Kikourou.net

J'ai vu sur le kivaou que pas mal de kikous du côté de Marseille et Aix ont prévu de s'y rendre. Ce serait bien de se donner un rdv qqpart afin de faire 2 voitures et limiter les frais! Perso je peux prendre ma voiture, et j'ai 3 (voire 4) places dispos au départ d'Aix!

on verra

je suis partant pour la course et le covoiturage!

Eh Yannick tu vas me changer cet objectif de 1h45 pour 1h35 maxi, c'est quoi ce délire

le solitaire a écrit:Eh Yannick tu vas me changer cet objectif de 1h45 pour 1h35 maxi, c'est quoi ce délire

Arrête c'est mon 1er semi! Pis moi les trucs tout plat tu sais c'est pas ma tasse de thé... Je me fixe sur mon temps sur marseille cassis (1h43). Allez ok je descends l'objectif à 1h40 :wink:

kkris a écrit:je suis partant pour la course et le covoiturage!

Je peux passer te chercher à Fuveau si tu veux!

1h40 sur un parcours plat, c'est ce que je ferais si je devais reprendre demain, allez 1h38 maxi. Mon frère te fera avancer :lol:

Rudyan a écrit:
kkris a écrit:je suis partant pour la course et le covoiturage!

Je peux passer te chercher à Fuveau si tu veux!

merci ,on mettra ça au point, pas la peine d'aller jusqu'à fuveau, on se donnera rv

Rudyan a écrit:
le solitaire a écrit:Eh Yannick tu vas me changer cet objectif de 1h45 pour 1h35 maxi, c'est quoi ce délire

Arrête c'est mon 1er semi! Pis moi les trucs tout plat tu sais c'est pas ma tasse de thé... Je me fixe sur mon temps sur marseille cassis (1h43). Allez ok je descends l'objectif à 1h40

A voir tes progrès moi je dirais 1h38 sans problème. :wink:

Je vais même lui prouver si ça continue :wink:

Si un kikoureur charitable veut bien me voiturer depuis aix ou marseille, je suis partant

On vient de me voler ma petite voiture sniff sniff et faire marseille-hyères avant le semi je le sens pas

montevideo a écrit:Si un kikoureur charitable veut bien me voiturer depuis aix ou marseille, je suis partant

On vient de me voler ma petite voiture sniff sniff et faire marseille-hyères avant le semi je le sens pas

No problemo! Je peux t'emmener depuis Aix. ça nous fait 3 avec kkris

Salut les kikous

Je vais venir aussi pour faire un joli petit semi avant de fignoler la prépa marathon.

Si certains le veulent, j'ai de la place dans la voiture.

Je vous souhaite un bon week-end et je vous dis à la semaine prochaine.

Cool

Un petit up à 1 semaine du rdv. Jérome, si tu peux venir sur Aix, je te récupère pour t'emmener. Contact moi par mp pour voir quel point est le plus pratique pou nous 2!

Kris, je peux te prendre sur Fuveau, c'est à peu près sur ma route. Tiens moi au jus :wink:

Reste une place!

Finalement c'est moi qui te botterai le cul si tu fais plus d'1h45 :lol:

le solitaire a écrit:Finalement c'est moi qui te botterai le cul si tu fais plus d'1h45

pourquoi, tu viens?

Si ça se passe bien toute la semaine oui mais trankil à 12km/h all marat :wink:

Je viens de trouver un site sympa pour faciliter le covoiturage: http://www.onrouleensemble.com/

Peut-être que cela aidera les kikoureurs pour se déplacer ensemble sur tout l'hexagone.

petit up.tout le monde est ok?

Salut Kris,
toujours en test :roll:

le solitaire a écrit:Salut Kris,
toujours en test

c'est à dire, pas sûr de venir?

perso j'embarque Jérome et Kris. Il me reste une place au départ d'Aix...

j'ai une ptite douleur musculaire à l'ischio droit depuis samedi (rien à voir avec l'opération)qui m'empêche de courir à plus de 11,5 km. Si c'est pas passé d'ici samedi je ne viendrai pas.

moi je serais la pour suivre kris comme son ombre :lol:

le solitaire a écrit:j'ai une ptite douleur musculaire à l'ischio droit depuis samedi (rien à voir avec l'opération)qui m'empêche de courir à plus de 11,5 km. Si c'est passé d'ici samedi je ne viendrai pas.

OUI, tu as raison,il faut reprendre en douceur , vu ton programme de Printemps.

FAB72 a écrit:moi je serais la pour suivre kris comme son ombre

pour te protéger du vent?

BIEN SUR

bon,les prévis météo sont vraiment pas terribles:pluie et vent d'est :cry:

petite douleur musculaire persistante, les aléas d'une reprise, je vous confirme que ce sera sans moi :cry:

.
Comme l'a dit Kris, le meilleur est à venir à partir du 28 mars alors faut que j'assure :!:

Amusez vous bien :wink:

le solitaire a écrit:petite douleur musculaire persistante, les aléas d'une reprise, je vous confirme que ce sera sans moi .
Comme l'a dit Kris, le meilleur est à venir à partir du 28 mars alors faut que j'assure
Amusez vous bien

Vraiment dommage... Mais tu as raison d'être prudent! Repose toi bien!

kkris a écrit:bon,les prévis météo sont vraiment pas terribles:pluie et vent d'est

L'avantage avec le vent d'est, c'est que c'est en début de course (surtout du 6 au 10 en bord de mer) qu'il sera le plus gênant.
Je suis sur place depuis dimanche et après quelques reconnaissances, je suis sûr de ne jamais avoir fait un semi aussi plat et roulant.
Reste le vent...

bonjour

Pour le vent on fera avec de toute façon on ne pourra pas le changer.

Si le parcours est très roulant alors peut être sera t'il possible de faire un joli chrono.

A dimanche.

PS: bon rétablissement à notre ami le solitaire

Bruno

le solitaire a écrit:petite douleur musculaire persistante, les aléas d'une reprise, je vous confirme que ce sera sans moi .
Comme l'a dit Kris, le meilleur est à venir à partir du 28 mars alors faut que j'assure
Amusez vous bien

Dommage, mais ce n'est que partie remise, à une prochaine. :wink:

tu as raison Jean Louis, et ce n'est que partie remise.
rdv à Paris donc!
pour dimanche,tant pis pour le vent, on fera avec(ou plutôt contre :wink:

)
ce sera un beau rendez vous de kikous!

MERCI les gars, à bientôt.

ptit up
En forme les gars?
J'accompagnerai pour ma art FLOFLO à Plan de cuques pour la coure enf et l'occasion de voir Nico et Joe :wink:

le solitaire a écrit:ptit up
En forme les gars?
J'accompagnerai pour ma art FLOFLO à Plan de cuques pour la coure enf et l'occasion de voir Nico et Joe

Fin prêt! Bonnecourse à Floflo et fait une biz à Nico de ma part! :wink:

bonsoir

je viens de regarder la méteo:

demain matin sur Hyères, risque de pluie avec température à 12° et ressentie à 7°, vent d'est 45km/h

pas cool mais tant pis on fera avec
:lol:

bonne nuit et à demain les kikous

oui ça va pas etre des conditions optimales, j'en ai marre de courir sous la pluie et contre le vent. enfin je n'y vais pas pour y faire une perf (comme vous dites) mais pour terminer sans etre dans les tous derniers. ça rentre dans le cadres de ma prepa marathon de marseille
je vais enfin voir plein de kikous. moi je porterai le tee shirt de la sco
à demain à tous

Kikourou.net

[28/02] Semi et 10km d'Hyères : kikiva + covoiturage du 13!

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