Kikourou.net

salut à tous,

je fais un peu de pub pour un nouveau trail qui promet énormément à en juger par le beau parcours qui nous est préparé (67 km 3 800+ 4 300 -)et par le cahier des charges.

J'espère que nous serons nombreux pour cette belle fête qui s'annonce.

les BH semblent suffisantes pour les gens qui comme moi trainent en fin de course.

je vous invite à visionner la video de la reconnaissance et à lire le règlement :

http://www.traildugypaete.com/

Qui s'inscrit ?

j'hésitais, mais je crois que je vais finalement faire l'impasse afin de préparer au mieux la boucle verbier-st bernard
Mais c'est une course alléchante. Surement au programme d'ici peu

... euh le gypaète est barbu, et non poilu...
Sûrement un très beau trail en tout cas !

maï74 a écrit:... euh le gypaète est barbu, et non poilu...
Sûrement un très beau trail en tout cas !

poilu, barbu ...

tiens il y a des hommes à barbe poilus et aussi des hommes à poil barbus et le pire c'est que le même peut être l'un et l'autre à la fois.

c'est pas comme ça chez le gypaète ?

faudrait pouvoir s'approcher assez près pour vérifier

Je viens de m'inscrire!

gerard74230 a écrit:

maï74 a écrit:... euh le gypaète est barbu, et non poilu...
Sûrement un très beau trail en tout cas !

poilu, barbu ...

tiens il y a des hommes à barbe poilus et aussi des hommes à poil barbus et le pire c'est que le même peut être l'un et l'autre à la fois.

c'est pas comme ça chez le gypaète ?

faudrait pouvoir s'approcher assez près pour vérifier

oui la barbe c'est du poil ! Mais ce beau rapace a écopé de l'adjectif "barbu" et non "poilu" ! Bon c'était juste un détail en passant...

Ce trail sera sûrement exigeant surtout si la chaleur annoncée s'en mêle. Par contre je trouve l'arrivée en plaine dans la zone urbaine de Cluses tout à fait rédhibitoire.
Un départ à plat en ville passe encore pour dire de se chauffer dans la fraicheur matinale; mais faire du plat sur plusieurs km en fin de parcours alors que l'on a passé toute la journée en montagne et qu'on n'a plus les jambes pour courir je ne peux pas.

Je crains que beaucoup ne trouve cette portion pour le moins pénible.
Bon courage aux participants et aux organisateur pour cette première.

Zorglub74 a écrit:Je crains que beaucoup ne trouve cette portion pour le moins pénible.

surtout que les 7kms de bitume annoncés par l'organisateur seront déjà atteints avant le début de cette portion en ville.

Zorglub74 a écrit:Ce trail sera sûrement exigeant surtout si la chaleur annoncée s'en mêle. Par contre je trouve l'arrivée en plaine dans la zone urbaine de Cluses tout à fait rédhibitoire.
Un départ à plat en ville passe encore pour dire de se chauffer dans la fraicheur matinale; mais faire du plat sur plusieurs km en fin de parcours alors que l'on a passé toute la journée en montagne et qu'on n'a plus les jambes pour courir je ne peux pas.

Je crains que beaucoup ne trouve cette portion pour le moins pénible.
Bon courage aux participants et aux organisateur pour cette première.

OUI je suis bien d'accord avec toi. Espèrons que nous aurons encore un peu de jambes....on pensera aux paysages traversés, aux joies d'une bonne douche et d'un bon repas.

dernières info après petite reco entre le reposoir et le cole des Annes
La dernière coulée de neige a eu lieu samedi matin dons plus de souci
La montée du col des Annes, bien que peu dificile sera en revanche très boueuse.
C'est vrai qu'il faudra en garder un peu pour la fin du parcours car enchainer le final après la descente de + 1000 m de denivelé sera sans doute éprouvant.

A samedi

Stéphane

De retour, sacrée course et conditions exceptionnellement intenables (31° a Cluses) !

Plus après repos, et mise en ligne des résultats.

a+

magnifique tracé, mis à part la descente du Maroly vers le chinaillon.

j'ai du arrêter au plateau de Salaison car j'étais crevé et j'avais mal aux pieds.

beaucoup de bénévoles

gerard74230 a écrit:j'ai du arrêter au plateau de Salaison car j'étais crevé et j'avais mal aux pieds.

dommage, tu as loupé une belle surprise à 350m de l'arche d'arrivée.

quelle surprise? le tour de stade?

Yannick74 a écrit:De retour, sacrée course et conditions exceptionnellement intenables (31° a Cluses) !

a+

+1 j'en ai bavé comme jamais à cause ce cette chaleur sur les derniers kms de bitume

gerard74230 a écrit:magnifique tracé, mis à part la descente du Maroly vers le chinaillon.

beaucoup de bénévoles

Je dirais que la première partie jusque Chinaillon est bien mais sans plus (la descente sur le chemin carrossable est à revoir). Par contre, la suite avec l'aiguille verte, la pointe d'Andey et le lac Bénit est superbe. Enfin, il faut vraiment que les organisateurs suppriment ces derniers kms qui ne servent rien. La ballade dans les villages du Faucigny on s'en passerait bien

Salut,
pour moi problème tendineux à la hanche (rien de grave) et abandon au gros ravitaillement après 29km... un peu les boules mais c'est pas grave.

Le reste des résultats est en ligne:
http://www.traildugypaete.com/CLASSEMEN ... 202010.pdf

148 classés sur 211 partants, cela fait 30% d'abandons c'est énorme !!!

Pleins de vidéos:

http://www.youtube.com/watch?v=cqwVMf5y6Kw

Joli !

salut les kikous, bien content de voir que je n'ai pas été le seul à en baver. parti sur 12h j'ai fini en 13h58 !!! grosse défaillance dans la montée de la pointe d'andey jusqu'au mont saxonnex (gros coup de chaleur, plus du jus,) c'est revenu dans la montée du lac bénit (qui portait bien son nom pour moi) et content à la fin avec mon profil de marathonien de retrouver le bitume (non je déconne) y'a longtemps que je n'avais pas eu aussi chaud sur une course
bonne récup à tous
eric

Bravo Eric, on se loupera pas au trail des Aravis!

[/quote]

Je dirais que la première partie jusque Chinaillon est bien mais sans plus (la descente sur le chemin carrossable est à revoir).

je te trouve un peu dur. c'est beau jusqu'au Maroly. rome, reposoir, marto, col des anes. J'ai vraiment adoré

pour éviter le retour sous les pylonnes et ce chemin caillouteux, il existe une possibilité de descendre droit à travers champs vers une ferme puis la route qui monte à la colombière et le chalet cuillery après quoi on prend le chemin vers l'aiguille verte.

beaucoup plus reposant pour la voute plantaire. ça fait emprunter la départementale sur une centaine de mètres mais ça ne doit pas être un problème

gerard74230 a écrit:je te trouve un peu dur. c'est beau jusqu'au Maroly. rome, reposoir, marto, col des anes. J'ai vraiment adoré

tu as adoré les 2 kms de bitume après le Reposoir ?
tu connais les chalets de Vormy pour rejoindre Romme à Méry ?
tu as remarqué qu'après la route du départ et 1 km de piste carrossable (suffisant pour étirer le peloton à mon avis), tu avais un chemin qui part sur la gauche et rejoint la piste carrossable à son extrémité ?

serge a écrit:

gerard74230 a écrit:je te trouve un peu dur. c'est beau jusqu'au Maroly. rome, reposoir, marto, col des anes. J'ai vraiment adoré

tu as adoré les 2 kms de bitume après le Reposoir ?
tu connais les chalets de Vormy pour rejoindre Romme à Méry ?
tu as remarqué qu'après la route du départ et 1 km de piste carrossable (suffisant pour étirer le peloton à mon avis), tu avais un chemin qui part sur la gauche et rejoint la piste carrossable à son extrémité ?

+1 je suis d'accord avec serge
même ne connaissant pas trop la région, je suis certain qu'il doit y avoir des sentiers moins larges sur cette première partie

Sinon, voici des vidéos qui donnent envie:
http://www.mont-saxonnex.com/crbst_17.html

Romme est le village à gauche, Méry est le petite tache blanche tout à droite, juste au dessus de la forêt.
une possibilité pour aller de l'un à l'autre est, depuis Romme, remonter la piste de ski (la trouée sur la photo) et de prendre un sentier au dessus du téléski pour rejoindre au plus court la piste qui passe sur la crête. ensuite c'est un chemin sur la crête qui fini par descendre sur Méry.
le parcours de la course : un chemin en forêt qui passe au raz de l'herbe et des cailloux d'où j'ai pris la photo. cela a l'avantage de faire passer au Reposoir et sa foule en délire qui a encouragé les coureurs.

une photo de l'autre coté de la crête :

on peut passer soit sur la crête soit par la piste pour passer aux chalets de Vormy (sous la dernière pente herbeuse).

Ca y est, temps de secours décompté, je finis juste derrière... Pascal Giguet!

La classe! lol

Que de regret sur ma méforme, mais un coup de chaleur est-il suportable même en forme?

Revanche à l'Aravis Trail (la totale).

a+