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Sur les sentiers du TRAIL des CITADELLES 2010
Publié:
18 Août 2009, 07:57par mic31
Bonjour à tous,
Les vacances ont été créatives et je suis en mesure de vous présenter ce qui devrait être la base de l'affiche du
Trail des Citadelles 2010.
La date retenue est traditionnellement le dimanche de Pâques, le
04 Avril 2010 et les distances seront sensiblement les mêmes, avec quelques modifications de parcours encore à l'étude.
En espérant y retrouver encore une fois de nombreux kikous.
Publié:
18 Août 2009, 09:11par corto
....
Publié:
18 Août 2009, 09:18par auvermarc
Le 70 est prévu au calendrier. Par contre cette année je ne prends pas l'option baignade
ter
Publié:
18 Août 2009, 09:36par Francis31
Après m'être arrété au km 47 en 2008, au km 63 en 2009, ma progression régulière devrait me permettre d'aller au km 72,99 en 2010
Enfin je l'espère car rien n'est moins sur...
Re: ter
Publié:
18 Août 2009, 10:05par Yvan11
Francis31 a écrit:Après m'être arrété au km 47 en 2008, au km 63 en 2009, ma progression régulière devrait me permettre d'aller au km 72,99 en 2010
Enfin je l'espère car rien n'est moins sur...
Apres avoir fait le 20 k en 2008, le 40 k en 2009,ma progression devrait me permettre de faire le 73 k en 2010...
Publié:
18 Août 2009, 14:43par Joe One
Publié:
18 Août 2009, 15:44par Fibre
Partant pour encore + de gamelles en 2010 !!!!
Que nous réserve-tu pour cette édition Michel ? du verglas ?
A+
Fibre
Publié:
07 Sep 2009, 13:15par mic31
Salut,
En attendant de découvrir quel terrain de jeu nous réservera la nature pour 2010, voici en avant première kikouresque le troisième volet du film sur l'édition 2009, saisi au coeur de la course :
Chapitre Trois : Le Trail Courage
Publié:
07 Sep 2009, 16:56par steve11590
mic31 a écrit:Salut,
En attendant de découvrir quel terrain de jeu nous réservera la nature pour 2010, voici en avant première kikouresque le troisième volet du film sur l'édition 2009, saisi au coeur de la course :
Chapitre Trois : Le Trail Courage
Cool la vidéo avec des stars (Michel, Romain, yvan et francis).
Finisher pour mon premier Citadelles en 2009, ce film m'a redonné l'eau à la bouche. Vais je le refaire ou aller "trailer" sur d'autres sentiers inconnus ?
Publié:
07 Sep 2009, 18:16par Francis31
Et comme le dit Yvan :"tranquille" ave l'accent
Publié:
07 Sep 2009, 18:39par mic31
steve11590 a écrit:Cool la vidéo avec des stars (Michel, Romain, yvan et francis).
Finisher pour mon premier Citadelles en 2009, ce film m'a redonné l'eau à la bouche. Vais je le refaire ou aller "trailer" sur d'autres sentiers inconnus ?
Nous la joue pas modeste, il me semble bien que c est toi qu on voit passer devant la source de Fontestorbes
Publié:
07 Sep 2009, 19:10par steve11590
mic31 a écrit:steve11590 a écrit:Cool la vidéo avec des stars (Michel, Romain, yvan et francis).
Finisher pour mon premier Citadelles en 2009, ce film m'a redonné l'eau à la bouche. Vais je le refaire ou aller "trailer" sur d'autres sentiers inconnus ?
Nous la joue pas modeste, il me semble bien que c est toi qu on voit passer devant la source de Fontestorbes
Bien vu, c'est bien moi devant la source
Publié:
07 Sep 2009, 19:13par ampoule31
Pourquoi rugueux
J'ai pas souvenir d'un terrain qui usait énormément les semelles
Publié:
07 Sep 2009, 19:36par tomlacaze
J'en serai certainement même si je m'étais juré de ne plus y revenir....
Publié:
07 Sep 2009, 20:08par lp
mic31 a écrit:Salut,
En attendant de découvrir quel terrain de jeu nous réservera la nature pour 2010, voici en avant première kikouresque le troisième volet du film sur l'édition 2009, saisi au coeur de la course :
Chapitre Trois : Le Trail Courage
super la vidéo, ça rappelle qq souvenirs, bonne chance à tous pour 2010, je reviendrais quand les citadelles seront programmées à la pentecôte !
Laurent qui a plus galéré aux citadelles qu'à l'UTMB !
Publié:
07 Sep 2009, 20:18par fulgurex
j'ai bien fait de ne pas m'inscrire pour l'édition 2009 quand je t'ai vu à Gruissan, comme ça je peux venir cette année sous le soleil
planning pas bouclé, mais je note.
Publié:
07 Sep 2009, 23:20par tooom
Apres un abandon au km 45 je pense viser le 40km je devrais finir
Publié:
07 Sep 2009, 23:36par tooom
mic31 a écrit:Salut,
En attendant de découvrir quel terrain de jeu nous réservera la nature pour 2010, voici en avant première kikouresque le troisième volet du film sur l'édition 2009, saisi au coeur de la course :
Chapitre Trois : Le Trail Courage
Enorme grumlie sur la fin de la video
Publié:
08 Sep 2009, 17:19par grumlie
tooom a écrit:mic31 a écrit:Salut,
En attendant de découvrir quel terrain de jeu nous réservera la nature pour 2010, voici en avant première kikouresque le troisième volet du film sur l'édition 2009, saisi au coeur de la course :
Chapitre Trois : Le Trail Courage
Enorme grumlie sur la fin de la video
De la boue jusqu'ou????
Publié:
03 Nov 2009, 09:15par mic31
Salut,
Les inscriptions pour les Citadelles 2010 viennent de commencer.
Bon, moi je dis juste ça en passant
@ +
Publié:
03 Nov 2009, 11:11par mic31
Scoop : je cite, un "kikouroù baigneur" vient de s'inscrire.
A votre avis de qui s'agit il ?
Citadelles
Publié:
03 Nov 2009, 11:25par Fibre
C'est Marco !
Je crois qu'il a décidé de changer de tenue, il aurait opté pour un scaphandre
Fabrice_presque_impatient-d'y_être
Publié:
03 Nov 2009, 11:38par Ricola31
Voila inscrit pour l'édition 2010, par contre je commence pas la prépa avant janvier
Publié:
03 Nov 2009, 12:57par auvermarc
mic31 a écrit:Scoop : je cite, un "kikouroù baigneur" vient de s'inscrire.
A votre avis de qui s'agit il ?
Une nouvelle race de coureur est né, et je n'ai pas peur de me mouiller en disant ça
En même temps si on a peur de se mouiller en allant aux Citadelles
Au fait vous saviez que la trail des Citadelles partait de Foix cette année
Publié:
03 Nov 2009, 13:04par Le Bagnard
Un Scoop " Vous savez que sur le trail des Citadelles il y aura du pâté de foie cette année"
Affaire à suivre ................
Publié:
03 Nov 2009, 17:28par Francis31
Mon bulletin et celui de Flo partent demain pour une course commune de 40 kms sous le trop célèbre généreux soleil de Lavelanet..Pour la revanche sur le 73 km, je me laisse vieillir un an de +
Publié:
03 Nov 2009, 17:33par BENIBENI
J'y serai aussi pour ma cure de boue, de flotte, de neige et de froid...
Publié:
03 Nov 2009, 17:55par trailer79
Je monte d'un cran également, après le 40 en 2009, ce sera le 73 en 2010.
Pressé d'y être
Publié:
03 Nov 2009, 18:48par tomlacaze
Peut être que j'irai entre le trail des étoiles et la 6666, ça risque de faire beaucoup ou alors sur le 40. Bon j'ai quelques semaines pour me décider.
Publié:
03 Nov 2009, 18:54par ampoule31
Perso cette année ce sera le 40, parrait qu'il y a la 6666 deux semaines après, et comme j'ai l'intension de la faire, l'ampoule y l'a pas envie de se cramer.
Publié:
03 Nov 2009, 18:58par Benoit_11
tomlacaze a écrit:Peut être que j'irai entre le trail des étoiles et la 6666, ça risque de faire beaucoup ou alors sur le 40. Bon j'ai quelques semaines pour me décider.
Idem...
Publié:
03 Nov 2009, 19:10par steve11590
Pas encore décidé pour les CITADELLES.
Publié:
03 Nov 2009, 20:36par david a
hâte de decouvrir cet enfer sur le 73 .
déjà inscrit !
Publié:
03 Nov 2009, 20:43par mic31
Salut et merci de venir ou revenir sur les Citadelles.
J'ai parié 2 chocolatines avec un copain qu'on atteindrait les 100 inscrits le premier jour.
A cette heure ci (20h38) on en est à 64. Vous pouvez pas m'aider ?
Publié:
03 Nov 2009, 20:47par gilou01
Publié:
03 Nov 2009, 20:52par patrick31
Je fais partie des 64...
Après avoir fait 2 fois le 40 km (2007 et 2008), je tente le 73.
J'attaque le plan d'entraînement début janvier (avec le trail blanch en sortie longue le 24/01), d'ici là l'objectif est de me débarrasser d'une double fasciite plantaire.
Il faudra aussi que j'achète des bâtons, et que j'apprenne à m'en servir !
Mais ça fait du bien de se fixer un objectif important et de commencer à y rêver ...
Publié:
05 Nov 2009, 19:28par mic31
Salut,
Bon j'ai perdu mes 2 chocolatines, mais le Top 100 est atteint ce soir ! Cool.
@ +
Michel
Publié:
08 Nov 2009, 17:32par laulau
Bon, ça y est, l'inscription est partie pour le 73km.
Comme j'y vais d'abord pour finir, j'irai jusqu'au bout...même si je crains déjà la dernière partie Raissac-Lavelanet
.
Publié:
08 Nov 2009, 20:01par mic31
laulau a écrit:Bon, ça y est, l'inscription est partie pour le 73km.
Comme j'y vais d'abord pour finir, j'irai jusqu'au bout...même si je crains déjà la dernière partie Raissac-Lavelanet :? .
C est la moins boueuse, à part peut être la descente finale
Publié:
08 Nov 2009, 23:07par laulau
Ce n'est pas pour la boue...Je crois que je préfère ça à la chaleur, mais c'est l'usure physique, vu la distance et le terrain, qui m'inquiète !
