Kikourou.net

moi j'aurai vraiment aimé y aller mais j'habite le val d'oise et sans voiture
je ne sais pas si en train c'est facile d'accès

je vois sur le calendrier que l'on est plutot nombreux - comment faire pour se reconnaitre ?

benboulz!!tu proposes un co-voiturage mais tu ne réponds pas au messages!!grrrrr!!comment faire alors?

Bambi a écrit:je vois sur le calendrier que l'on est plutot nombreux - comment faire pour se reconnaitre ?

Pour ma part, je prends ma casquette kikourou (rouge...)

Je peux être le point de repère facile !!

Taz

La tension monte pour ce soir ?......
Bambi tu dois être au taquet.......

Courage a tous les kikoureurs
A+
pierre

sarajevo a écrit:Bambi tu dois être au taquet.......

pas vraiment, juste peur d'avoir pris les mauvaises decisions

sarajevo a écrit:Courage a tous les kikoureurs

merci

Pas de soucis a avoir , tu vas les manger les 16 km, quand aux 400 m de D+, c'est du gateau que tu prendras en dessert.....

A+
pierre

sarajevo a écrit:Pas de soucis a avoir , tu vas les manger les 16 km, quand aux 400 m de D+, c'est du gateau que tu prendras en dessert.....

et comme entree - jveux une entree moi

Moi j'ai pas de casquette mais je vous repèrerai facilement alors a ce soir.
Bleau

pas de casquette mais facilement reperable

Pas de soucis pour retrouver Benboulz gare du nord,par contre on a pas trouvé l'autoroute pour nous mener à Rosny/Seine!hihihi mais on y est quand même arrivés!certes..1h30 de route depuis la gare du Nord!lol mais bon....on était à l'heure pour le départ c'est l'essentiel!!
J'ai passé une super soirée,le parcours était vraiment super,je ne me suis pas ennuyée du tout durant les 17 kms (et non 16 comme annonçé sur le site)le parcours était bien flêché mais j'ai quand même trouvé le moyen de faire un tout droit malgré un bénévole avec une loupiote qui faisait tourner à droite mais comme j'avais le ipod dans les oreilles, j'ai même pas chercher à comprendre!mdrrrrrr c'est tout moi ça!!! donc un petit demi-tour et c'était reparti...
je me suis bien donnée sur ce trail avec un bel accéléré sur la fin pour gratter la sénior qui m'avait doublée à environ 5 kms de la fin!grrrrrrrrr!Nous avons terminé quasiment ex-eaquo en 1h39m40"
J'aurai donc eu le plaisir de connaître Benboulz et Bambi mais je n'ai pas vu de casquette rouge
bon dimanche à tous

Felicitations zouzou pour cette coupe remportée (elle est trop modeste la zouzou, elle etait tout en haut du podium)
Moi de mon coté j'ai été ravie de faire la connaissance de quelques kikous super sympa - taz et monstertruck, zouzou, bleau et benboulz
En ce qui concerne ce premier trail pour moi c'etait pas la meilleure des idees de commencer avec une course nocturne en solitude: j'ai foulé ma cheville droite au premier kilo (jsuis tellemement maladroite, je devrais rester sur le bitume ad vitam eternam) et j'ai fait deux belles chutes ventrales (tres jolis les pansements aux genoux)
j'ai fait environ 45 minutes toute seule dans le noir (pas mal les sensations) - bonjour le challenge de trouver le chemin (meme si le balisage etait extra, merci aux benevoles)- mon inexperience m'a couté chere surtout dans les descentes, j'ai un peu honte mais bon, ça s'apprend
pas de courbature ce matin (j'ai couru finalement tres doucement pour arriver en un morceau), juste mal à la cheville, genoux et main ecorchée
je recommencerai, mais avec un trail de jour
entretemps va falloir travailler le terrain technique
je repars avec le sentiment d'avoir passé un moment extra et reviendrai en 2008, mieux preparée
je ferai un CR si j'ai le temps

Salut à Tous,
Bravo a tous d'arriver en entier car effectivement c'est pas facile de courir la nuit sur un parcours trail et pour une première ce n'est pas évident.
Je suis content chrono 1h28'26 mais que des sensations étranges. Ma montre me donne 17,6 km, l'ambiance super sympa moi aussi j'ai hâte de faire un trail de jour, mais l'entrainement en descente s'impose.

Ciao a tous bonne récup

Bleau

excellent chono, chapeau Mr Bleau
juste pour info : mon Triax me donne 17,7 kilos et le Polar (?) de Monstertruck 17,8 - il postera le denivelé

Merci Bambi,

Je pense effectivement que le D+ de 600 m annoncé demande une confirmation.

Bravo a tous et surtout à Bambi qui va donc se recycler dans les cascades....
mais bon c'est vrai que pour un premier trail, de le faire de nuit c'est pas trop conseillé....
mais au moins est ce que ca t'a plus de courir en dehors du bitume ???????

A+
Pierre

Pour moi cela deviens une suite logique et je pense que cela va me plaire de plus en plus.

Bleau

sarajevo a écrit:Bravo a tous et surtout à Bambi qui va donc se recycler dans les cascades....

arf arf heureusement je ne suis pas tres fragile et me relever rapiment apres une chute a tjrs été mon fort, peu importe si la chute était figurée ou ventrale

sarajevo a écrit:mais bon c'est vrai que pour un premier trail, de le faire de nuit c'est pas trop conseillé....
mais au moins est ce que ca t'a plus de courir en dehors du bitume ???????

sisi, regarde mon profil, deux trails (courts) de jour prevu dans les semaines qui viennent, par contre je compte sur vous les kikous de m'expliquer comment courir les descentes

Super balade, supers rencontres, soirée inoubliable !!
Nous avons été ravis de rencontrer Bambi, Bruno et Exo, et désolés de rater les autres kikoureurs présents (j'avais mis ma casquette kikourou pour prendre les dossards, mais je n'ai pas couru avec...)

En tous cas, bravo à tous et toutes !!

Mon récit est en ligne !!

Taz

Avais pas vu ce post avant moi...
pas vu un seul signe de Kikou ....j'avais un buff pour ma part et me suis bien amusé tout au long des 17,96 Km et 410 D+ de mon Garmin 410.
1h29mn40s pour ma part / jamais été aussi vite

Bien apprécié ma nouvelle frontale (Myo XP) qui en donne beaucoup plus...
Dommage d'avoir raté les Kikous

Un ptit CR sur mon kikoublog

Hello,
Joli petit trail plein de surprises avec des passages balisés à la bougie. C'est magique !
Bonne ambiance et organisation impéccable avec des bénévoles aux petits soins. J'ai pris énormément de plaisir sur cette course. Il faut dire que le temps était idéal. Il m'a semblé aussi qu'il y avait un peu plus que la distance annoncée
Bravo pour ta course et ton CR.
a+

Quelqu'un sait si les résultats sont dispos ???