"]off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
où : parking des randonneurs de messimy town
quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

after : comme d'hab, sur la terrasse à la maison, dehors (il devrait faire beau)

mesures sanitaires & covid : groupes de 6, distanciation physique, masques pour l'after

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
participants : xian, patrovite69, franckdebrignais, ewi, arcluzaz,Paulotrail, sims, garid69510, Marat 3h00 ?
intéressés : [/quote]
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 27 Fév 2021, 20:20

xian a écrit:off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
où : parking des randonneurs de messimy town
quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

after : comme d'hab, sur la terrasse à la maison, dehors (il devrait faire beau)

mesures sanitaires & covid : groupes de 6, distanciation physique, masques pour l'after

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
participants : xian, patrovite69, franckdebrignais, ewi, arcluzaz,Paulotrail, sims, farid69510, Marat 3h00 ?
intéressés :


yop.
merci Arcluz' d'avoir répondu et confirmé à Paulotrail qu'il est évidemment le bienvenu (s'il a bien conscience qu'on va aller à allure "bas cardio" :roll: ) (je n'étais pas connecté, je vérifiais que j'ai bien un dérivateur de chaine et un maillon rapide, au cas ousqu'on en ait besoin pour le off...)

pour le matos, je prends une chambre à air et une couverture de survie... :mrgreen:

ne prenez pas de chaussures de cross, on sera majoritairement sur sol dur (routes ou "bons" chemins).

pas de confirmation d'Ewi, ça sera surprise :oops:

détendez-vous, ça va bien se passer !
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Ewi » 27 Fév 2021, 21:06

xian a écrit:
xian a écrit:off-icialisation du : bas-cardioff à xian de dimanche

quoi : off "bas cardio" (pas obligatoire, ceux qui veulent bourrriner nous attendront)
où : parking des randonneurs de messimy town
quand : dimanche matin, 8h45

--> environ 2h de balade (style rando-course) avec échauffement tranquille au départ. on ira vers Soucieu, petites routes et sentiers confortable (sauf 1 montée un peu plus "technique")
~16 km, moins de 500m d+, roulane : fin évolutive selon horaire et état des participants. (j'ai encore du mal à calibrer les sorties en bas-cardio (et donc basse vitesse), ça change tous mes repères :mrgreen: )

after : comme d'hab, sur la terrasse à la maison, dehors (il devrait faire beau)

mesures sanitaires & covid : groupes de 6, distanciation physique, masques pour l'after

(j'ai essayé de reprendre les réponses déjà faites, à vérifier qd même :roll: ) :
participants : xian, patrovite69, franckdebrignais, ewi, arcluzaz,Paulotrail, sims, farid69510, Marat 3h00 ?
intéressés :


yop.
merci Arcluz' d'avoir répondu et confirmé à Paulotrail qu'il est évidemment le bienvenu (s'il a bien conscience qu'on va aller à allure "bas cardio" :roll: ) (je n'étais pas connecté, je vérifiais que j'ai bien un dérivateur de chaine et un maillon rapide, au cas ousqu'on en ait besoin pour le off...)

pour le matos, je prends une chambre à air et une couverture de survie... :mrgreen:

ne prenez pas de chaussures de cross, on sera majoritairement sur sol dur (routes ou "bons" chemins).

pas de confirmation d'Ewi, ça sera surprise :oops:

détendez-vous, ça va bien se passer !


Monsieur n'a pas les yeux en face des trous ? :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 27 Fév 2021, 21:17

Ewi a écrit:Monsieur n'a pas les yeux en face des trous ? :mrgreen:


whâ l'ôt :mrgreen:
tu verras au bout de 15 jours de vrai bas-cardio : l'absence de vitesse modifie le cerveau :roll:
(bon, après, c'est vrai que tu avais indiqué kekpart que tu préparais déjà la bière, vu le yoyo de ton cardio...)
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar paulotrail » 28 Fév 2021, 14:42

Merci à tous pour cette belle matinée.
Mention spéciale à Xian pour la ballade et l'After qui a suivi.
A bientôt, j'espère :D
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar TomTrailRunner » 28 Fév 2021, 15:44

Lécureuil a écrit:...En fait je cherche un 2000 D+ court à 1h30 de lyon max ( mis à part Belledonne )

Dans le même ordre d'idée : où trouve t on le KV le plus proche :?:
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 28 Fév 2021, 15:51

paulotrail a écrit:Merci à tous pour cette belle matinée.
Mention spéciale à Xian pour la ballade et l'After qui a suivi.
A bientôt, j'espère :D


oui merci beaucoup Christian, c'était parfait comme d'habitude !
même quand il y a plus de route, on fait un beau sport.
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar patrovite69 » 28 Fév 2021, 17:43

Arclusaz a écrit:
paulotrail a écrit:Merci à tous pour cette belle matinée.
Mention spéciale à Xian pour la ballade et l'After qui a suivi.
A bientôt, j'espère :D


oui merci beaucoup Christian, c'était parfait comme d'habitude !
même quand il y a plus de route, on fait un beau sport.

+1, merci pour la balade même si ça manque toujours de fille
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar franck de Brignais » 28 Fév 2021, 17:45

paulotrail a écrit:Merci à tous pour cette belle matinée.
Mention spéciale à Xian pour la ballade et l'After qui a suivi.
A bientôt, j'espère :D


Merci encore pour cette organisation l'ami Xian !!
Une bien belle matinée.
Le off est validé : on est passé par la chocolaterie ET l'after a duré moins de temps que le off (à pas grand chose....)
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 28 Fév 2021, 18:32

franck de Brignais a écrit:
paulotrail a écrit:Merci à tous pour cette belle matinée.
Mention spéciale à Xian pour la ballade et l'After qui a suivi.
A bientôt, j'espère :D


Merci encore pour cette organisation l'ami Xian !!
Une bien belle matinée.
Le off est validé : on est passé par la chocolaterie ET l'after a duré moins de temps que le off (à pas grand chose....)


c'est exactement bien résumé, Francky2000 !
c'est toujours un grand plaisir pour moi d'accueillir les copains (et copine(s)) pour un off ! et si en plus vous avez aimé le bas cardio, c'est parfait !
on a bien papoté, on a bien pris le soleil et l'after sur la terrasse, c'est pas mal (et ça a permis à fiston de s'amuser à nous faire des pizzas pour s'occuper :P )

pas besoin de couverture de survie, ni de chambre à air. mais le VTT d'Arcluz a bien failli finir sa carrière dans mon jardin...

patrovite69, pour le prochain, j'essaie de faire venir minieflo :!:

Sims6548545 a laissé des binouses en otage (il n'a pas voulu rentrer avec à velo, je ne comprends pas pourquoi...) et y'a plein de secteurs à aller explorer en bas cardio : le prochain bascardioff est donc programmé... dès qu'on pourra (donc probable que ça ne soit pas dimanche prochain :cry: )

(scoop : le Coach a laissé entendre que peut être, un jour, bientôt, il se pourrait qu'il réfléchisse éventuellement à se créer un compte strava... (si Trixou lui file un minitel pour la connexion))
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Trixou » 28 Fév 2021, 20:40

Quelqu'un l'a prévenu que les cartes étaient pas en papier sur strava ?!
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar marat 3h00 ? » 28 Fév 2021, 23:30

Vous affolez pas , j'y suis pas encore. Et si en plus les cartes sont factices, En tous cas, merci pour cette belle matinée qui était parfaite pour les coureurs , un peu moins pour le VTT.
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 03 Mars 2021, 08:20

à quelques jours du printemps, vl'à que ce fil entre en hibernation... :roll:

n'oubliez pas de vous pré-inscrire pour le restoff de fin juin (le message ne doit pas être hyper loin :P )
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 03 Mars 2021, 08:29

xian a écrit:à quelques jours du printemps, vl'à que ce fil entre en hibernation... :roll:

n'oubliez pas de vous pré-inscrire pour le restoff de fin juin (le message ne doit pas être hyper loin :P )

ah oui, au fait, on fait quoi ce WE ?

bon, on va peut être attendre les annonces gouvernementales avant de programmer un truc......
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar coco38 » 03 Mars 2021, 10:30

Arclusaz a écrit:
xian a écrit:à quelques jours du printemps, vl'à que ce fil entre en hibernation... :roll:

n'oubliez pas de vous pré-inscrire pour le restoff de fin juin (le message ne doit pas être hyper loin :P )

ah oui, au fait, on fait quoi ce WE ?

bon, on va peut être attendre les annonces gouvernementales avant de programmer un truc......

Pov lyonnais... alors qu'en Isère on va faire la fête tout le WE. :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar courotaf » 03 Mars 2021, 22:38

Arclusaz a écrit:Avant d'aller gambader dimanche, on vous propose, avec des gars du 8eme mais bien gentils quand même d'aller faire tourner les gambettes samedi.

OFF VTT "always the Sunn"(y en aura un ou deux, j'ai pas tout compris)



Présents : Arclusaz ("L'increvable"), Kirikou69 (5000 RS 1994), Markeau (Xircuit ?), Trixou (6000 Radical 1994)


Rhooo j'ai vu cette belle brochette sur Strava!
Pour la prochaine faite signe : j'ai plaisir à rouler avec un fabuleux Xircuit (à peine modernisé) 8)
20140803-124940-vtt-sunn-xcircuit-600.jpg
sunn xcircuit mod notar
20140803-124940-vtt-sunn-xcircuit-600.jpg (195.29 Kio) Consulté 1351 fois

Je cherche d'ailleurs un vélociste capable de régler ma transmission arr. la patte de dérrailleur non démontable à fait peur à celui à qui je l'ai montré :roll:
Je cours donc je sue....
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Lécureuil » 04 Mars 2021, 09:28

Des hamsters ce midi à la Sarra ou Fourvière ?
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Benman » 04 Mars 2021, 11:56

oui. Le VITE se délocalise à partir de 12h30 sur l'esplanade de la basilique (si j'ai bien compris le RV foireux du Timonier)
Adhésions 2024: c'est le moment d'adhérer à l'association des amis de kikourou.
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Arclusaz » 04 Mars 2021, 15:58

Bon anniversaire Ewi.....ou pas...les avis divergent sur ce choix dans la date(moi, une seule me suffit)
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Mazouth » 04 Mars 2021, 16:03

Arclusaz a écrit:Bon anniversaire Ewi.....ou pas...les avis divergent sur ce choix dans la date(moi, une seule me suffit)

10 c'est 9 de trop...
Tiens, voilà du bouzin, voilà du bouzin, voilà du bouzin
http://sylrunandbike.blogspot.fr/
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar xian » 04 Mars 2021, 21:29

Benman a écrit:oui. Le VITE se délocalise à partir de 12h30 sur l'esplanade de la basilique (si j'ai bien compris le RV foireux du Timonier)


ké "rendez-vous foireux du Timonier" ??? on a réussi à tous se retrouver, non ?
sortie un peu trépidante mais très content d'avoir vu (de loin) les membres du VITE.
on a même fait un joli concours de celui qui avait la plus petite (fréquence cardiaque) :mrgreen:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar TomTrailRunner » 04 Mars 2021, 21:54

xian a écrit:
Benman a écrit:oui. Le VITE se délocalise à partir de 12h30 sur l'esplanade de la basilique (si j'ai bien compris le RV foireux du Timonier)


ké "rendez-vous foireux du Timonier" ??? on a réussi à tous se retrouver, non ?
sortie un peu trépidante mais très content d'avoir vu (de loin) les membres du VITE.
on a même fait un joli concours de celui qui avait la plus petite (fréquence cardiaque) :mrgreen:

169bpm de moyenne d'après ma montre :cry:
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Benman » 04 Mars 2021, 22:45

Merci Timonier. Ce RV était très bien en fait. Soleil et amitié. Longue vie au VITE.
Mais j'ai la plus petite.
144
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Re: [OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Messagepar Lécureuil » 05 Mars 2021, 05:41

Benman a écrit:Merci Timonier. Ce RV était très bien en fait. Soleil et amitié. Longue vie au VITE.
Mais j'ai la plus petite.
144


C'était en poussant à fond à la montée, ou au repos ? :mrgreen:
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