Kikourou.net

voilà une course qui ressemble au trail d'ORSAN dans sa typologie (technique, rochers, monotraces)
elle permet en plus de passer sou le magnifique PONT DU GARD et en plus d'avoir une super photo.
Yvan (l'organisateur) se démène tout au long de l'année pour nous offrir un super parcours. il vient d'avoir semble-t'il l'obligation de modifier une grande partie de son trail car une zone est passée en zone verte !!!! et on lui interdit d'y passer ....scandaleux quand on sait que plusieurs villas ont été autorisées à la construction.
scandaleux aussi car les traileurs ne sont des polleurs.
course le 21 mai de 26 km 1100D+
[url]http://monsite.orange.fr/www.courir-a-ledenon
[/url]

OUPS !
ludo a bû trop de bières ? !
manque quelque chose ..

désolé pour le 1er post

cette course oragnisé par YVAN est géniale.
elle est typée comme celle d'ORSAN 26km 1100 D+
un passage avec photo sous le PONT DU GARD en prime
elle a lieu le jeudi de l'ascension.
je ne devais pas la faire mais j'irai finalement pour soutenir YVAN et son équipe qui vienne d'avoir la désagréable surprise de devoir refaire une partie du parcours .... pourquoi ... une zone verte vient d'être implantée et l'accès lui a été refusé.
c'est bien connu, les traileurs sont des pollueurs!!
le plus sal... c'est qu'il va y avoir un lotissement sur cette zone prochainement

Tant que la course peut se faire!

J'espère simplement la présence de beaucoup de trailers pour faire honneur à cette épreuve qui, je dois dire, m'a ruiné le moral et les jambes durablement ;D

Mais, bon, j'y retournerais cette année pour voir ce que ça donne dans l'autre sens!
(La montée avec les cordes me rappelera l'Ultra des Balcons d'Azur...)

Objectif: moins de 3h ;D

Qui qui vient?

Tu peux revenir Badgone, il y a d'autre vins dans la région et même des bières !!!
Ce trail, déjà fait 3 fois et il est vraiment super et son passage au pont du Gard magnifique. Par contre c'est pas un trail facile, mais bon, y a t'il un trail facile ???

Oui, y en a au moins un à ma connaissance: le Trail du Chateau de Portes

Sinon, le passage au Pont du Gard qu'on va faire cette année risque d'être magique si-j'ai-tout-bien-compris-à-part-où-on-passe!

On emprunte l'itinéraire d'un chemin de rando qui passe dans un tunnel avant de déboucher sur l'un des plus hauts niveaux du Pont du Gard et, ensuite, on descend jusqu'à sous le Pont du Gard par des escaliers!

Si le jour de la course il y a autant de touristes dans les escaliers que quand j'y étais passé en entraînement, ça va voler sur les marches!

Bref, je commence à languir!

J'avais fait ce trail l'an dernier; très sympa en effet, avec des paysages magnifiques.
Mais cette année, il y a la course de la Montagnette (15km) à Barbentane 2 jours après; belle course elle aussi, avec un profil accidenté susceptible d'intéresser aussi les coureurs de trail !
Entre les deux mon coeur balance ...

Viens faire Barbentane, moi j'y vais fermer la course, enfin presque !!! C juste après le raid de Gigondas 100km. Au fait, C toi qui a fait qqs foulées avec moi sur le marathon de Marseille !!!

Domy a écrit:Viens faire Barbentane, moi j'y vais fermer la course, enfin presque !!! C juste après le raid de Gigondas 100km. Au fait, C toi qui a fait qqs foulées avec moi sur le marathon de Marseille !!!

Ah non je n'étais pas à Marseille !

Yorick30 a écrit:Tant que la course peut se faire!

J'espère simplement la présence de beaucoup de trailers pour faire honneur à cette épreuve qui, je dois dire, m'a ruiné le moral et les jambes durablement ;D

Mais, bon, j'y retournerais cette année pour voir ce que ça donne dans l'autre sens!
(La montée avec les cordes me rappelera l'Ultra des Balcons d'Azur...)

Objectif: moins de 3h ;D

Qui qui vient?

Il n'est pas sûr que nous courions dans l'autre sens cette année.
L'année dernière j'ai explosé au 20e kilo en passant de la 20e place à la 32e... j'étais à l'arrêt !!
Le parcours reste néanmoins superbe

Je crois qu'on a été nombreux à exploser l'an passé vers le 20ème!

Je suis progressivement passé de la 50ème à la 103ème place en ce qui me concerne...

Tu en sais plus sur le parcours?

Yorick30 a écrit:Je crois qu'on a été nombreux à exploser l'an passé vers le 20ème!

Je suis progressivement passé de la 50ème à la 103ème place en ce qui me concerne...

Tu en sais plus sur le parcours?

Je vais avoir le parcours ces prochains jours
je te dis ça prochainement

ludorsan a écrit:

Yorick30 a écrit:Tant que la course peut se faire!

J'espère simplement la présence de beaucoup de trailers pour faire honneur à cette épreuve qui, je dois dire, m'a ruiné le moral et les jambes durablement ;D

Mais, bon, j'y retournerais cette année pour voir ce que ça donne dans l'autre sens!
(La montée avec les cordes me rappelera l'Ultra des Balcons d'Azur...)

Objectif: moins de 3h ;D

Qui qui vient?

Il n'est pas sûr que nous courions dans l'autre sens cette année.
L'année dernière j'ai explosé au 20e kilo en passant de la 20e place à la 32e... j'étais à l'arrêt !!
Le parcours reste néanmoins superbe

Moi aussi j'avais explosé et je marchais même sur le plat pendant au moins un kilomètre! J'ai également perdu une quinzaine de place pour terminer finalement 37e, donc non loin de toi

Allez, Xavier et moi inscrits aujourd'hui... Encore un jour où il va falloir se lever tôt!!!

nous devrions être plusieurs KIKOUREURS sur cette épreuve ... une photo s'impose non?

Je ne connais pas du tout cette course. Pour la photo, peut-être 1/4h avant le départ sous la banderole? De toute façon, Xavhië emmène toujours son appareil sur le parcours, donc on est équipé!

Mais jsuis certainement bête :
LE SPORTIF.COM
"Trail du Pont du Gard 2009 - 26 Km - Trail
[ INSCRIVEZ VOUS A : Trail du Pont du Gard ]



Ville : Lédenon (30 - Gard)
Date : 21/05/2009
Discipline : Raid nature / Trail

Inscription à la manifestation sportive suivante : Trail du Pont du Gard - 26 Km - Trail - Lédenon - 21/05/2009 (Raid nature / Trail

8h30 : départ du trail dans le parc de Lédenon. 9h00 : départ courses "

c'est un 21 mai ?

C'est le jeudi de l'ascension Badgone

Ah ben oui mais moi , les ascensions....C'est pas mon fort !

Bon ben jvais revendre mon agenda , c'est même pas précisé "ferié" !!!

merci alex !

Françoise 84 a écrit:Je ne connais pas du tout cette course. Pour la photo, peut-être 1/4h avant le départ sous la banderole? De toute façon, Xavhië emmène toujours son appareil sur le parcours, donc on est équipé!

il faudra essayer pour mettre la photo sur mon blog
par contre je n'ai que le buff KIKOUROU et pour la saison c'est un peu chaud ...

BADGONE a écrit:Ah ben oui mais moi , les ascensions....C'est pas mon fort !

Bon ben jvais revendre mon agenda , c'est même pas précisé "ferié" !!!

merci alex !

Cela serait sympa de vous revoir
Philou, Regis et Emilienne font aussi la course car l'organisateur est venu nous aider à ORSAN.

Up pr avoir le parcours

j'ai le parcours mais je n'arrive pas à le mettre en ligne sur le site !!! désolé je suis pas doué....
suite à le reco de ce we, Régis m'a indiqué que la course se faisait dans le même sens que l'année dernière et qu'elle était moins difficile dans son ensemble que l'année dernière... bon d'un autre côté il a fini 19e sur le grand ARDECHOIS donc il a pas les mêmes capacités que moi.
si quelqu'un veut le parcours, no problemo un message sur la boîte privée de kikourou avec votre email et je l'envoi
j'espère pouvoir faire ce tail mais ma rotule droite" siffle" pas mal depuis l'ardéchois.
quoiqu'il en soit, je serai présent sur la ligne de départ

Ok ok...

Dommage de refaire le parcours dans le même sens, je pense que dans l'autre sens cela aurait été plus plaisant...

Du coup, aucune nouveauté à signaler sur le parcours?

Il fait 24 ou 26 kms?

Je suis preneur de la carte, je t'envoie un mp!

salut

pour la première foi, je me lance au trail, le 21 je serais présente à LEDENON, qui peut me donner quelques conseils sur le parcours.

merci @+

pour ton 1er trail tu ne choisis pas le plus facile même si cette année il est annoncé un peu moins dur.
malgés ce pas de panique cela reste largement accessible avec des passages techniques mais aussi de toute beauté.
Ne pars trop vite et cela passera sans problème.
le d+ se fait sur la longueur avec plusieurs bosses (il n' y a pas de longue montée) donc tu peux récupérer entre.
La chaleur m'avait ennuyée l'année dernière mais là cela sera la surprise de SENEOR METEO
A+

merci pour ton conseil.

j'espére que la forme sera au RDV.

BON TRAIL SI TU LE FAIS.

@+

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Régis m'a indiqué que la course se faisait dans le même sens que l'année dernière et qu'elle était moins difficile dans son ensemble que l'année dernière

Salut Ludorsan, la course se fait dans l'autre sens cette année avec les 10 premiers kms qu'il va falloir bien gerer , vraiment pas certains que ce soit plus facile que l'année derniere, on n'en reparle vendredi prochain ...

jutrail30 a écrit:

Code: Tout sélectionner

Régis m'a indiqué que la course se faisait dans le même sens que l'année dernière et qu'elle était moins difficile dans son ensemble que l'année dernière

Salut Ludorsan, la course se fait dans l'autre sens cette année avec les 10 premiers kms qu'il va falloir bien gerer , vraiment pas certains que ce soit plus facile que l'année derniere, on n'en reparle vendredi prochain ...

La course était prévue dans l'autre sens mais cela ne se fera pas ... remarque que je te répercute l'inf° comme on me l'a dit en début de semaine après la reco où je n'ai pas pu participer.
Je suis d'accord avec toi, même plus facile, il reste difficile du fait du terrain (beaucoup de pierres et rochers)
De toute manière cette année je le fais en touriste suite blessue genou récente donc je ne vais pas assurer que les 10 premiers km mais tout le parcours
a+

N'ayant toujours pas réussi à ouvrir le mail que tu m'as envoyé Ludo, je vais juste te demander si le parcours est exactement le même que l'an passé?

Me languis déjà la dernière descente après le second ravito si c'est le cas...

La course était prévue dans l'autre sens mais cela ne se fera pas

Tu avais raison Ludorsan, la course est bien dans le meme sens
Yorik, si tu veux le parcours je peux te l'envoyer
bonne course

cela serait super si tu pouvais me passer le parcours
c'est la première fois que je fais le trail de ledenon
j'ai un peu d'appréhension...

@+

Le parcours de l'an passé, visible sur carte IGN, avec dénivelé :

http://www.openrunner.com/index.php?id=90936

Salut

J'avais renoncé à participer au Pont du Gard pour cause de Trail de Queribus le 17 mai....mais finalement étant dans le Gard ce week end et pas trop affecté par ma course de dimanche,je vais y participer ( en mode touriste ).

RV donc jeudi...

Yorick30 a écrit:N'ayant toujours pas réussi à ouvrir le mail que tu m'as envoyé Ludo, je vais juste te demander si le parcours est exactement le même que l'an passé?

Me languis déjà la dernière descente après le second ravito si c'est le cas...

Désolé de la reponse tardive mais j'ai la confirmation hier soir que la descente que tu as aimé l'année dernière (certainement celle avec une corde) n'est pas au programme cette année. Elle est en plein dans la zone qui a été interdite
Sur l'ensemble, la 1er partie est technique et la 2e plus roulante
A jeudi

Question simple...histoire de se rassurer
On peut s'inscrire sur place jeudi matin ?
Merci

Philou34 a écrit:Question simple...histoire de se rassurer
On peut s'inscrire sur place jeudi matin ?
Merci

sAMEDI SOIR LE NOMBRE DE COUREUR ETAIT PRESQUE ATTEIND MAIS JE PENSE QU IL RESTERA DES PLACES

Merci on arrivera tôt !

Belle journée aujourd'hui à Ledenon sous le soleil.
Le parcours est toujours agréable avec une deuxième partie plus roulante.
Bon rétablissement à Yorick qui a laissé une cheville dans l'affaire....
Bravo aux participants et aux organisateurs ....

Une belle journée, avec quelques kikous sur la course:



Première partie de la course assez technique, seconde partie plus roulante. Beaucoup de sous-bois, et bien entendu on court un peu près du pont: