proposition OFF en seine et marne, le 08/02/09

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Modérateur: Modos

Messagepar jepipote » 24 Déc 2008, 17:37

shadock a écrit:
jepipote a écrit:pour ceux qui aurait raté le lien en première page:

http://www.openrunner.com/index.php?id=185895

calculer le profil pour voir ce qui vous attends. :wink:


à quelle heure la reco demain (25/12) ? il me faut 25 mn pour arriver chez toi et je vais aller courir, alors ....


désolé j'suis en bretagne :wink:
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Messagepar HervéB » 24 Déc 2008, 17:56

jepipote a écrit:désolé j'suis en bretagne


spa grave, j'irai me cailler tout seul demain.
Je retourne en Bretagne dans 1 semaine (j'y étais encore lundi dernier).
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Messagepar runny » 28 Déc 2008, 23:11

hoho il se passe qque chose dans le sud 77 !!
je viens juste de prendre connaissance de ce post; je suis partant si pas trop long, car en prepa pour le semi de paris debut mars;
je suis proche de montereau, jepipote, on est voisins...
a+
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off en seine et marne, le 07/02/09

Messagepar jepipote » 29 Déc 2008, 16:16

bon ben le choix de la date c'est décidée d'elle même, en effet un anniversaire dans la famille ayant lieu le 31/01/09, je n'ai plus qu'une date qui sera donc le 07/02/09. maintenant j'attends vos confirmations.

allez un p'tit tour par chez moi, j'vous promet un beau parcours, mi roulant, mi casse patte :lol:
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Messagepar HervéB » 29 Déc 2008, 17:30

runny a écrit:je suis proche de montereau, jepipote, on est voisins...
a+


Bonjour Runny,

Je suis dans l'Yonne proche de Montereau également :D ,
mais pas libre le 07/02, dsl
Amusez vous bien chez Hervé
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Messagepar jepipote » 29 Déc 2008, 18:09

shadock a écrit:
runny a écrit:je suis proche de montereau, jepipote, on est voisins...
a+


Bonjour Runny,

Je suis dans l'Yonne proche de Montereau également :D ,
mais pas libre le 07/02, dsl
Amusez vous bien chez Hervé


bon ben maintenant on sait qu'on pourra toujours se refaire un truc plus tard. :wink:
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Messagepar jepipote » 03 Jan 2009, 09:51

bon les kikou, j'avais fais une erreur, c'est pas le 07/02 mais bien le dimanche 08/02/09 au matin.
je propose un départ vers 9h00.

alors comme la date approche, faites vous connaitre rapidos.

merci
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Messagepar sab » 03 Jan 2009, 13:20

Je suis partant.
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Messagepar runny » 04 Jan 2009, 22:06

donne-moi juste une idée du niveau des coureurs. j'ai pas envie de freiner le groupe s'il n'y a que des costauds.
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Messagepar grandware » 04 Jan 2009, 22:12

banco pour moi
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Messagepar jepipote » 04 Jan 2009, 22:23

runny a écrit:donne-moi juste une idée du niveau des coureurs. j'ai pas envie de freiner le groupe s'il n'y a que des costauds.


honnêtement je pense que tout les niveau seront représenté, nous sommes pas là pour faire un chrono, juste une bonne sortie au milieu des chasseurs :shock:
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Messagepar jepipote » 04 Jan 2009, 22:24

grandware a écrit:banco pour moi


yes un gars du nord.... de la seine et marne, t'attends pas à entendre les cigales quand même :lol:
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Messagepar JLW » 04 Jan 2009, 22:37

T'as pensé à le mettre dans le calendrier OFF ? :wink:

Je suis pas encore tout à fait sur de pouvoir venir mais sur que j'essaierai. :D
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Messagepar agnès78 » 05 Jan 2009, 09:51

tsssss hervé, tu mets ton off le jour des régionaux!!! :cry: Bon j'suis sure que vous allez bien vous amuser... :wink:

encore bravo pour le cross d'hier
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Messagepar jepipote » 05 Jan 2009, 18:20

désolé agnés, mais en dédut d'année les courses sont rare, alors pour avoir un peu de monde, j'ai choisis cette date.
mais je ferais un autre truc dans l'année je pense, j'ai plein d'endroits différents à faire découvrir par chez moi. :wink:
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Messagepar JCDUSS » 06 Jan 2009, 10:00

C'est ok pour moi aussi.

Je peux emmener du monde au départ de Torcy RER A.

Jepipote t'a commandé de la neige pour début février ?
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Messagepar jepipote » 06 Jan 2009, 18:44

non non pas de neige!! j'adore avec des ski... mais sans :x
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Messagepar jepipote » 19 Jan 2009, 20:44

petit up, j'suis un peu occupé en ce moment, mais ça tient toujours. le parcours final fait entre 25 et 30 borne.
un p'tit effort, plus on est de fou.... :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Pottok » 20 Jan 2009, 15:19

Jepipote,
Je suis bien tenté mais j’ai une grosse fête le samedi soir et je ne suis pas sûre de pourvoir me lever de bonheur le dimanche matin...
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Messagepar hagendaz » 20 Jan 2009, 15:25

10kms de vincennes pour moi sorry hervé mais promis je te fais un beau CR :wink:
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Messagepar JLW » 20 Jan 2009, 20:05

Hervé,
j'ai "malheureusement" ( :?) été qualifié pour les Régionaux de Cross ... Moralement je me sens obligé d'y aller même si je n'ai aucune chance d'aller plus loin ds les qualifs. Et comme l'a dit Agnès plus haut, c'est le 8 février !!! :x
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Messagepar TomTrailRunner » 20 Jan 2009, 20:38

jepipote a écrit:petit up, j'suis un peu occupé en ce moment, mais ça tient toujours. le parcours final fait entre 25 et 30 borne.
un p'tit effort, plus on est de fou.... :lol: :lol: :lol:


Bonne idée le up / avais pas vu le post alors que suis récent en tant que mini-kikou :D
Ca me tente bien pour tout dire / juste une question d'organisation à caler avec la famille mais why not. j'avise et je re-post pour confirmer.
Y'a des partants de Paris :?:
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
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Messagepar jepipote » 20 Jan 2009, 21:05

ostéo pas de soucis, du moment que le CR est là :wink:

pottok, au lit de bon heure et op une p'tite sortie dans le montois :lol:

jlw, je comprends pas de soucis, surtout si y'a de la gadoue, mais pour ça pas de jaloux, y'en aura aussi chez moi 8)

TomTrailRunner, j'suis sur que y'a d'autre parisiens prêt à descendre chez moi.... allez les parigos :!: :!:
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Messagepar JCDUSS » 21 Jan 2009, 09:32

Pottok a écrit:Jepipote,
Je suis bien tenté mais j’ai une grosse fête le samedi soir et je ne suis pas sûre de pourvoir me lever de bonheur le dimanche matin...


Si tu viens on peut peut-être y aller ensemble.
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Messagepar Pottok » 21 Jan 2009, 10:18

JCDUSS a écrit:
Pottok a écrit:Jepipote,
Je suis bien tenté mais j’ai une grosse fête le samedi soir et je ne suis pas sûre de pourvoir me lever de bonheur le dimanche matin...


Si tu viens on peut peut-être y aller ensemble.


pas de probleme alex , je te tien au courant et je passe te prendre a torcy .
jepipote , tu peux nous rappeler l'heure et le point de ralliement.
a+ Gilles
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Messagepar jepipote » 21 Jan 2009, 17:19

pour l'heure je sais que beaucoup prefere de bonne heure, mais pour des raisons logistique, il me semble qu'au alentour de 9h00 ça serait pas mal pour le départ??
pour le lieux, je mettrai un plan un peu plus tard^^
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Messagepar sab » 21 Jan 2009, 23:46

Je suis au départ de Paris 15ième en voiture.
Je peux emmener et ramener jusqu'à 3 personnes.
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Messagepar jepipote » 22 Jan 2009, 09:35

va falloir commencer à faire une petite liste des gens qui sont sur de venir, ben oui faut que je préfois de quoi vous remplir le bide aprés moi :lol:

alors qui lance la liste

-1 jepipote (ben oui j'organise :roll: )
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Messagepar sab » 22 Jan 2009, 19:14

+1 (je suis prêt à covoiturer depuis Paris)
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Messagepar jepipote » 26 Jan 2009, 09:05

up up up, pas plus de gens intéressé?? :? :?
elle est belle ma seine et marne j'vous jure!!
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Messagepar JCDUSS » 26 Jan 2009, 11:49

moi, moi je viens ...

La liste:

-1 jepipote (organisateur)
-1 sabinfos
-1 jcduss
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Messagepar grandware » 26 Jan 2009, 12:02

-1 jepipote (organisateur)
-1 sabinfos
-1 jcduss
+1 gw
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Messagepar Pottok » 26 Jan 2009, 16:53

-1 jepipote (organisateur)
-2 sabinfos
-3 jcduss
-4 gw
-5 Pottok
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Messagepar Pottok » 26 Jan 2009, 18:38

JLW a écrit:T'as pensé à le mettre dans le calendrier OFF ? :wink:

ou peut etre dans la section du forum [Kivaou] :?:
au lieu [Entrainement]. :oops:
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Messagepar jepipote » 29 Jan 2009, 22:11

p'tit up.

pour ceux qui viennent, qui pense rester pour grignoter un peu après la balade?? histoire de prévoir un p'tit truc sympa.
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Messagepar Pottok » 29 Jan 2009, 23:13

jepipote a écrit:pour ceux qui viennent, qui pense rester pour grignoter un peu après la balade?? histoire de prévoir un p'tit truc sympa.

Je suis plutôt partant pour un after :D
Mais il est encore trop tôt ,je te le confirme courant de semaine prochaine. :wink:
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Messagepar sab » 30 Jan 2009, 01:25

Peut-on avoir le durée prévue du OFF ? histoire de savoir si l'after commence tôt ou tard.
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Messagepar marioune » 30 Jan 2009, 01:45

jepipote, mais oui, elle est belle ta seine et marne...Je ne peux pas venir.Une autre fois, promis
:D bécots...
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Messagepar jepipote » 30 Jan 2009, 12:17

marioune a écrit:jepipote, mais oui, elle est belle ta seine et marne...Je ne peux pas venir.Une autre fois, promis
:D bécots...


pas de soucis marioune, je t'attends la prochaine fois :wink:

pour l'horaire, disons départ 9h, je pense environs 3h de sortie, ben oui les arrêt photos son long :lol: , au pire 12h30 on attaque la bouffe, après une petite douche pour ceux qui le souhaite bien sur.
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Messagepar grandware » 30 Jan 2009, 15:35

Bon ben c'est mort aussi pour moi... Désolé les filles !
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