Kikourou.net

Hello,

Je rentre du marathon New York (pas trop naze plutôt en forme)
Je fais un break de deux semaines par prudence.

La SaintéLYon me démange ... j'imagine que c'est de la folie de me lancer dans cette aventure ?

Qu'en pensez-vous ? ... Quel entraînement à réaliser ?
Avez-vous déjà reéaliser ce genre d'enchaînements ?

Je n'ai pas vraiment d'expériences en trail. J'ai deux marathons à mon actif (en 2008) : Lyon 3h40 et NY : 4h12 (mon dernier que j'ai réalisé plutôt tranquille en endurance active)

a+ et merci

Salut,

Et bien si tu le tentes, tu ne seras pas seul, je fais ce week-end Nice-Cannes puis Santélyon dans 1 mois

Je pense que tout dépend de ce que tu souhaites faire après. Perso, je me suis récemment planté au marathon d'Amsterdam (le 19 octobre), et j'ai envisagé de retenter ma chance au marathon de la Rochelle (le 30 novembre) ensuite.
C'était sportivement "tentable", mais j'aurais dû pour cela faire une croix sur la saison de cross qui va suivre. Du coup, j'y ai renoncé.
En conséquence, ça peut passer (s'il reste des dossards, mais c'est un autre problème), mais il faudra ensuite prévoir de récupérer de façon assez conséquente avant de se fixer de nouveaux objectifs de la même ampleur (en pleine possession de tes moyens évidemment, tu pourras bien sûr recourir un marathon un mois plus tard, mais en n'ayant aucun objectif si ce n'est de finir, et en tapant encore un peu plus dans les réserves).

ArnaudP59 a écrit:Salut,

Et bien si tu le tentes, tu ne seras pas seul, je fais ce week-end Nice-Cannes puis Santélyon dans 1 mois

Je n'ai pas du tout ton niveau ...

bendidos a écrit:Je pense que tout dépend de ce que tu souhaites faire après. Perso, je me suis récemment planté au marathon d'Amsterdam (le 19 octobre), et j'ai envisagé de retenter ma chance au marathon de la Rochelle (le 30 novembre) ensuite.
C'était sportivement "tentable", mais j'aurais dû pour cela faire une croix sur la saison de cross qui va suivre. Du coup, j'y ai renoncé.
En conséquence, ça peut passer (s'il reste des dossards, mais c'est un autre problème), mais il faudra ensuite prévoir de récupérer de façon assez conséquente avant de se fixer de nouveaux objectifs de la même ampleur (en pleine possession de tes moyens évidemment, tu pourras bien sûr recourir un marathon un mois plus tard, mais en n'ayant aucun objectif si ce n'est de finir, et en tapant encore un peu plus dans les réserves).

J'ai le marathon de Paris prévu en 04/2009 ...

Je crois que ce n'est pas raisonnable ... je risque de me cramer, je suis un peu déçu on devait se faire le relai *4 sainté lyon , mais les inscriptions sont closes ...

a+