Kikourou.net

Je lance le sujet sur cette course une montée de 3km/562m D+ à faire pendant 4h ,8h ou une seul fois (montée sèche ) la descente se faisant en télécabine .
Je pense en être

Publié: **21 Mars 2017, 08:56**

Hello,

je pense en être aussi pour une bonne prépa D+. La montée n'est pas magnifique en elle même mais le paysage la haut est au top. Pis c'est un peu chez moi ce coin là !

Les 8 montées doivent passer je pense, peut être même 9, je suis toujours un peu ambitieux. J'irais faire un chrono dans le moi d'Avril pour voir ce que ça donne et sur quelle "stratégie" de course partir (commence à fond et fini à bloque).

A plus !

Alex.

Publié: **21 Mars 2017, 14:34**

Si Madame ne travaille pas, il est possible que j'en sois également afin de peaufiner ma prépa pour le GR73!
Alexyot, ça sera l'occasion de covoiturer :wink:

Publié: **22 Mars 2017, 10:42**

blanbar a écrit:Alexyot, ça sera l'occasion de covoiturer

Hello Blanbar,

ben oui, why not ! Même s'il est fort probable que je reste dans le coin chez les potes ou la famille.
On pourra au moins se checker et faire un bout de montée ensemble !

A pluche

Une nouvelle épreuve d'ultra-montée - UltraMontée Thollon Les Mémises - organisée le 6 mai 2017.

http://umtlm.com

Le principe est celui de l’ultra-montée —8 h seul ou duo (relais) - départ 9h ; 4h (départ midi) ou une montée séche (autorisé aussi pour les cadets - départ 16h)

Chemin sécurisé (3 km - 560 m)
Une vue imprenable avec vue en continu sur le lac !
Un effort réellement continu et uniquement en montée
Pas d'attente car un débit de 10 places toutes les 20s..
Ravitaillement en haut de la montée (3 km - 560 m)

Ticket de télécabine pour les accompagnateurs
Teeshirt et repas en restaurant d'altitude à partir de 17:00 pour les coureurd.

Ça se passe en face de Lausanne sur la piste en lacets très reconnaissable depuis la côte romande du lac Léman..
La seule course d’ultra-trail dont on peut voir la totalité du parcours depuis la fenêtre de son bureau pour les Lausannois !!

L’occasion pour tous de mettre son nom au palmarès de la première édition d’une compétition innovante et ambitieuse..

Challenge à relever 12 montées en 8h.

Pour les traileurs, une préparation optimale.
Aucun effort excentrique - pas de courbatures - batons autorisés.

L’occasion de reprendre la compétition pour les skieurs nordiques sur un format peu traumatisant sans contractions excentriques… ou seule la « caisse » fait la différence.

On vous attend dans le Chablais !!

Sympa!!
À 30 Minutes de la maison!!
Vous êtes inscrits sur le 4 ou 8H ?.Qui est partant pour faire quelques montées en mode off? Il me semble que nous pouvons prendre un ticket descente téléphérique pour quelques euros.
MP pour un mode off si interet .
A+
Jérôme

à 2 doigts de m'inscrire sur les 8h

boby69 a écrit:à 2 doigts de m'inscrire sur les 8h

Allez Go!! Ça fera de la préparation pour les Allobroges, le trail des crêtes et l'UTMB

Jé74 a écrit:
boby69 a écrit:à 2 doigts de m'inscrire sur les 8h

Allez Go!! Ça fera de la préparation pour les Allobroges, le trail des crêtes et l'UTMB

Voilà ,c'est fait

par contre ,pour les autres courses..

mon projet de SwissPeaksTrail 170 tombe à l'eau ( pas de créneau congé)

boby69 a écrit:par contre ,pour les autres courses.. mon projet de SwissPeaksTrail 170 tombe à l'eau ( pas de créneau congé)

Ah, flûte, ça.....on ne se verra pas....

Sinon, j'ai par curiosité regardé le parcours de cet UMTLM, ça a pas l'air super glamour sur une espèce de piste de 4x4.....mais d'un autre côté ça peut être quand même une course très sympa et qui ne se prend pas la tête. Bon, pour moi tout ça, c'est très théorique vu que je ne fais pas partie des ultra-privilégiés qui habitent scandaleusement dans cette région.

bubulle a écrit:
boby69 a écrit:par contre ,pour les autres courses.. mon projet de SwissPeaksTrail 170 tombe à l'eau ( pas de créneau congé)

Ah, flûte, ça.....on ne se verra pas....

pas en course ,mais sûrement sur le parcours ,avant ou après la course :wink:

Bon, pour moi tout ça, c'est très théorique vu que je ne fais pas partie des ultra-privilégiés qui habitent scandaleusement dans cette région.

moi non plus.j'en suis quand même à 45mn de voiture ..et une frontière à passer :mrgreen:

bonsoir , inscrite sur les 8 h .

Hello,

bubulle a écrit:Sinon, j'ai par curiosité regardé le parcours de cet UMTLM, ça a pas l'air super glamour sur une espèce de piste de 4x4.....mais d'un autre côté ça peut être quand même une course très sympa et qui ne se prend pas la tête.

Ce n'est pas le plus bel endroit du Chablais, tu as raison.
Mais ce n'est pas une piste de 4x4... en fait c'est une piste de ski l'hiver

Cela dit, c'est quand même une superbe montée: efficace, très (très) peu de plat et il y a quand même le lac juste derrière (que vous verrez en mode "panoramique" durant toute la descente) et une vue plutôt sympa au sommet.

bubulle a écrit:Bon, pour moi tout ça, c'est très théorique vu que je ne fais pas partie des ultra-privilégiés qui habitent scandaleusement dans cette région.

Ouais ils ont de la chance, je ne te le fais pas dire.
Moi je suis assez loin du site, alors je peux pas dire: 15mn en voiture ou 1h30 à pied

Gregoire_Endurance a écrit:Challenge à relever 12 montées en 8h.

Oula t'es sûr de toi ??? ça me semble difficile 12 montées.
ça fait 40mn A/R... donc env. 30mn par montée.
Faut vraiment envoyer du steak pour faire 30mn sur la montée (ça se fait, mon record est à 29mn et je suis loin de ton niveau ou de celui des furieux du coin)... mais faire ça 12 fois de suite ça semble difficile quand même non ?

Tu y participes en tant que coureur toi ? Ou juste orga ?
Je serais présent mais je ne sais pas encore si ce sera sur le 8h (en mode pépère - 8/9 montées) ou le 4h (en mode 'intensif' 5-6 montées)... je déciderais la semaine d'avant.

Jé74 a écrit:Qui est partant pour faire quelques montées en mode off?

Si tu veux, demain (vendredi 21) en fin de journée... je pourrais y être pour 18h environ et pour 2 montées (en A/R à pied, pas besoin de prendre la télécabine qui d'ailleurs ne fonctionne pas encore - en tout cas elle était off la semaine passée)
Ou alors le WE d'avant la course (29 ou 30 avril) mais plutôt tôt le matin.

Tercan a écrit:Hello,

Gregoire_Endurance a écrit:Challenge à relever 12 montées en 8h.

Oula t'es sûr de toi ??? ça me semble difficile 12 montées.
ça fait 40mn A/R... donc env. 30mn par montée.
Faut vraiment envoyer du steak pour faire 30mn sur la montée (ça se fait, mon record est à 29mn et je suis loin de ton niveau ou de celui des furieux du coin)... mais faire ça 12 fois de suite ça semble difficile quand même non ?

Gregoire_Endurance a écrit: La descente en télécabine est de 6 min.. donc avec une montée moyenne de 33 min + 1 min de ravito + descente.. c'est jouable pour un très costaud.. Mais effectivement a10 montées c'est déja presque 6000m de D+ et ce sera pas donné à tout le monde

Tu y participes en tant que coureur toi ? Ou juste orga ?
Je serais présent mais je ne sais pas encore si ce sera sur le 8h (en mode pépère - 8/9 montées) ou le 4h (en mode 'intensif' 5-6 montées)... je déciderais la semaine d'avant.

Gregoire_Endurance a écrit: super de te voir sur cette première édition... les 8h feraient une belle journée de foncier
En ce qui me concerne, organisateur au sein d'une équipe de choc..

Bonjour à tous,
Les inscriptions sont prolongées jusqu'au 4 Mai. Il reste quelques possibilités sur le 8h, le 4h ou la montée séche.

bonsoir , fin des inscriptions par internet jeudi 4 mai.

alors on résume , moi sur le 8 h .

qui d ' autres ?

Conditions dantesques sur les Mémises pour cette première édition. Dire qu'il faisait si beau la veille sur la région.

Résultat remarquable de Lionel Poletti qui est le seul à réussir 13 montées !! sur les 8 heures.
De même Sarah Willis remporte magnifiquement la course avec 10 montées.

Les résultats sont ici :
http://www.umtlm.com/resultats.html

Merci à tous pour avoir bravé le froid et la pluie. Nous vous donnons dès maintenant RDV pour l'an prochain à la même date.

rachele a écrit:bonsoir , fin des inscriptions par internet jeudi 4 mai.

alors on résume , moi sur le 8 h .

qui d ' autres ?

Il y avais moi ,inscrit dans le kivaou ,+ (peut-être car pas vu ) 2 autres kikoureurs .

merci , c ' était super bien , on reviendra en 2018.

9 montées pour moi en 5h48.

Kikourou.net

UMTLM Ultra Montée Thollon Les Mémises 6 mai 2017 (74)

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