Kikourou.net

Bonjour à tous

La formule évolue cette année pour tout axer sur du gros dénivelé ou comment faire 7000 m de dénivelé en 2 jours

Samedi 27 juillet : La Verticale du Diable, 1900 m de dénivelé en 7,5 km. Les 4 premiers kilomètres à 20 % de moyenne environ puis ensuite une moyenne de 35 % dré dans l'pentu.

Dimanche 28 juillet : Les 6 heures du Diable. Le principe est de grimper une côte de 800 m de dénivelé (en 3 km environ). La descente s'effectuera par le tout nouveau télésiège du Diable en 7 min. Avec un ravito en haut et en bas.

Toutes les informations sont sur le site oueb : http://smag.trail-2alpes.over-blog.com/

à très bientôt en montagne !

Arnaud.

Ce serait une bonne occasion de retravailler le dénivelé....
En plus sur la portion Venosc - les 2 Alpes qui rappelle le final du TOE.

c'est une super montée ça !

vraiment dommage que je sois pas dispo, vraiment

ch'ti lillois d'vizille a écrit:Ce serait une bonne occasion de retravailler le dénivelé....
En plus sur la portion Venosc - les 2 Alpes qui rappelle le final du TOE.

Tu viens avec des copains ch'ti lillois d'vizille ?

bonjour,

inscrite sur la verticale du diable , comme l ' an passé , j ' ai adoré , j ' y retourne ....

Arno_SMAG a écrit:Tu viens avec des copains ch'ti lillois d'vizille ?

Non, pourquoi Arnaud ?

J'en profite pour plusseoyer sur l'intérêt de ce week-end. Je m'étais bien fait plaisir l'an dernier malgré un fiasco sportif total, mais quelle ambiance !

ch'ti lillois d'vizille a écrit:En plus sur la portion Venosc - les 2 Alpes qui rappelle le final du TOE.

+1
Sauf que là, ce n'est que l'échauffement...

ch'ti lillois d'vizille a écrit:

Arno_SMAG a écrit:Tu viens avec des copains ch'ti lillois d'vizille ?

Non, pourquoi Arnaud ?

c'était juste pour savoir

Arno_SMAG a écrit:Bonjour à tous

La formule évolue cette année pour tout axer sur du gros dénivelé ou comment faire 7000 m de dénivelé en 2 jours

Samedi 27 juillet : La Verticale du Diable, 1900 m de dénivelé en 7,5 km. Les 4 premiers kilomètres à 20 % de moyenne environ puis ensuite une moyenne de 35 % dré dans l'pentu.

Dimanche 28 juillet : Les 6 heures du Diable. Le principe est de grimper une côte de 800 m de dénivelé (en 3 km environ). La descente s'effectuera par le tout nouveau télésiège du Diable en 7 min. Avec un ravito en haut et en bas.

Toutes les informations sont sur le site oueb : http://smag.trail-2alpes.over-blog.com/

à très bientôt en montagne !

Arnaud.

je ne ferais surement pas les 7000m de D+ en 2 jours mais j'essayerai d'en faire le MAximun...( vers les étoiles)
je me suis laissé tenté par ce challenge.
au plaisir.

un dossard est à gagner jusqu'au vendredi 28 juin
la suite ici !

Arno_SMAG a écrit:un dossard est à gagner jusqu'au vendredi 28 juin
la suite ici !

j'y ai répondu ( 1 seule question m'a posé soucis, on verra bien ).
sinon, j'enverrai mon inscription dès le résultat ( je viens d'avoir mon nouveau cycle de travail au 30 juin et je ne travaille pas le samedi 27/07 ), donc possibilité de doubler.

voilà.
inscription envoyée aujourd'hui pour un doublé

inscrite sur les 6 heures

Le retrait des dossards de la verticale se fait à la salle Amphibia ? ou à Venosc directement ? puis direction les 2 Alpes pour les accompagnateurs.

bonjour,

alors qui vient ?

moi sur la verticale samedi.

savez vous si il y a du matos obligatoire ?

bonsoir,

il reste de la neige en haut ?

Finalement ce sera sans moi, un gros appui costal a fait entendre le craquement d'un bois sec....douleurs ensuite, radiographie demain après-midi pour le verdict...cassée ou pas ?

bonsoir,

oups soigne toi...

Salut les amis !
on revient juste du défi de l'oisans !
à priori il reste très peu de neige, peut-être quelques névés vers l'arrivée.
je vous tiens au courant cette après midi après les dernières reco !
matériel obligatoire : rien mais on vous conseille de l'eau il va faire chaud bon !
Arnaud

ch'ti lillois d'vizille a écrit:Finalement ce sera sans moi, un gros appui costal a fait entendre le craquement d'un bois sec....douleurs ensuite, radiographie demain après-midi pour le verdict...cassée ou pas ?

Le verdict est tombé: côte cassée....1 mois tranquille

bonsoir,

je reviens de la verticale du diable , nous étions 70 au départ , 34 degrés .

merci arno pour cette belle course super organisée.

1er matéo jaquemoud en 1h18.

pour ma part , 1ère femme et 19ème au shratch en 1h49.

le podium femme

le classement des 1er

rachele a écrit:le podium femme

Bravo à toi, très belle perf, pas évident sous cette chaleur (au départ tout au moins, un peu moins à l'arrivée )

merci chris , oh oui 34 degrés au départ....

bravo , martine 1ère des 6h....superrrrrrrrrrr

ch'ti lillois d'vizille a écrit:

ch'ti lillois d'vizille a écrit:Finalement ce sera sans moi, un gros appui costal a fait entendre le craquement d'un bois sec....douleurs ensuite, radiographie demain après-midi pour le verdict...cassée ou pas ?

Le verdict est tombé: côte cassée....1 mois tranquille

Purée mais tu n'as vraiment pas de chance. Courage Manu !

Quelques images :
https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/6hDuDiable2Alpes#

BADGONE a écrit:Quelques images :
https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/6hDuDiable2Alpes#

Sympa les photos !

BADGONE a écrit:Quelques images :
https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/6hDuDiable2Alpes#

Diablement efficace Martine...

BADGONE a écrit:Quelques images :
https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/6hDuDiable2Alpes#

Merci Mr Badgone, pour ces photos.. Super souvenir.

A bientôt

tidgi a écrit:

BADGONE a écrit:Quelques images :
https://picasaweb.google.com/108860960273798630319/6hDuDiable2Alpes#

Diablement efficace Martine...

+1 !

rachele a écrit:bonsoir,

je reviens de la verticale du diable , nous étions 70 au départ , 34 degrés .

merci arno pour cette belle course super organisée.

1er matéo jaquemoud en 1h18.

pour ma part , 1ère femme et 19ème au shratch en 1h49.

Bravo pour cette victoire!
je t'avais vu de loin ..pas osé vous dire bonjour...
pour ma part, fini en 2h05...avec les pieds en feu....avec mes "fingers vibram "
pour les 6h, j'ai préférais mes chaussures classiques...avec 5 montées et plus de jus pour une 6ième malgré le temps..
à une prochaine et merci Arno pour ce wk de D++
objectif atteint pour 5000D+

Bravo Rachèle, Martine et Nico pour ces victoires.

Mais que j'y ai pensé à ce WE aux 2 Alpes coincé dans mon canapé.....

Merci Jean-Phi, un truc de plus sur le curriculum des blessures ( la page est pleine, j'écris dans les coins ) mais c'est encore histoire de faire du jus pour la Saintélyon.

chanthy a écrit:

rachele a écrit:bonsoir,

je reviens de la verticale du diable , nous étions 70 au départ , 34 degrés .

merci arno pour cette belle course super organisée.

1er matéo jaquemoud en 1h18.

pour ma part , 1ère femme et 19ème au shratch en 1h49.

Bravo pour cette victoire!
je t'avais vu de loin ..pas osé vous dire bonjour...
pour ma part, fini en 2h05...avec les pieds en feu....avec mes "fingers vibram "
pour les 6h, j'ai préférais mes chaussures classiques...avec 5 montées et plus de jus pour une 6ième malgré le temps..
à une prochaine et merci Arno pour ce wk de D++
objectif atteint pour 5000D+

bonsoir et merci à tous ; ben alors , il fallait me dire bonjour , j ' adore parler avec les forumeurs ; bravo en tout cas .

belle photo du sommet de la course , quel paysage ....

Quelques images des 6h (martinev Inside)

http://youtu.be/8pLoYd1IzUs

merci à Arnaud pour cette belle organisation , bravo à rachele qui , décidemment , aime bien le diable et à tous les participants qui ont souffert de la chaleur mais toujours en gardant le sourire (enfin certains sourires étaient crispés , on se demande bien pourquoi mais bon )

Vu la vidéo de Badgone, finalement les 6h ont eu lieu sur la montée de Venosc aux 2 Alpes et non vers pied Moutet ?

Exact. Le diable etait ferme car trop de vent. Heureusement que la solution venosc existait !

Mon récit est en ligne :

http://www.kikourou.net/recits/recit-14905-6_heures_des_2_alpes-2013-par-martinev.html

exellent martine , merci