Kikourou.net

Salut à tous,

Voilà, j'ai profité d'une promo dans un running shop à Versailles pour m'acheter ce sac à dos. Etant donné que le port de ce type de matériel est nouveau pour moi, je fais appel à vos différentes expériences.
Quelles sont les principales règles à respecter ? Comment bien l'ajuster ? Comment bien faire le vide d'air pour éviter le " flop-flop " insupportable ? Y'a t'il des astuces en plus ?
Merci pour vos réponses et vos témoignages ...

BoN RuNNinG

Ajuste le à ta convenance, je pense pas qu'il y ait des régles précises pr ça!
PErso, j'aime qd ca me tient bien au corps mais, c'est mon avis!

Pr éviter le flop flop, C pas bien dur, tu remplis ta poche à eau tant bien que mal, tu mets ton sac à l'envers, ou ta poche à eau à l'envers, l'air étant en haut, bah, tu aspires jusqu'à avoir uniquement de l'eau ds la bouche!
Et, en course, pour éviter de re avoir de l'air, bah, y a toujours moyen de mordre ta pipette de maniére à plus ou moins la verouiller...

J'espère que d'autres coureurs te répondront car je ne sais pas si je suis trés clair!

Ajuste le à ta convenance, je pense pas qu'il y ait des régles précises pr ça!
PErso, j'aime qd ca me tient bien au corps mais, c'est mon avis!

Pr éviter le flop flop, C pas bien dur, tu remplis ta poche à eau tant bien que mal, tu mets ton sac à l'envers, ou ta poche à eau à l'envers, l'air étant en haut, bah, tu aspires jusqu'à avoir uniquement de l'eau ds la bouche!
Et, en course, pour éviter de re avoir de l'air, bah, y a toujours moyen de mordre ta pipette de maniére à plus ou moins la verouiller...

J'espère que d'autres coureurs te répondront car je ne sais pas si je suis trés clair!

Merci pour ces quelques conseils Yorick ...

D'autres Kikous veulent partager leurs expériences avec un p'tit nouveau ..?