Kikourou.net

Sur Kikouroù, à droite, à gauche, on trouve des fils et des récits de trails itinérants en étapes. Mais l'activité est (encore?) un peu marginale et perdue dans le site.
Aussi je tente de créer un fil du forum pour centraliser un peu les infos.

Courir en montagne, avec une succession d'étapes, jour après jour, c'est différent d'un trail classique:
- on s'arrête le soir… mais on remet ça le lendemain, le surlendemain…
- on dîne et on dort en refuge, on rencontre un gardien, des trekkeurs...
- il n'y a pas de chrono, pas de classement en général, donc pas de concurrence entre traileurs, ça ouvre donc à plus de convivialité,
- on n'hésite pas à faire une pause dans un village ou à sortir l'APN devant un paysage,
- on peut être en autonomie complète, c'est-à-dire avec un matériel plus important,
- et puis c'est une vraie histoire dans le temps et la géographie, la météo change, la géologie change, la flore et la faune (sauvage ou élevée) changent, l'architecture change…

Bref, ce sujet mérite bien un fil spécial sur Kikouroù, non? Quitte à mettre des liens vers d'autres pages, bien sûr, car des récits ont leur place logique ailleurs, comme lors d'une course enregistrée sur Kikouroù ou bien quand un Kikou tient un blog.

Les questions de matériel, de gestion, de parcours et pleins d'autres sont bien sûr bienvenues!

J'ai envie de commencer par référencer cette très belle épreuve dans les Pyrénées.
Et son récit.

Ah oui, ça m'intéresse ce fil de discussion
C'est le genre d'aventure qui m'intéresserait.

il y a l'UTTJ : Un Tour en Terre du Jura sur 2 jours avec un bivouac.

Sinon les offs sont sympas sur ce mode : je fais l'UTMB sur ce mode en dormant dans les refuges avec des potes, on passe 3 jours 1/2 dans un autre monde

CAPCAP a écrit: il n'y a pas de chrono, pas de classement en général, donc pas de concurrence entre traileurs, ça ouvre donc à plus de convivialité,

C'est un sujet sur les treks ou sur les trails ? Parce que les trails en étapes et itinérants (et donc avec classements) existent.

Tu as des exemples de trails par étape (donc avec classement)?
J'ai fait l'Euskal Trail sur 2 jours, mais il doit y en avoir d'autres.

Yvan11 a écrit:

CAPCAP a écrit: il n'y a pas de chrono, pas de classement en général, donc pas de concurrence entre traileurs, ça ouvre donc à plus de convivialité,

C'est un sujet sur les treks ou sur les trails ? Parce que les trails en étapes et itinérants (et donc avec classements) existent.

Il faut tout de même avouer que c'est plus difficile de rester concentrer sur la course lorsque l'on traverse certains paysages somptueux à plusieurs milliers de kilomètre de chez soi.

BigPat a écrit:Tu as des exemples de trails par étape (donc avec classement)?
J'ai fait l'Euskal Trail sur 2 jours, mais il doit y en avoir d'autres.

SoluKhumbu trail et d'une manière générale, toutes les courses de Dawa. http://www.dawasherpa-races.com/en/index.html
Les courses de Bruno Poirier http://www.leschevaliersduvent.fr/.

Pour ce que je connais.

BigPat a écrit:Tu as des exemples de trails par étape (donc avec classement)?
J'ai fait l'Euskal Trail sur 2 jours, mais il doit y en avoir d'autres.

Lozere trail (2 jours)
le TOE (oisans en 6/7j)http://www.smag-trail.com/
Le chemin de stevenson (3j) il existe même en version équipe non classé. http://www.grandtrailstevenson.fr/accueil.html

En ce moment : Costa Rica Transtica

En Italie : Amalfi Coast Race

En 2016 en France : Transpyrenea

Sur 2 jours seulement : Lozere Trail, UTTJ, Euskal, Challenge Cathare (nouveauté 2015)

Un trail tout neuf cette année dans le Gard : le Trail des Avens, en deux étapes courtes sur un week-end.

Honte sur moi... je lance un sujet... et je disparais

Yvan11 a écrit:C'est un sujet sur les treks ou sur les trails ? Parce que les trails en étapes et itinérants (et donc avec classements) existent.

TRAIL par étapes, où on coure dès qu'on peut
Je sais que certains comportent un classement, mais c'est déjà l'esprit de compétition qui prend le pas sur celui de la découverte, non?
Moi je préfère SANS chrono ni classement
Et j'aime bien que ça fasse au moins 4-5 jours, histoire de vraiment changer de rythme et de contact avec le pays

Antoine26 a écrit:...je fais l'UTMB sur ce mode en dormant dans les refuges avec des potes, on passe 3 jours 1/2 dans un autre monde

C'est ce que j'envisage avec quelques amis pour les initier Si tu as des conseils ou un récit, je suis preneur

Fennec74 a écrit:SoluKhumbu trail et d'une manière générale, toutes les courses de Dawa.

Je n'en ai fait aucun, mais Monsieur Dawa nous a fait l'honneur de venir manger avec nous à l'arrivé du GTT

Yvan11 a écrit:En ce moment : Costa Rica Transtica
En Italie : Amalfi Coast Race
En 2016 en France : Transpyrenea
Sur 2 jours seulement : Lozere Trail, UTTJ, Euskal, Challenge Cathare (nouveauté 2015)

Merci pour ces idées et pour celles des autres réactions
Perso, comme j'essaie de limiter mes émissions de gaz à effet de serre, le Costa-Rica est trop loin
Perso encore, mais il en faut pour tous les gouts, l'Amalfi Coast Race a des étapes un peu courtes (15km - 1200mD+) et les hébergements sont un peu luxueux, j'aime bien les gîtes et refuges un peu familiaux
Quand à la Transpyrenea, quand je serai grand !

Cette année je refais les Aventuriers du bout de la Drôme, et il semble que maintenant le Challenge soit faisable avec d'autres distances que les 105 et 42km, ça va sans doute faire des émules! Mais c'est chronométré

Sur le Solukhumbu Trail (et je suppose les autres courses dans le genre), mis à part pour les premiers, le chrono et le classement deviennent vite secondaires.

Yvan11 a écrit:Sur le Solukhumbu Trail (et je suppose les autres courses dans le genre), mis à part pour les premiers, le chrono et le classement deviennent vite secondaires.

Ce qui est déjà souvent le cas en trail, surtout les longs, même quand ils ne sont pas en étapes.

mic31 a écrit:

Yvan11 a écrit:Sur le Solukhumbu Trail (et je suppose les autres courses dans le genre), mis à part pour les premiers, le chrono et le classement deviennent vite secondaires.

Ce qui est déjà souvent le cas en trail, surtout les longs, même quand ils ne sont pas en étapes.

*

C'est exact mais avec un trail par étapes dans des contrées lointaines telles que le Népal cité par Yvan11, les dimensions "découverte", "plaisir de faire du sport dans un environnement magnifique" prenne une dimension supplémentaire tandis que le chrono & le classement ma foi...

mic31 a écrit:

Yvan11 a écrit:Sur le Solukhumbu Trail (et je suppose les autres courses dans le genre), mis à part pour les premiers, le chrono et le classement deviennent vite secondaires.

Ce qui est déjà souvent le cas en trail, surtout les longs, même quand ils ne sont pas en étapes.

Je ne suis pas d'accord. La preuve, je vise un top100 sur le Challenge Cathare !

Yvan11 a écrit:Je ne suis pas d'accord. La preuve, je vise un top100 sur le Challenge Cathare !

Quelle bonne blague
Et la transpyrenea c'est quand même un poil long quand même

CAPCAP a écrit:Bref, ce sujet mérite bien un fil spécial sur Kikouroù, non? Quitte à mettre des liens vers d'autres pages, bien sûr, car des récits ont leur place logique ailleurs, comme lors d'une course enregistrée sur Kikouroù ou bien quand un Kikou tient un blog.

Les questions de matériel, de gestion, de parcours et pleins d'autres sont bien sûr bienvenues!

Done.
J'en ai fait un qui est un peu sur le modèle des récits de tes Off itinérants que tu as publié.
C'est la moitié sud du TMB en accès train et bus, sans voiture et autonome.
Pas bien long mais ça peut donner des idées.
http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... rampe.html

Là,je crois que j'ai trouvé une destination,qui peut faire envie.

le Puna Inca trail,organisation belge.

http://axandes.voila.net/pit_fr.html

Ça a l'air très bien, mais ils ne précisent pas la durée et le D+ des 7 étapes.
En tous cas je n'ai pas su trouver.

BigPat a écrit:Ça a l'air très bien, mais ils ne précisent pas la durée et le D+ des 7 étapes.
En tous cas je n'ai pas su trouver.

Ils indiquent des étapes de 10 à 20 kms. Les plus lents, en faisant du 5 km/h, mettraient 4h maxi.
C'est indiqué dans "présentation" au 3 ème alinéa.

ok merci

brague spirit a écrit:...le Puna Inca trail,organisation belge.
http://axandes.voila.net/pit_fr.html

Oui, 12 à 20km, mais pas de notion de D+.

Ça me fait penser à l'organisation de mon 1er raid itinérant en étapes dans le sud marocain, peu de D+, des distance pas trop longues (c'est bien sûr très relatif ) permettant l'accès à beaucoup de gens, en mode marche ou course. Par Marcher Courir Découvrir

Mais je ne veux pas prendre souvent l'avion pour des questions environnementales, alors je regarde surtout ce qui est accessible en train...

Suite à une suggestion de benlacrampe car je n'avais pas vu ce topic je partage aussi ici mon récit du GR54 en fastpacking, même si ce n'est pas une orga' "officielle" : http://www.intomywild.com/gr54-presenta ... -vallouise

Le sujet initial : viewtopic.php?uid=20242&f=8&t=32505&start=0

Je suis persuadé que les courses par étape, stages et OFF sur plusieurs jours vont bien se développer dans les prochaines années tout comme le trail en général, en OFF c'est une approche moins compétitive qui permet de voir du paysage et profiter des endroits tout en ayant quand même une dimension sportive assez importante, je trouve ça fabuleux...

Tyler a écrit:...je partage aussi ici mon récit du GR54 en fastpacking, même si ce n'est pas une orga' "officielle"...

C'est exactement ce à quoi je pensais en initiant ce fil.
Les séjours encadrés par une organisation (pro, associative...) sont bienvenus ici, mais les expériences personnelles sont probablement encore plus intéressantes, du fait de l'investissement particulier de son (ses) traileur-s.

Merci pour ce récit que je n'ai que survolé pour l'instant.
Et merci pour ce vocabulaire que je ne connaissais pas "fastpacking", c'est bien plus court que mon titre Mais dommage que ce soit encore en anglais


Savez-vous si le Tor des Géants est balisé façon GR et donc praticable en itinérance et si il y a un nombre raisonnable d'hébergements?

CAPCAP a écrit:Savez-vous si le Tor des Géants est balisé façon GR et donc praticable en itinérance et si il y a un nombre raisonnable d'hébergements?

Absolument !
Le tor des géants est la conjonction des "hautes routes 1 et 2" du val d'aoste. Les balises sont des triangles jaunes. En ce qui concerne les hébergements, il y'a des refuges.

Dans cette idée là ( circuit balisé /tour des refuges), en Espagne il y a ces deux là :

-Carros de foc http://www.carrosdefoc.com/fr/itinerari/

-Cavalls del Vent http://cavallsdelvent.com/la-travessa/litinerary

Frontalier entre la France et l'Espagne :

-Pass'Aran https://passaran.wordpress.com/

Le grand to grand aux USA


Le Thailand Mountain Trail

Gruezi Damien

**Savez-vous si le Tor des Géants est balisé façon GR et donc praticable en itinérance et si il y a un nombre raisonnable d'hébergements?**

Pas de problème pour l’hébergement, l'itinéraire est balisé et les refuges ou village, nombreux.

Un "petit" récit ici: http://www.christianfatton.ch/exp_tep_r ... geants.php
par un coureur qui s'est mué en randonneur "lambda"...

Bon, attention, quant il dit qu'il fait monter un peu les puls dans les côtes, ça veut dire qu'il monte quand même plutôt vite...! et compte pas sur madame pour ralentir l'allure!

Tschuss

Pierre-André

Yvan11 a écrit:Dans cette idée là ( circuit balisé /tour des refuges), en Espagne il y a ces deux là :

-Carros de foc http://www.carrosdefoc.com/fr/itinerari/

-Cavalls del Vent http://cavallsdelvent.com/la-travessa/litinerary

Frontalier entre la France et l'Espagne :

-Pass'Aran https://passaran.wordpress.com/

En france aussi: http://www.refugisdeltorb.com/inici/index.php?lg=fr
et là : http://www.tourdelcanigo.com/inici/index.php?lg=fr

Bonjour à toutes et tous,

Je suis ravi de ce nouveau post qui correspond tout à fait à l'objectif que je le suis fixé cette année pour mes 40 ans !
Adepte des trails plus ou moins longs (d'un 15 kms local à un ultramarin...) je suis plutôt un rêveur et pratique le trail de queue de peloton où les échanges avec les traileurs, les bénévoles, les photos sont courantes et prennent le pas sur la compétitions ne laissant qu'un objectif... Finir

J'ai donc pour objectif de faire le TMB en juin.
J'ai étudié deux options : tout gérer seul (avec le gros désavantage du portage de tous les bagages ou bien passer par un organisme qui propose de gérer les réservations des refuges sur le parcours mais aussi le portage du bagage principal de refuge en refuge, repas compris (matin, midi, soir)
Cette seconde option permet de se faire un UTMB off en liberté car seul (ou plusieurs selon votre choix) avec le rond book fourni par l'organisme et donc vos 6 étapes

Un parfum d'aventure (sécurisée et confortable) pour une première expérience de la montagne en mode Trail à étapes avec sûrement de belles rencontres et de beaux échanges

Je précise que cet organisme propose aussi le TMB en quatre étapes en guise de prépa à l'UTMB...
Mais trop hard pour moi je pense

Voilà,

Aussi si vous avez des avis, des conseils... Je suis tout ouïes !

titebistouille a écrit:portage de tous les bagages

Tous les bagages? Tu n'as besoin de presque rien si tu vas en refuge.
En plus de ton sac normal tu prends: un sac à viande, une 2e paire de chaussette, une doudoune ou une polaire pour le soir ainsi qu'un collant, du ravito pour un tiers de tour (puis t'achètes à Champex et Courmayeur).

Pour le reste, les refuges font de la bouffe, et t'en croise plein par jour, donc si problème il y a, t'as de la marge.

miniping a écrit:

titebistouille a écrit:portage de tous les bagages

Tous les bagages? Tu n'as besoin de presque rien si tu vas en refuge.
En plus de ton sac normal tu prends: un sac à viande, une 2e paire de chaussette, une doudoune ou une polaire pour le soir ainsi qu'un collant, du ravito pour un tiers de tour (puis t'achètes à Champex et Courmayeur).

Pour le reste, les refuges font de la bouffe, et t'en croise plein par jour, donc si problème il y a, t'as de la marge.

typiquement le genre de truc que j'envisageais de faire dans les Pyrénées autour du Canigou ou pas loin.
(voir liens plus haut)

A mon idée j'avais envisagé le réchaud, du rechange afin de pouvoir me changer tous les deux jours, nécessaire de douche, brosse à dent, les barres énergétiques et autres, certains préconisent de quoi faire face au froid de la montagne, aux caprices de la montagne
Bref le débutant desireux d'accéder à l'un de ses rêves

Que de belles idées d'itinérances!!!
Reste à voir si un jour j'aurais (ou un autre KK? ) le courage d'organiser ces infos, avec des critères à définir (pas seulement les miens)

titebistouille a écrit:A mon idée j'avais envisagé le réchaud, du rechange afin de pouvoir me changer tous les deux jours, nécessaire de douche, brosse à dent, les barres énergétiques et autres, certains préconisent de quoi faire face au froid de la montagne, aux caprices de la montagne
Bref le débutant desireux d'accéder à l'un de ses rêves

De ma toute petite expérience d'autonomie:
- aucune hésitation sur le matériel contre le froid, la pluie, le vent, le soleil... à prendre absolument!
- réduire drastiquement les vêtements (quitte à puer un peu ) et les affaires de toilette
La toilette, ça peut être très réduit: brosse à dent 1 usage (soit disant) (données aux dentistes pour les patients non-propres), carré de microfibre (en plusieurs fois, on se sèche très bien) une savonnette (quitte à avoir des cheveux un peu abimés par le savon)
Perso je me sens incapable de partir avec une popote, pas assez costaud
Je préfère choisir des itinéraires où je trouverai hébergement et nourriture.

bonjour,

je vous remercie pour ces avis.
j'ai donc opté pour un "tour assisté" du massif du Mont Blanc.

6 étapes avec nuits au refuge, portage "des baggages".
une découverte de la montagne avec en moyenne 25 kms par jour, un départ le 22 juin 2015 pour éviter qu'il n'y ait trop de névés sur le parcours (dixit l'organisation) pour le novice que je suis.

pour les habitués, que me conseillez vous : les crampons additionnels ou bien les semelles avec des 'ressorts' ?

pour le "sac de course" j'envisage :
tenue de pluie (haut et bas), boussole, cartes IGN, poche à eau + gourdes souples 500mL, barres, chaines ou crampons, appareil photos, téléphone, bâtons, casquette, sacoche additionnelle qui servira de poubelle, roadbook

est ce que vous voyez autre chose d'indispensable ?

bonne journée

titebistouille a écrit:pour les habitués, que me conseillez vous : les crampons additionnels ou bien les semelles avec des 'ressorts' ?

Une paire de bâtons, de la patience et un toucher de pied.

titebistouille a écrit:est ce que vous voyez autre chose d'indispensable ?

Une polaire ou une doudoune à mettre sur les pauses ou en cas de vent catabatique. C'est la montagne, le temps peut virer au grain (voire à la tempête de neige si pas de bol et mauvaises décisions).

Merci pour cet avis,

J'avais oublié la doudoune, un modèle en particuliers (magasin spécialisé) ou la polaire de base suffit (enseignes généralistes du sport) ?

Au risque de passer pour un couillon, qu'entendez-vous par "toucher de pied" ?

Bonne soirée

titebistouille a écrit:J'avais oublié la doudoune

Et la couverture de survie, le sifflet ...

Le multicouche n'est-t-il pas préférable? Une couche polyvalente sur la peau, une pour un peu de chaleur, plus une pour l'éventuelle pluie, voire une couche fine intermédiaire en plus en cas de grand froid, et la veste de pluie en coupe-vent. Qu'en dîtes vous?

En Corse, on avait traversé les névés sans rien de spécial au pied.

La couverture de survie, le sifflet font partie intégrante du sac. Je ne sors jamais sans.

Par contre le multicouche oui, je pensais tee-shirt technique et coupe vent imperméable avec options couche pour le froid (polaire) et bas impermeable dans le sac

Merci en tous cas pour votre aide
Bonne soirée

Celui qui me fait rêver depuis quelques années, c'est celui-là !
http://www.alptrekking.com/