Bonsoir,
Olnéos, on a du se croiser, je finis en 12h42.
Pour moi, ce fut une course catastrophique en terme de gestion. Je ne peux absolument rien reprocher aux organisateurs, tout était parfait: trail intimiste (je n'aime pas les usines à Trail !!), parcours, paysage, balisage, ravitos, bénévoles (rarement vu autant d'enthousiasme et de dévouement), supporters (Olnéos a raison, je croyais jouer la 1ère place
) et même le temps était présent !!
Par contre de mon côté, j'ai tout foiré. Objectif osé: moins de 11h (7km/h de moyenne), persuadé de finir sous les 12h (physiquement, je pense que c'était jouable)
Je suis parti comme un jeune 1er et en 3h j'avais fait 27km (9km/h): beaucoup trop vite pour moi qui suit habitué à faire le PACMAN. Ensuite, explosion dans la montée de St Guiral et grosse galère jusqu'à l'arrivée: plus de jus et sommeil (sieste de 15mn + 2 pauses de 5/10mn sur le bord du chemin). Je ne sais pas si ce sont les 2 pâtes de fruits que m'ont donnés un couple (grand MERCI à eux) ou le fait qu'un de mes potes me récupère sur le bord du chemin dans la dure montée après TREVES mais la fin fût bien mieux et les jambes se sont remises en marche (et courir même).
Bon voilà, j'ai merdé ma course mais super content d'avoir enfin pu participer au Trail des Hospitaliers: Merci pour ce beau trail.